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高明:满园社区开启多彩幸福老年康养生活
...康健养老投资管理有限公司。多年来,天恒康健紧紧围绕老年人的切身需求,扩大有效供给、提升供给质量,不断拓展和延伸康养业务链条。咱们这个全资康养公司成立后,都运营了哪些项目或者承接了哪些服务呢?康健公司从...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...疼的。但他觉得去医院就诊麻烦,而且当地流传的偏方说老年人多吃猪脚,不仅治病还能长寿,于是刘老伯就上山采草药炖猪蹄吃,几乎隔两天就要吃一顿草药炖猪蹄。连续吃了大半年时间,刘大伯的身体状况却更差了,每天都...……更多
一半老人都在经历的痛,也有年轻人中招!严重的还会致残!
...多的人开始感受到身体的不适和疼痛。这种痛症不仅仅是老年人的专利,年轻人中也有相当比例受到影响。而一些严重的疼痛甚至会引发残疾,给人们的生活和工作造成巨大困扰。作为经验丰富的中医,我不禁对这一现象深感担...……更多
...”的原则,最简单的方法是早睡晚起,每天多睡1小时;老年人不宜过早起床,晨练时间往后推迟。起居要保暖 重点部位是腰膝双脚古语有云“大寒大寒,防风御寒”,大寒时节注意防寒防风,衣着要随着气温变化而增减,手脚...……更多
冬季养生保健需注意这些
...转自:自贡日报市中医医院治未病中心医生提醒——冬季养生保健需注意这些□记者卜一珊冬至到来,许多人出现手脚冰凉、口干舌燥等问题。面对这些不适,应当如何养生保健?记者近日采访了市中医医院治未病中心主治医师...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情,按摩推拿针灸艾灸,还得吃好多补品才能叫养生,才会有效果。其实,真正传统的养生,根本不会强调需要多少补药,没有那么多珍贵的食材,反而更在意就地取材,尽量用最平常的食...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...三成。随着春天的到来,早晚温差大,这种天气变化对于老年人、婴幼儿、慢性疾病患者以及免疫功能较弱的人群来说,是一个不小的挑战。为预防感冒,民间流传着“春捂秋冻”的养生智慧。然而,“春捂”并非简单地多穿衣...……更多
...节,但秋天养“收”,不宜做运动量较大的运动,尤其是老年人、小儿和体质虚弱者。因为此时人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,故运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。适当运动锻炼,即当周身微热,尚未出汗时,即可...……更多
2022-12-14 21:19养生,健康
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
...豆,帮你平安度过秋冬。随着气温的下降,抵抗力低下的老年人和儿童最容易发生感冒,尤其是在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命,其中最应警惕的是心脑血管病。 俗...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...医师沈佳介绍,霜降时节讲究“外御寒、内清热”,饮食养生适宜“平补”,以保暖润燥、健脾养胃为主。针对常出现的燥象,日常可以多吃柔润养阴的食物,注意多样搭配。霜降养生,既包括人体的起居、锻炼、饮食平和,也...……更多
文登区人民医院:健康义诊温暖行,医心服务为百姓
为推进医养结合,优化老年人健康和养老服务能力,提高老年人健康水平,近日,文登区人民医院(原文登市立医院)在冬季来临之际,组织专业医务人员聚焦“医养结合”方面的“急、难、愁、盼”问题,在大五里社区开展...……更多
...的作用。健体方面:五禽戏、易筋经、太极拳等都是适合老年人的运动方式,有养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。但冬季运动要根据个人的身体情况,适量活动,切不可盲目,并注意防寒保暖。 ……更多
“铁拳”行动|上万元的“神器”包治百病?上海市市场监管局起底养生骗局
...的价格是1.59万元/台,利用“免费”体验、打感情牌欺骗老年人……3月12日,上海市市场监管局执法总队结合举报录音线索和多轮排摸,联合青浦区市场监管局、松江区市场监管局,对南京项美电子科技有限公司(以下简称南京...……更多
冬至读诗说养生
...有尽有,各种中医养生的食物、药物和保健品随处可见,老年人遇到再冷的冬至也不用担心杜甫和陆游所描写的那种孤独清冷的情形重演了。 ……更多
