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引言:每年春天，当大地回暖、生机勃发之际，人们总会听到一句古老的谚语：“春天吃一草，百岁不显老。”这里的“一草”，正是我们今天要讨论的主角——艾草。艾草被誉为春天的养生宝物，不仅在中药领域有着悠久的历...……更多
2024-03-26 10:21:00老人,青团,价值,人们,养生,温经
艾草：春天的养生必备品在春天到来的时候，总会听到老人们传颂：“春天吃一草，百岁不显老。”这里说的“一草”，就是我们今天要介绍的主角——艾草。作为大自然赐予我们的宝贵礼物，艾草不仅是养生保健的不可或缺...……更多
2024-03-26 10:15:00全身,老人,青团,美食,传统,食用
...的艾草能够长时间保存并保持新鲜。3、清明必吃之艾草青团除了泡脚，艾草还可以用来制作美味的食物，例如清明节必吃的艾草青团。将清洗好的艾草打成汁，混合澄粉、糯米粉、猪油等原料，制成面团，包入豆沙馅或者咸蛋...……更多
2024-03-30 10:57:00消炎,法宝,全身,农村,青团,节庆
青团是江南清明的舌尖记忆，近年来被越来越多不同地区的人们所熟知。艾草染翠的糯米包裹着豆沙、蛋黄、肉松等馅料，植物的清苦与甜糯交融，咬一口便是春天的仪式感。但这份传统美味背后也暗藏“甜蜜负担”——糯米...……更多
2025-04-04 11:08:00青团,妙方,吃法,血糖,中医,科学
...可口又具有保健作用。艾草的四种美味做法：
一、艾草青团材料：糯米粉：500克、艾草粉：适量、清水：适量、红枣：适量（可根据口味添加）、冰糖：适量（可根据口味添加）做法：1.将糯米粉放入一个大碗中，逐渐加入清...……更多
2024-04-20 06:32:00温经,湿气,红豆,冰糖,面团,清水
...然展现诗意境界，艾草成为美食与中药的双重宝藏。制作青团是传统习俗，营养丰富且寓意团圆幸福。品尝青团既是对美食的传承，也是对乡愁的思念。抓住春天品尝这道充满春意的美食吧！"杨柳依依，新绿如画，桃花笑颜迎...……更多
2024-05-06 14:05:00温经,满口,美食,青团,美食,时节
...下降，可能会出现感冒发烧等症状，尤其是免疫力低下的老人和孩童，一定要多加注意。经常听老人们说：“深秋吃 1 草，不把医生找。” 那这神秘的 “1 草” 究竟指的是什么呢？它就是——艾草。它是一种常见的草本植物，...……更多
2024-10-12 15:58:00老人,医生,免疫力,鸡肉,免疫,椰枣
...。在食用方面，艾草非常适合焯水后打成汁水，用来制作青团。青团是一种传统的汉族小吃，以艾草汁和糯米粉为主要原料，口感软糯、香甜可口。此外，艾草还可以用来蒸馒头，为馒头增添一份清新的香气和独特的口感。除了...……更多
2024-03-29 10:59:00野菜,野草,美味,常见,野菜,美味
...汉市东湖医院中医科里艾香阵阵，医护人员正带着住院的老人们一起做经络拍打操，做操所使用的则是医护人员和老人们一起自制的艾灸锤。医护人员带着老人自制艾灸锤（通讯员供图）艾叶是传承百年的养生佳品，具有温经散...……更多
2024-01-09 10:27:00艾灸,经络,医护,健康生活,老人,人员
...，更会加大“糖友”负担。此外，肠胃消化功能不佳者、老人、孩子也应慎食青团。若近期发生胰腺炎、胃炎等消化系统疾病的人群，则应避免食用青团，防止病情反复。 ……更多
2024-04-06 05:54:00青团,万只,老字号,青团,糯米,食用
...止咳、清心安神。此时也适宜吃一些应季食材，比如艾草青团，该食物具有温经止血、散寒除湿的功效。但同时，也要避免过多食用辛辣、油腻、具有刺激性食物，以免加重肠胃负担。从起居养生方面来说，清明过后，阳气渐盛...……更多
