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睡觉时间有讲究!老人睡得越久病越多?来听听医生怎么说
...身体越来越差了呢?”这个问题不禁让我深思,也是许多老年人普遍关心的问题。我们常听说“充足的睡眠是健康的保障”,但对于老年人来说,真的是“睡得越久,越健康”吗?这次遇见李阿姨,让我决定深入探讨一个被广泛...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调查》中,“老年人健身计划”(Fitness Programs for Older Adults)这一趋势关键词,上升到第三位,这一关键词所强调的是关注老年人群的健身需求。联合国2022年11月15日宣布,世界人口达到...……更多
要想老了味道轻,坚持5件事
...大了,身上会有“老人味”?日常生活中,若我们与一些老年人走得近一点,似乎可以闻到某种“怪味”,也就是俗称的“老人味”。很多时候,老人们自己察觉不到这种味道,更多是身旁的人才能感受到。其实,“老人味”确...……更多
老年人吃饭不方便怎么办?四川南充顺庆加快构建老年助餐服务网络
王宇洋 封面新闻记者 谢杰发展老年助餐服务是重要民生工程,也是增进老年人福祉的重要举措。四川南充顺庆区西城街道解放街社区的果山公园,是南充的老地标,中老年人格外喜爱的休闲聚集地。解放街社区综合为老服务中...……更多
俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁建议看看
...增长,身体的各项机能逐步衰退,疾病也随之而来。关于老年人来说,过度担忧本人的安康问题不只会加重心理担负,还可能影响生活质量。因而,过了六十岁,不要过火担忧本人的安康问题,而是要积极悲观空中对生活。其次...……更多
老年人感染新冠,特别留心4个指标
...克戎病毒的时候,成了最受到威胁的那批人。感染新冠,老年人容易出现“沉默性缺氧”,即便是已经出现胸闷气短,身体缺氧的问题,但老人感知较差,等发现送医后往往已经耽误了疾病的治疗。因此,在老人的身上,更需要...……更多
70老人一跤摔出脑溢血!药师提醒:老年人在冬季还是懒点比较好
...外。这个事件不仅仅触动了李伯一家,也引发了周围人对老年人冬季安全活动的关注。药师张医生,在了解了李伯的情况后,提醒说:“老年人在冬季活动时要特别小心,尤其是在户外,地面湿滑,更需注意安全。实际上,对于...……更多
紧急!福州一聋哑老人家中突发疾病……
情况紧急!老人在家中突发疾病怎么办?最近在福清就发生这样的事……近日,福清三山镇良棋村聋哑老人俞平亚在家中突发疾病,福清市三山益百姓志愿服务中心主任王征雄得知情况后,组织志愿者前往老人家中,及时把老...……更多
...,在外一科医护人员的精心照顾下,老人术后恢复良好。老年人股骨骨折往往是由骨质疏松引起,因此防治骨质疏松非常重要,应该从日常生活习惯做起,培养良好的习惯,戒烟限酒,适当参加体育运动,并注意摄入富钙食品,...……更多
老年人自在养老享老
...本文转自:云南日报开远市推出“医养一体化”模式——老年人自在养老享老护士为从北京来开远旅居的杨文晏测量血压。“没想到这里的硬件条件这么好,医护人员都是微笑服务,非常热情。”说起在开远市凤凰谷生命养护中...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...:日本百岁老人的癌症患病率极低。从全球来看,日本的老年人普遍较少患癌症,尤其是在百岁高龄。有许多原因可以解释这个现象。首先,饮食习惯被认为是日本人长寿和健康的重要原因之一。日本传统饮食以蔬菜、鱼类、豆...……更多
看见退休金5千多的父亲,10年才存下5万后,我难过的一晚没睡
...还好,没什么大问题,但等老了生病需要大笔医疗费时,怎么办?我知道养老是我的责任,但我也为未来感到困扰。我明白女儿们不可能养我,我晚年的财政安排只能依靠自己。无论我怎么劝说,父亲都认为自己的行为很正常。...……更多
广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足
...生的意外事故和责任纠纷……从源头最大限度规避风险,老年人完全可以走进健身房本报记者 秦东颖早上结束在外滩的练功十八法锻炼,72岁的王静芳又赶到南京东路街道长者运动健康之家(简称“南东长者运动健康之家”)。...……更多
咳嗽有痰排不出怎么办?多喝温水,保持水分摄入
本文转自:沈阳日报随着冬季的来临,呼吸道疾病进入高发季节。12月11日,沈阳市第十人民医院呼吸与危重症医学科呼吸五病区主任医师白国峰介绍,目前常见病原体主要有三种:甲流感染、支原体感染和普通感冒。养成良好...……更多
“养儿防老”已成过去时,“候鸟式抱团养老”成为新潮流?
