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60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...是养生误区。作为医生,今天就和大家来谈谈,60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱,但是无论什么样的保健品,噱头都惊人的相似,那就是补充营养物质,提高免...……更多
...辈子得到的回报吧。”与钟大爷一样,年会现场众多的中老年人在会后排着队与该公司签订了《旅居消费卡合同》,他们相信自己“交上了好运”,殊不知自己却是“踩进了深坑”。旅居消费卡的项目取得了众多中老年人的信赖...……更多
洞悉银发需求,简橙抢滩中老年兴趣教育市场
...,学到老”,随着经济社会发展水平不断提高,越来越多的中老年人退休之后,选择学习新知识、技能,发展兴趣爱好来丰富自己的生活。在社交媒体平台上,聚集了大量学习的中老年人,既有参加线下老年大学的,也有通过手机、平板等...……更多
简橙太极导师薛精医华:武术与中医的结合,造就了独具特色的中国养生之道
...处的追求,远超一切物质与功名的荣耀。薛精医华带领中老年人习练养生太极,受访者供图1、自幼体弱多病,借太极之力重塑健康薛精医华自幼体弱,常常饱受疾病困扰。作为中医的父亲,总是亲手熬制药方,为他调理身体。...……更多
为啥老年人旅游购物 容易上当?
...炸的营销信息开始的。出门看世界,对于“有钱有闲”的老年人来说,不仅是种诱惑,更是种时尚,我的父母也是如此。不过,不论他们如何“身经百游”,如何“百炼成钢”,如何高度警惕,每次出游依然会防不胜防,难逃被...……更多
是老年人,也是“赶潮人”
...蕾课、控糖下午茶……“银发族”消费场景逐渐多元化是老年人,也是“赶潮人”□四川日报全媒体记者 王密10月22日晚,成都解放路上一家老年用品体验店内格外热闹,“部分商品在重阳节有折扣。”该门店工作人员介绍,店...……更多
湖北天门一养生店送面条吸引老年人卖“治风湿御酒” ,当地市监局:将展开排查
养生店销售人员以送面条为诱惑,吸引百余名老年人来听讲座。讲座上销售人员称,\"某方御酒\"一瓶280元,对治疗风湿有帮助。随后,多名老年人掏钱购买。12月24日下午,这一幕发生在湖北省天门市横林镇一废弃仓库内。网络...……更多
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
...护健康,而这些营养很多都出现在肉类食物上,因此,中老年人需要均衡饮食。3、口渴时喝水就行?水是生命之源,也是人体必需的营养素。与年轻人不同,老年人对生理变化的反应较慢。因此,即使老年人的身体脱水,他们...……更多
简橙养生太极薛精医华:以拳证道,挥拳跨步中强身健体
...漫漫求索路上,薛精医华深入领悟太极精髓,决心将太极养生的理念传播给更多人,以帮助中老年人提升晚年生活的幸福感与健康水平。在薛精医华看来,太极之道,即人生之路,平衡中求进步,起伏间悟真谛。薛精医华个人形...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
50岁的大妈从小习惯了粗茶淡饭,经常喝稀粥,吃素菜,以节约开之。并且还觉得多喝水是个很好的养生方法,每天喝大量的水。她的老伴在网上看到一篇文章有专家说粗茶淡饭伤透肝,多喝水毁肾。所以希望她多吃点肉,多吃...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
...功能、加强肌肉和关节的灵活性,是一种既安全又高效的养生运动。想象一下,无需昂贵的器材,不受天气和地点的限制,每天仅需十几分钟,就能让您的身体获得全面的锻炼。这听起来是不是很诱人?运动养生专家们对此给予...……更多
阳光保险敬老行 用心温暖“夕阳红”
...线规划等功能,并对老人现场提出的问题答疑解惑,帮助老年人跨越生活起居、金融消费等高频场景的“数字鸿沟”。随后开展艾草锤制作活动,志愿者向老人们介绍艾草锤的制作流程、功效及制作时需注意的事项。老人们兴趣...……更多
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小。今天我们就从豆腐聊起,看看它是如何在不知不觉中影响老年人的健康的。豆腐是由大...……更多
...兴平安产险门店特开展敬老爱老“爱在重阳”活动,关爱老年人,帮助老年群体,体现平安温暖。绍兴平安产险门店特地为老年人布置了养生知识专区,张贴穴位分布图,在为老年人讲解金融知识的同时提醒养生注意点,重阳节...……更多
农行郑州兴华南街支行:守护金色夕阳 远离诈骗陷阱
...字化浪潮汹涌的时代,金融诈骗手法层出不穷,尤其针对老年人的诈骗手段更是屡见不鲜。中国农业银行郑州兴华南街支行积极践行人民至上服务理念,用实际行动守护好每一位客户的“钱袋子”,始终坚持想客户之所想,急客...……更多
70岁后,怎样养生更长寿?4个养生“误区”,要避开!不然易伤