2025-04-07 07:36:00时节,养生,养生,时节,大自然,山药
...疗领域都备受推崇。这两种食材，各自都拥有独特的药用价值，当它们结合在一起时，能够发挥出更为显著的功效。下面，我们就来探讨一下艾草搭配生姜可能带来的好处。首先，艾草和生姜都具有温阳散寒的特性。艾草被誉为...……更多
2024-05-02 06:32:00温经,安胎,止痛,功效,生姜,作用
...些，且糯米中主要成分是支链淀粉，难以彻底水解，所以老人、小孩及肠胃功能差的人不宜多吃，而且要加热食用，不要凉食。端午节是我国重要的传统节日,也处于一年中阳气最盛的时段，是百毒、虫类猖狂繁殖之时。所以端...……更多
2024-06-10 00:56:00粽叶,养生,粽子,菖蒲,雄黄,粽叶
...其中既蕴含了中华养生文化的博大精深，同时也不难看出人们对于养生的重视。近年来，足浴也受到了推崇，甚至越来越多的年轻人也加入了“泡脚大军”中，但要知道，泡脚也是有大学问的，尤其是要选对泡脚方！网上有各种...……更多
2024-04-27 12:49:00效果明显,有用,效果,温经,止痛,中药材
...已深深融入了中华民族的日常生活之中，以其独特的药用价值和丰富的文化内涵，成为了人们生活中不可或缺的一部分。艾草主要分布于东亚地区，在这片广袤的土地上，它顽强地生长着，展现出强大的生命力。在我国，除了那...……更多
2024-06-17 13:52:00还是,温经,湿气,体质,作用,功效
...热解毒（需焯水去亚硝酸盐）。艾草：温经散寒，可制作青团（但糯米不易消化，适量食用）。
清明菜：为菊科植物鼠曲草的嫩茎叶或地上部分。具有祛风解表，化痰止咳之功效。多用于咳嗽多痰，气喘，感冒，蚕豆病，筋骨...……更多
2025-04-08 16:03:00春生,养生保健,养生,保健,防湿,清明菜
老人说：春天吃一草，百岁不显老，这是啥草？鲜嫩营养？3月抓紧吃！阳春三月，正是万物复苏，大地苏醒，一片生机盎然的时候，此时也是一年中最美好的时候，人们都走出家门，呼吸着新鲜的空气，欣赏着花红柳绿的美好...……更多
2024-03-22 13:04:00营养,这是,鸡蛋,调味料,食用油,备用
...残协会走进东长寿村，联合开展迎五一“帮困助残 关爱老人”饺子宴活动。一大早，志愿者们就和村干部们一起忙碌起来，他们分工明确、配合默契，打扫卫生、支桌椅、拌馅、擀皮、包饺子……和村民围坐在一起，利用包饺...……更多
2024-05-02 21:06:00新乐市,新乐,助残,饺子,关爱,老人
随着寒冬的来临，气温骤降，人们开始寻求各种方式来保暖。喝茶成为一种受欢迎的选择，不仅能驱寒暖身，还有助于养生。本文将介绍三种适合冬季饮用的茶，它们能够帮助你温暖过冬，养生又暖胃。一、红茶：暖胃驱寒，...……更多
2023-12-15 06:43:00养生,帮助,普洱,茶多酚,养生,红枣
...后食用，且一次不宜太多。”林娟说，青团虽然好吃，但老人、小孩以及消化功能不佳的人食用要适量。青团的馅料往往高糖、高脂、高热量，质地黏腻，应小口慢吞，谨防噎食，儿童要在成人监护下食用。食用青团时，可以搭...……更多
2024-04-06 08:15:00一重,一防,养生,青团,食用,发物
...火，因守护火种的小部族每日熏烟而免于瘟疫，它的药用价值被古人发现。《本草纲目》记载："艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。"民间有“家有三年艾，郎中...……更多
2024-04-02 12:42:00功效,中医,理论,作用,循环,身体
...、美甲的艺术以及扭扭棒 “柿柿如意” 作品的创意，为老人们编织了一段段温馨难忘的时光。本次活动是烟台市首届大学生为老志愿服务项目邀请赛第一轮项目实践阶段的一部分。邀请赛由共青团烟台市委、烟台市民政局、烟...……更多