素描青滨·话节气丨小雪:养生宜暖肾固本
...,寒风瑟瑟,有时候天气晦暗,影响到人的情绪,特别是老年人或长期患有慢性疾病的人抑郁症的发生率随之增加。这个季节在穿衣方面要根据天气的变化及时添减衣物,以自身感觉不冷为主,不宜穿的过多或过少,老人孩子尤...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...季养生吃什么春天是养生的黄金期,饮食要清淡为主。中老年人应少吃羊肉、猪肉,羊肉易上火过敏,猪肉脂肪过多易增加胆固醇。建议多吃生蚝肉,性凉不易上火,且不会引起发胖。生蚝被誉为海中的牛奶,富含蛋白质、维生...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...马的长寿之谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉,这里的老年人多能健康长寿,平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是,巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢?专家们认为,这与...……更多
多吃粗粮就能养生?不要再弄错了,这3种情况下不宜吃粗粮
...因此,青春期少女的纤维素摄入量,每天不应超过20克。老年人因为胃肠功能减少,粗粮吃多了会腹胀,使消化吸收功能减弱,日子一长,会导致营养不足。老人每天的纤维素摄入量最好不要超过35克。通过上文,我们也能了解...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
...些有补肾益精、强体御寒作用的坚果。对于偏阳气不足的老年人,陈长春推荐喝当归生姜羊肉汤:“羊肉250克,生姜30克,当归30克,炖汤喝。”起居:早卧晚起“《素问·四气调神大论篇》说,冬三月应‘早卧晚起’。”陈长春...……更多
昨日是“秋分”节气,表示秋季中间、昼夜等长。此时,人体要重视保养内守阴气,凡运动、起居、饮食、精神等方面的调养,皆不能离开“养收”这一原则。饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物,如芝麻、核桃、...……更多
病了一次才明白,高级的养生不是喝水和运动,而是做好这五件事
...锐里,很重要的一点就是睡好觉,保证足够的睡眠。对于老年人而言,最好每天保证八个小时的睡眠时间,而且作息要规律,养成早睡早起的好习惯,如果你经常熬夜,那么很遗憾地告诉你,熬夜是最伤身体的,熬夜会让你的内...……更多
麦冬泡水喝 五大禁忌要牢记
...疲劳、抗衰老和改善睡眠质量的功效。无论是年轻人还是老年人,都可以适量饮用麦冬水。虽然麦冬泡水是一种保健养生的好方法,但仍然需要谨慎使用。在食用麦冬泡水时,避免与绿茶、咖啡、辣椒、糖和酒同食,这样才能充分发...……更多
养生 春分吃枣 温补健脾
...元素,在功效上是均可食用的。不过,枣皮的纤维较粗,老年人、儿童以及脾胃虚弱的人群消化功能较弱,可以在蒸制后去皮食用。“枣核其实也是一味中药,在吃完枣后将枣核含在嘴里,有促进唾液分泌的作用,唾液中多种酶...……更多
...当补气。夏季常有倦怠、气短等情况,尤其是气血不足的老年人,可适当使用补气药,如党参、西洋参或黄芪等,以防暑益气、抗暑清热。这里,孟一给大家推荐几款适合此时节食用的膳食。◉百合山药粥做法:百合洗净,山药...……更多
清明时节风雨多衣食住行要注意
...但是,这个时期也容易触景生情,情绪波动过大。尤其是老年人极易产生负面情绪。清明时节是心梗、中风等疾病高发期。有此类基础病的患者不宜过度悲伤,注意按时用药。清明处于春夏交替之时,正是冷暖空气交替相遇之际...……更多
...为应对居民需求新增加的一项服务,为的就是为辖区内的老年人答疑解惑,同时收集老人需求,提供上门问诊、送医、配药、搬运等暖心服务。“红色电波”党员志愿者蒋金莲手上有一份大通桥社区内60岁以上老人的“阳康名单...……更多
...式,如果用到保健品上,恐怕会误导不少消费者,尤其是老年人。现实中,保健品直播确实存在一些乱象。有的产品明明是普通食品,主播们却使用“排毒养颜”“预防斑秃”“调理肠胃”等表述进行宣传,让消费者误以...……更多
老人有4种症状,表明生命正式进入“倒计时”,早知早做准备
...准备!随着年龄的增长,人体会发生一系列的生理变化,老年人的身体健康也会面临更多的挑战。作为经验丰富的中医,我认为老年人出现一些特定的症状时,代表着生命进入了\"倒计时\",这意味着他们需要提前做好准备,以...……更多
科大讯飞用语音技术让电视操作不再复杂,提升观众满意度
