• 我的订阅
  • 头条热搜
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...重要作用。总的来说,适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病。如何选购新鲜的羊肉在购买羊肉时,我们应该注意以下几点。首先,轻轻触摸羊肉的表面,如果感觉稍有粘性,且手上有一种沾手的感觉,说明羊...……更多
这个立冬的节气,多吃这4种食物,就能够帮助我们提高抵抗力
...时候不注意保暖,就非常容易让自己生病感冒,让自己的抵抗力和免疫力就会越来越差,今天是立冬,也是一个为冬天做好基础的日子。如果,立冬后能够多吃这4种食物,就能够帮助我们提高警惕抗力,帮助我们一冬不生病,...……更多
圆生菜富含抗氧化物质,能够抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...含有维生素C和其他抗氧化物质,可以提高免疫力,增强抵抗力,预防感冒和其他疾病。钾是维持体内正常代谢和水平衡的重要矿物质,而铁是合成血红蛋白的重要元素,有助于预防贫血。因此,多吃圆生菜对于女性朋友来说是...……更多
要如何才能预防癌症?日常可以从这5方面着手
...小时,再通过简单的运动来达到促进全身血液循环,增强抵抗力的作用。很多人没有注意这个问题,长时间缺乏锻炼,运动量过少有许多健康隐患,容易降低抵抗力,身体发胖。而体质差的人出现疾病的可能性增加,要有足够的...……更多
医生劝告:这8种肉,尽早拉黑
...的营养物质,能够保证身体所需的营养补充,还可以增强抵抗力和免疫力。对于癌症患者来说,是可以吃鸡肉的,真正不能吃的食物,有霉变食物,高糖分食物,高脂肪食物,烧烤,烟熏类食物,酒精等。医生劝告:这8种肉,...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...又能润燥滋补的食材,经常喝营养滋补润肺汤,增强身体抵抗力和免疫力,抵御冬季各类病毒细菌侵蚀,保持身体健康。小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天。第一款:鸽子汤我们大家都知道,汤...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...不小的考验。天冷了,要抓紧提高自己的身体素质,增强抵抗力,最有效、简单的途径就是在饮食上多调整,多吃一些高营养的食材,营养跟的上了,身体自然也强健了,过冬也会顺利很多。所以年龄大了别舍不得吃,别老想着...……更多
“春季要喝汤,医生不用顾”,这汤记得要常喝,补足营养增强免疫
...食营养尤为重要,多喝汤品有助于增强免疫力,提升身体抵抗力。希望大家在享用美食的同时,也能注重营养搭配,健康生活每一天。总结春季是一个值得关注饮食营养的时节,山药豌豆尖肉片汤的鲜美口感与丰富营养让人爱不...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...天渐渐来到。天气的寒意逐渐显现,早晚温差大,人们的抵抗力也随之下降。而秋冬季节是容易生病的时候,为了能够保持健康,我们要注意加强身体的养护和调理。吃得好,才能康复得快。所以,秋天不能忘记喝汤,尤其是一...……更多
春节将至,少买花生瓜子,多囤5种零食,好吃不贵,全家人都喜欢
...栗等等这些坚果您也要准备一些,既新颖又有面子,全家老少都爱吃。 第2种零食:巧克力年货零食可以说是五花八门,种类繁多!但是如果要问大家都爱吃哪种零食,答案肯定就是“糖果”了!新年糖果从外包装上看花花绿绿...……更多
想要预防癌症,就一定要注意生活各方面的调理
...械元素外,还含有多种氨基酸和大蒜素,能有效增强人体抵抗力和免疫力。大蒜素又称天然植物广谱抗生素,具有很强的杀菌作用,对葡萄球菌、脑膜炎和霍乱弧菌有明显的抑制作用。2.马齿苋 在城里长大的孩子可能都没有见...……更多
“冬天吃一菜,病毒全绕开”,买30斤晒干存起来,炖肉吃超下饭
...找各种方法来御寒保暖,同时也注重食补,以增强身体的抵抗力,迎接寒冷的挑战。在这个冷冽的季节,大白菜成为了人们餐桌上不可或缺的食材。大白菜不仅味美可口,而且富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分,对提...……更多
杏鲍菇经济实惠又营养丰富的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口
...蛋白质、维生素,以及人体所需的八种氨基酸,对于增强抵抗力有着明显的效果。在日常饮食中,不仅可以简单地炒着吃,还可以尝试其他四种创意的杏鲍菇做法,使杏鲍菇的味道更加多样化,让人食欲大增。脆皮杏鲍菇杏鲍菇...……更多
适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,度过寒冷的冬季
...米酒和鲫鱼。通过适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,并在寒冷的冬季过得更加健康。 辣椒-维C王者辣椒是一种富含维生素C的食物,每100克辣椒中维C的含量高达144毫克,位列蔬菜维生素C排行榜的第一位,堪称“维C...……更多
这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜
...,每天食用,不仅可以补充营养,还可以增强体质,提高抵抗力。总之,冬天喝粥是一种健康又美味的选择。希望大家尝试以上推荐的三道粥的美食食谱,滋养胃肠,保持健康。喜欢的朋友可以在家里尝试制作,给家人安排一碗...……更多
抗癌4年,从“淋巴癌”晚期到肿瘤消失,李开复是怎么做到的?
