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...图景能歌善舞的“银发族”。走秀、合唱、舞蹈、朗诵、太极拳……10月18日下午，合肥市新站高新区七里塘社区一场亮点纷呈的汇报演出精彩上演，而登台表演者都是一群多才多艺、能歌善舞的“银发族”。作为十大暖民心行...……更多
2023-10-19 00:13:00新站,高新,学校,高新区,大学,太极
...媚的天气，我带着女儿到公园玩耍。公园空地上有几个打太极拳的中年人，不远处的角落里，有位戴毡帽的老太太正在晒太阳。她眼睛半眯着，神情呆滞，一动不动，似一座古老的时钟，静静地看着时光流逝，只有在整点报时的...……更多
2023-03-16 08:33:00一世,牵手,一生,母亲,老人,太极
本文转自：赣南日报让太极运动助力全民健身——访太极拳爱好者吴永萍吴永萍在讲解太极拳的知识。吴永萍在练基本功。□记者廖福玲 实习生刘迁怡 文/图“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”太极拳蕴含着...……更多
2023-02-03 04:12:00太极,全民健身,全民,健身,运动,太极
...区辖区内的小公园里，每天早上都能看见一群老年人练习太极拳的身影，成为附近居民清晨最熟悉的风景。但居民们不知道的是，这支队伍已存在33年。33年里，有人退出，也有新人加入，队员不断更迭，但队伍不散，训练风雨...……更多
2024-01-26 07:26:00太极,辅导站,黑土,辅导,健康,太极
...动会武术套路公开组比赛今天在广西体育馆举行。在女子太极拳太极剑全能比赛中，南宁队林睿琪以24.453分获得冠军，这也是公开组武术套路比赛的第一枚金牌。在昨天的太极拳赛场上，林睿琪获得全场最高分12.423分。今天，她...……更多
2023-11-14 04:43:00公开组,南宁,套路,武术,赢得,太极
...协组织开展了以深受老年群体喜爱的健身球操、气排球、太极拳、门球、广场舞等项目为主的全国老年人科学健身指导、教练员、裁判员培训及各项活动。日前，第四届全国老年人体育健身大会举行，在传承“服务老年人健身”...……更多
2023-07-13 04:43:00幸福感,满足感,群体,幸福,体育,健身
...气旺的老人通常注重锻炼和保养，他们或许会选择散步、太极拳等运动方式来保持身体健康。同时，他们的精神状态也非常好，总是精神矍铄，充满活力。这种健康的身心状态让他们能够更好地享受晚年生活。三、家庭和睦，亲...……更多
2024-05-05 11:58:00福气,特征,老人,老人,福气,生活
...，以免不慎从床上摔下来，对身体造成更大的伤害。3、太极拳大家千万不要小看太极拳的每一招每一式，它是我国的非物质文化遗产，是一种既可以锻炼我们的身体，又与阴阳辩证、导引术和呼吸术等相结合而成的一种内外兼...……更多
2023-07-29 09:06:00膝盖,老年人,膝关节,太极,膝盖,软骨
...式。8月6日，在海宁许村镇科同村，由许村镇老年体协、太极拳协会组织的400多名太极拳手同台献技，共迎亚运、共享健康、同奔共富。伴随着悠扬的乐声，5支表演团队依次上场，为观众带来了陈式太极老架二路、太极扇等经典...……更多
2023-08-09 06:17:00东风,全民健身,杭州,亚运会,老年人,全民
...观众掌声不断。里则太极健身站来到敬老院为老人们送上太极拳、太极扇表演，把社会大家庭的温暖送到了老人们的心坎上。欢乐、祥和的节日气氛融入辖区的每一个角落。与此同时，街道还组织退休老干部到天津红色教育基地...……更多
2023-10-24 18:28:00桑榆,街道,人间,活动,新村,人们
...协会协办，旨在推动全省老年人的健康生活与健康运动。太极拳是一项适合各年龄段人群的健身运动，它不仅能够提高身体柔韧性、力量和耐力，还有助于调节身心、减轻压力。江苏省老年太极健身推广展演自举办以来，一直秉...……更多
2023-09-20 15:01:00太极,江苏省,江苏,第四届,健身,推广
...利用古厝场所，免费开设古典舞、闽剧、合唱团、茶道、太极拳等特色课程，让老年人出家门、进校门，乐享老年幸福生活。图为3月14日，鼓楼区安泰街道综合文化站，富有闽都文化特色的古厝内，老年大学社区舞蹈队的学员们...……更多
2024-03-17 05:03:00夕阳红,古厝,夕阳,鼓楼区,鼓楼,古厝
...育老师在练习排球垫球；舞房内，指导员与老人们打起了太极拳……8月13日，定安县社区教育学院内回荡着欢声笑语。说起在暑假免费公益课上的收获，琼剧兴趣班学员姚传茂说：“老师们教会了我之前没有学过的一些技巧和唱...……更多
2024-08-15 10:44:00定安县,定安,教育学院,活动,学院,教育
本文转自：南方日报太极闹元宵 全民健身热梅州市太极拳协会150多人参加表演2月5日，由梅州市体育局、梅江区江南街道办事处江南社区居民委员会主办，梅州市老年人体育协会、市太极拳协会承办的2023年梅州市全民健身志愿...……更多
2023-02-15 06:48:00健身热,太极,全民,健身,太极,梅州
...钱的，最初的时候，我和亲家母就跟随别人后面比划着学太极拳，后来，儿媳知道后，主动帮我们联系老师，让我们去太极馆里一招一式的学练，她说这样才能够真正学到东西，否则容易损伤膝盖。有人觉得不就是锻炼身体嘛，...……更多
2024-07-20 10:32:00越能,舒心,阿姨,方面,越是,老伴
