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减肥时不吃“晚餐”,一个月到底能瘦几斤?看你达标了吗?
...抗力逐渐的下降,身体素质逐渐的变弱。 减肥时不吃“晚餐”,一个月到底能瘦几斤?看你达标了吗?在减肥期间偶尔不吃晚饭的话,其实对身体没有很大的影响。但是如果减肥期间一个月不吃晚饭或者是更坚持更长的时间的...……更多
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 李涛 通讯员 张昕 文/摄)夜里气温低,张大爷家的暖气不如前几日热乎,赶忙找社区帮忙。接到求助后,网格员、物业维修人员连夜入户。问题解决了,老人道谢说:“这下暖和了,终于能...……更多
寿命的长短和晚餐有关?这3个“短命”吃法尽量远离,别忽视了
...于人的寿命其实都有一定的影响,而其中最重要的,还是晚餐,因为很多人在晚餐上都是会出现一些错误的吃法,从而会引发一些健康上的问题,从而也就有了影响寿命长短的这一个说法,因为身体的健康,才是长寿的根本!虽...……更多
新建南路第三社区打造文明实践特色品牌
...,跟着社区志愿者,将亲手制作的饮品送到辖区高龄独居老人家里。孙煜昌全程参与了制作活动,他很有感触地说:“参加‘道德储值’活动,让假期变得与众不同,很有意义,也很锻炼人。这对我们中学生来说,是一个非常好...……更多
老年人猫冬有讲究
...助于降低胆固醇。午餐可以吃适量牛羊肉、豆腐或豆类,晚餐可以吃适量鱼类或家禽肉。其他食物也要合理搭配,从而满足人体对其他营养素的需求。巧做家务有益健康中医认为,冬主闭藏。猫冬的目的是为了藏精纳气,增强自...……更多
一餐热饭送进家,暖胃更贴心
...、粉皮、青菜等4菜一汤。第一站是梅梁新村72号的糜敬明老人家,80岁的糜老有高血压、腿脚也不好,平时不怎么出门。进门后放好餐食,何美萍发现桌上的花盆在滴水,担心老人滑倒,她随手拿起拖把把地面拖干净。在询问了...……更多
给独居老人送年夜饭深感值得
...了一份热腾腾的盆菜作为年夜饭,卢鹏接了这一单,到了老人家中后,他看到老人正拿着一本全家的相册看得入神。见到卢鹏前来送年夜饭,老人非常热情,主动拉着他并介绍起相册中自己的儿子和女儿,不愿他那么快就离开。...……更多
再婚老人新婚之夜,大爷提一奇葩要求,大妈:死都不会答应,离婚
...边大爷和大妈之间的对话,不由得多看了他们几眼。那对老人家看上去七老八十的样子了,大爷问:“老伴啊,我们结婚这么多年了,你说我们今晚可以试一试那个吗?”我听着他们的对话忍不住偷偷笑了。大妈听了愣了一下,...……更多
晚餐“拖延症”:小心血糖“趁机作乱”
你是否经常因为工作繁忙或生活琐事,导致晚餐时间一拖再拖,最后只能在深夜匆匆解决?这样的习惯,不仅让胃承受了巨大的压力,更可能让血糖“趁机作乱”!●晚饭吃太晚,易引发血糖波动当晚餐时间推迟到很晚,身体...……更多
闲不住的五莲县李大姐:义务照顾村里百岁老人10余年,她说自己“舍不下”
...的其他老人。福禄头村八九十岁以上的老人有不少,有的老人家里无儿无女,独自生活,李善芳在路上碰到了,就会分给他们一点吃的喝的,或者顺手从自家地里拔几个萝卜送到老人手上。有时候地里的菜拔完了,她就去超市买...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...大爷和他的老伴儿如往常一样,坐在餐桌前享用着丰盛的晚餐。作为一名退休工人,李大爷一直保持着传统的饮食习惯,认为只有饭菜吃得饱,才能体现出生活的满足感。然而,这种习惯渐渐埋下了健康隐患。一天,李大爷在散...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相
...发现对于理解日常饮酒习惯的健康影响具有深远意义。以晚餐时常喝的二三两白酒为例,假设白酒度数为53度,每两约为100毫升,那么饮酒量大约为100-150毫升。按照酒精含量计算,这相当于摄入约40-60克酒精,已处于《柳叶刀》...……更多
晚饭吃对了,也能变瘦吗?吃饭时牢记这4点,健康减肥效果好!