...后,感觉生活没有了希望,这样久而久之身体的免疫力和抵抗力都会大幅度的下降,虽然癌细胞扩散的更快。但是李开复在得知自己患癌之后并没有对生活感觉绝望,而是躺在床上安心休息,经常跟其他人开玩笑,保持了乐观开...……更多
秋冬进补,广东女人要多吃点猪脚姜,不加一滴水,酸甜开胃还不辣
...的姜含有丰富的抗氧化物质,可以增强免疫力,提高身体抵抗力,预防感冒和其他疾病。3、姜醋中的姜具有促进消化的作用,可以增加胃液分泌,减少胃肠不适和消化不良的问题。详细做法:1、猪脚清理干净斩成大块,冷水入...……更多
在冬天吃兔肉,不仅可以暖身驱寒,还能补充能量,增强抵抗力
...在冬天吃兔肉,不仅可以暖身驱寒,还能补充能量,增强抵抗力。当然,我们也要提醒大家,无论是兔肉还是其他食材,合理搭配、适量食用才是最健康的方式。在享受美食的同时,也要注重营养均衡和健康饮食的原则。冬天,...……更多
冬季,白萝卜和它一起煮,每周喝几次,补足营养,增强抵抗力
...冬季,白萝卜和它一起煮,每周喝几次,补足营养,增强抵抗力。【白萝卜胡萝卜炖羊肉汤的具体做法】食材明细:选购白萝卜300克(白萝卜是冬天的热门食材之一,经历过寒冬的萝卜,口感十分清甜,炖萝卜汤非常鲜美,一般...……更多
邓州市张楼乡卫生院举办合理膳食健康知识讲座
...豆制品等,含丰富的蛋白质,可促进人体新陈代谢,增强抵抗力。蔬菜、水果类含丰富的矿物质、维生素和纤维素;增强人体抵抗力,畅通肠胃,合理进行“三减三健”等内容。在听了贾医师的演讲后,居民们纷纷表示了解到饮...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...济条件如何,多给家人喝这汤,都能提升营养摄入,增强抵抗力。现在,让我们一起来了解一下家常版腌笃鲜的正确制作方法。(过渡文字)1、食材准备与处理进入春季时节,选购新鲜食材至关重要。准备200克左右的鲜嫩春笋...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...类中的蛋白质可以帮助维持免疫细胞的功能,增强身体的抵抗力,降低感染风险。2.降低肌肉流失人随着年龄增长,身体的肌肉量会不断减少,而随着肌肉量减少,易出现骨质疏松,骨关节炎等疾病。而肌肉量的维持少不了蛋白...……更多
运动和喝水只是长寿的辅助手段,真正重要的是以下四点
...困难和挑战,减少压力和焦虑,从而提高身体的免疫力和抵抗力。他自己就是一个积极乐观的人,无论是在科学研究还是在生活中,他都能够保持乐观的态度,这也是他长寿的重要原因之一。其次,保持良好的饮食习惯。杨振宁...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...仁豆腐汤。让我们在春风中品尝这碗养肝护肝、增强自身抵抗力的暖心美食吧!寻觅春季的美味 三分之一的一年在春季,当大地微露微绿,春风拂面而来。春光明媚,繁花似锦,这个季节的食材也格外丰盛。传统的春季野菜中...……更多
多吃一些香菇可以健脾养胃、降压降脂、增强免疫力
...冷就容易生病,所以一定要多吃一些营养的食物,吃好了抵抗力就强,自然就少生病。这个季节吃牛羊肉最多,吃肉固然好,但要注意量,避免引起肥胖,再就是进补也不要过度,主要从一日三餐做调整即可,补大了也不益于健...……更多
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
...旦缺乏就很容易出现一些问题。老年缺乏蛋白质,会出现抵抗力下降。上面也说到大多数免疫细胞都是由蛋白质组成,且免疫细胞的修复及更新都需要蛋白质参与,一旦蛋白质缺乏,免疫细胞合成降低,对抗外界病原体的能力也...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...的替代品,不仅具有丰富的营养价值,还有助于增强人体抵抗力。荸荠富含膳食纤维、维生素C、钾等多种元素,尤其是其独特的荸荠甙,具有抗氧化、清热解毒的功效。荸荠对于调理肠胃、促进新陈代谢,缓解咳嗽、感冒症状...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...除了常见的保暖措施外,我们还可以通过饮食调理来增强抵抗力。这篇文章将介绍三种“秘方”,也就是寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬。 辣椒辣椒被誉为“维C王者”,每100克的辣椒就含有高...……更多
含20种氨基酸,天冷常吃3种食物,提高免疫力,老人孩子少生病
...力,尤其是在寒冷季节,更要注重通过饮食来强化身体的抵抗力。天气变冷时免疫力下降的原因:揭秘冬季健康盲点随着温度的下降,人们常发现自己更易感冒或生病。这并非巧合,而是身体对寒冷环境的一种反应。首先,冷空...……更多
鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的肉类,营养丰富
...含磷、铁、锌和硒等矿物质,有助于增强男性的免疫力和抵抗力。推荐的鸡肉菜品是宫保鸡丁。首先,将鸡胸肉切成小块,用料酒、生抽和淀粉拌匀腌制10分钟。然后,准备姜蒜切成末,青红椒切成丁。接下来,起锅加热,加入...……更多
更多关于健康的资讯:
