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...降低血压、减少心脏病的发生，养成健康心态。八段锦、太极拳等传统功法这些运动项目能够“动中求静，静中有动”，益养气血。拉伸和呼吸调节莫忽视牛喜信强调，不管采用哪种运动，都要注意两点：按照规范动作适度拉伸...……更多
2023-06-26 14:42:00老人,活动,运动,老人,身体,喜信
...他总是在最显眼的位置，缓缓地、但极其精确地打着一套太极拳。“你看我这一招云手，优雅不？”欧阳大爷时常这么夸赞自己，引得周围的朋友们哈哈大笑。欧阳大爷已经坚持这个晨练习惯超过一年了。为了有个对比，他决定...……更多
2024-05-28 11:59:00廊坊,太极,七旬,太极拳,大爷,身体
...，清晨有着丝丝暖意，迎着微风，在阳光下沐浴，打一套太极拳，微微渗出的汗水，是运动后的奖赏。到社区门口，对面乡村老妇人的小摊位，买上一把小青菜，两三元就够一顿。回家后，收拾房间卫生，做精致美食，安静地聆...……更多
2024-06-17 10:54:00越来,内心,越来越,内心,时光,岁月
...：老李今年70岁，他坚持每天早上早起锻炼，做瑜伽、打太极拳、散步等。他认为身体健康是富养自己的基础，只有身体健康了，才能更好地享受生活。二、精神富足是富养自己的关键随着年龄的增长，人的精神状态可能会变得...……更多
2023-11-10 16:12:00事情,身体,富足,健康,精神,情感
...合老年人的有氧运动有多种，如快步走、散步、广场舞、太极拳、八段锦、自行车和游泳等。建议每周进行150至300分钟的中等强度有氧运动，或者75至150分钟的高强度有氧运动。对于老年人来说，如果存在膝盖不适或髋部关节炎...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...具有地方特色的项目进课堂，举办全市中小学生武术操、太极拳比赛和象棋、围棋锦标赛。各校要开齐开足上好体育与健康课程，幼儿每天户外时间一般不少于2小时，小学阶段每天1课时，初中阶段每周至少3课时，高中阶段（含...……更多
2023-02-05 08:54:00高中,体育,体育,学校,福州,特色
...乡活动，根据群众实际需求，开展了锣鼓、书法、瑜伽、太极拳、朗诵等培训课程，把文艺送到村庄、社区一线，丰富基层群众的精神文化生活。”桓台县文化馆相关负责人说。把文化活动和艺术作品送到家门口，引导带动群众...……更多
2023-11-01 09:52:00轻骑,轻骑兵,家门,文艺,桓台县,桓台
...班”开班仪式上，金满良先生做了主旨演讲，阐述了吴式太极拳的精髓所在，以及太极拳与人体穴位、经络，气血的紧密关系，他说，太极拳对身体的助益,不单单在于肌肉、筋腱和骨骼的强劲,更在于补充人体的气血和疏通人体...……更多
2024-09-02 16:53:00张弛,太极,身心健康,名家,身心,年轻人
... 2024年03月28日 第 08 版）林晓雪经常拍摄、记录自己练习太极拳的过程。受访者供图当清晨的第一缕阳光洒向美国威斯康辛麦迪逊街道时，人们总会见到一个中国女生穿着太极服打太极拳——白鹤亮翅、野马分鬃、青龙出水……...……更多
2024-03-28 03:41:00太极,太极拳,美国,太极,晓雪,太极拳
...者李双双 通讯员李柏林报道 2月26日一早，来自全市24支太极拳展演队伍的1200余名爱好者来到昆明市工人文化宫广场，参加由昆明市总工会主办、昆明市工人文化宫承办的“职工大舞台 有才有梦您就来”——2023年职工太极拳展...……更多
2023-02-27 05:56:00太极,太极拳,太极,太极拳,昆明市,昆明
...演在焦作举行。开幕仪式结束后，“时尚与健康”Z世代太极拳短视频颁奖仪式正式举行。据悉，“时尚与健康”Z世代太极拳短视频大赛共收到12个国家126部作品参赛。通过专家评审评选出太极之星一名，太极功夫奖两名，太极...……更多
2023-12-17 21:45:00太极,太极拳,身心健康,第三届,身心,科学
...办。本次活动以“聚焦太极健康同行”为主题，由新兴县太极拳协会组织承办，旨在进一步推动太极拳运动的普及和发展，促进粤港澳三地太极拳技艺的交流与提升。本次活动邀请了粤港澳三地的太极拳专家、教练和爱好者共聚...……更多
2023-08-22 17:37:00太极,粤港,新兴,太极拳,联谊,协会
...炼身体，给自己找个事情做。经过一番观察，我喜欢上了太极拳，觉得那是一种很美妙的享受，听着舒缓的禅音，在寂静的清晨，迎着朝阳，一舒一展的将自己的身体慢慢打开，让自己在美妙的音乐里与自己的身心交流，那份沉...……更多
2023-06-16 19:48:00心来,状态,最好,个人,老伴,太极
说到陈发科就得说一说陈氏太极拳。在诸多太极流派中，陈氏太极拳历史最为悠久。据史书记载，第一位陈氏太极宗师是明末清初时期的陈王廷。他依祖传拳术，博百家之长，并结合太极阴阳之理，创造出了刚柔相济、阴阳相...……更多