...吃饭,比如说很多人就会选择不吃晚饭来减肥。其实不吃晚餐不仅仅不利于减肥,而且还可能影响到我们的身体健康。这是为什么呢?减肥期间,如果不吃晚餐,会怎么样?生活当中很多减肥的人都觉得一天少吃一顿饭也不会觉...……更多
长沙外卖小哥的备注火了:她怕辣,牙口不好,要吃软一点
...助老餐送到身体不适、腿脚不便的老人年手中。想法子让老人家多吃点、吃好点,他跟耄耋老人打成一片,默默记下这群“90后”的喜好和忌口,方便食堂个性化备餐。爱心留言备注只是长沙打通养老助餐“最后一公里”的缩影...……更多
减肥期间“吃晚饭”,坚持这3个原则,可能比“节食”效果还好!
...可能会出现身体反弹发胖的情况。 那么在减肥的时候,晚餐是必须要吃的,吃晚餐的话才能够有利于减肥,我们要避免晚餐那所含有的一些能量转化为体内的脂肪,那么最好是将晚饭提前吃,大约在六点钟左右就可以吃晚饭了...……更多
一位乡村邮递员的38年:让近万封“死信”奇迹复活
...对不起……”朱秀红没说什么,马上热了饭菜和他一起吃晚饭。接下来10天,朱卫生天天都去柏岩乡的4个行政村送信,也很快跟这里的村民混熟了。“阿生!进屋喝茶!”“阿生,来吃午饭!”他自己带了茶水和午饭,所以面对...……更多
110岁 杭州最长寿老人是临平奶奶项彩凤
...金法说,“老年人最怕的就是摔跤,当时医生还对我说,老人家这一跤摔了,不乐观地讲,可能只有三四个月的寿命了。”为了得到更好的医疗照顾,陈金法将外婆送进了康复医院。出乎所有人意料的是,老太太除了不能下床走...……更多
给80岁妈妈养老的无奈,她哭闹,弟弟不出钱不出力
...好,不需要住院。 可妈妈不相信,总觉得自己身上有大毛病,要住院才行。她觉得不对劲,又要换另外一家医院检查。人家说同样的话,她就说不可能,明明自己身体不舒服,应该要住院仔细查查才对。那段时间,妈妈经常疑...……更多
65岁胡奶奶说:老了才懂,儿女再孝顺也不如这三样东西靠得住
...会为儿女的事情烦恼。正如俗话所说,儿孙自有儿孙福,老人家操心太多,反而会影响儿女对家庭的责任与付出,对于家庭和谐并不有利。胡奶奶常说,那些有豁达心态的老姐妹,才是值得她学习的对象,比起胡奶奶终日为家庭...……更多
尽量远离这三种人,尤其不要带回家
...朋友,邀请对方前来家里串门。没想到对方进门之后看到老人家里装修不俗,便认定老人十分有钱,从此以后频频上门,趁老人不注意偷盗他家里的财物,后来甚至主动借钱,见老人不肯,便动手伤人。被拉进医院的那一刻,老...……更多
长得像菠菜,老人称为“通便草”,根部含“黄金”,如今十分珍贵
...含量特别多,对于便秘特别有帮助。你知道吗,以前很多老人家便秘的时候都会想到它,甚至称它为“通便草”。你知道吗?酸模这种野菜,地下的根才是真的“宝藏”。这些根,长得又肥又厚,还是金黄色的,简直就像是藏着...……更多
老年人助餐补贴发放方式规模化
...助餐补贴对象老年人助餐服务补贴包括老年人助餐补贴和老人家食堂运营补贴。对满足以下条件的老年人给予老年助餐补贴:1.我市户籍80周岁以上的老年人;2.我市户籍70周岁以上的探访关爱服务对象,包括孤寡、独居、空巢、...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...,走进健身房进行运动减脂。还有一些人会选择长期不吃晚餐,那么长期不吃晚餐的话,真的可以帮助人们减肥瘦身吗?另外它还有什么样的功效呢?今天就带大家了解一下。01肥胖对身体会造成哪些危害?心血管疾病肥胖是心...……更多
家中老人离世时,留下这三样东西,会给子孙后代带来灾难
...养活自己都是问题,老人留下的债务无疑更糟。如果运气不好,还可能影响孩子的信用,后代的教育和就业也会受到影响,后果不堪设想。3、没有处理的亲戚老人去世后,亲友是我们最后的血亲,是我们最大的依靠,是我们最...……更多
...独居老人因病导致双手颤抖,无法自己做饭,牛向东就去老人家里帮忙做饭。牛向东还是社区义务理发小队的志愿者,他买来推子、剪刀自学理发后,就开始为行动不便的老人进行义剪。“我就是想尽自己所能,为有需要的居民...……更多
孝老爱亲吴雪娟: 用真心关爱每一位老人
...难相处,但吴雪娟和婆婆的关系可以说是胜似亲母女。“老人家之前太辛苦了,把我们从小养大,付出了很多心血。”吴雪娟告诉记者,“我们照顾好他们,孝顺他们都是理所应当的。”在日常相处中,吴雪娟会给公公婆婆带他...……更多
杭州92岁老伯余生最大心愿就是装电梯,患癌老夫妻爬不动5楼去养老院却只住了一天…这个小区100多个单元,为什么仅加装了9台电梯?
