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本文转自：赣南日报冬季，老年人更需要养肺医生推荐6个方法冬季是病毒感染的高发季节，肺容易受攻击。肺气受伤会出现咳喘等呼吸道症状，一些老人因为肺气不足常感到气短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，更为此感...……更多
2024-01-26 06:38:00老年人,呼吸道,肺活量,呼吸肌,宣肺,哮喘
...功能的受损。因此，这个时段养生，做好养肺非常重要！老年人的生理功能随年龄增加而逐渐衰退，往往处于气血不足的状态，如果出现感冒、咳嗽，很难凭借自我修复。因此对于老年人来说，即使是一些常见的病症，也要比年...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...运动和呼吸锻炼，可以提高肺部功能和增加肺活量。忽视呼吸道感染如果不及时治疗呼吸道感染，如感冒、流感和肺炎，可能导致炎症和病毒或细菌进一步侵袭肺部，增加呼吸系统疾病的风险，对于呼吸道感染应及时就医并接受...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...议题。哮喘，医学上称为支气管哮喘，是一种常见的慢性呼吸道疾病。其特点是气道对各种刺激过度反应，导致气道炎症和收缩，进而引起呼吸困难。哮喘患者通常会经历咳嗽、胸闷和呼吸急促等症状。这些症状往往在夜间或清...……更多
2024-01-23 13:13:00哮喘,得了,情况,运动,哮喘,运动
...了患者的活动范围，还可能诱发一系列生理机能改变，如呼吸道分泌物滞留、肺活量减小等，从而增加了肺部感染，特别是医院获得性肺炎的风险。这类感染不仅延长住院时间，增加医疗费用，更可能导致病情恶化甚至危及生命...……更多
2024-03-26 01:20:00肺部,骨科,患者,肺部,患者,骨科
...□ 李婧 袁素娥 李好运动虽然能够强身健体，但对于老年人来说，腿脚不便、关节和腰背痛、肌肉力量不足等，他们难以保持一定的运动量，还可能会因为运动增加受伤和跌倒风险。那么，有没有什么运动能够让老年人“不...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...而心肺功能差的人，也就更容易出现危及生命的疾病。中老年人可以每年自测一次走路速度，并且记录下来，然后与上一年的数据对比。一年后如果发现自己的步速有明显的减慢，需要及时警惕心肺方面的问题，及时检查。2、...……更多
2024-01-23 14:33:00预警,信号,指标,身体,权威,研究
...β胡萝卜素的食物。研究显示，反复呼吸道感染的孩子和老年人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。四、忌伤感悲忧，宜多看些喜剧片，让笑口常开。中医认为常笑宣...……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...度逐渐降低。但这并不意味着肺部功能差，许多健康的中老年人由于自然生理变化，憋气时间可能较短。因此，憋气时间并非评估肺功能的唯一或最准确的指标。肺功能测试，如肺活量测试，提供更全面的肺部健康信息。这些测...……更多
2023-12-18 12:51:00肺部,新生活,秘诀,新生,健康,肺部
...精神懒散、情绪低落及悲观情绪。哪些人群最应警惕雾霾老年人、孕妇、儿童、心脑血管病患者和呼吸系统疾病患者等，都是雾霾天气较容易受伤的人群。这是由于，老年人随着年龄的增加，神经、肌肉、呼吸循环器官等机能逐...……更多
2023-12-29 03:58:00防护,天气,健康,呼吸道,支气管,疾病
...点。二、坠积性肺炎高危因素1. 年龄。随着年龄的增长，老年人肺泡和毛细血管周围的弹性纤维逐渐减少，呼吸肌弹性减弱，回缩能力下降。这种现象易造成排痰不利、痰液淤积，诱发肺部感染。同时，老年人免疫功能低下、基...……更多
2024-01-20 10:21:00肺炎,肺炎,患者,呼吸道,气道,分泌物
...称OSA）。先来认识下，我们为什么会打鼾？打鼾的原因是呼吸道变窄。当我们入睡后，全身肌肉放松，喉咙部位的肌肉也会放松，这就会使得我们的呼吸道变窄。如果呼吸道变得太过狭窄，那么气流就会从原先的平缓变得躁动，...……更多
2023-12-08 16:38:00呼噜,科普,医生,百姓,安全,呼吸道
...息或呼吸困难等症状者。（二）40岁以上的人群，有反复呼吸道症状或反复呼吸道感染者。（三）有过新冠、甲流，常常咳嗽、气促者。（四）长期暴露在有害气体、工矿粉尘、污染的空气中。（五）经常暴露于厨房油烟者。（...……更多
2024-03-24 08:04:00胸闷,问题,功能,检查,危重症,支气管
...伤、麻醉药物以及长时间卧床等因素导致呼吸肌力下降、肺活量减小和分泌物潴留，容易引发肺部感染、肺炎、肺不张等并发症。而通过术前呼吸功能锻炼可以有效改善患者的肺功能、增强肺活量、加强呼吸肌力，提高气体交换...……更多
2024-04-10 10:38:00心外科,患者,效果,功能,应用,分析
...300g的奶及奶制品（酸奶能提供肠道益生菌，有助于预防老年人肺部感染）；蛋白质是机体免疫功能的物质基础，摄入不足影响组织修复，使皮肤和黏膜的局部免疫力下降，排除病原菌的能力减弱，容易造成病原菌的繁殖和扩散...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，尤其在儿童中更为普遍。据统计，全球约有3000万人患有哮喘，其中大多数是儿童。哮喘不仅对患者的身体健康造成影响，还对其日常生活和学习产生了很大的困扰。因此，科普小儿哮喘的防...……更多
