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...下酒小菜；可以做汤，冬天的羊肉汤里加上点萝卜，不但营养更丰富，而且口感、味道更有层次感；可以做馅料，猪肉萝卜丝饺子是我媳妇的最爱，三天不吃馋得慌；当然作为北方人，最野蛮的吃法就是生吃，和大葱、大蒜、生...……更多
2023-12-05 15:38:00四不,萝卜,家人,萝卜,晓峰,四不
...换食物才能起到补充钙质的作用。
5、 不要在服用其他营养品的时候同时服用钙片如果需要同时补充钙、铁、锌，一定要错开各自服用的时间，因为过多的钙质会影响身体对铁、锌的吸收。一顿饭后补钙，另一顿饭后补铁，补...……更多
2023-10-20 17:12:00天都,钙片,骨质疏松,补钙,骨质,细节
...2.腿部疼痛难忍由于癌细胞疯狂的增长，不断吸收身体的营养物质，除了吸收肺部的营养，还可能发生转移。而骨骼里面含有丰富的血液和促进癌细胞生长的因子，所以癌细胞最喜欢的部位就是骨骼关节处。一旦肺癌发生了转移...……更多
2023-10-12 06:23:00肿瘤,药物,病人,睡眠,癌细胞,癌症
...速、便捷的饮食方式。然而，这种饮食方式往往容易导致营养不均衡，甚至出现“三天不吃青，两眼冒金星”的现象。那么，如何才能在快节奏生活中保持健康营养的饮食呢？本文将从合理搭配膳食、科学摄取营养、养成良好的...……更多
2023-11-09 06:52:00健康饮食,至关重要,饮食,健康,生活,营养
...纤维，影响脂肪的吸收；2.在吃回锅肉、红烧肉等油腻的菜肴时，把白米饭、白馒头换成红豆燕麦米饭、煮玉米、豆面馒头等粗杂粮；3.在吃任何甜品点心等比较油腻的食物前，先吃一些低糖的水果，如苹果、桃子、草莓、梨等...……更多
2023-12-28 00:46:00脂肪,食物,茶水,咖啡因,油腻,儿茶素
...式，反而会影响身体的雌激素含量。因为节食，就意味着营养摄入不足，长时间下去还可能出现营养不良的情况。反而，会让自己看起来更加的显老，没有了富态时候的精致感。2、不过度熬夜在很多女性的认知里，熬夜会让自...……更多
2023-01-07 21:12:00雌激素,事情,建议,雌激素,身体,女性
...小巧玲珑、外表毛茸茸的水果，不仅味道酸甜可口，而且营养价值极高。在中医理论中，猕猴桃被视为一种具有滋补养生功效的食材，常食可以带来诸多好处。今天，我们就来详细探讨一下猕猴桃的四大益处，以及需要注意的两...……更多
2024-03-07 13:00:00猕猴,猕猴桃,好处,医生,猕猴,猕猴桃
...是自然规律，有助于人类的进化。肉类不仅口感好，而且营养丰富，是高级食材，吃肉也是人类本能的表现，不容置疑。而杂食者则提出，为什么非得要有个绝对的选择呢？素食和肉食完全可以结合起来，荤素搭配才是最佳选择...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...被称为“降压肉”。你没想到吧，鸡肉受到全美22位医学营养专家的肯定，在35种饮食方式中脱颖而出，连续5年被评为“年度最佳综合饮食”。为什么鸡肉能辅助控压呢？怎么吃能更好地发挥控压和保护心脑血管的好处呢？01鸡...……更多
2023-10-16 15:48:00猪肉,牛肉,血压,睡眠,营养,鸡肉
...补充一定水分的同时，也能润肺滋补，补充体内所缺失的营养物质。冬天正是莲藕大量上市的季节，价格也十分便宜，才2.5一斤，莲藕也是很多人都喜欢吃的蔬菜，口感清脆，营养也高，但是大家却忽略它，吃10斤莲藕都不如吃1...……更多
2023-11-24 09:46:00莲藕,滋养,鸭肉,莲藕,香叶,八角
...着一身华服，对诗猜谜赏中秋灯会；在萧湖公园，携一家老少，游船露营观音乐喷泉，都是这个中秋国庆假期市民、游客的选择。楚韵文旅市场营销中心经理张振介绍说，“楚韵文旅集团旗下9家景点（区）假期接待游客量约63.2...……更多
2023-10-09 01:31:00淮安,成绩单,成绩,消费,淮安,消费
...众日报淄博融媒体中心记者张贵英通讯员张立滨九九重阳老少同乐莲华学园学子与老人一起过节滨州10月23日讯10月20日,滨州莲华学园二年级二班和四年级一班的全体同学来到滨州社会养老服务中心,与爷爷奶奶们一起过重阳节。...……更多