...的传统观念逐步在淡化。现在不靠儿女去养老了,那老人怎么办呢?总得想一条出路。就是‘抱团养老’。”声乐课阿娜西还体验了一堂候鸟艺术团的“老年声乐课”。来这里听课的老人有35位,年龄最大的80岁,最小的50岁。声...……更多
建行淄博齐鲁石化支行:耐心服务赢得忠诚客户
...务?”“我八十二岁了,存单到期了,但是密码忘记了,怎么办?”阿姨说完,眼睛里闪着泪花,继续说道:“一个儿子在外地上班,一个女儿出国了,老头还在住院,还得抓紧回医院,唉......”“阿姨,您别着急,我帮您安排...……更多
本文转自:焦作日报阳康人员怎么办?1.感染出现症状后7天内,多数患者可康复,经3次抗原或2次核酸检测,结果为阴性的,基本可以排除传染性。2.阳康后2周内应避免剧烈运动,可适当开展广播操、健身操、八段锦等相对温和...……更多
退休以后,儿女孝顺,自己手里再有钱,也别做这5件傻事
...活,两厢安好。第二件傻事:用养老钱为儿女还债 许多老年人退休后,手里有钱,自然想着为儿女做点什么。如果儿女的房贷、车贷还没有还清,或者家庭经济状况不佳,老人就赔上自己的养老钱去帮他们还债,实际是拆掉自...……更多
哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
...持运动,能够帮助人们降低慢性疾病的发生风险,对于中老年人而言,每日坚持运动,甚至可以降低死亡风险。并且与此同时研究内容,也发现讲究静养的老年人死亡率也会存在着相应的提高,每日静坐时间越长,死亡风险也就...……更多
...民送上一次普法宣传的大餐。“投资血本无归,我现在该怎么办?”“孩子要离婚,我们给孩子的房屋会怎么分割?”“网络上耸人听闻的消息该如何辨别?”活动现场,各警种与律师分工明确,一站式解答了市民日常生活中可能遇到的...……更多
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
...成“过量”,好处可能会转变为身体的负担,特别是对于老年人而言。过度摄入高纤维食物会增加肠道负担,导致腹胀、不适甚至影响营养吸收。高纤维食物如粗粮、豆类、部分蔬菜和水果,虽然是健康饮食的重要组成部分,但...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...欢声笑语。您会发现,这些声音大多来自那些活力四射的老年人,他们的脸上洋溢着健康的红晕,步伐轻快。这不仅仅是一幅温馨的画面,更是一个关于健康与活力的生动故事。您是否曾好奇,为什么这些年长的朋友们能保持如...……更多
救护车出动365次 9小时里148人摔伤
本文转自:扬子晚报摔倒怎么办?救护车出动365次 9小时里148人摔伤冰雪天气出门需小心扬子晚报讯(记者 吕彦霖)记者从南京市急救中心了解到,2月22日7时至16时,中心共派车365次,接到因雨雪冰冻恶劣天气引起的交通事故...……更多
农行德州开发区支行:贴心服务“失忆”老人的复转军人贾胜强
...然都不敢想象万一她在路上出点什么事情,我们一家人可怎么办啊”?家住德州市德城区十三局东区宿舍的李女士对农行德州开发区支行辖属东地支行客服经理贾胜强连连道谢。原来,2024年3月15日,农行德州开发区支行辖属东...……更多
刘芸:为老人健康幸福当好“守门人”
...伴的电话,说张风玉的血压突然升高,降不下来,问刘芸怎么办?“当时,我听出阿姨很着急,先嘱咐她给老伴吃药,然后出门赶去她家。”刘芸回忆说。到了老人家里,刘芸为老人测了血压,拿了一些药让老人服下,最后等老...……更多
老年人腿部力量不足怎么办?医生指导:三种营养补给不可少
随着年龄的增长,许多老年人会发现自己的腿部力量逐渐减弱,走路、上下楼梯都变得吃力。这种情况不仅影响了老年人的日常生活质量,还增加了跌倒和受伤的风险。那么,面对腿部力量不足的问题,老年人应该如何应对呢...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...适的生活环境,还能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区,建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥,只吃素,但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降,...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...医院。遵医嘱治疗,不轻信偏方,不相信“神医神药”。老年人属于疾病多发群体,生病就诊要选择持有《医疗机构执业许可证》或《诊所备案证》的各级各类正规医疗机构,要主动索取并保存门诊病历、收费收据等,以便给后...……更多
...“今年再也不怕晚上起来上厕所冻感冒了。”天气变冷对老年人的身体是极大的考验。老年人由于体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,体温调节功能差,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易发生寒战、身体失温等。同时...……更多
走进老人“在线精神养老”的真实世界
...老问题,“岁月不饶人,总会到走不动的日子。到那时,怎么办?想到此,心里总有惶惶不安的感觉”。 少年夫妻老来伴,他却会不由自主地想到“失散”那天。“如果我先倒下,老伴肯定无法独立生活;反之,如果老伴先倒...……更多
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为进一步落实从优待警,进一步“用心用情、精准服务”离退休干部,将党内关怀走深走实,近日,遵义市公安局组织机关离退休干部集中体检
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近日,绥阳县委组织部组织30余名老干部到小关乡金银花种植基地和金银花加工厂开展参观考察活动。县老年大学校长简禄韫、小关乡党委书记徐继艳
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遵义市红花岗区中华路街道: “七个一”系列活动凝聚银辉力量
为凝聚红城银辉力量,充分发挥基层党组织的战斗堡垒和先锋模范作用,近日,遵义市红花岗区中华路街道退休干部党支部开展系列活动
2024-07-09 00:57:00
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近日,务川自治县政府办为陈黔林、何勇两位同志举行荣退仪式,并召开座谈会。县政府办党总支全体党员、办公室年轻干部参加。会议指出
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