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...骨干在推动群众体育事业发展中的积极作用，推动老年人太极拳项目在高新区的普及推广，9月17日，由济南市群众体育事业发展中心、济南市老年人体育协会太极拳工作委员会、高新区教育文体部共同举办的2023年济南市老年人...……更多
2023-09-19 11:23:00济南市,太极,项目交流,高新,济南,太极拳
...，铁山街道曹家林社区新时代文明实践站组织开展“共学太极拳 健康你我他”健身活动，倡导更多居民锻炼身体，达到“我运动、我健康、我快乐”目的。“左脚分开半步，与肩同宽，两手慢慢前平举，与肩同宽……”活动中...……更多
2023-08-09 02:14:00太极,太极拳,你我,健康,太极,太极拳
...民艺术普及太极推手培训开班。此次培训特地邀请了杨氏太极拳第五代传承人郭秋景为指导老师，以身示范带领70余名爱好者们认真学习太极，感悟中国传统文化精髓。太极推手是太极拳运动中的双人徒手对练方法，可以帮助练...……更多
2023-11-14 20:16:00桥西区,石家,桥西,石家庄市,太极,推手
...校园、2023年枣庄市市中区第十三届全民健身运动会暨市太极拳协会进永安湖西社区全民健身志愿服务太极拳展演、“引领新风尚 欢跃新时代”2023枣庄市广场舞展演、“相约七夕”群众性小戏小剧展演等活动。集中展现了新时代...……更多
2024-01-05 15:20:00永安镇,聚力,枣庄市,惠民,枣庄,永安
...对“上班恐惧”：适度运动可舒缓心情，可练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。恢复节日前的作息时间，上班前洗个热水澡也可以给心情加分。3.应对“睡眠紊乱”：规划好睡眠时间，让身体循环重回正轨。晚上睡觉...……更多
2024-02-19 08:21:00眼皮,女子,福州,综合征,症状,眼部
...传统文化，近日，临沭县玉山镇举办2024年全民健身中心太极拳剑展演活动，队员齐聚一堂，给群众带来一场精彩纷呈的太极展演。活动中，队员们个个精神饱满，他们身着太极装，在柔和的背景音乐中舒展身体，整齐划一地缓...……更多
2024-05-23 14:22:00临沭县,临沭,玉山镇,玉山,太极,全民健身
...压、减少心脏病的发生，养成健康心态。第三，八段锦、太极拳等传统功法。此类运动项目能够“动中求静，静中有动”，益养气血。不管采用哪种运动，都需要强调两点。首先，按照规范动作适度拉伸肌肉。随着年龄增长，老...……更多
2023-06-26 14:56:00老年人,运动,运动,身体,老年人,八段锦
...训练，目前林诗洋练习成效初显：在2023年中国拉美国际太极拳网络大赛上，曾获得网络人气奖一等奖。加入青蕉社区圈子还可获得额外投票加分目前，该活动报名正持续进行中，投票通道将于2月1日正式开启，还没“晒娃”的家...……更多
2024-01-31 03:08:00封面,通道,投票,宝贝,网络,太极
...微运动，让我们每天快乐，情绪安稳，心情愉悦。坚持打太极拳十多年，最深的感悟就是，练完拳后，状态好，心情佳，对生活和身边人更包容。退休后，适当地动起来，身体才会更健康。二是让心动起来。
我们常说小孩子无...……更多
2024-06-17 06:40:00养生,就是,最好,女人,生活,太极
...成长记》一文中写到的。廉小创自幼体弱多病，10岁起学太极拳。太极拳不仅让他增强了体质，还让他原本内向的性格发生了变化——因为经常被老师推荐在大伙面前表演武术，他慢慢变得开朗了。2019年，廉小创和其他三个习过...……更多
2023-08-05 04:25:00凡人,英雄,调度员,高铁,一文,调度
