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...“咖啡爱好者”,有心怀“大侠梦”想来福建学八段锦、太极拳的“武林高手”,还有热爱中文、想学福州话的“饶舌达人”,更有通过镜头讲述文化故事的“华裔靓仔”……这一周,他们领略山河秀美,结识更多朋友,对话不...……更多
太极拳如何引领健康生活新方式?记者实探中国非遗保护协会太极拳专委会
...讯 仲夏时节,天高云阔。当阳光还未洒满大地时,晨练太极拳的人们已经早早来到了公园和广场。如今,越来越多的人选择太极拳作为自己强身健体的方式。6月29日,记者来到位于郑州市的河南省非物质文化遗产保护和智慧化...……更多
...年活动形式,先后成立以老年人为主要成员的柔力球队,太极拳队、舞蹈队和老年合唱团等多支文艺组织,丰富老年人精神文化生活。高邮市高邮镇大淖社区:形成了“以居家养老为主体、以专项服务为抓手、以医养结合为特色...……更多
退休后的老人要明白,这几种福气,享受不得
...种疾病。尽量保持早睡早起的好习惯,每天运运动、耍耍太极拳、跳跳广场舞,保持身体健康。只有身体健康,才能把生活过成自己想要的模样。夫妻生活尽量减少次数,不要纵欲,损耗身体健康。人老了,只有身体健康,才能...……更多
本文转自:中国体育报本报记者 顾 宁空竹花棍齐飞舞,太极拳法抖精神,2024年北京市社会体育指导员大拜年活动在刚刚过去的2月如火如荼开展。截至2月29日,在开展活动的20多天里,来自北京市西城区、海淀区、朝阳区等地...……更多
山东省地矿局第七地质大队在临沂市老年人太极拳(剑)交流比赛中获得优秀奖和体育道德风尚奖
...老年人体育协会成立40周年,5月18日-20日,临沂市老年人太极拳(剑)比赛在沂水县成功举办。山东省地矿局第七地质大队组织离退休职工参加了集体项目42式太极剑竞赛套路和42式太极拳竞赛套路,获得优秀奖和体育道德风尚奖...……更多
...华优秀传统文化进校园活动启动仪式。在活动现场,武氏太极拳第五代传人钟振山先生示范108式太极拳,并手把手教授学生太极拳练习要领。“武式太极拳重点在手形手法、身形身法和步形步法,还要注意眼法和心法,做到精神...……更多
安徽天长:老年人“家门口”安享幸福晚年
...年人社区养老的不同功能室,包括绘画、书法、八段锦、太极拳等适宜老年人修身养性的文体活动和健身理疗,深受社区老人欢迎。幸福食堂,饭菜飘香。刘世军 摄老年助餐服务是老年人关心的“关键小事”,也是事关千家万...……更多
安贞街道社会工作服务中心用情用心服务“一老一小”
...。服务中心还举办了“武术文化体验”活动,邀请专业的太极拳老师为孩子们讲解太极拳的起源和基本原理,耐心指导每位参与者正确的姿势和呼吸法,帮助他们调节情绪、缓解压力,提高专注力和自信心。 安贞街道社会工作...……更多
承太极神韵 享健康生活
...:半岛都市报承太极神韵 享健康生活沙子口街道举办2023太极拳展演活动 半岛全媒体记者段轶琳有这样一群中老年人,因为同一爱好而聚在一起,相互帮助、相互学习、相互提高,快乐着他们的快乐,为夏日沙子口增添了一份别样的...……更多
真正的“长寿运动”是哪3种
...是一种比较吃力的运动,对于膝盖的负荷也比较大。3、太极拳太极拳是老年人最喜欢的运动,我们经常会在公园里看到一些中老年人。太极拳是一种柔和缓慢的运动方式,能够起到修身养性的作用。老人不适合做激烈的运动,...……更多
...用精湛的武术表演呈上了一场武术视觉盛宴。活动现场,太极拳、太极剑、形意拳、太极养生杖、太极扇、木兰双圈、五行连环刀等武术表演轮番登场,一招一式将中国传统武术文化演绎得淋漓尽致,也展现了镇江武术爱好者对...……更多
丢掉了以下几张底牌,晚年的幸福,也会渐行渐远
...线自由,说走就走。退休了,可以跳广场舞了,也可以打太极拳、钓鱼,但凡自己喜欢的,就去做,不要看任何人的脸色。想象中,退休的日子就是美不胜收的。就是到了迟暮之年,还有夕阳西下的感悟。我们总会想到,人均寿...……更多
为健身生活“增彩”!日照市涛雒镇太极拳运动高质量普及
...座文字已经褪色的奖杯。这是在2015年,由一群刚刚练习太极拳不久的镇民们赢得的。这两座极具纪念意义的奖杯,也开启了涛雒镇村民们新的健身生活方式。7月20日,2023“走齐鲁·看体育社会组织风采”活动媒体一行驱车来到...……更多
人到了五十岁之后,健康的生活要怎么过
...钟,挺舒服的。2、多揉脸要学会揉脸,揉脸的时候要用太极拳,两只手在脸上来回揉搓,两只手在脸上来回揉搓,这样脸上的温度就会立刻升高,不容易老去,而且还会变得很漂亮。脸颊也会变得滚烫,就像是打了个太极,并...……更多