2023-11-18 05:33:00哮喘,小儿,科普,防治,哮喘,药物
...（6）注意避免强噪声环境、有害粉尘和气体刺激。（7）老年人可做屏气动作及适当负重练习，加强肌肉张力锻炼，增强声带张力。治疗方面：1.轻微的声音嘶哑可少发声少清嗓，改变不好的发音习惯和生活饮食习惯，禁辛辣刺...……更多
2024-04-11 17:26:00公鸭,跟着,演唱会,偶像,姑娘,嗓音
...重要。维生素D有助于免疫系统的正常功能，这对于抵抗呼吸道感染非常重要。研究表明，维生素D缺乏与呼吸道疾病的风险增加有关，因此，鸡蛋中的维生素D可能有助于增强免疫系统，提高身体对呼吸道疾病的抵抗力。3、维生...……更多
2023-10-10 15:54:00肺部,好不,鸡蛋,健康,肺部,健康
...喉咙，是我们呼吸系统中的一个关键组成局部，不只担任呼吸道的通畅，还扮演着过滤、净化空气的重要角色。但你能否晓得，喉咙也能够反映出身体其他部位的安康情况，特别是肺部。当肺部呈现问题时，喉咙可能会发出不同...……更多
2024-02-08 10:32:00喉咙,肺部,变化,医生,问题,肺部
...学领域显得尤为重要。一、呼吸系统概述呼吸系统主要由呼吸道和肺组成，呼吸道包括鼻腔、咽喉、气管、支气管和肺泡，是气体进出体内的通道。肺是呼吸系统的主要器官，是气体交换的场所，负责吸入氧气并排出二氧化碳。...……更多
2024-03-29 23:32:00呼吸内科,内科,专科,疾病,领域,医学
...以增强胸廓的活动，协调各种呼吸肌的功能，还可以增加肺活量和吸氧量，并通过影响神经、循环、消化等系统的功能，改善全身状况；同时由于呼吸训练无创无痛，简单方便，且无需任何额外开支，容易被患者接受。慢性阻塞...……更多
2024-01-18 10:38:00江陵,案例,医院,医院管理,重庆,典型案例
...质量。同时需要注意的是，对于患有支气管哮喘的儿童和老年人等特殊人群，急救处理也需根据具体情况制定相应的方案。如家中有哮喘病人，家属应提前与医生沟通、请教急救知识。对于儿童哮喘急救，家长应学会识别孩子的...……更多
2024-01-25 07:27:00哮喘,急救,哮喘,患者,急救,支气管哮喘
...科副主任，擅长诊治小儿哮喘、急慢性咳嗽、感冒、反复呼吸道感染等多种疾病。本报记者 闵婕 ……更多
2023-01-05 09:07:00患儿,中医医院,云南省,云南,宣肺,中医
...状。呼吸衰竭的发病原因与分类呼吸衰竭的发病原因有:1.呼吸道病变支气管炎症、异物等阻塞气道,引起通气量不足,发生缺氧和二氧化碳潴留。2.肺组织病变严重的肺炎、肺结核、慢阻肺、肺大面积纤维化、呼吸窘迫综合征等,可...……更多
2024-04-10 08:58:00防护,意识,症状,治疗,胸廓,缺氧
...2.改善免疫力：适度的锻炼可以增强儿童的免疫力，减少呼吸道感染的风险。规律的体育锻炼有助于提高身体的抵抗力，减少患上呼吸系统疾病的可能性。3.促进正常生长发育：锻炼有助于促进骨骼和肌肉的发育，维持适当的体...……更多
2024-03-21 00:41:00饮食,儿童,建议,健康,系统,系统
...力的症状。沈阳六院中医康复科特别针对这个冬季流行的呼吸道疾病，配置了不同的中药汤剂，让患者尽快恢复健康。四种中药汤剂 祛邪扶正保健康这个冬季，流感、支原体肺炎、哮喘、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病多发...……更多
2023-12-05 01:44:00乏力,流感,疲劳,益气,沈阳,汤剂
...：中国体育报本报记者 刘昕彤慢阻肺是可防可治的慢性呼吸道疾病。呼吸康复可以延缓疾病进展、减轻症状、提高活动耐量、提高生活质量，越来越受到慢阻肺患者的重视，已经成为慢性呼吸系统疾病管理的重要组成部分。该...……更多
2023-11-22 04:04:00康复,训练,方法,气时,训练,心率
...、职业暴露；还可以接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗可降低呼吸道感染率。顾海彤副主任在直播中介绍：得了呼吸慢病并不可怕，可怕的是你不重视它，甚至轻视它。在非药物干预中，主任也介绍了两个在家就可以实操的操：呼吸...……更多
2023-11-23 10:09:00同仁,慢性病,中国,副主任,护理,得了
...隔离工作。不管是硬件建设还是软件系统，我们处理急性呼吸道传染病的医疗照护能力都有显著提升。我希望我的专业特长，不仅能达到医疗的目标，即延长寿命、提高生活质量，还能提高人们的健康意识，改善生活方式。现在...……更多
2023-12-02 05:09:00品质,医生,患者,危重症,医生,治疗
...楚这个问题，我们首先得弄清楚，痰，到底是什么？痰是呼吸道产生的一种黏液。这些黏液很重要，可以湿润呼吸道黏膜表面，湿化进入肺部的空气，还可以粘住空气中的有害颗粒和病原体。黏液中还含有能够识别细菌和病毒的...……更多
2023-12-19 11:44:00盐酸,建议,孩子,孩子,呼吸道,家长
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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标题：4大坑人减肥法，瘦下来也白扯，反弹是迟早的事xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx在这个追求骨感美的时代
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