...希望大家都能尽量避开。误区一:保健品和药品是一样的老年人越多,保健品市场的发展就越好,市面上出现的保健品种类也就越多。这种现象是不可避免的,而且适当服用一些保健品,确实对身体日渐虚弱的老年人来说,是一...……更多
白灼菜心不仅口感适宜,更是补充维生素、养生保健的佳品
...其鲜嫩的口感和独特的清甜味道深受人们喜爱。尤其对于老年人而言,白灼菜心不仅口感适宜,更是补充维生素、养生保健的佳品。白灼,是广东菜中一种常见的烹饪方法,其特点是通过高温快速加热食材,保持食材原汁原味,...……更多
...些投资公司设计的幌子,以旅游为“饵”,将目光瞄准了老年人的“钱袋子”,严重侵害消费者合法权益。法官提醒,在旅游消费中要提高警惕。【案件回顾】张大爷参加A公司组织的免费一日游活动,期间参加了投资项目宣讲...……更多
中老年人养生的4个误区,记住别再犯了,别让健康毁于“无知”
对于中老年朋友来说,养生无疑是一个值得探讨的话题,毕竟当事业稳定、家庭美满之后,人们都会想让寿命再延长些、生活质量再提高些。虽然健康养生是一件很简单的事,无非是合理饮食、定时作息再加上适度锻炼与心态...……更多
5大“滋补食材”公布,鲍鱼未入榜,中老年人常吃精神好身体棒
中老年养生之道:五大“滋补食材”揭秘大家好,我是你们的老朋友,一位专注于中医养生的医生;今天,我想跟大家聊聊中老年人如何通过合理的饮食来调养身体,保持精神饱满和身体健康;故事引入:李阿姨的转变在我们...……更多
贵州老年大学联合贵阳职业技术学院开展家庭养生与保健公共讲座
...的授课方式,为老年学员讲授心理健康、家庭合理用药和老年人饮食营养搭配等知识。同时,派遣2名专家参与贵州老年教育空中大学线上课程录制5期,极大地充实了老年教育课程资源,进一步帮助老年学员增强了健康意识、获...……更多
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
...个人的精神状态和生活质量都会因此而提升。 说到保持老年人健康,除了注意饮食之外,我们还可以利用一些简单的自然疗法来帮助身体维持最佳状态。尤其是在晚饭后,有几种特别的物品可以用来泡水喝,不仅能够帮助消化...……更多
中国人寿寿险河南省分公司着力提升适老化保险服务
...展,数字金融给消费者带来了前所未有的便捷,但是对于老年人而言却力不从心。中国人寿河南省分公司积极升级全省系统柜面适老化服务设备,为老年人配备老花镜、放大镜、轮椅、血压仪等便民用品;通过老年客户取号尊享...……更多
中老年养生,谨记“睡前三不宜,早起四不要,餐后两不急”
...着岁月的沉淀,中老年人开始更加注重生活的品质与健康养生。在这个阶段,合理的作息与生活习惯显得尤为重要,它们如同细水长流,悄然滋养着生命的每一刻。今天,就让我们一起探讨“睡前三不宜,早起四不要,餐后两不...……更多
关爱银发群体 吉林银行延边分行开展金融知识普及宣教活动
...来,随着智慧金融的发展,吉林银行时刻关注和切实解决老年人日常金融服务问题。提升老年人金融素养,提供有温度的金融服务,护航幸福晚年,已成为吉林银行保护老年人权益常态化的方式。为切实做好老年人安全防范教育...……更多
...不同客户群体的多元化服务需求为出发点,围绕青少年、老年人、新市民等不同客户群体,量身打造了包含职业体验、中医问诊、金融宣教、亲子教育、健康养生、精品生活等一系列丰富多彩的特色客户体验活动,将“被动”服...……更多
...在场老人生动演绎了不法分子以高收益虚假金融产品诱惑老年人、假冒“老朋友”骗取老年人信任实施诈骗典型案例。案例贴近生活与实际,具有强烈的警示教育效果,帮助老年人更加直观地了解诈骗手段和方式。随后,该行金...……更多
漫评:别让微短剧成为“收割”老年人的新陷阱
□文/如梦方醒 图/陈洁备受老年人喜爱的甜宠微短剧《闪婚老伴宠上天》近日登上热搜。此前,从《闪婚老伴是豪门》到《老炮儿之上阵父子兵》,这些主打中老年题材的微短剧在各大平台频频霸榜,成为不少银发族的新宠。...……更多
“跌落神坛”的五大保健品,实际根本没有什么用,你吃过哪几种?
...直都是大家印象中最受欢迎的保健品,是拜访亲友尤其是老年人的不二之选。这还要归功于脑白金铺天盖地的广告以及堪比神曲一般的魔性洗脑广告词,在广大观众心里留下了深刻印象。一直以来脑白金宣称疗效奇特,在原料中...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...一点,对于身体健康确有好处。尤其是本就抵抗力较低的老年人,一定要保暖做到位。初春天气变化较大,乍暖还寒,如果衣服脱得太早,会因不适应气候变化而容易着凉得病。饮食宜“多辛少酸”春天阴消阳长,应多食辛而少...……更多
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【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
2025-01-02 06:45:00
失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00