河北磁县:“双争”有我赛事活动让群众唱主角
...河北频道一把把太极功夫扇在手中自由摆动,一套套传统太极拳在台上跃然展现,一招招传统武术透着英武豪迈之气……近日,河北磁县举办“双争”有我·活力河北——磁县首届妇女儿童太极展示活动,太极拳爱好者和少儿代...……更多
浅谈陈式太极拳的养生功能
...、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此,陈式太极拳以其独特的养生方式进入人们的视线,并深得大众的喜爱。它和养生密切相关,对心脏血管系统、呼吸系统、神经系统、消化吸收系统均有良好的促进作用。陈式太...……更多
2022守护健康2023 呵护继续
...棒……在她的家里,这些太极器械都有专属的位置摆放。太极拳法和器械,她样样拿手。练习太极十几年,享受强身健体的同时,也带动不少家人和朋友加入练习太极的行列。去年,她又加入九河健走队,开启了早练太极、晚上...……更多
新乐市妇联开展“帮困助残 关爱老人”饺子宴活动
...型。志愿者们还为老人们送上爱心八宝粥,表演了舞蹈、太极拳等节目,现场热闹的氛围让老人们打心眼里高兴。中午时分,全村500余名70岁以上的老人分桌而坐。志愿者们在席间忙着给老人们端上热气腾腾的饺子和可口的菜肴...……更多
长山镇开展“爱在重阳节 最美夕阳红”文艺汇演活动
...秀中拉开帷幕。随后,相继表演了歌舞剧、秧歌、戏曲、太极拳、合唱等十多个节目。热闹喜庆的音乐、活泼生动的表演、饱满灵动的舞姿点燃现场气氛。表演者们用歌舞、戏曲为广大群众献上美好的祝福,演出现场笑声连连、...……更多
...会组织、志愿者、慈善资源“五社”力量,通过与“陈氏太极拳协会”“毽球协会”“婴城义工协会”“正能量协会”等社会组织资源共建共享,营造人人参与的社区治理浓厚氛围。 社区工作者和居民志愿者深入了解困境老人...……更多
李瑞东苦练武林高手之一连胜三场,王兰亭为人谦虚谨慎
...,王兰亭亦是位了不起的武林高手,他早年随杨露禅学过太极拳,后来又拜董海川学过八卦拳。由于所学皆是内家拳法,因此他的武功已经到了出神入化的境界。不过,越是优秀的人越是谦虚,王兰亭亦不例外。他为人谦虚谨慎...……更多
王宏业:28年前娶了德国女星,他们的爱情令嫁入豪门女星汗颜
...小就对中国文化有着浓厚的兴趣,尤其是对中国传统武术太极拳很是着迷,上了大学之后,特意选择了汉语言文学专业,一个偶然的机会让她来到了中国。1992年初春,郝莲露作为交换生来到北京大学学习。来到中国之后,郝莲...……更多
廊坊七旬大爷每天早上打一套太极拳,1年多了,身体有什么改变?
...他总是在最显眼的位置,缓缓地、但极其精确地打着一套太极拳。“你看我这一招云手,优雅不?”欧阳大爷时常这么夸赞自己,引得周围的朋友们哈哈大笑。欧阳大爷已经坚持这个晨练习惯超过一年了。为了有个对比,他决定...……更多
老人可适度做哪些室外活动呢
...降低血压、减少心脏病的发生,养成健康心态。八段锦、太极拳等传统功法这些运动项目能够“动中求静,静中有动”,益养气血。拉伸和呼吸调节莫忽视牛喜信强调,不管采用哪种运动,都要注意两点:按照规范动作适度拉伸...……更多
退休三年,越来越喜欢做个内心安静的人
...,清晨有着丝丝暖意,迎着微风,在阳光下沐浴,打一套太极拳,微微渗出的汗水,是运动后的奖赏。到社区门口,对面乡村老妇人的小摊位,买上一把小青菜,两三元就够一顿。回家后,收拾房间卫生,做精致美食,安静地聆...……更多
...具有地方特色的项目进课堂,举办全市中小学生武术操、太极拳比赛和象棋、围棋锦标赛。各校要开齐开足上好体育与健康课程,幼儿每天户外时间一般不少于2小时,小学阶段每天1课时,初中阶段每周至少3课时,高中阶段(含...……更多
人老了,想要富养自己并不是一件容易的事情
...:老李今年70岁,他坚持每天早上早起锻炼,做瑜伽、打太极拳、散步等。他认为身体健康是富养自己的基础,只有身体健康了,才能更好地享受生活。二、精神富足是富养自己的关键随着年龄的增长,人的精神状态可能会变得...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...合老年人的有氧运动有多种,如快步走、散步、广场舞、太极拳、八段锦、自行车和游泳等。建议每周进行150至300分钟的中等强度有氧运动,或者75至150分钟的高强度有氧运动。对于老年人来说,如果存在膝盖不适或髋部关节炎...……更多
太极名家金满良给年轻人的建议:张弛有度,享受身心健康!
