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盐的历史与文化:从夙沙氏到现代烹饪
...有这样才能保持强健的体魄。记得将这个道理告诉家里的老人以及身边的朋友呀~ ……更多
...项服务,为的就是为辖区内的老年人答疑解惑,同时收集老人需求,提供上门问诊、送医、配药、搬运等暖心服务。“红色电波”党员志愿者蒋金莲手上有一份大通桥社区内60岁以上老人的“阳康名单”,她会根据老人年龄、是...……更多
老人冬季要注意 胃肠道保健
本文转自:焦作日报新华社北京1月17日电(记者李恒)当前正值一年中最寒冷的季节,人体本能地希望摄入更多热量,贮存脂肪来提高御寒能力。专家提示,这个时期尤其是老年人可以通过合理的饮食选择和保健方法,增强身...……更多
七旬老人心脏骤停!院前急救无缝衔接成功抢救生命
...时的风险。食物容易误入气管,引发严重问题。为了确保老人的健康与安全,建议选择质地柔软、易于消化的食物。面条、蛋羹、粥类等都是不错的选择,它们更易于消化,降低噎食的风险。同时,避免食物体积过大,特别是大...……更多
一位80岁老人的肺腑之言:晚年最好的活法,不过就是做到这些
...最重要的,不需要因为别人的看法而做出妥协和改变。与老人聊聊天,交流互动在小区的长条椅上,爷爷会和其他老人一起坐下,闲聊一番。他们分享着彼此的生活琐事,交流着对时事和社会问题的见解。这样的聊天让爷爷感到...……更多
了解手汗症,让您不再做“水手”
...指手部汗腺分泌过多汗液所引起的疾病。多汗症可由多种原因引起,包括生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗常见于温度升高、运动、情绪激动等情况下,而病理性多汗则常见于一些内分泌失调、神经系统疾病等。一、发病机...……更多
螨虫除了怕晒,其实还怕这几件事
...毛里都藏藏有大量螨虫,两眼螨虫多达上百只。医生问及原因,发现两人平时很少洗床单,基本都是儿女半年回一趟家的时候才会洗一次,平时都是凑合着睡。由于没有做好床品卫生,最终导致眼睛被螨虫感染。一、床单3个月...……更多
预防痴呆老人跌倒的几个方法要记住
...断增长,骨质的强度和密度会不断下降,尤其对于痴呆的老人而言,病人会表现为反应迟钝、记忆力下降等现象,从而增加老人跌倒的风险。因此对于所有看似轻微的摔伤,也会导致老人出现骨折的危险,危及生命。因此,本文...……更多
睡不好觉  吃饭来调
本文转自:拂晓报随着年龄增长,很多老人会因夜间咳嗽、频繁如厕、躯体疼痛等原因出现睡眠障碍。近日,中国营养学会临床营养分会在《中华老年多器官疾病杂志》上发布《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,给出了...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
...牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说,补钙更为重要,因为孩子在成长期需要大量的钙来支持身体的发育,而老人则会因年龄增长而流失较多的钙。因此,孩子和老人需要及时补充钙。虽然很多人认...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...名第一,根据相关数字,日本在今年九月拥有95,200名百岁老人,这是有史以来第一次达到90000名,并且打破了历史纪录。日本人不喜欢运动,却以长寿而闻名于世。这一现象引发了人们的深思:为什么一个不太爱运动的国家能在...……更多
世界口腔健康日丨老年人如何做到“8020”?
...体魄”。南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波介绍,老人到了80岁时还应拥有20颗牙齿,这是世界卫生组织针对口腔卫生提出的“8020”主张。然而根据此前口腔健康流行病学调查,我国80岁以上老人,拥有20颗牙者不足35%,在...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...,身体也更容易受到挑战,尤其是那些免疫力相对较弱的老人和孩子。为了增强免疫力,让身体更为健康,身边的“免疫力之王”鸡肉成了一道不可或缺的食物。鸡肉富含蛋白质,是增强免疫力、增加体力的不二之选。接下来将...……更多
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,皮蛋含铅高会慢性中毒?
