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食在三明 ▏有滋有味 “猪”事大吉
...2倍,近60%的中国消费者每周至少会吃3-5次猪肉。猪肉的吃法有上百种,蒸、炒、煮、炖各具美味,除了各种家常做法以外,肉松、肉脯、肉粒等家中常备小零食更是在最大程度上满足了无肉不欢者的胃口。 大口吃肉,是一个美...……更多
美食迎春伴好愿
...活动,让孩子深入了解体验春节的传统习俗。蒸糕:应节客家美食寄托新年愿望临近春节,樟木头镇裕丰社区赤山村的妇女们聚在一起,磨好了大桶小桶的米浆,开始为新年应节美食忙碌。吴阿姨说,客家糕点种类繁多,发酵的...……更多
走!中医带您“上春山”
...部血管,被称为“野菜中的降压药”。 具体做法:传统吃法是将嫩苗洗净沥去水分后捣烂为泥,滤取鲜汁液与糯米粉拌匀,加入白糖、鲜橘皮细丝等调料,制成圆饼蒸熟后食用。如果嫌制作麻烦,也可在做汤时,把清明菜切碎...……更多
孩子一次连吃3碗的客家焖饭,出锅太香了,没想到做法还这么简单
...温暖的色彩。厨房里,一阵阵诱人的香气扑鼻而来,那是客家焖饭特有的香味,浓郁而令人垂涎。今天,我要为大家分享一道让孩子一次连吃3碗的客家焖饭的做法。这道焖饭不仅味道香浓,而且做法简单,即使是不擅长厨艺的...……更多
一祛湿,二散凉,三助眠,春天遇到别手软,尤其女性要常吃
...受到家的温暖和幸福。2、艾草鸡蛋饼制作 鸡蛋饼是一道吃法简单、美味可口的家常小吃,加入新鲜的艾草叶,不仅增添了清香味道,还让这道小吃更具营养和健康特色。扩写:滚烫的平底锅里煎着金黄饼皮,炒鸡蛋的香气扑鼻...……更多
...就行,毫无新意。咱们要“玩转”元宵,来个元宵的另类吃法 一、炒元宵★用材:糯米粉、油、盐、鸡蛋、虾干、猪肉、绿豆芽、冬笋、香菇、包菜、鸡精、料酒。★步骤:1.鸡蛋在平底锅内摊成饼后切丝备用,包菜清净后撕成...……更多
糖友们,快来了解这两种控糖吃法,它们能帮助你控糖
...供更多的生活健康建议。今天,我要向大家推荐两种控糖吃法,它们不仅有利于控制血糖,还能让你们的饮食更加丰富多彩。接下来,请跟随我的文章,一起来了解一下这两种控糖吃法吧!首先,我们要清楚,糖尿病患者的饮食...……更多
三月三正好是寒食节,用地菜煮的鸡蛋既方便又好吃
农历三月三,有个传统吃法就是非得用它来煮鸡蛋,就算不吃肉也要这么做,老一辈都这么传。这天用它煮的鸡蛋,效果据说能顶上补半年的营养。简单洗洗就直接下锅,煮出来的鸡蛋鲜美香浓,还能降降春天的干燥感,真的...……更多
激素鸡蛋危害大,不仅有毒还致癌?一文揭开真相
...候需要注意了。延伸阅读——吃鸡蛋时,要学会4个正确吃法1.控制食量虽然鸡蛋很有营养,但适量食用它们很重要,因为它们的胆固醇含量很高。美国心脏协会建议,对于大多数人来说,将鸡蛋的摄入量限制在每天一个,对于没...……更多
我母亲是保姆,她的雇主说:年假休八天!而且还是带薪休假
...然下厨,做出来的饭菜满口都是饭店的味道,重油重盐,老奶奶根本吃不惯。原本计划初二就让我妈上班,但考虑到家里也要过年,最终忍了一天,初三才让我妈去上班。雇主家给了500元的红包。然而,第一个月和第二个月的工...……更多
2022新消费趋势洞察:高宅商 朋克养生
...是否能满足新一代消费者多样化的需求——半熟花式鸡蛋吃法更讲究鸡蛋安全,针对细分人群更追求美味无蛋腥,让忙碌生活中来颗蛋营养更加倍,等等。 生活细节决定生活质量。为了让更多中国家庭享受“更安全...……更多
2022-12-15 10:35洞察,养生,趋势,消费
介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味
...特,很多人可能不太适应。以下将介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味。一、牛油果的基本吃法1.生吃:将成熟的牛油果切成两半,用勺子挖出果肉,加入适量的盐、黑胡椒和柠檬汁,搅拌均匀后即可食用。...……更多
3月,不容错过的6大野菜,鲜嫩美味,全部吃过的绝对是吃货!
...比菠菜好吃。第2种:蒲公英一直以为蒲公英是用来玩的野草,其实它是能吃的野菜,蒲公英有药草皇后之称,蒲公英也是可以吃的野菜,可以素炒蒲公英,或者是凉拌蒲公英。而且还有一点色虽然味道不怎么可口,但是吃蒲公...……更多
鸡蛋放冰箱三个月了还能吃吗?鸡蛋怎样吃最有营养?