2023-08-09 06:41:00发科,太极,太极拳,宗师,发科,太极
...划出一道云”，11月17日，2023青岛时尚体育季恒星学院杯太极拳表演赛在青岛恒星科技学院举行，全市青少年23支队伍近300人施展精湛技艺，集中演示了太极运动的魅力，体现出了我国中华五千年传统文化内涵和灿烂文明风华。...……更多
2023-11-19 18:42:00太极,表演赛,青岛,太极拳,恒星,表演
本文转自：焦作日报太极拳握手Keep重磅打造温县太极拳传承人“大师课”本报讯（记者李晓军）近日，中国非遗保护协会太极拳专委会与Keep运动平台开展深度合作。未来，借助市场化的资本力量将进一步助力太极拳年轻化、时...……更多
2024-02-26 06:39:00温县,太极,重磅,太极拳,大师,太极
...生活理念，5月23日，德州市陵城区临齐街道开展“老年人太极拳健身大联动”活动，此次活动让更多的老年人享受到太极拳带来的健康与快乐，进一步推广太极拳运动。老年朋友们身着太极拳服，伴随着悠扬的音乐，太极拳的一...……更多
2024-05-25 17:50:00德州市,德州,太极,太极拳,老年人,街道
...区党支部宣传委员叶邦盛介绍，社区里还设有乒乓球室、太极拳室、书法室、舞蹈室等活动场所，满足“候鸟”老人的健身、生活、社交、游乐等多样化需求，让他们尽情享受有幸福感的老年生活。走进书法室，一股浓厚的墨香...……更多
2023-10-14 02:08:00三亚,城市,三亚,候鸟,俊英,老人
...快步健走和玩空竹。其中，我的单位同事小刘拉着我学习太极拳。小刘比我年轻十三岁，我们在一起工作多年，我对她的性格和生活了解颇多。尽管她为人仗义，但私生活较为随便，同事们常谈论她的荤段子。她邀请我一起打太...……更多
2024-03-18 10:16:00对错,大爷,同事,小刘,老伴,太极
...北频道人民网石家庄5月2日电 4月30日，河北省顺平县举办太极拳进校园汇报展演活动，全县300多名中小学生和拳社成员进行演出，孙氏太极拳第三代传人孙婉容现场指导。顺平县太极拳进校园汇报展演活动现场。 张明月摄孙婉...……更多
2023-05-02 15:54:00顺平,太极文化,太极,全民健身,河北,助推
...里，有的老人坐在树荫下聊天、话家常，有的老人练习着太极拳，也有年轻人行色匆匆赶着上班。当红灯闪烁，绿灯亮起，新的一天开始了。上图：8月6日，地震导致一处围墙倒塌下图：8月7日，倒塌的围墙已经重新堆砌好（央...……更多
2023-08-07 19:41:00平原,地震,太阳,平原县,唐磊,广网
...体，可以找一些适合自己的运动。比如跳跳广场舞、耍耍太极拳、练练瑜伽、散散步，适当的运动，有利于身体健康。但是不能做一些太剧烈的运动，像骑自行车、跑马拉松、滑雪、打篮球、踢足球等等。若你因为做这些剧烈运...……更多
2024-10-18 17:41:00老人,人员,就是,子女,事情,生活
...好习惯，每天早上起床后，可以去公园或者小区附近耍耍太极拳，做做健身操，晚上跳跳广场舞。人老了，不运动一下，肌肉就容易僵硬，多运动运动，对身体健康才更有好处。5、培养一些不花钱的爱好。人老了，日子难免会...……更多
2024-09-20 21:11:00老人,子女,越来,内心,不用,身体
... 万德方 报道本报讯 近日，岚山区碑廓镇在大湖新村举办太极拳公益培训活动，丰富辖区群众业余文化生活，引导群众养成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式。活动现场，经验丰富的太极拳教练向参加活动的群众介...……更多
2024-01-26 17:38:00碑廓镇,太极,太极拳,公益,活动,培训
...助于达到更好的养生效果，推荐大家选择以下运动：
(1) 太极拳太极拳是一种内外兼修，刚柔结合的中国传统拳击技术，老人练习它有助于调理性情、强身健体。但要注意，练习太极拳最好是在早晨、选一个空气比较清晰的地方...……更多
2024-10-09 11:44:00运动,中老年人,养生,运动,易筋经,身体
...让出来散步的老年人也加入了队伍，跟着做起了拍打操。太极拳舒缓柔和，轻松自然，是年老体弱或有慢性病者强身壮体、康复延寿的有效手段。温哥华社区太极团队每天坚持晨练，并积极学习八段锦、二十四式太极拳、太极功...……更多
2024-04-21 16:54:00新生活,新生,太极,健康,常态,美德
...应在医生的指导下，选择适合自己的运动项目，如散步、太极拳、瑜伽等。2.保持良好的作息习惯，合理安排休息时间。老年人应在每天的运动后给予适当的静养，以利于身体恢复。3.注重心理健康，保持乐观积极的心态。老年...……更多
2024-05-10 15:31:00老人,答案,还是,运动,老年人,运动
