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900多场赛事 拉近“邻”距离
...万家”社区运动会,老年居民喜欢的广场舞、健身气功等老年人品牌赛事,广受欢迎的村居篮球赛、气排球等群众体育品牌项目以及新兴的沙滩橄榄球、匹克球、桨板等时尚体育品牌项目,在全区范围内掀起了全民健身新浪潮。...……更多
水富:气排球运动点燃广大群众健身热情
...,我前不久接触到气排球,感觉这项体育运动挺适合我们老年人的。”老王说道。气排球运动是我国自主创新的一项新型的排球运动,同时还是一项技术难度小、运动负荷适中、有较强趣味性以及高观赏性的综合性健身运动项目...……更多
...浙江省台州市仙居县一直把发展农村老年体育,增进农村老年人身体健康作为一项重要的惠民工程来抓,尤其在如何推进老年体育走进农村文化礼堂,让老年体育与农村文化礼堂有机融合作了积极探索,为发展农村老年体育工作...……更多
...年每周参加至少3次有助于强健骨骼和肌肉的运动;对于老年人,要选择与自身体质和健康相适应的运动项目,如打太极拳、走路等舒缓运动。 ……更多
老年人如何理解“高强度”运动?关键性研究给出答案
...,想必大家都不陌生。“生命在于运动”,即便是很多中老年人,也加入了浩浩荡荡的健身队伍。不过话说回来,很多老人虽然也有着运动的习惯,但往往小心翼翼,既想提高运动量,增强健身的效果,又害怕自己因此而受伤,...……更多
...体中心B座5楼的该中心现场,记者看到有中青年、女性、老年人、残疾人及青少年五个运动健康功能区块。长者运动健康之家有9台运动设备,包括拉伸、有氧、肌力等,都经过适老化改造。有一台跑步机的最高配速不超过8公里/...……更多
散步也有大学问?医生建议:有4类老人确实不适合散步
...腿”,相信只要有合适的健身方式,不管是年轻人还是中老年人都能达到强身健体的目的。 二、四类老人不适合散步虽说散步已经是比较普遍的运动方式,但对于高龄人群来说,有四类老人是不适合散步的甚至对于他们来说,...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...馆人气旺冬天,年轻人也未放慢锻炼的脚步,与大多数中老年人相比,他们更喜欢比较时尚的运动项目,也更喜欢在室内场所健身。 刚刚过去的这个周末,记者在市区走访发现,健身场所生意十分红火。记者在神火大道一家健...……更多
重庆大学有支全民健身志愿服务队
...伊始,就定期或不定期为全校师生、中小学生、运动员及老年人提供体态评估、关节功能评估和体适能评定等服务,至今评估对象人数已经超过千人,其中大部分人还拥有一对一的纠正训练计划。在学期内,工作室会根据师生们...……更多
...不充分等。预防急性运动损伤要“知己知彼”。尤其对于老年人和新冠病毒感染康复者来说,既要关注运动环境、装备等是否安全,也要注意自己的身体和精神是否做好了准备。以登高为例,应穿合适的衣服及鞋子,登高时注意...……更多
解码“小城出圈”|乳山“体育热”激活一池春水
...赛,乳山市还定期组织青少年足球赛、青少年自行车赛、老年人健身活动等一系列群众性体育赛事和健身活动。8月初,乳山市联合老年体协开展的2024年乳山市“全民健身日”老年人健身系列活动,先后举办了太极拳、健身气功...……更多
第46届“汇新城·孔雀杯”全民健身运动会开幕
...力持续扩大。本届运动会由芒市政府、州教体局主办,州老年人体育事业发展中心、州体育运动中心、芒市教体局、芒市总工会、州老年体协承办,德宏汇新置业有限公司冠名。 ……更多
背撞树、铁头功…… 别让健身“土办法”伤了身
...法”潜藏巨大风险,开展健身运动一定要有科学的引导。老年人健身的“名场面”,想必不少人见过。公园里,有的老人用腰背撞树,有人用头撞击健身器材练“铁头功”,还有老人在单杠上练大回环,常引来效仿和喝彩。在网...……更多
河南老年体育工作向基层覆盖延伸
...④培训活动走进基层。 本报记者 冯 蕾随着2023年河南省老年人太极拳教练员、裁判员暨社会体育指导员培训班日前在河南信阳举办,由河南省老年人体育协会和河南省全民健身中心联合举办的35期骨干培训历经3个月时间,圆满...……更多
...实施全民健身和积极应对人口老龄化国家战略,根据中国老年人体育协会在全国范围内组织开展老年人太极拳健身大联动活动计划,在省体育局的指导下,我州结合实际,5月19日,在兴义开展2024年全国老年人太极拳健身大联动...……更多
日照市举办老年人庆元旦“润生堂杯”柔力球展演联谊活动