多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现,然而,这一观点并不完全正确。事实上,频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
2024-07-04 15:06:00
政府“牵线搭台” 助力观薇智能与“链”上企业协同发展
强化服务意识,创新工作举措。2024年7月2日,怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技(北京)有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
2024-07-04 15:32:00
京津冀数字经济联盟与观薇智能共商“AI+健康“示范应用
2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟;京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆;智汇云界副总裁傅成杰
2024-07-04 15:32:00
崂山区举办中小学心理健康辅导干预典型案例督导活动
大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作,加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设,近日
2024-07-04 15:49:00
市十三院探索中西医结合共享门诊,“一站式”解决患者难题
“李医生,我们准备去黄水避暑,您能再帮我爸开几副药吗?”近日,经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑,出行前
2024-07-04 15:53:00
好消息!重庆医科大学附属永川医院口腔科开设夜间门诊
“不耽误白天上班,也不用牺牲周末休息时间,排队时间也大幅缩短,夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点,在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
2024-07-04 15:53:00
领学术「脂」音 释华颜之美| “2024鲁脂道第二届脂肪学术年会”盛大收官!
大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日,由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
2024-07-04 15:58:00
哺乳期的产妇,尽量少做这3件事,可能会影响到乳汁的分泌!
新生儿从出生到断母奶的这一段时期,我们称之为哺乳期,因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期,母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
问止中医|杨康医师:谈中药之毒:大毒之药专克白血病
W阿姨,年龄68岁,2022年6月16日来诊,自诉:“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月,白细胞增多,全身多处淋巴肿大,现在人看起来就像正常人一样
2024-07-04 16:20:00
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
为什么要冬病夏治?我们的老朋友们都知道,问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”,这次给大家唠一唠冬病夏治
2024-07-04 16:25:00
迄今唯一随着医学的不断发展,人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日,问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
怀孕是每个女性生命中的重要阶段,对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
复合调味品成为下厨新搭档
绝大多数的国人家庭每周至少做一次饭。调味品的混搭趋势,让不同地域的风味得以融合,创造出独特的口感体验。我国家庭规模趋于小型化
2024-07-04 13:27:00
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气,降雨和高温叠加,合肥市民的“菜篮子”受影响了吗?近日,大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
2024-07-04 13:32:00
专家培训助提升 凝心聚力促发展——泰安市中医医院老年病科邀请院内专家开展指导培训
鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务,近日,泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训,助力科室诊疗服务提升
2024-07-04 13:37:00