...委会主任卢刚介绍，现在社区成立了中老年合唱、京剧、太极拳等10多支文体活动队伍，还组成了书法、手工、绘画兴趣小组，老年人们对社区的认可度很高。
每周二上午的手工课，是社区居民罗阿姨最期待的时刻。用藤条编...……更多
2023-10-22 23:27:00海南,养老,场景,体验,幸福,养老
...引了全场目光。作为中国武术六段的获得者，她是江苏省太极拳教练、国家级社会体育指导员，曾多次代表锡山区参加省、市各类比赛，获得优异成绩。68岁的施光星能轻松玩转各类乐器，在几分钟的选手展示时间中，电吹管、...……更多
2023-09-15 06:47:00达人,锡城,风尚,传播,达人,选手
...不足，经常头昏。见到乌福娟老师经常在小区给大家传授太极拳和健身气功的锻炼方法，我便跟着她开始练习。几年下来，我明显感觉颈椎导致的头疼频率有所减少，重要的是通过锻炼，身体更健康了。”2022年12月28日，薛省桃...……更多
2023-01-06 12:59:00全民健身,全民,夫妻,健身,推广,气功
...村委在清凉峰镇新都村文化礼堂举办了“清凉峰镇第六届太极拳邀请赛”活动。杭州市健身气功协会李红苗会长、临安区文化和广电旅游体育局鲍承成副局长、清凉峰镇政府管大钊副镇长为本次活动作了重要讲话。
参加本次活...……更多
2024-08-05 19:39:00临安,太极,邀请赛,太极拳,第六届,清凉
本文转自：西宁晚报杨司煜 摄“二十四式太极拳，起势 ……”2月23日清晨，市民蔡生元换好太极拳服装，来到南门体育场与拳友会合。伴着太极拳优美的旋律，已有十多名市民在这里练起了太极拳。蔡生元在一家企业从事会计...……更多
2023-02-24 01:35:00西宁,运动场,运动,体育,西宁,太极
武氏太极拳传人郝为真是一个传奇人物。最开始他想学武氏太极拳，但是他的师傅并不愿意教他，只随意教了他一招动作。直到大半年后，他的师傅才决定把一身绝学都传授给他。那么，他是哪一点打动了自己师傅呢？1849年，...……更多
2023-08-09 06:32:00武氏,太极,太极拳,传人,太极,太极拳
...文转自：湄洲日报本报讯 日前，秀屿区东庄镇举行老年太极拳、太极剑邀请赛，来自该镇的14支代表队150余名太极拳（剑）爱好者参赛。比赛现场，运动员们全神贯注、精神抖擞，伴随着悠扬的音乐，缓缓起势，一招一式，一张...……更多
2024-01-07 07:40:00太极,风采,比赛,太极,太极拳,太极剑
...庄街道唐家庄教学点班长孙佳介绍，唐家庄教学点开设了太极拳、腰鼓、声乐3个班，每周三节课，深受大家欢迎，不断有老百姓加入。“美！乐！开心！”教学点学员梁爱平连用三个感叹词来形容自己上课的心情。她告诉记者...……更多
2023-01-14 05:16:00时尚,大学,崂山区,崂山,教学点,老年人
...讯 5月18日，“全民健身我先行”2024年甘肃省社区运动会太极拳比赛（武威赛区）在武威市体育馆开赛。当日，来自全省30支代表队的400余名太极拳运动爱好者参加了比赛，展示出太极拳独有的柔和与刚劲并存的特点，不仅为观...……更多
2024-05-20 05:49:00武威,甘肃省,太极,甘肃,太极拳,赛区
...是户外锻炼的好时节，踏青春游、放风筝、练八段锦、打太极拳都有助于阳气生发，能强健体魄，使心情舒畅。目前还要谨防流感，本着“未病先防”的中医养生理念，要勤洗手，尽量不去人群密集的场所。□中医小妙招两款中...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
全国老年人太极拳健身大联动“微笑口腔杯”肥城分会场展演活动现场（杨兆祥 供图）5月24日，全国老年人太极拳健身大联动“微笑口腔杯”肥城分会场展演活动在肥城市体育场举行，本次活动由肥城市体育事业发展中心、肥...……更多
2024-05-29 12:27:00肥城,太极,分会场,太极拳,分会,老年人
