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老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...生存。根据大量的数据统计显示,2016年,我国有1.8亿的老年人出现了慢性病,在这些人群当中,失去生活自理能力或者部分失能的老人达到了4000万。有一些老人出现了严重的疾病,可能在医院尽力抢救,众多的子女也是想方设...……更多
冬季感染高发,专家提醒:中老年群体注意预防带状疱疹相关“疼痛”侵袭
...寒,早晚温差变化较大,是许多感染性疾病的高发期。中老年人作为感染性疾病的易感人群,其疾病预防工作尤为重要。12月15日是第三十五个“世界强化免疫日”,在“主动预防,强化免疫,筑牢中老年健康屏障”科普活动上...……更多
上了年纪的女人,如何穿搭才能显瘦
...注目,其实穿起来未免是有点俗气的。因为我们本身这个年纪需要的就是高级优雅,所以在选择上还是有很多种的,不一定非要穿老年装才能展现出我们这个年纪的特点。每个人都会有老去的时候,但是面对老去的态度却截然不...……更多
为何人老了身体会越来越差?怎样判断一个老年人是否健康?
...退,器官功能下降或丧失,各种疾病也随之而来。大多数老年人伴有一种或多种疾病,比如高血压、高血脂、慢性肺病、糖尿病和心血管疾病等。你知道老年人是怎样一步一步失去健康的吗,不妨从以下找出答案。……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要多关注
...家中老人人体健康,就是做子女最大的福气”。可是对于老年人而言,有两个坎是要多注意的,一旦熬过这两个坎,身体长寿就没有问题。这两个坎具体指的是哪两年呢?有什么样的科学依据吗?我们一起来看一下。一、人老两...……更多
70岁还穿短裤的赵雅芝,让人看到了中老年女星的“尴尬”
...明显的岁月痕迹,即便比同龄人年轻很多,但也看得出是老年人的状态。所以有网友觉得赵雅芝这个年纪还执着于“扮嫩”的打扮看着很不和谐,有网友觉得赵雅芝一直活在美颜滤镜的虚幻中。其实关于赵雅芝“扮嫩”的争议不...……更多
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
...功能以及皮肤、肌肉等分子出现明显波动,这些变化也与老年人心血管疾病、肾功能衰退与糖尿病等潜在疾病风险密切相关。60岁不仅是衰老节点,人过了60,患癌风险倍增。国家癌症中心杂志线上平台一篇来自国家癌症中心赫...……更多
老年人夜间常见的3种问题,可能是缺钙的表现,常吃3类食物能补钙
...觉出现的一些症状千万不要忽视,有可能就是缺钙。 01老年人夜间常见的3种问题,可能是缺钙的表现,常吃3类食物能补钙失眠很多人难以理解缺钙怎么可能会导致失眠,钙元素除了可以让我们的骨骼肌肉牙齿维持正常功能之外...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...然衰退,所以更需要重视自己的健康,尤其是饮食方面。老年人需重视日常膳食的营养均衡,适当忌口,以下三样能不吃就不吃:1.高糖高油食品《中国居民膳食指南》提醒,成年人每天摄入的糖分不应超过50克,油脂不应超过30...……更多
55岁伊能静的减龄穿搭秘诀
...让自己的穿搭更加鲜艳。油漆并不是年轻人的专属产品。老年人也可以使用油漆,但需要更加小心地使用。 身穿粉色连衣裙的她显得白皙,充满活力。使用颜色时要注意饱和度。低饱和度的颜色更耐看,有很好的装饰效果。同...……更多
眉毛长得长,真的意味着未来能够长寿吗?一文揭晓答案
...生长,意味着身体新陈代谢更迭的效率依旧比较高。对于老年人来说,新陈代谢速度快,身体的毒素和垃圾排出的效率也就更高,避免了对肠胃,肝肾等器官的刺激,疾病风险降低,同样也是长寿的一大特征。但是,对于年轻人...……更多
真正长寿的人,往往有以下6个特征,不妨看看你占了几个
...然不是,作为医生,要告诉大家的是,随着年龄的增长,老年人的眉毛变长,其实是很正常的一件事情,这是因为年龄增加,身体的新陈代谢速度变慢,眉毛的更新速度也变慢了,所以就会出现长眉毛的现象。至于长耳垂,英国...……更多
医生多次提醒:上了年纪的人,晚饭宁可不吃,也不要吃这3种食物
...晚年生活更加健康和舒适。这不仅能帮助像朱大爷这样的老年人更好地理解健康饮食的重要性,还能具体指导他们如何调整自己的晚餐,以保持身体的最佳状态。了解了朱大爷的故事后,我们更加明白为什么晚年的饮食选择对健...……更多
茶是老年痴呆的“催化剂”?医生反复强调:上了年纪,3种茶少喝
...有四千多年了。生活中喜欢喝茶的人比比皆是,特别是中老年人,甚至有的平时不喝白开水,所有的饮水都是用茶来代替。在大多数人的印象当中,常喝茶对身体健康有好处,能够抗疲劳,也能够利尿,甚至能够避免患上老年痴...……更多
要想老了味道轻,坚持5件事
...大了,身上会有“老人味”?日常生活中,若我们与一些老年人走得近一点,似乎可以闻到某种“怪味”,也就是俗称的“老人味”。很多时候,老人们自己察觉不到这种味道,更多是身旁的人才能感受到。其实,“老人味”确...……更多