2023-10-24 07:04:00滨州,军校,校区,少年,实验,学校
...效，对血脂、血糖代谢的平衡起着极好的调节作用，是集营养、保健、医疗于一身的多功能粮种。素有天然“消炎粮食”的美称。荞面饸饹可以两吃，一种是吃凉的，另一种是吃热的。夏季一般是凉吃，调入精盐、香醋、芥末、...……更多
2023-12-20 08:05:00面食,两岸,臊子,苞谷,蓝田,荞麦
...，黄医生给出三点提醒：一是尽量不要食用隔夜菜，准备菜肴量要适当，尤其是蔬菜吃多少做多少；二是吃之前对剩菜进行充分加热；三是隔夜菜不要放太久，一般次日需食用完毕。除了消化科，利群医院的痛风患者就诊量也在...……更多
2024-02-21 15:37:00四口,就医,一家,医生,利群,痛风
...新鲜金桔和蜂蜜或糖一起熬制而成，这不仅保留了金桔的营养，还增加了蜂蜜的滋润效果。
经常食用金桔膏，可以有效缓解咽喉不适和咳嗽，特别适合干燥或寒冷的季节。此外，金桔膏还有助于消化，可以在饭后小量食用，帮...……更多
2024-01-08 09:46:00炎症,刀片,喉咙,从头,金桔,健康
...，它就是——龙眼。龙眼不仅口感鲜美，而且具有极高的营养价值和药用价值。古语有云：“冬天吃一果，中药不用喝”，这其中的“一果”指的就是龙眼。它具有健脾、安神、补气血等多种功效，对于冬季养生非常有益。一、...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
...期不摄入碳水化合物，会导致饮食结构不均衡，容易出现营养不良、胃肠功能紊乱、血脂代谢异常、血尿酮体升高、低血糖等问题。不摄入碳水化合物的糖友比正常人更容易发生严重的酮症酸中毒和低血糖，严重时甚至危及生命...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...生活中必不可少的养生方法之一，由于茶叶中富含大量的营养物质，经过冲泡之后还会散发出沁人心脾的茶香，所以饮茶之风也早已在民间大肆流行。而从养生角度来讲，男性如果平时经常饮茶，的确对身体还有这7个好处。男...……更多
2024-03-12 10:53:00好处,错过,男性,身体,男性,作用
...菜品特色及工艺、菜品成本及售价核算、菜品安全卫生及营养、菜品质控点及推广价值”四个方面进行评判，现场菜品质量从“色、香、味、形、器、意、养”七个方面进行评判。参赛选手正在制作美食。华龙网记者 谢鹏飞 摄...……更多
2023-11-21 19:01:00特色菜,重庆,获奖,最爱,特色,美食
...几天后是婆婆的生日，欧雨和李诚为她准备了一桌丰盛的菜肴，包括她喜欢的清蒸大虾、辣椒擂皮蛋和可乐鸡翅。欧雨还特意购买了一只银手镯，花了6000块，并在上面刻上了寿字，以祝愿她健康长寿。在用餐时，欧雨和李诚开...……更多
2024-03-14 06:15:00饭桌,婆婆,规矩,房间,婆婆,规矩
...俭，在家中常备2种零食，每天吃一点，腰有劲腿有力，营养又解馋！而今天老胡介绍的这2种零食，都是自己可以在家做的，而且还非常容易保存，接下来我就详细的给大家讲解这2种零食的做法和营养价值。第一种：牛肉干中老...……更多
2023-10-21 16:55:00黑丸,牛肉干,零食,牛肉,有力,牛肉
...0.2%，是追求健康人士的理想选择，尽管价格稍高，但其营养价值绝对值得。今天，我将与大家分享一款美味的花胶鸡汤。这款汤将花胶的鲜美与鸡汤的醇厚完美融合，无需过多调料，就能品尝到满口的浓香与滋润。花胶的胶质...……更多
2024-02-24 16:38:00胶质,气色,桃花,女人,鸡汤,鸡肉
...温了，提前调理好身体最重要。深秋，我推荐不论是男女老少，都要多吃这种“碱性食物”，它就是芋头。芋头被誉为是“秋冬最佳菜”，富含膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质、氟元素等，常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃...……更多