...的摇椅,原本想花钱雇人送过来,但这里放不下。午饭和晚饭,她和老伴都是去食堂吃的,有三荤四素可选,他们两顿饭点的都是一荤一素,午饭的荤菜是鸡块烧蘑菇,申奶奶说“鸡块小,骨头多”。晚饭荤菜是牛肉烧土豆,“...……更多
...原晚报 本报讯(记者 李涛 通讯员 张昕 文/摄)八旬独居老人家里突然停电,已是深夜,物业下班,找不到修理工。闻讯,网格员带着懂电路的家人,驱车赶到,很快修好。家住西华苑四期的赵大娘,患有风湿病,腿关节不好。...……更多
...吃饭,下次补给你吗?”杨老伯问。郝彩玲爽朗地说:“老人家,没关系,先找个地方坐下。”随后,滕俊侠就给老人端来油饼、包子、稀饭和小菜,并叮嘱老人,不要着急慢慢吃,小心烫着。杨老伯今年68岁,来自孟塬镇山区...……更多
...,记挂老家记挂得心焦,不好对儿子儿媳说。这日,吃过晚饭,独坐门外檐下,等待老家小山村消息,视频,语音,哪怕短短一行文字,都行。消息等来了:县民政局拨款十万元人民币,在老家小山村建老年日常照料中心。供小...……更多
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
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改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00
桐城市唐湾镇杨树村:冬种羊肚菌 春开“幸福花”
本文转自:人民网-安徽频道菇棚整地现场。小雪节气之后,正是种植羊肚菌的大好时节。在桐城市唐湾镇杨树村的羊肚菌种植基地,该村干群正抢抓农时
2024-12-23 15:59:00
宁国市以工业化理念助推农业高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市坚持把农业产业化作为推进农业增产增效、促进农民增收的重要抓手,并用工业化理念发展农业
2024-12-23 15:59:00
企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴——中国一重集团定点帮扶安徽泗县纪实自定点帮扶以来,中国一重集团以强烈的政治担当和赤忱的帮扶情怀
2024-12-23 16:03:00
北京德胜门中医院特需专家、中国医学科学院阜外医院张淑云:益气温阳、活血利水治心衰
慢性心力衰竭是一种复杂临床综合征,主要指心肌收缩力减弱,导致心排血量不足,无法满足机体代谢需求,引发器官、组织血液灌注不足
2024-12-23 16:04:00
马鞍山雨山区:让群众在家门口享受优质中医药服务
本文转自:人民网-安徽频道“今年夏天,我带孩子来这里贴三伏贴,效果不错。这次,听说有三九贴,我便又带着孩子过来了。”家住马鞍山雨山区鹊桥小区的居民张尚枝带着小孙女来到安民街道社区卫生服务中心
2024-12-23 16:07:00
安徽和县:今年又是丰收年
本文转自:人民网-安徽频道村民齐聚鱼塘撒网捕鱼。2024年12月21日,安徽省马鞍山市和县香泉镇泉水大宋村迎来冬季捕鱼丰收季
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思南人民医院:常态化开展“经腹腔镜粘连松解左肝外叶切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科团队为一名女性患者实施经腹腔镜粘连松解、左肝外叶切除术,患者术后复查恢复良好
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本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,安徽省长丰县吴山镇始终将发展壮大村级集体经济作为全面推进乡村振兴的重要抓手,统筹谋划布局
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