历史起源赵堡太极拳是我国六大门派太极拳之一，发祥于河南省温县赵堡镇，于明万历年间开宗立派，以乾坤正气和搏击风采威震武林，清雍正年间曾得到“乾坤正气”御笔褒扬。20世纪中期，赵堡太极拳第十一代拳宗宋蕴华将...……更多
2023-12-09 10:56:00北辰,新生,手机,太极,太极拳,二代
...不宜过于剧烈，宜进行节奏和强度舒缓的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等。此外，立夏后气温升高，人们容易出汗，要注意补水。中医认为“汗为心之液”“气随津脱”，如果过度出汗，会导致机体津液和心气受损。□推荐药...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...市科学健身推广活动日前在京举办。活动期间，全国武术太极拳锦标赛冠军、国家级社会体育指导员仝保民进行了二十四式简化太极拳教学培训，并与现场人员、线上观众进行了交流互动。由各区推荐、活跃在基层一线的全民健...……更多
2023-03-14 04:43:00北京,群众,健身,指导,科学,北京
...秋冬季不推荐游泳等易伤寒气的运动，男性患者可以打打太极拳，女性患者则可以练练八段锦。眠，睡眠对血压的控制也非常重要。早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。通讯员 张明 莫禹凡 扬子...……更多
2023-11-05 01:06:00高血压,老人,血压,扬子,扬子晚报,口诀
...，而是要多出去走走，多做一些户外运动，比如走路、打太极拳，可以增加四肢的运动量，同时还可以提高基础代谢，促进血液循环，还可以激活免疫细胞，可以获得很多的好处。3、主动改善睡眠质量改善睡眠，确保每日有足...……更多
2023-07-21 09:15:00老人,睡眠,长寿,身体,生物钟,老人
...文转自：新华网新华社旧金山7月25日电（记者吴晓凌）“太极拳带我走进中华文化，我盼望在成都大运会赛场上展示对它的热爱，切磋武艺、收获友谊。”美国华裔女孩朱迪·刘（中文名刘岳青）说。朱迪是斯坦福大学物理专业...……更多
2023-07-26 09:09:00大运,太极,大运会,成都,美国,女孩
...在比赛中。 本报融媒体记者 白鹏 摄11月5日，2023年全国太极拳公开赛分站赛（东部赛区）在商丘市体育馆正式开赛，近500名参赛选手同台竞技，各展风采。本次赛事旨在搭建太极拳全民健身交流展示平台，倡导健康向上的生活...……更多
2023-11-06 03:15:002023年全国太极拳公开赛分站赛（东部赛区）在商丘开赛
...泰闸体育场熟悉场地，她们一字排开，一遍又一遍地练习太极拳和太极剑，只见她们身轻如燕似猫，辗转腾挪间，柔中带刚，动作整齐划一，气势如虹。她们是来自武昌区的武汉嫦娥太极队，为了参加今天的运动会，早上不到5...……更多
2024-06-03 10:58:00武昌区,武术,武昌,武术文化,全民健身,运动会
...努力。黄寿明每天都会做一些适度的运动，比如散步、打太极拳等。这些运动不仅可以锻炼身体，还可以让他保持心情愉悦。同时，他的饮食也很清淡，每天都会吃一些蔬菜水果和粗粮。除了保持健康的生活方式，黄寿明还非常...……更多
2024-09-16 15:12:00长寿,秘诀,老人,长寿,肾脏,方式
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11月4日，第三批全省学校美育浸润行动计划评审结果揭晓，郑州工商学院成功入选。河南省参与申报第三批全省学校美育浸润行动计划的高校共58所
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