...午后,我在美国的一家小型食品展览会上偶遇了一位当地老人。他在我的摊位前驻足,眼中充满好奇地观察着一盘摆放整齐的皮蛋。他皱着眉头问我:“这是什么?为什么它看起来如此不同寻常?”我微笑着回答:“这是我们中...……更多
上年纪后,5种“高蛋白”要多吃
...欢吃鱼,一是害怕被鱼刺卡到,二是因为鱼比较腥,其实老人多吃鱼肉有益身体健康。鱼肉当中含有的蛋白质含量较高,多吃鱼肉可以补充蛋白质,而且鱼肉容易消化,对心血管健康也有好处。鸡蛋鸡蛋是我们最容易获取的蛋白...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...降,很多人都会感到气候干燥,食欲不振。尤其是孩子和老人,更容易出现食欲不佳的情况。那么,为什么秋季会出现这种情况,又该如何解决呢?1、原因解析秋季天气凉爽,空气干燥,对于喉咙和呼吸道的刺激增加了,使得...……更多
夏天脸上总是很痒怎么办
...的时候一定要注意,尽可能减少跟过敏原接触。脸上痒的原因1、螨虫夏季温度较高,皮肤水分和汗液蒸发快,皮肤缺水严重。再加上温度高,细菌繁殖快,皮肤上的螨虫在脸爬,脸就会发痒。2、皮肤干燥缺水夏季皮肤也是很容...……更多
【网络中国节·春节】东湖评论:品味年夜饭里的中国味道
...,感知彼此的温度,离家游子的思乡之愁得以缓解,留守老人的牵挂之心有了寄托。这顿年夜饭,抚平了生活的褶皱,承载着所有人对美好生活的期待。一桌年夜饭,彰显了当代中国人民物质水平和精神水平的提升。时光荏苒,...……更多
熬小米粥,“这1步”不要忽略,熬出来的味道香浓,营养更丰富
...养。这样的小米米粥不光是非常的好吃软糯,更加的适合老人和小孩来吃,这样的一种粥也是能够很好的进行养胃的食物,所以在冬季的时候多吃这样的一种食物也是能够很好的补充我们所需要的水分,所以受到了很多人的喜欢...……更多
青神:办好老年“食”事 让老人从“舌尖”暖到“心尖”
...菜、麻婆豆腐……菜品多、菜式每天不重样,满60周岁的老人到食堂吃饭,每顿只要8元。“来这里吃饭既方便又卫生,饭菜的味道也不错。很多年没有大家聚在一起吃过饭了,让人想起年轻时候,大家一起干活、一起吃饭的日子...……更多
专访小儿皮肤科专家马琳教授:秋冬季小儿湿疹多发 多措并举完善治疗方式
...疹,也称为特应性皮炎,从刚刚出生的婴儿到八九十岁的老人都会长。发病原因是多种因素导致皮肤屏障功能受损,外界有害物如细菌、真菌等入侵皮肤。每年10月到次年4月,是北方气候相对干燥的月份,也是湿疹好发的时间,...……更多
3类老人不宜多喝水!老人该这样喝水
都知道多喝水对身体好,尤其老人更要注意,因为老年人比年轻人更容易缺水。Part 1:老年人比年轻人更容易缺水随着年龄的增长,老年人肾脏浓缩尿液的能力减退,并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤,降低了机体对缺...……更多
这3种“碱性食物”,可能是高血压的“天敌”,多吃,帮你降血压
十个老人中八个老人患有三高疾病,不是患有高血糖就是患有高血压。所以如何降低体内的血糖含量或者是血压,成为了老年群体当中最常谈的话题。当然有一部分的人也是通过运动的方式来调理体内的血液情况,但是绝大多...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
本文转自:沈阳晚报老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地医生提醒:心脑血管病患者 冬季应这样预防近一段时间来,沈城天气情况如同过山车一般,气温波动较大。1月10日,沈阳晚报、沈报全媒体记者了解到,近期急救...……更多
含20种氨基酸,天冷常吃3种食物,提高免疫力,老人孩子少生病
...感冒或是更严重的健康问题往往令人措手不及。特别是对老人和孩子来说,这样的季节变化更是考验着他们脆弱的免疫系统。您可能已经听说过,氨基酸是构成我们身体的基石,但您知道它们在抵御疾病、增强免疫力方面发挥着...……更多
一半老人都在经历的痛,也有年轻人中招!严重的还会致残!