2023-12-13 06:11:00乌发,脾胃,碱性,食物,芋头,生抽
...另外，学会阅读食品标签也很重要，这样就能知道食品的营养成分和成分列表。除了吃健康的食物，还要控制食量，不要过量摄入任何食物。同时，保持充足的水分摄入也有助于减少对垃圾食品的渴望。2：养成锻炼身体的好习...……更多
2024-02-14 21:12:00美容养颜,同龄人,衰老,抵抗,美容,生活
...后，卧床休息可以补充一些水分，吃一些粥和蛋汤，鱼汤营养丰富而不刺激的食物等。营养丰富的食物包括高蛋白质类食物，就比如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鲫鱼等，还要补充充足的维生素，蔬菜水果是最佳的选择。此外，白菜，黄...……更多
2024-02-09 23:18:00雌激素,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,肌瘤,子宫肌瘤
...点芝麻香油，搅拌一下即可，美味即成。2.菠菜菠菜有“营养模范生”之称，富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、铁等，具有补气益血、健脾生血的作用。推荐做法：【粉丝拌菠菜】1.准备一把菠菜，清洗干净，控干水分；胡萝卜...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...素之一。在坐月子期间，新妈妈的饮食应该是容易消华的营养食物为主。然而，有些新妈妈在饮食方面可能会存在一些误区。例如，有些新妈妈会认为产后应该大补特补，结果导致过度摄入高脂肪、高糖分的食物，引起肥胖、血...……更多
2024-02-26 20:17:00月子病,月子,妈妈,身体,月子病,饮食
...生物标志物水平也在素食者中较低。不过，2021年2月，《营养》（Nutrients）杂志上发表的一项研究，却揭示了素食的坏处。研究人员利用定量超声（QUS）测量对素食和肉食者的脚跟骨进行了评估，同时还测量了与骨骼健康相关的...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
...补血养颜功效
艾草被誉为“天然造血库”，富含丰富的营养物质和活血成分，能够帮助促进血液循环，增加血红蛋白含量，改善面色暗淡、缺乏光泽的问题。经常食用艾草可以使肌肤更加红润有光泽，焕发健康光彩。2、艾草的...……更多
2024-03-17 15:41:00光泽,脸色,天然,女人,食用,面饼
...合人食用的，一般都是用来喂养猫狗宠物的，因为里面的营养物质是无法被人体所吸收的，吃多了丝毫没有益处。
建议大家以后少吃淀粉肠，特别是家中有孩子的，哪怕孩子再馋，也尽量不要买给孩子吃，以免影响孩子的身体...……更多
2024-03-18 11:00:00黑名,黑名单,酸菜,粉条,扣肉,淀粉
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骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
本文转自：人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平，促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00
本文转自：人民网-山东频道“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效济南市在国家卫生健康委新闻发布会上亮出“成绩单”10月18日
2024-10-20 16:02:00
本文转自：人民网-江苏频道活动现场。苏苏摄阳羡雪芽、“稻院士低GI”大米、“陶都国兰”兰花……10月19日，无锡市苏货新农人互联网营销大赛在宜兴开赛
2024-10-20 16:16:00
感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次，最常见的原因就是上火、着凉，体质不好的人甚至一年要感冒好几次
2024-10-20 09:25:00