...、山海天旅游度假区、日照经济技术开发区、日照港5支老年人柔力球代表队参加了展演,穿插了诗歌朗诵、舞蹈、腰鼓、相声等文艺节目,活动内容丰富、形式多样,参加展演老年人精神饱满、服装统一、动作整体,充分展示...……更多
展示风采 乐享健康
...为使柔力球运动与滑县文化元素紧密结合,进一步增强中老年人对柔力球运动的认同感,提高大家习练的主动性和积极性,滑县老年体工委聘请国家级教练员、裁判员王晓红,专门创编了一套具有滑县文化元素的柔力球套路《滑...……更多
市体育局“政府开放日”:市民走进长者运动健康之家
...动更安全有效长者运动健康之家是上海在全国首创、面向老年人的社区多功能健身场所,坚持智能化与适老化并重,硬件、软件和服务全面升级,整合体育、养老、卫生健康等公共服务资源,为老年人提供体质测试、基础健康检...……更多
...自:铜仁日报本报讯(王显) 10月20日,德江县组织138名老年人运动员,在县体育馆举行出征铜仁市第六届老年人运动会的动员部署和参赛项目的赛前预演,确保每个运动员都能以饱满的精神状态,投入到运动会中取得佳绩。出...……更多
...旨在通过广泛开展丰富多彩的全民健身活动,积极为全县老年人康乐健身搭建平台,普及推广健身技能,提高科学健身意识,倡导健康文明的生活方式。本次比赛由内黄县文化广电体育旅游局主办,内黄县太极运动协会承办,内...……更多
...当地体育赛事活动广泛开展。种种举措,诸如“大力加强老年人体育协会组织建设”“不断增加老年体育场地设施供给”“积极开展形式多样的老年人体育健身活动”等,都契合了老年人体育健身需求,适应了老年人身心特点。...……更多
“全民健身 运动三秦”陕西省群众体育赛事五级联赛门球总决赛
...牌,做精做强做好老年体育助力乡村振兴这篇大文章,让老年人“动”起来,让老年体育“活”起来,让全民健身“火”起来,使全民健身“陕西探索”更加丰富多彩,充满活力。“感谢陕西省体育局举办的本次门球联赛,给我...……更多
舞出精气神   迸发新活力
...好者水平发挥了积极的作用。如今,广场舞运动已经从中老年人群向全人群延伸,不同年龄段的人们纷纷加入广场舞运动中,大家通过各类平台宣传推广广场舞,让这项运动逐渐深入人心,成为三秦百姓日常生活中的重要组成部...……更多
健身项目,你选对了吗?
...过大易造成运动损伤,要根据自己的情况量力而行;鼓励老年人参加包括有氧运动、抗阻训练、平衡能力(预防跌倒)和柔韧性练习的综合运动,每周至少2次,可以将其融入到生活中。此外,运动前应做热身或准备活动,运动...……更多
河南省第十四届老年人体育健身大会乒乓球交流活动成功举行
...的选手,自己依然能高水准地拼上几个回合。 据河南省老年人体育协会相关负责人表示:“乒乓球运动在我省有着深厚的基础,是我省老年人最喜爱的体育运动项目之一。我省的老年乒乓运动员在全运会以及全国老健会上,都...……更多
连云港市海州区老年体协木兰拳团队:弘扬民族之花,铸造健康幸福
...会体育指导员。在华磉的言传身教下,海州区越来越多的老年人爱上了木兰拳运动,团队人员由初期的几十人现已发展到几百人。经过华磉近20年的辛勤耕耘,在连云港培训出一批技术过硬、品德兼优的骨干队伍,推动木兰拳项...……更多
“日照银行杯”全国老年人桥牌比赛在日照市举行
刘涛 日照报道5月14日上午,2024年“日照银行杯”全国老年人桥牌比赛在日照市开赛。老年人体育工作是老龄事业和群众体育的重要组成部分,桥牌是一种适合老年人的健身健智运动项目。本次比赛由中国老年人体育协会主办,...……更多
【体彩公益金】济南:体育公园暖民心 全民健身新乐园
...来,一家三代都是这里的常客。“公园的适用人群可覆盖老年人、青壮年、儿童,实现全年龄段运动。”据工作人员介绍,公园除了有适合青壮年运动的各种体育场和设施,也有适合老年人的身步道,还有适合儿童玩耍的游乐设...……更多
多彩活动庆重阳  传递爱老敬老情
... 传递爱老敬老情图①:自治区“九九重阳 情暖夕阳红”老年人体育交流展示大会现场。本报记者 旦增兰泽 摄图②:桑珠孜区志愿者为老年人免费义诊。 本报记者 扎西顿珠 摄 图③:拉萨市社会福利院工作人员为老人戴生日帽...……更多
老年人练书法有益健身
本文转自:衡水日报吕同瑞对老年人来说,学练书法能健身。因为人到老年,活力渐弱,各器官功能逐步走向衰退,且不可逆转,对强烈运动可望而不可即。为延缓衰老进程,坚持肢体和脑力活动,可选些足不出户就能健身的...……更多
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湖人第40胜,勇士超级大逆转,NBA西部最新排名:火箭终结连败!
