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“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...拂面,暖阳洒满心间。正是春气上升、阳气旺盛之时,中老年人宜选择具有温补、滋润、养气作用的汤品来调理身体。\"春喝一碗汤,不用开药方\",古训虽简,却蕴含了深刻的养生智慧。中老年人体质相对较弱,消化功能减退...……更多
中老年人的“千玺”和“颖宝”,谁懂?
...自:新闻晨报“秀才”塌房后,下一个情感寄托是什么中老年人的“千玺”和“颖宝”,谁懂?制图/潘文健 最近,网红主播“秀才”因被举报涉嫌存在违法行为,账号被封禁,引发舆论关注。“秀才”坐拥千万粉丝,与另一位...……更多
...沟。近年来,我国人口老龄化加速,到2025年,60岁及以上老年人口预计将达3亿人,这是一个庞大的群体。虽然政府已在多个层面推出辅助措施,旨在让老年群体也能乐享数字生活,但这一进程仍面临诸多挑战。政府提供公益培...……更多
不同年龄群体如何预防呼吸道感染疾病
...少,身体免疫力相对下降,容易诱发或加重呼吸道疾病。老年人接种呼吸道疾病疫苗有哪些注意事项接种流感疫苗是预防流感的有效手段,可以降低患流感和发生严重并发症的风险。老年人接种流感、肺炎球菌等呼吸道疾病疫苗...……更多
最近,老年人“互联网追爱”现象引发大众热议。在年轻人眼中“土味”“油腻”的主播却受到大爷大妈们的喜欢,并频频向其“示爱”、互动,让人很不理解。“老年人愿意关注、点赞、评论、打赏喜欢的主播,因为他们的...……更多
老年人建议吃这两种肉,是较为合适的选择,建议参考下
现在很多老年人看到肉就害怕,因为以前就遵循千金难买老来瘦的说法,很多老年人都开始害怕吃肉,再加上各种高血糖高血脂等慢性疾病的困扰,让越来越多的老年人将肉食成了毒药,能不吃就不吃,天天吃糠咽菜,多吃...……更多
连接与表达:农村老年人正通过短视频融入社会
...甲之年,却能玩转社交网络。他们或通过真实记录,展示老年人日常生活小故事;或凭借自身科学文化素养,分享专业学科知识;或表演幽默段子、歌舞才艺为网民带来欢乐……在社交网络平台拥有大量粉丝,我们称他们为“银...……更多
枕流公寓:推窗就见好风景
...成了分装,大家不用再去抄表收费了;信箱完成了改建,老年人喜欢看的杂志都能塞得进了;可以充电的智慧车棚建成了,居民的自行车再也没推进楼道里。“能不能把花园的绿化调整一下,一年四季都能看到鲜花”“建议把鹅...……更多
...李幸)如何高质量推进基本养老服务,加快构建覆盖全体老年人、权责清晰、保障适度、可持续的基本养老服务体系?日前,眉山市养老服务发展领导小组办公室印发了《眉山市基本养老服务清单(2024年修订)》(以下简称《...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...质蛋白质、维生素和矿物质的良好来源,对于55岁以上的老年人来说,适量摄入肉类对于保持身体健康非常重要。权威研究:多吃肉的老人,或收获3个好处 1.促进免疫力蛋白质是维持免疫系统健康的基石。老年人的免疫系统可...……更多
腾讯下场造手机,仅四个按键
...里是IT之家,我是浪歌。估计很多小伙伴都给家里人买过老年人手机,一般老年人用的都是传统的 9 宫格按键机,音量和字体贼大方便老年人使用。当然也有买小米红米的百元机,调上“老年模式”给老人用。不过很多老年机都...……更多
这三件事,作为一个有远见的老年人,绝对不能做
...,就得拥有自己的远见,人无远虑,必有近忧,这句话对老年人也适用。作为老年人,想要在年轻子女中讨喜,想要家庭和睦享天伦之乐,其实非常需要智慧,也非常需要远见,应该懂得什么该做,什么不该做。如果你是一个有...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...60-70岁以上的老人家,科学合理的运动非常的重要。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人,晚间睡前饮杯水,可以预防致死性梗塞。正常的老年人一般每天要摄入1500毫升左右的水才能维持机体正常的代谢,平时要及时补充水...……更多
为什么欧美很少有长年卧床的老人,中国却很多?原因值得深思
当走进欧美的老年社区,常见的是活跃的老年人,他们参与各种活动,享受独立的生活。相比之下,中国的老年群体中,长期卧床的老人比例却显得更高。这种差异不仅仅是个别现象,而是深刻反映了两种不同的社会结构、健...……更多
怎么能让“网瘾”老人放下手机?