...富,能提供优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,鸡蛋的吃法会影响鸡蛋营养的吸收。最理想的吃法是水煮鸡蛋,水煮可以保留鸡蛋的全部营养,并且热量最低。只要冷水下锅至水开再煮3-8分钟即可。其次是炒蛋。可以搭配多种...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
...可以凉拌、炒鸡蛋、做荠菜鸡蛋汤等等,但其中最经典的吃法莫过于荠菜饺子。荠菜可以作为饺子的馅料,搭配猪肉或素菜,皆能制作出美味可口的饺子。今天推荐的菜谱是荠菜鸡蛋饺子,选用新鲜的荠菜搭配鸡蛋、粉条、韭菜...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
燕麦又称燕麦片,是一种健康营养的粮食,富含蛋白质、矿物质、维生素和纤维素等多种营养成分,尤其适合减肥期间食用。日常燕麦可以直接食用或者加入到各种食物中,如牛奶、酸奶、水果、坚果等,制作出各种口味丰富...……更多
田间地头常见的“红背菜”,过去帮助过很多人,可惜如今不多见了
...宜人,四周环绕着茂密的树木、绚烂的鲜花和生机勃勃的野草。此外,这里还种植着各式各样的农作物,每天都弥漫着花香和鸟鸣。村民们享用的是纯天然的绿色食品,这种简单而纯粹的田园生活,正是许多人梦寐以求的。这段...……更多
陈红比徐帆小2岁却更像老奶奶,一个风姿卓越,一个断崖式衰老
...尽管陈红比徐帆小两岁,但在外表上她却看起来更像一个老奶奶,而徐帆则一直保持着年轻的风采。这种截然不同的气质和形象给人留下了深刻的印象。本文将分别从陈红和徐帆的年纪、外貌、事业和生活等方面对两位演员进行...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑。深秋时节,秋冬季节交替,气温开始转冷,北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的,那就是:白萝卜。白萝卜...……更多
新春年味浓,居民热捧冬令滋补体验阿胶新吃法
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端1月19日讯 “我平时不太懂养生,工作又忙,今天看到东阿阿胶在家门口做活动就试吃了一下,里面加了一些喜欢的坚果,味道很好。”武昌区居民韩女士说道。近日,“东阿阿胶冬令...……更多
豇豆角的吃法大全
豇豆角的十种美味吃法豇豆角,作为夏日餐桌上的一道亮丽风景,不仅口感清脆,而且营养丰富。它的吃法多种多样,无论是清炒、凉拌、炖煮还是腌制,都能展现出不同的风味。下面,就让我们一起来探索豇豆角的十种美味...……更多
冰淇淋+红薯,怎么就成了米其林招牌
...巧克力酱才6元;一边自己动手把价格打下来,去街边找老奶奶买个烤红薯,再直接把蜜雪冰城冰淇淋盖上去,复刻下来不超过15元。因此如今的仿版比原版还火,但这一冷一热的搭配还是看得网友大肠一紧,质问无印良品和雪王...……更多
鸡蛋,营养全能王还是健康隐患?健康吃蛋的秘诀
...多种维生素,赢得了“营养全能王”的美誉。但是,如果吃法不当,它也可能成为威胁我们健康的隐患。今天,就让我们一起来探讨如何健康地享受鸡蛋带来的营养。一吃鸡蛋也有误区鸡蛋,这个小小的食物,却蕴含着大大的营...……更多
田间1种野草,很多人见过,但知道价值的人却很少,你是否认识
导语:有一种常见的田间野草,估计大家都见过,但真正了解它价值的人可就不多了。你认得这草吗?在乡野间,杂草丛生,它们看似平凡无奇,遍布在每个角落。对于农村长大的我们来说,这些野草简直是家常便饭,每天都...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...些不易坏不占冰箱的菜,其实这些菜营养价值单一,而且吃法也单一,不建议大家囤,囤的太多,浪费的也比较多。而胡师傅今天给大家介绍的这5样食物,耐存储不占冰箱,还能满足您日常营养的需要,甚至关键时候还大有用...……更多
...的厚外套。否则,打个喷嚏间,人就感冒了。然而,各种野草却不为所动,挤挤挨挨、热热闹闹。山里成了它们的主场。最常见也最有意思的当属狗尾草了。狗尾草一丛丛、一簇簇,穗子确如狗尾巴一般,弯曲着、带着一层绒毛...……更多
金银花的吃法
金银花的多样吃法与搭配秘诀金银花,这朵在初夏时节盛开的黄色小花,不仅以其清香宜人的气味和优雅的外观赢得了人们的喜爱,更以其独特的药用价值在中医药领域占有一席之地。除了我们熟知的泡茶饮用外,金银花还有...……更多
一解毒,二开胃,三强免疫,这菜使劲吃,现在吃正当季
...材,富含蛋白质、维生素等营养,具有多种功效。其独特吃法如薤白炒鸡蛋,清香爽口,备受喜爱。在田间遇见时,不妨采摘尝试。“草树知春不久归,百般红紫斗芳菲”,时光荏苒,清明已过,那山依旧青翠,那水依旧潺潺。...……更多
不用一滴油炒出的鸡蛋,蓬松酥软,比肉都香,关键是健康!
...大家的欢迎。尤其是蛋白质特别丰富,其实鸡蛋最简单的吃法就是白水煮鸡蛋了。还有大家最经常吃的番茄炒蛋了,其实除了这些鸡蛋的做法还是有很多种的。我们今天一起来看看,不用一滴油炒出的鸡蛋,口感蓬松酥软,比肉...……更多
鸡蛋营养丰富,但是大部分人都吃错了,2个“误区”要注意避免
...身体健康的。但是也有少部分人不适合吃鸡蛋,并且它的吃法也有讲究。所以,它的营养虽然丰富,可是却有2个“误区”要注意避免,可是很多人都因为不了解而吃错。 1.鸡蛋过敏者和有肾病的人不宜吃鸡蛋如果本身对鸡蛋过...……更多
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顺产速度快的人,分娩一般懂得这两大“技巧”,助产士直夸厉害!
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人,自己在厂里呆上五六个小时,都生不出来,而他们去的速度如此的快,其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00