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...择在工作日上午前来锻炼。“除用器械练习，选择游泳的老人也很多。”
针对越来越多老年人走进健身房的现象，北京体育大学重竞技教研室副教授鲍克表示，健身房内器材专业、多样，且配备专业教练团队，能够为老年人运...……更多
2023-12-06 17:06:00健身房,老年人,接待,健身,健身,健身房
...，导致体质下降严重。老年人不运动的危害有哪些？有些老人一直坚信：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁后不锻炼的观念，所以就很少运动。但是身体长期不运动也会有一定的危害。那么老年人不运动的危害到底有哪些呢？我...……更多
2023-02-04 20:33:00老年人,运动,老年人,运动,身体,太极
...疗条件也好了，七十岁不再像是古代那样稀有，但是很多老人在过了七十岁之后都感觉自己的身体状态大不如前了。甚至很多老人过了七十岁，没有几年就离世了，这也让很多人开始传出“七十三，八十四，闯过就能够再活十年...……更多
2023-02-01 22:47:00老人,原因,身体,疾病,老年人,老人
本文转自：重庆晨报长期走路有利健康？65岁以上的老人建议做好4件事李伯伯78岁了，身体一直很好，但最近被双腿下肢酸痛折磨得愁眉苦脸。他从十多年前就一直有健走的习惯，每天都要走个10000步，风雨无阻。可是近两年，...……更多
2023-05-06 01:15:00老人,建议,研究,风险,寿命,健康
...从天津大爷跳水火出圈,到白发爷爷赤脚跑马拉松,“运动老人”频登热搜背后,是老年人体育健身产业的巨大潜力。根据市场研究机构的数据显示,我国老年人健身器械市场规模已经超过1000亿元,每年以15%的速度增长。据第七次全国...……更多
2023-10-24 00:34:00健身,数字,产业,技术,社区,健身
...稳定血脂，才能进一步降低并发症风险。②眼角膜出现“老人环”角膜老人环常见于50死以上人群，主要表现为眼睛眼珠边缘，呈现出的灰白色圆环，如果有类似的表现，意味着血液中胆固醇等血脂相关指标产物，持续在角膜边...……更多
2023-10-12 10:17:00代谢,高血脂,常见,高血脂,脂肪,血脂
...才配享受天伦之乐。小孩子身上的那种能量和朝气，能让老人感受到阳光与惬意。与孩子相处是一种幸福，也是一种爱的表达。那些晚年幸福的人，往往都懂得如何与孩子相处，不仅是因为这种相处，能带给他们家庭的温暖和幸...……更多
2023-12-09 10:16:00福气,准备,生活,幸福,生活,常乐
...我国人均寿命已经达到77岁左右，甚至还出现了很多百岁老人，杨振宁院士就是其中之一。提到杨振宁院士，不知道大家对他是否熟悉吗？杨振宁是一名物理学家，在物理领域内有很深的成就，不仅促进了我国物理学方面的发展...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
...出现头晕、恶心等症状，不利于心脑血管的健康。所以，老人起床，最好要遵从“宁慢三分，不抢一秒”的原则，醒后可静卧3分钟，慢起身在床上坐3分钟，放下双脚在床边坐3分钟，然后再下床慢慢活动。4、人生百岁不容易，...……更多
2023-03-04 21:42:00长寿,参考,健康,身体,七分,健康
...的时间去研究最终却没有多大的收获，有的人则想从长寿老人身上找到答案。有一些中老年人总是忍不住对照网上说的长寿特征，如果自己符合了，那么心里就会非常开心，其实关于长寿的事情，了解得越早越好。如今百岁老人...……更多
2023-03-18 22:12:00长寿,有利,承受,说是,长寿,身体
...在晚上11点之前入睡，早上可能6点多就醒了，很多退休的老人会选择去公园进行散步的慢跑。但早上散步跟慢跑其实对身体是有一定负面影响的，早上空气稀薄，因为冷空气的原因，空气中的污染物跟漂浮物都会处在较低的空气...……更多
2024-01-13 19:48:00定论,睡眠,人群,小时,睡眠,小时
日本是世界上百岁老人最多的国家之一。在日本，长寿不仅是一种荣誉，也是一种生活方式。虽然癌症在日本人中仍然是常见的疾病，但发病率和死亡率相对较低。这引起了许多研究者的注意，他们将日本人的健康秘诀归结为4...……更多
2024-04-27 13:54:00日本,老人,原因,日本,生活,癌症
...康的生活方式对于长寿非常重要，但具体如何做呢？长寿老人的心得就是睡前三不要，晨起三不做，到底是什么意思呢？和我一起来看看吧！首先是睡前三不要，分别为：1、不要过度用脑晚上睡觉前不要一直想事情，不然会使...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
...冠军，中国马拉松运动史上具有里程碑意义的人物，95岁老人夏启宇目前就居住在南京。11月6日，前往夏老家探访的南京体育史研究者胡卓然兴奋地告诉扬子晚报/紫牛新闻记者，此前一直遗憾没有发现老人获得冠军的奖状，这次...……更多
2023-11-07 01:27:00奖状,南京,马拉松,首场,新中国,冠军
...代表着一个人的性格和某一些能力，血型也与性格和身体素质有着密切的联系。在我们的日常生活当中，有4个血型是非常常见的，分别是A型、B型、AB型、O型，那么在这4个常见血型当中，哪一种血型的人抵抗力更好呢？今天就...……更多
2023-10-07 06:46:00有氧运动,免疫力,免疫,身体,力量,训练