...营业厅开展助老惠民服务活动,通过语音遥控器切实帮助老年人提升智能电视使用能力,有效帮助老年人跨越“信息化鸿沟”,提升他们的获得感,幸福感和安全感。 “现在年轻人喜欢给父母买智能大电视,又没时间教。老人...……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...、乏力,影响生活质量。今天,我们为大家推荐一款祛湿养生的食疗方,帮助大家排除体内湿气,让身体轻盈起来。一、白术的药用价值白术,味甘、性温,具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群,有...……更多
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安徽涡阳:开展消防安全大走访 筑牢安全坚实防线
本文转自:人民网-安徽频道“火灾猛于虎,生命大于天”。在岁末年初的关键时刻,为进一步落实消防安全责任,增强技能培训机构的消防安全意识
2025-01-15 13:18:00
小屏话两会|“圈”出咫尺幸福,社区养老触手可及
齐鲁晚报·齐鲁壹点 史安琪 刘桂斌小屏幕,大视野。2025年济南两会期间,《小屏话两会》节目继续与大家相约。今年节目特别加入了数字主持人
2025-01-15 13:22:00
本文转自:人民网-安徽频道近日,安徽省县级党校(行政学校)分类建设现场会(中片区)在定远召开。安徽省委党校(安徽行政学院)常务副校(院)长陈爱军出席会议并讲话
2025-01-15 13:25:00
泉州师范学院:“三聚三构三化”,助推资助志愿服务工作高质量发展
志愿服务传递希望,资助育人点亮梦想。泉州师范学院高度重视资助育人工作,通过构建“校内引领、校外协同和精准入户”三位一体的资助育人模式
2025-01-15 13:27:00
“春联万家·大道同行”活动走进沈阳铁西区翟家新社区
为弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和的新春文化氛围,丰富基层文化建设内容,1月13日,民进沈阳市委会、民进铁西区工委带领民进书法家走进沈阳市铁西区翟家街道翟家新社区
2025-01-15 13:27:00
多维“寻道”同进步,研行深挖提质量
青年逐梦创新路,才智涌泉绘锦程。在行业高质量发展的浪潮中,宜昌市城区烟草专卖局(营销部)顺势而为,召集了一支青年团队,成立“文娟”创新工作室
2025-01-15 13:28:00
加多宝“开箱见宝”促销装火爆上市,济南市民喜中10克金元宝大奖
春节期间,加多宝凉茶“开箱见宝“促销装正式上市,凡购买加多宝开箱见宝促销装,可随机获得抽奖卡片,其新颖的“扫码赢大奖”活动迅速点燃终端门店和消费者的热情
2025-01-15 13:28:00
本文转自:人民网-安徽频道近年来,滁州市南谯区持续加大城乡基础设施投资建设力度,加快改善生态环境质量,全面提升群众生活品质
2025-01-15 13:28:00
福建连江:守好年“关” 安全过“关”
安全不“放假”,防范不放松。为提高广大群众的安全意识,切实履行企业社会责任,福建省福州市连江县烟草专卖局(分公司)以全方位的安全措施筑牢安全防线
2025-01-15 13:28:00
东南网1月14日讯(本网记者 蔡晓卿 通讯员陈曦熊明欢)近日,为鼓励各地深化实化河湖长制,加强河湖生态系统建设,省财政根据2024年度河长制湖长制工作考核结果
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公益是博音听力的DNA 博音听力荣获2024医疗健康企业责任典范奖
2025年1月9日-10日,第十四届届公益节暨ESG影响力年会在北京隆重举行。大会期间特别举办了公益节年度致敬盛典活动
2025-01-15 13:29:00
东南网1月14日讯(通讯员 黄诗菲)近日,工行三明列东徐碧支行积极践行社会责任,以实际行动助力某幼儿园的爱心义卖活动钱款入账
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中建八局国道108太原过境段公路新建工程项目开工奠基仪式顺利举行
筑梦新交通,启航新征程。1月12日,由中建八局西北公司承建的国道108线太原过境段公路新建工程项目开工奠基仪式顺利举行
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冬季行动丨科技赋能实战 内蒙古准格尔公安依托视频巡逻机制快速处置一起火情
近日准格尔旗公安局反恐怖和特巡警大队依托视频分级巡逻机制快速响应成功处置一起火情2025年1月1日22时许,内蒙古自治区准格尔旗公安局反恐怖和特巡警大队特战中队民警在网上视频巡逻时发现薛家湾镇景观河某处芦苇荡内冒着大量浓烟
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