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这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...源,适合各个年龄段的人群,尤其是在恢复期间的病人和老年人。二:玉米排骨汤玉米排骨汤是一道既美味又营养的家常菜。玉米富含膳食纤维、维生素B群和抗氧化剂,对于维持消化健康和降低心脏病风险有益。排骨则提供了...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...医疗水平和经济发展都产生了深远的影响,也使得我们对老年人的定义标准发生了变化。在建国初期,我国的人均寿命只有35岁左右,然而,随着社会的发展和医疗技术的进步,人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了...……更多
人老了,依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本可以活到90岁!
...人生,从此开始不断与疾病做斗争。慢性病,无疑是困扰老年人健康的最大绊脚石,也是老年人长寿路上的挡路虎。今天就和大家说说,老年人容易罹患哪些慢性病?当人老了的时候,如果依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都咋样了?4大好处或许让人惊喜
...可能引发各种安康问题,而在这两种人群中,年轻人和中老年人更容易堕入亚安康的窘境。年轻人为了事业打拼,常常疏忽运动和安康生活习气的重要性,长时间的工作,缺乏足够的休息和锻炼,使得年轻人的身体逐步透支。为...……更多
带你了解直立性低血压
...体适应后,这种现象就会消失。高血压患者出现头晕,该怎么办首先要测量血压,明确是否存在血压过高或过低的情况。高血压患者的头晕可能是提示血压的不正常波动,需要尽量稳定血压。如果患者头晕持续不缓解或出现肢体...……更多
这份稳稳“医”靠,暖了很多老人的心
...到结果,放下了心。 “没有家庭医生,我们真不知道该怎么办。”常人很难体会,将医疗服务送到居民家中,对金老伯夫妇这样的家庭有多重要。有一次,金老伯曾因腮腺炎引起发热,被120救护车送进了医院急诊。“抢救室家...……更多
...核酸阳性了,还有心脏疾病,家里没备感冒退烧药,这可怎么办啊?”日前,平湖市当湖街道百花社区党委副书记崔文娇接到顾奶奶的电话,顾奶奶今年75岁了,目前独居在社区的家中,感染后十分紧张。崔文娇一边在电话里安...……更多
...续。“真是太感谢你们了,要不是你们帮忙,真不知道该怎么办才好。”郑大娘激动地说。“政务服务没有最好,只有更好。”龙泽园社区“跑手”表示,将继续关注辖区内的老年人,特别是没有智能手机、不会操作智能手机的...……更多
助浴师:照亮老人晚年生活的一束光
本文转自:兰州晚报■“大众浴室经营难 老年人怀念旧时光”系列报道之二助浴师:照亮老人晚年生活的一束光服务人员给老人盖好毯子浴前准备随着城市的发展和市场的变化,经营成本高、收益少、入不敷出的现状,曾经盛极...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...81.2%。这一数值让人惊讶,也发人深省。若存在睡眠问题怎么办呢?如果你只是偶尔失眠、睡不好,最好的应对方法就是什么都不做!别担心,没有人会因为偶尔2、3天的失眠出现大问题。相反,若因此恐慌,产生过多的焦虑、...……更多
...乡(镇)敬老院转型为区域养老服务中心,不断满足农村老年人对安度晚年生活的美好愿望。 近日,记者来到五里河镇区域养老服务中心、柿园乡区域养老服务中心等处,只见改造后的房屋焕然一新,中心配置了老人居室、餐...……更多
近年情亦怯
...其实,日常中,我也常常思考这个问题:人越来越老,该怎么办?是随波逐流,流入庸俗,还是燃烧自己,发挥余光余热?我在“怯”中,更多的是反省,是自警。我不会再像年轻人那样终日为自己“励志”,乃至于豪言壮语;...……更多
反诈“哨兵”在行动上门教老人应对诈骗套路
...家也没吃好,现在又推这个八百多元的药,再吃坏了老人怎么办?”李桂泉话还没说完,警察、保安就都赶过来了。“我们就让他们把公司经理叫过来,最终,该公司把钱都退给了老人。”还有一次,当反诈“哨兵”上门慰问老...……更多
夫妻俩为照顾舅舅,“合伙”做起了“环卫工”
...食住行都需要钱,时不时还要跑几趟医院,钱,不够了。怎么办?脸皮薄的夫妻俩不想告诉儿子,增加他们的负担,便在家门口谋了一份环卫工人的工作。随着年纪越来越大,再加上日积月累的风吹日晒、弯腰清扫,夫妻俩为了...……更多
47岁护工自述:临近过年,才懂大部分老人都是被迫在养老院养老
...我并不是不孝顺你,但如果我回老家照顾你,我自己的家怎么办呢?你就住在养老院吧,经济的问题我们兄妹会商量好的,你不用担心。”阿姨赵心情沉痛,只能选择在养老院度过晚年。起初,子女们对她关心备至,经常前来探...……更多
大妈在儿子家寄居,儿媳顿顿六菜一汤,大妈哭诉,不好意思再住了
...张,为什么还要整天抱怨呢。这事说不清楚,也不知道该怎么办,渐渐地我也就不再多说。儿媳却总是自以为为家庭付出了很多,还要更加孝顺我一些。每顿饭时,她总是不停地给我夹菜,弄得我连自己夹菜的机会都没有,常常...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...。01烟酒不沾和抽烟喝酒的人,谁活得久?实际上,许多老年人都有抽烟喝酒的习惯,根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究,我国年龄≥60岁的老年人吸烟率为24.2%,其中老年男性的吸烟率高达45.5%,而女...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...,冬季英国居民的死亡率显著上升,其中尤以75岁以上的老年人为甚,死亡率增加了惊人的30%。这一系列数据仿佛在诉说一个共同的故事:冬季,生命的考验。老话说:“冬不藏精,春必病温”这句话的含义是,如果在冬天没有...……更多
赞评论收藏分享睡得越早死得越早?老人晚上究竟睡多久才健康?