本文转自：拂晓报6月13日，在泗县府前广场，81岁的太极拳爱好者胡兆春老人和伙伴们，伴随着悠扬的音乐，不紧不慢地展示了八段锦，杨氏太极24式、42式等太极拳法和太极剑，动作圆柔连贯，一招一式绵绵不断。每天早上6点...……更多
2023-06-15 11:28:00太极,太极拳,跟着,伙伴,动作,泗县
本文转自：北海日报举办全国太极拳健身大联动活动百名老人珠城“秀功夫”我市太极拳爱好者在市工人文化宫广场进行表演。 陆威 摄 本报讯（全媒体记者 陆威）5月25日，2024年全国老年人太极拳健身大联动（广西北海）活动...……更多
2024-05-27 08:55:00百名,功夫,老人,太极,健身,活动
...被列入新冠感染者居家中医药干预指引，但普及度待提升太极拳推广不妨学学瑜伽上海中医药大学太极健康中心希腊分中心学员在户外练太极。 资料图片 ■本报记者 徐瑞哲太极拳被列入《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》...……更多
2022-12-20 06:12太极,太极拳,瑜伽,推广
...建县1400年文艺演出亚运冠军高浩楠到场助阵高浩楠进行太极拳表演。本报记者 宋亦敏摄本报讯（记者宋亦敏）15日，“千年古邑扬帆向海——长乐区航城街道纪念长乐建县1400年”文艺演出在航城街道党群活动中心举办。活动邀...……更多
2023-10-16 08:29:00冠军,长乐,太极,街道,太极拳,活动
...耗更多的热量和脂肪，而达到辅助稳定血糖的效果。3、太极拳对于年龄较大的糖尿病患者来说，太极拳的确是最佳的选择，因为太极拳动作平缓，节奏较慢，但是在做这项运动的过程中，能够促进肌肉组织对葡萄糖的利用，这...……更多
2023-05-17 15:57:00糖尿,血糖,糖尿病,老人,运动,糖尿
...老人这是由中国老年人体育协会主办的2024年全国老年人太极拳健身大联动主会场活动现场主会场之外太极名城河南焦作、安徽芜湖、浙江宁波、山东青岛、江苏连云港……在全国超过20个省区市的172个分会场超过30万老人参与活...……更多
2024-05-20 15:01:00太极,场面,多人,太极,太极拳,中国老年人体育协会
...次活动，在舞动中感受24式太极扇的魅力。太极伞扇是在太极拳基础上创编的具有独特风格的武术健身项目，利用轻便的器械，融合太极拳与其他武术舞蹈的动作，具有动作柔缓、简单易学等特点。在培训中，大兴区精心安排国...……更多
2023-04-18 03:33:00大兴,太极,北京,公益,培训,太极
本文转自：中国体育报本报讯 为弘扬太极拳文化，传承中华文明，2023年全国老年人太极拳健身大联动（宁波象山分会场）活动在宁波象山县全民健身中心举行。本次活动由中国老年人体育协会主办，宁波市老体协、象山县文...……更多
2023-06-08 04:53:00象山,太极,宁波,太极拳,老年人,健身
...好处。对于可以正常运动的老人来说，可以选择广场舞、太极拳、骑行、游泳等等，这些运动不仅可以帮助人们保持身体健康，而且经常和自己的老伙伴出去，还能打发自己的业余时间。在公园中，我们经常会看到很多老年人聚...……更多
2024-05-26 17:12:00是在,老年人,长寿,身体,生活,运动
...岛市即墨区蓝村街道2024年春季健身活动月暨全国老年人太极拳健身展示大联动活动启动，太极拳爱好者们献上精彩表演，太极刀、太极剑招式到位，柔中带刚的动作彰显着老年人昂扬向上的精神风貌。活动结束后，新时代文明...……更多
2024-05-08 10:52:00即墨,实践,文明,幸福,即墨,文明
...动中，太极队的阿姨们身穿统一服装，为大家带来了八式太极拳、二十四式太极拳、三十二式太极剑、第一套太极扇等节目。随着音乐响起，阿姨们缓缓起势，动作舒缓有力、整齐划一、行云流水，舒展的身姿完美地展现了太极...……更多
2024-03-23 19:22:00德州,太极,中华,传统文化,健康生活,新区
...得2019年高新区太极工作贡献奖、2020年3月省老年体协网络太极拳比赛三等奖、2021年2月省老年体协网络太极剑比赛三等奖、2022年10月烟台老年体协太极拳比赛集体三等奖、2022年11月山东省老年人太极拳视频交流赛集体三等奖、2022...……更多
2023-08-20 18:35:00太极,烟台,高新,国粹,好人,太极
...一份生活赋予我的欣喜。1、晨起后，慢慢地沉浸在一套太极拳里，感受运动带来身心的愉悦。初夏早晨5点的晨曦，社区街道上，只有环卫工人在清扫街道和楼下卫生。我喝杯姜枣茶，带着丝丝暖意，迎着朝阳，在老地方开启我...……更多
2024-06-17 06:29:00方式,最好,女人,生活,生活,老伴
...生活中，建议每天快步行走6000步，就相当于瑜伽40分钟，太极拳60分钟，骑自行车、打乒乓球和跳舞40分钟，打网球、篮球和羽毛球30分钟，慢跑和游泳25分钟。如果坚持有规律步行，全家人都会收获到意想不到的愉快和健康，提...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
本文转自：上观新闻摘要：难道，太极拳就像广场舞，一定免费才行？“花钱学（别人的）瑜伽，理所当然？花钱学（自己的）太极，岂有此理？” 作为武术八段、武术国家级裁判，北京师范大学吕韶钧教授一针见血，直指对...……更多
2022-12-19 17:56太极,感染者,太极拳,中医药,瑜伽,老外
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