...访敬老爱老情意浓寒冬凛冽，气温持续降低。为切实做好老人关爱服务工作，各村积极开展走访老年人活动，聆听老年人的声音、关心老年人的生活，将温暖送到老年人家里。巨野河街道的工作人员上门仔细询问老人的生活和身...……更多
2024-01-11 14:00:00展为,高新,济南,暖冬,高新区,关爱
...渐近，我们的生活迎来了新的挑战，尤其是对年过六旬的老人来说，这不仅仅是一个季节的变换，更是一场对健康的考验。您是否知道，在寒冷的冬季，60岁以上的老年人面临着更多的健康风险？心脏病、肺炎、关节炎……这些...……更多
2024-01-17 10:03:00平安,老人,温馨,健康,张先,老年人
...造成损伤，积劳成疾呢?天天运动，中年女子膝盖却如70岁老人，天天锻炼，到底是好是坏?家住汉口的王女士今年47岁，年轻时就在城里体育篮球队担当队员现在依旧是喜欢运动除了每天跑步跳舞之外，年轻时候喜欢的篮球运动也...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
...出我国医疗保健水平的显著提升。而在2050年，80岁以上的老人数量更是预计将翻两番，形成一个庞大的老年群体。那么，目前在我国，一万人中有多少人有幸能活到80岁呢？以北京市为例，在2022年的人口调查统计报告中，登记在...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...老年人的骨骼更容易出问题，除了衰老，骨质流失，很多老人平时运动太勤快了也是一个因素。不少人觉得人越老越要锻炼，不然老不用就真的“生锈”了，但实际上老人锻炼要量力而行，特别是对高龄老人而言。若太勤快，反...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...爱好不同，选择的运动方式自然也会有很大的区别。对于老人而言同样如此，他们更应该根据自己身体状况，选择在自己能够承受范围内的运动方式去运动。根据全民健身指南上面的建议来看，老人健身时，最重要的就是要选择...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
...照护，提供专业服务。随着老龄化社会的日趋严峻，农村老人，特别是有心血管疾病老人的养老问题亟须关注。陈奕超委员结合工作实践提出，在蓟州区下营镇全国首个胸痛救治点的成功经验基础上，梳理深化相关经验，建立可...……更多
2024-01-30 01:45:00幸福,健康,养老,胸痛,老年人,委员
...、适当运动适当的运动能够增强身体的免疫力，提高身体素质，对于肾虚的男人来说，适当的运动尤为重要。在运动方面，男人应该选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，避免过度激烈的运动。另外，还可以通过练...……更多
2024-04-27 13:20:00方面,男人,身体,男人,运动,作息
...，加强血液循环，加强健康。早上上班的时分，经常看到老人和阿姨在广场漫步打太极，但也有人习气晚上在公园慢跑。图片那么，谁更健康，早上跑30分钟，晚上慢跑60分钟？也许你对这个问题很猎奇。让咱们今天来看看。01早...……更多
2024-03-03 10:15:00人意,结果,健康,运动,身体,公园
...的人有哪些特征？可以适当了解一下！人的寿命有多长？老人过生日的时候，我们总是祝贺他们：福如东海，寿如南山。不过，如果不出意外的话，人类终究比不上南山的长寿。一家来自新加坡的生物技术公司，研究了身体如何...……更多
2023-04-29 05:45:00长寿,特征,秘密,长寿,身体,寿命
...活。不念过往，不畏将来。在我家楼下，有一位九十岁的老人，他身体很好。曾经，有人问他，为何身体这么好，他说：人要高寿，就要做到两个字。02运动俗话说：“动一动，百病消。”在变老的路上，我们要常活动活动筋骨...……更多
2023-11-26 10:36:00高寿,老人,两个,身体,健康,运动
...浓密有光泽，同时阳气会更旺，寿命也会延长，很多长寿老人的眉毛都比较长。【三快】走路快美国匹兹堡大学做过研究，发现走路速度在每秒0.8米的人，以及再快一点的人，寿命会更长一点，尤其老人走路速度较快，说明身体...……更多
2023-03-07 12:14:00寿命,特征,长寿,健康,血管,寿命
在给老人祝寿时，我们常说福如东海、寿比南山之类的吉祥话，长寿是每个老人最真挚的心愿。有人认为，家庭经济好就会长寿，这是非常错误的想法。寿命的长短跟很多因素有关，接下来让我们一起来了解一下长寿老人都有...……更多
2023-11-21 17:01:00长寿,特征,老人,长寿,老人,身体
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本文转自：科技日报科技日报讯 （记者张盖伦）5月12日是我国第16个全国防灾减灾日。记者从当天在浙江宁波举行的全国防灾减灾日首届防震减灾科普主场活动上了解到
2024-05-13 03:41:00
本文转自：安徽日报5月10日，安徽省中医药大学第一附属医院耳鼻喉科护士长蒋潓演示传统的吹灸治疗方法。5月10日，安徽省中医药大学第一附属医院耳鼻喉科护士长蒋潓使用吹灸装置为患者进行吹灸治疗
2024-05-13 03:44:00
本文转自：沈阳日报本报讯（沈阳日报、沈报全媒体记者吴妍焱 通讯员郑婵媛）近日，沈阳市大东区市场监督管理局依法能动履职，办理了首例跨省无证销售药品行刑反向衔接案件
2024-05-13 03:59:00
本文转自：北京日报号称“修宽带”，实则“装盒子”——男子入户安装电诈设备被刑拘本报讯（记者 张蕾）“宽带公司工作人员”一次上门服务后
2024-05-13 03:59:00