老话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...们看起来更加年青。 01到了几岁就被称为老人?60岁后算老年人吗?跟着年纪的增加,人们会逐渐步入人生的不同阶段,那么,毕竟到了几岁才被称为“老人”呢?按照世界标准,60岁以上的公民通常被视为老年人,可是,这个...……更多
专访《前任4》导演田羽生:爱情这东西,值得探讨一辈子
...法?田羽生:不管是年轻人的感情、中年人的感情,还是老年人的感情,只要是和现实情感相关,我都会很感兴趣。其实我爸现在也是天天手机不离手,刷很多短视频,他说这个很好,既能打发时间,又好像看了很多东西。老人...……更多
“人过60,两不交,两不碰”,不妨学习下
...以让自己的心情变得愉悦。2、不交言不交言就是在提醒老年人在日常生活中不要过于计较,不要在言语上论输赢,上了年纪和别人聊天的时候会有一种优越感。但是无论怎样一定要调节好自己的心态,要知道气大伤身和气生财...……更多
如果你还对以下4件事感兴趣,说明你还很年轻
...”对于以上这些话你是不是觉得特别熟悉?这些都是很多老年人的心声。人到五十岁之后,心态会变得越来越年轻,如果你还对以下4件事感兴趣,说明你还很年轻。保持着好奇心50岁是一个特殊的年龄,这个年龄的人已经开始面...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...入进临床上,各种新鲜名词的不断高涨和爆发,不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化,今年很多年轻人也会定期进行健康体检,了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题,是因为临床上的某一些疾病名词,并不算是...……更多
上了年纪的人,宁可在家喝粥吃咸菜,也不要碰这些
...藏的,可能不仅仅是习惯或是口味的固守,而是一种深谙老年人健康之道的智慧。让我们一起探讨一下老年人的身体状态。随着岁月的流逝,我们的身体就像机器开始慢慢地磨损。特别是新陈代谢,不再像年轻时那样活跃,消化...……更多
东湖评论:刷光50万养老金,该叫醒的不止“榜一大爷”
...止未成年人充值规定和未成年充值退款操作流程,但针对老年人群体却缺少相关规定。“缘分让你我相聚在直播间,如果今天我们没有连线,那这个世界上可能又多了一个伤心欲绝的女人。”在某平台直播间里,一位自称能够解...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...发症。3、倒头就睡倒头就睡=睡眠质量好,上了年纪后的老年人,自身的内分泌和激素会随之下降,体内的内分泌也会随之紊乱,激素不平衡,你能维持睡眠充足,睡眠质量好的效果。你会发现大部分的老年人都有睡眠障碍的,...……更多
年纪轻轻却“少白头”?提醒:身体缺乏这4种营养或会长白发!
白头发是老年人的一个重要标志,年龄越大白头的数量就越多,一般都和身体机能退化以及气血不足有关系。不过对于年轻人来讲,如果长出了很多白头发,就应该引起高度警惕了,除了和天生“少白头”有关系之外,还可能...……更多
上海地铁奶奶们的穿搭技巧
...潮流,而是懂得如何在保持自己独特风格的同时,展现出老年人的优雅气质。在这个注重外貌的时代,很多人认为年轻就是美丽的象征。然而,在我最近一次漫步于上海的街头时,我意外地发现了一群特别的“潮流偶像”——那...……更多
男人老不老,低头看下半身?如果没有4个衰老信号,要说声恭喜!
...州医科大学附属第三医院胃肠外科副主任医师陈戎指出,老年人上了年纪后肠胃蠕动减慢,消化功能减弱,加上平时膳食纤维摄入较少,运动少,睡眠质量下降等,都可能导致便秘问题发生。三、延伸:他汀会“加速”衰老?真...……更多
大龄女人佩戴胸针的三大原则
...以通过穿衣打扮,去展现出最迷人的气质。其实女人上了年纪之后,对于美反而会越发敏感,在这个时候也真正懂得了自己想要什么,知道了整体造型当中最重要的不一定是衣服,还离不开配饰。时尚感的穿搭一定要模拟出更多...……更多
膝关节老化要“少走多坐”?膝关节总响和老化有关系?一文科普!
...年龄增长、身体肥胖、外伤等都有很大关系,它作为一种老年人比较常见的问题,一般都和膝关节软骨磨损程度比较严重,或者和身体退行性变化有关系。而出现这种问题之后一定要多注意保护膝关节,那该如何做才能保护膝关...……更多
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活;还有一些人,他们的年龄不到70岁,却已经有了各种各样的病。这到底是怎么回事?我们该...……更多
最新“老年人界定标准”公布,快来看看,了解一下吧!
...老年阶段的认知也在不断地更新。近期,2023年最新的“老年人界定标准”正式公布,引起了广泛的关注和讨论。那么,根据这一新标准,到底达到多少岁才能被称为老年人呢?本文将为您详细解读,并探讨老年阶段的特点、面...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00