...着可有劲了。” 和这些热闹的“动”相比，广场中央练太极拳的老先生则显得尤为安静，一招一式尽显中华传统文化的韵味和风范。 “我把这些摆好，你来滑。”8岁的哥哥一边弯腰摆放轮滑桩，一边和4岁的妹妹说。 “今天周...……更多
2023-06-10 00:03:00美好生活,公园,广场,生活,力球,广场
...协会、江苏省体育局、无锡市人民政府主办的2023年全国太极拳公开赛总决赛开幕式暨太极拳列入世界非物质文化遗产三周年纪念展演在江苏省江阴市海澜飞马水城举行。2023年全国太极拳公开赛总决赛开幕。江苏省武术运动协会...……更多
2023-12-18 17:26:00江阴,太极,江苏,太极拳,公开赛,总决赛
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“各方面都不出众，唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃，如今已成为不少现代人的真实写照
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本文转自：人民网-河北频道11月11日，河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村，农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱，确保颗粒归仓
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本文转自：人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇，工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来，河北省香河县加快调整农业产业结构，大力发展设施农业
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11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述：孙思邈，后人尊称为“药王”，在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
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唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》，说：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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CDK4/6抑制剂的出现，为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革，现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院，她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队，多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗，积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务，赢得了广大患者的信赖和认可，多年来，医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日，20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们，在家长和老师的陪伴下
2024-11-11 18:01:00
自古以来，人们对于长寿的追求从未停歇，而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝，不仅承载着古人智慧的结晶，更为我们揭示了养生的真谛
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在快节奏的现代生活中，人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰，健康问题日益凸显。然而，当我们回望古代，那些深谙养生之道的圣人
2024-11-11 18:20:00
从古至今，中医对于生育的理解，始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话，不仅揭示了人体生长发育的自然规律
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