...怎么能让“网瘾”老人放下手机?社区适老化改造可带动老年人参与线下社交● 不少“老漂族”为了帮子女带小孩,离开生活几十年的故土,往往容易出现水土不服、生活环境不适应、社交困难等问题,但同时又具有较高的社...……更多
市人大代表建议:建“3公里居家养老服务圈”,助洁、助医又助购
...文汉)应对人口老龄化,推动养老服务高质量发展,激发老年人养老服务消费需求,市人大代表、武汉乐福园美食有限责任公司董事长刘望明建议,在全市各区建立“3公里居家养老服务圈”。市人大代表刘望明。 通讯员刘晶...……更多
老年轻度认知功能障碍的居家识别与干预
...确的理解、判断,甚至无法确定自己所处的时间、地点。老年人随着年龄的增长、脑神经元细胞的老化会出现不同程度的记忆力下降、注意力下降等认知功能损害表现,但是没有影响老人的整体生活能力,这就是“老年轻度认知...……更多
人老了,就不要“张扬”这些东西了,没有人希望你过得好
...个世界上,人心难测,没有人真正希望你比他们更富有。老年人应该学会低调处理自己的财富,将金钱用于更有意义的地方,如资助贫困、支持子孙教育等。这样的财富才是真正有价值的,也能给自己带来内心的安宁和满足感。...……更多
老年人春节期间保健养生应注意些什么
...聚,吃年夜饭,走亲访友,外出旅游,享受天伦之乐。那老年人春节期间保健养生应注意些什么?情绪不要波动太大春节期间,亲人或子女团聚,心情不要过于兴奋。在家中忙里忙外,不要过于劳累,正常的生活规律不要打乱。...……更多
“15分钟”改变生活 把幸福“圈”在身边
...好。走进翰林社区居家养老服务中心,一楼大厅里10多位老年人正在弹奏乐器,后方的健身器材室、体检室设施设备齐全。沿着过道,阅读、棋牌、书画、乒乓球等各类活动丰富多彩,社区工作人员穿梭其间,为老人们提供活动...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...家常菜,颜色翠绿又鲜香入味,清淡有营养,非常适合中老年人的胃口。3、西蓝花 百克西蓝花中,含叶酸120微克,也是比较高的,中老年多吃一些西蓝花,对降低血脂也有好处。推荐食谱【西蓝花蒸蛋】准备食材:1颗西蓝花...……更多
我今年72岁,找了个老来伴,他提了一个要求让我有点为难
...老病死是每个人都逃不开的宿命,为此,现在越来越多的老年人会有这样的开明:在自己去世之后,索性连墓地都犯不着购买,而是将骨灰扬在大自然中。一些老人关于生病这件事的态度:小病吃药,大病等死。发现没有:人们...……更多
有人说走路和能否长寿有关,是真的吗?
...,全因死亡率低这项研究主要是针对1.8万人(有但不限于老年人)进行研究。其中发现了走路确实对寿命有影响,经常走路的人,能够因此降低死亡风险。该研究发现,每当多走路1000步,就能降低15%的死亡风险,但达到7500步时,...……更多
“长寿菜”原来是它,既美味可口,又具有丰富的营养价值
...爱。它既美味可口,又具有丰富的营养价值,尤其对于中老年人来说,有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升,人们对于食物的选择越来越注重营养价值和健康效果。而在众多的食物中,紫薯...……更多
关爱老人从电话“问候”开始
...”开始□于 慧迟末 作俗话说“家有一老,如有一宝”。老年人是家庭乃至社会的财富,而老年人的心理健康状况直接关系其晚年生活的幸福指数。近日,笔者在南关区仁大医养中心了解到一些老年人心理咨询案例,发现因社会...……更多
聊城市逐步推广养老院、乡镇医院“两院合一”养老服务模式
...织村两委、志愿者前去学习,提高他们的服务水平,满足老年人多元化养老需求。积极推动家庭居家养老服务,探索农村医养康养路子。加强传统美德宣传教育,形成浓厚的尊老敬老的社会氛围。特别要宣传《老年人权益保障法...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
导语:每当提及老年人,大家最关心的莫过于寿命的长短,谁不渴望活得更长久一些呢?他们期待着见证亲朋好友、子孙后代以及国家日新月异的变化,并希望能有更多的时间来品味生活的美好。因此,对于中老年人来说,养...……更多
深思!退休老人需要爱欲吗?案例故事:李大爷5年的难言情愫
...虚构的情节。我强调的重点是,爱情并非仅属于年轻人,老年人同样渴望感受到情感的关怀,即使是在夕阳之年,有些爱情与性爱无关,更在于彼此陪伴。因此,老年人同样需要爱情。如果读者对此有不同的看法或想法,欢迎在...……更多
法院判子女“常回家看看”,“精神赡养”不容忽视
...风不止,子欲养而亲不待”的人生最大遗憾。新修订的《老年人权益保障法》明确规定,家庭成员应当关心老年人的精神需求,不得忽视、冷落老年人。与老年人分开居住的家庭成员,应当经常看望或者问候老年人。也就是说,...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...就一点肉都不能碰? 吃素确实可以给身体健康带来好处,素食主义者在日常生活当中主要吃豆制品、蔬菜、水果、膳食纤维、坚果以及其他的植物性食品。摄入的营养元素是比较合理的,脂肪相对而言很...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
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来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许,唐山市路南区小南市集上热闹非凡,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
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夜问丨狂炫柿子大闸蟹后,女子肠子切掉了5厘米!究竟谁在作怪?
正值螃蟹与柿子上市之季,49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后,晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛,且在接下来的两天
2024-11-12 03:32:00
“中国医生·创享健康未来”活动举办
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月12日 第 09 版)本报电 (陈得)日前,在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
2024-11-12 06:00:00
“让好日子芝麻开花节节高”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 19 版)图为李恒彪(左)向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
2024-11-12 06:16:00
本文转自:人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 07 版)核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
2024-11-12 06:57:00
骑行爆火,姿势不对会影响生殖健康?医生:骑行好处多,但应控制时长,掌握正确姿势
如果问当前最热门运动是什么?骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体,不仅是“时间富人”大学生们的新爱好,也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
2024-11-12 07:11:00
“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
秋风起,蟹脚痒,柿子熟。收获的季节,每一道美食都能安抚人心,这“秋冬三件宝”一起叠加,幸福感满满,胃里也确实堆得“满满”
2024-11-12 07:11:00
关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
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11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00