2024-12-12 04:03:00生为,烟台市,桑榆,雅韵,烟台,邀请赛
...身体，补‘阳气’！”这个时候的作息宜早卧晚起此时的人们如何休息？黄帝内经曰：“冬三月，此谓闭藏。水冻地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”，在寒冷的冬季，太阳落得早，升得晚，阳气闭藏，人们要顺应自然界的...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...游子寻春半出城。”清明节是中国的传统节日，民间有吃青团、踏青、祭祖扫墓等多种习俗。记者在采访中了解到，清明兼具节气与节日双重属性，其节日功能的形成经历了从自然时序到人文礼俗的演变，这一过程以唐代为关键...……更多
2025-04-04 14:52:00青团,永葆青春,习俗,青春,扫墓,寒食节
...了解。下班回到家，我不仅可以给自己，还可以给家里的老人进行一些简单的艾灸。”共青团邓州市委青年发展部负责人介绍，“青年夜校”课程中很多都有“名师”坐镇，包括非遗传承人、中医方面的专家等，因此报名十分火...……更多
2024-06-15 06:20:00邓州,夜校,青年,邓州,共青,青年
...些地区，则在端午节前后，则会用艾叶搭配上糯米粉做成青团，口感非常清香，深受很多人群的喜欢。除此之外，艾叶当中还含有比较多的挥发油等成分，对人体健康有着一定的养生保健作用。但是，仍旧有很多人不知道，艾叶...……更多
2024-03-28 10:35:00百福,功效,人体,挥发油,作用,功效
...领略中医的魅力，同时促进中医的普及和应用。一、随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注中医养生。泡脚作为一种简单易行的养生方式，受到了广泛欢迎。在秋季，气候逐渐转凉，泡脚不仅可以驱寒保暖，还有助于...……更多
2024-01-18 10:30:00中药,水温,使用方法,浸泡,功效,中药材
...脏，严重时导致肝硬化等疾病。3、黄药子黄药子的药用价值很高，但同时也有副作用，一些患者服用黄药子后出现口舌灼热，恶心，呕吐，喉咙疼痛，腹泻，腹痛，严重时会出现昏迷以及呼吸困难的情况威胁生命健康。使用黄...……更多
2023-03-15 10:07:00中药,医生,名单,中药,肝脏,中草药
...”，所以，艾草也被称为“纯阳之草”。推荐食谱：艾草青团
主要食材：艾草、面粉、红豆、白糖、小苏打具体做法：准备一斤红豆，洗干净后浸泡一个晚上（可以提前一天浸泡好），再把红豆和适量清水一起放入高压锅中，...……更多
2024-04-13 10:15:00青团,红豆,小苏,青团,小苏打,纯阳
...中提到了自己82岁还坚持睡前用热水洗脚的生活习惯：“老人不复事农桑，点数鸡啄亦未忘。洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。”可见泡脚自古以来都深受大家的喜爱，且具有良好的养生效果。从中医的角度来说，泡脚属于足...……更多
2024-10-15 10:51:00脚盆,花椒,生姜,作用,桂枝,人体
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有人怀不上，有人怀上了却胎停了，这都是生育的大难题，一次胎停育还能理解为“意外”，而三番两次的发生可就不简单了，为什么会胎停育呢?胎停育了该怎么再次备孕呢?什么是胎停育?胚胎发育到一个阶段停止继续发育的现象
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