北京时间3月7日NBA常规赛火热进行,超级大逆转,勇士险胜篮网保持连胜势头;火箭终结连败;湖人加时苦战逆转东部劲旅尼克斯
2025-03-07 15:29:00
曝男篮备战亚洲杯计划!四月份短训营,郭导考察球员,6月底集训
今年亚洲杯对于男篮来说至关重要,因为这次亚洲杯我们必须要拿下一个好成绩。如果到时无缘决赛的话,估计争议还是非常大。当然这样的难度肯定是有的
2025-03-07 15:29:00
又日天!库里40分大逆转!22分算个P啊!
压哨❗半场三分❗骑马射箭❗我敢打赌,99%的老球迷也猜不出这是谁的名场面答案放在柚子的朋友圈里了昨天遗憾错过了哈登50分梦回火箭似乎找回了曾经那个无所不能的他上一次登哥砍50分
2025-03-07 15:29:00
湖人VS尼克斯述评:生产队大头拿命在抡 东詹引力等来文总救命
湖人上半场三分球16中3,下半场三分球26中11,加时惊险翻盘。湖人从最多落后13分追平比分的关键因素是第四节文森特顶替里夫斯进入决胜阵容
2025-03-07 15:29:00
东契奇谈八连胜:我们大家都非常有凝聚力,球队仍然有很大的进步空间
雷速体育3月7日讯 今日NBA常规赛,湖人113-109战胜尼克斯。此役过后,湖人已取得八连胜,继续稳固在西部第二的位置
2025-03-07 15:30:00
20分钟官宣3伤病!孙铭徽伤停4周,林葳伤停半阶段,四川轮换也伤
第三阶段刚开始,第一轮结束伤病就不断出现。甚至在短短20分钟内,各个球队官宣了三个伤病。其中对于孙铭徽来说,他在和山西的比赛遭遇受伤
2025-03-07 15:30:00
2-2!墨菲追平巫师纪录,2人或平分奖金,肖国栋3-1,逆转冲赛点
3月7日,斯诺克世界大奖赛2场比赛同时进行。墨菲2次落后2次追平,第4局打出单杆143分,追平希金斯创造的本届赛事最高分纪录
2025-03-07 15:31:00
湖人有冠军相了!防守联盟第一,双核轮番轰炸,各配角被盘活!
NBA常规赛,湖人在主场以113-109加时击败尼克斯。这场比赛打完之后,湖人冠军相已经越来越明显了。其中在防守端,他们的防守效率
2025-03-07 15:31:00
勇士能大逆转不只靠库里,众替补爆发成关键,伤病潮却让科尔头疼
常规赛进入到收官阶段,西部竞争形势变得更加残酷激烈,每一场比赛胜负结果都格外重要。勇士在交易来吉米-巴特勒后,战绩方面高歌猛进
2025-03-07 15:31:00
史蒂夫·科尔:就技术层面而言,库里就是历史最佳
雷速体育3月7日讯 在采访中谈及爱徒库里时,史蒂夫·科尔表示:“库里对比赛的影响方式是不同。当你讨论”谁是有史以来最伟大的球员
2025-03-07 15:32:00
湖人8连胜!东契奇爆发了!32+12对轰39+10
北京时间3月7日,NBA常规赛:湖人主场vs尼克斯。湖人保持着7连胜,过去10场比赛赢了8场,总战绩西部第二。尼克斯过去10场6胜4负
2025-03-07 15:32:00
库里吉米逆转22分;布伦森伤倒洛杉矶
尼克斯被湖人逆转,布伦森受伤。对尼克斯而言,后一个更沉痛。尼克斯(锡伯杜)招牌的单侧堆叠对球施压,湖人持球不开,又连丢空位三分
2025-03-07 15:33:00
全民足球 在足协杯,看到业余球队的无限可能
2024年12月16日,珠海索卡训练基地。一排白色的移动板房排列在可供大巴经过的空地旁,标着号码的是球队更衣室。更衣室后方和对面是被绿色铁丝网围起来的球场
2025-03-07 15:33:00
中国女乒主要对手大盘点:印度队不容小觑,张本美和或成最强敌
提到中国女乒,很多球迷都会不由得赞叹,强!实在是太强了!中国女乒究竟有多强呢?事实上,自从乒乓球项目成为奥运会的正式参赛项目以来
2025-03-07 16:04:00
世界杯或扩军64队!媒体人热议:越来越廉价,不如直接给国足外卡
周五,国际足联表示正在考虑将2030年世界杯的参赛球队增加至64支球队,这引发了媒体人的热议。2030年世界杯正值世界杯举办一百周年
2025-03-07 16:05:00