...,但随着年龄的增长,我们的睡眠模式会发生变化。一些老年人晚上睡得更晚,早上醒得更早,而另一些人则选择早早上床。那么,对于老年人来说,晚上究竟睡多久才算健康?是不是早睡早起就能延年益寿?或者,我们对睡眠...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...充,才是更好的选择。早餐的重要性不言而喻,但对于中老年人来说,因为年龄的增长,肠胃消化系统功能也随之减弱,因此在养成早餐习惯方面,也可能存在更多的误区,需要及时改正。提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误...……更多
全新养老形式来袭:不再婚,不雇保姆,不去养老院,还不拖累孩子
...退休金,但我也不能随便把钱给他,要是其他孩子知道了怎么办?而且要是他老婆知道了会怎样?我试图解释,但我的孩子却因此直接不再关心我。在这个陌生的环境中,我本就受气不少,这一事件更让我儿子对我漠不关心。他...……更多
聚焦看病“小细节” 居民收获“大健康”
...退缩了。“开了刀后会不会好,孩子还小,万一是恶性的怎么办……”在手术之前,陈相楠成了何女士的救命稻草。“几乎每天晚上都会给我发微信,最后我跟她说,手术你放心去做,即便是不好的瘤子,但你把它处理了,这样...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...但是尽量选择新鲜的,发霉的核桃最好丢弃。 血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管1.多运动血管出现堵塞,定期运动很有必要。坚持锻炼可以促进全身的血液循环,增强心肺功能,提高身体的免疫力...……更多
3种伤身运动方式成中老年最爱,很多人还蒙在鼓里,不妨看看
...自己身体状态比较差,成为风一吹就倒的瘦竹竿。很多中老年人相较于年轻人反而更容易锻炼,像是在公园中我们能够看到成群结队的大爷大妈进行早起晨练,而更多的年轻人,即便是在放假的状态下,也是待在家中睡觉。看起...……更多
人口大市的农村养老探索,七旬婆婆租赁村小服务十里八乡的老人
...为村里独特的风景,村里60岁以上老人749人,他们的晚年怎么办?南充,65岁以上的老人高达116万,老龄化率位居全国第6,日益突出的农村养老问题怎么解决,苏婆婆养老院成为有益的探索。 养老院里的苏婆婆(摄影 杨波)最...……更多
科普有我|雪天路滑易摔倒,请收好这份“防摔秘籍”
...踝关节这三个部位易造成骨折如何避免摔倒?骨折后又该怎么办?请收好这份“防摔秘籍”↓↓↓防摔倒的要点有哪些?跟着企鹅学走路 1.走路时身体要保持一种向前倾的姿势,不要往后仰。2.两脚尽量分开,与肩同宽,这样底...……更多
...惯不仅损害健康,也可能导致跌倒发生。让我们一起了解老年人常用药物的注意事项。“在老年朋友中,同期吃多种药品的情况非常多见。通常我们把服用5种或5种以上的药物,称为多重用药。”北京老年医院呼吸内科主管护师...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...状况。结肠癌筛查:结肠癌是一种常见的癌症,在中年和老年人中特别多见。结肠镜检查或粪便潜血检查可以帮助早期发现结肠癌或其前体病变。 ……更多
牙齿没了怎么办?老年人镶牙有三个选择
本文转自:央视新闻镶牙,简单来说就是利用缺牙处旁边的牙齿或牙槽骨,以义齿的方式对牙齿缺失进行修复。目前镶牙的方法有:固定桥、可摘义齿(活动假牙)、种植牙。老年人常见的问题就是缺牙后不及时修复,导致邻牙倾...……更多
最近千万留意身边的老人 这群人的守护没停过
...了,你们是大好人啊!要不是有你们,我是真的不知道该怎么办了。”老人摔倒急需帮助近日,凤川派出所接王女士报警,称家中老人摔倒在地,需要帮助。接警后,值班所领导高度重视,迅速组织警力赶往现场救援。民警陈泽...……更多
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想象一下,当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时,香气四溢,食欲大增,但却发现肉菜里渗出了大量的油脂,让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
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人参,这个名字似乎就带着神秘的气息,总让人联想到珍贵的药材,想必很多人都听说过它的价值不菲。但是,究竟人参多少钱一斤呢
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大家好,又到了一年一度月饼盛宴的时候了!每年中秋节,月饼就成了桌上的主角,各式各样的月饼琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
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你是不是经常在家做饺子,却总是觉得口感差了点,味道也不够鲜美?别担心,今天我就来给你揭秘一下,如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
炖羊肉,这道传统佳肴,不仅滋味鲜美,还富含营养,深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉,选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
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冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
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在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
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腊八节,是我国民间的传统节日之一,自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥,还有许多其他美食,传统与创新相结合,丰富了人们的节日餐桌
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