...班”开班仪式上,金满良先生做了主旨演讲,阐述了吴式太极拳的精髓所在,以及太极拳与人体穴位、经络,气血的紧密关系,他说,太极拳对身体的助益,不单单在于肌肉、筋腱和骨骼的强劲,更在于补充人体的气血和疏通人体...……更多
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本文转自:人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特9月22日电 (记者 寇雅楠)9月21日,由内蒙古科学技术研究院和中国高科技产业化研究会共同主办的2024年航天育种与现代农业高峰论坛暨第五届中国高科技产业化高峰会议分论坛在首府呼和浩特举行
2024-09-22 19:28:00
一款药不同药店价格差几十元,江苏上线药品比价系统
9月19日,由江苏省医保局开发的药品比价系统“江苏药价通”在全省上线,首批上线约3.2万家医保定点零售药店,覆盖全省13个设区市的所有县(市
2024-09-22 14:05:00
千万粉丝网红鉴宝时网友自称文物是从博物馆拿的,公众高度警惕就对了
近日,有网友发视频称,拥有千万粉丝的鉴宝网红“听泉鉴宝”连线一名网友时,该网友展示了多件“文物”,并称是从博物馆拿的。21日
2024-09-22 14:06:00
伪造事故现场谎报事故信息!云南盐津一煤矿事故致1死,总经理等3人被建议移送司法机关
9月21日,红星新闻记者从国家矿山安全监察局云南局官网获悉,云南昭通市盐津县云丰联营煤矿有限公司云丰联营煤矿5月28日发生一起顶板事故
2024-09-22 14:08:00
常州一商场连廊坍塌,有人被吓哭
9月21日,有多位目击者发布视频称,江苏省常州市钟楼区邹区镇泰富时代广场,二楼一座人行连廊发生垮塌,所幸当时无人员经过
2024-09-22 14:08:00
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月22日电 (记者李平)今日,成都市公安局武侯区分局发布警方通报:9月21日19时许
2024-09-22 15:29:00
随着我国加大对酒后驾驶的惩处力度,聚餐饮酒后,很多人都会选择叫代驾,代驾这一新兴行业不断壮大。然而,随之而来的是代驾过程引发的纠纷也屡见不鲜
2024-09-22 09:30:00
强降雨致村庄被淹 陵水消防紧急转移7名被困村民
南海网9月22日消息(记者 林师堂 通讯员 吴清剑)9月21日,因受强对流天气影响,陵水黎族自治县突发持续性强降雨,导致多地积水
2024-09-22 09:37:00
稻花香里说丰年·吉林丰收主题日|“老李头”的稻梦传奇
在吉林省德惠市岔路口镇有一个被大家亲切称为“老李头”的人,他叫李长义这个朴实的农民,凭借着一股不服输的劲儿在这片黑土地上书写着属于自己的稻梦传奇老李头与水稻的缘分
2024-09-22 09:40:00
21日,一则高空抛物事件冲上热搜,引发众怒↓↓↓有人高空抛大便物业:全单元楼住户验DNA“接吴淞江派出所要求,印象花园36栋一单元高空抛大便
2024-09-22 09:54:00
近日,有互联网论坛上出现帖文称“最新的人民币第6套”“明年即将上市1000元人民币”,还附上了所谓“新版人民币”的票样图片
2024-09-22 09:54:00
近年来,电信网络诈骗花样不断翻新,一些披着“华丽外衣”的诈骗手段,严重危害群众财产安全。为最大限度减少群众损失,青海省海东市乐都区公安局牢固树立“接警即止损止付”意识
2024-09-22 10:00:00
有传言称与白肉相比吃红肉可能更容易引发心脑血管疾病猪肉、牛肉、羊肉等红肉吃得过多会大大增加罹患糖尿病的风险这些说法是真的吗
2024-09-22 10:00:00
南报网讯(记者乔雅萱通讯员刘小萌)9月17日,中国驻塞浦路斯大使馆举行国庆招待会,庆祝中华人民共和国成立75周年。招待会现场设置了“中塞友好童心筑梦”主题绘画展
2024-09-22 10:03:00
香港夫妇不满前排妹子调整飞机座椅,猛踹椅背+骂大陆妹+竖手指,国泰航空回应
最近,一位妹子在小红书上吐槽因为在飞机上调整座椅,遭到后座香港夫妇辱骂的视频,在网上疯传。图片来自小红书博主@金玥霖,版权属原作者网友@金玥霖 说
2024-09-22 13:22:00