近年来,随着工作压力的增加、生活节奏的加快,越来越多的人开始感受到身体的不适和疼痛。这种痛症不仅仅是老年人的专利,年轻人中也有相当比例受到影响。而一些严重的疼痛甚至会引发残疾,给人们的生活和工作造成...……更多
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
从大众的饮食习惯来看,绝大多数人在吃晚餐的时候,都会吃一些高热量、高脂肪类的食物,甚至很多人还有吃宵夜的习惯,殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲,如果晚上吃得...……更多
回老家看外婆,她欣喜万分,我们应该多陪陪老人
...家人的每一刻,不论生活多忙碌,都要找时间陪伴身边的老人。 ……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...亡患者进行了深入剖析。结果揭示,在一年内离世的126位老人中,有82位在秋冬季节悄然离去。这一发现令人不禁感叹季节之交替与生命之脆弱。而我国慢性病前瞻性研究项目公布的数据同样触目惊心,显示冬季心血管疾病导致...……更多
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
在一个阳光明媚的下午,李奶奶带着她的担忧和困惑来到了我的诊室。面带微笑的她,隐藏不住眼中的疑惑:\"医生,我每次吃完饭都感到腹部不适,像是有气球在肚子里不断膨胀,这是怎么回事呢?\"这个问题,我在诊室里听...……更多
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看完《西游记》我才明白自己为什么穷了
如果说你把《西游记》当神话故事看,那你就太肤浅,这个经典之所以能是经典,再过1000年它依然是经典。《西游记》它其实讲的就是社会真相
2024-10-28 11:09:00
明粉与日俱增:读明史让人痛惋,但更让人肃然起敬
最近几年,身边许多人对于明朝的感情日益浓厚,由黑转粉与日俱增,尤其是八零后。20年前,明朝在影视剧中出现最多的不是东厂的死太监
2024-10-28 11:09:00
地理上首次统一中国是秦始皇,第一次思想上的统一中国则是汉武帝
最近一段时间,巴以冲突持续不断,每当面对支离破碎的阿拉世界,作为一个中国人,不免感叹一句:感谢我始皇帝铸就了最坚实的华夏根基
2024-10-28 11:10:00
隋炀帝千古一帝?隋朝傍着盛唐的荣光,捡来几分不该有的赞誉而已
在网上总有人说杨广是千古一帝,功绩不亚于秦始皇。我认为这就属于纯纯的碰瓷行,杨广凭什么能和始皇帝相提并论?当然,如果要是评选一个败家界的千古一帝
2024-10-28 11:11:00
古代和亲不一定都丢人,我们还可以理解为一种外交手段
现在许多明粉,都在赞叹明朝不和亲,而且经常被用来说明朝强硬的一面,如果这么说的话,那宋朝怎么办?宋朝也是不和亲的,老赵家的传统要钱你说个数
2024-10-28 11:11:00
司马迁:比崩溃更为难受的叫苟活,请问现在80后有多少苟活
我们都说,成年人的崩溃在一瞬间,但是千千万万个崩溃的理由,也比不上让司马迁崩溃的理由,就是高度侮辱性的宫刑,这事儿太冤了
2024-10-28 11:12:00
刘备虽然创业失败了,但确实是个好老板
很多人疑惑,刘备在后世王朝中的地位为什么这么高?其实中国的广大人民群众几千年来在情感上一直都是非常质朴的,甭管你在历史的维度上有多高的格局
2024-10-28 11:12:00
在中国你可以改朝换代,但就是不能否认自己是中国人
现在越来越多的西方人说中国是一个伪装成国家的文明,因为他们是真不能理解为什么中国能延续数千年。历史上有很多强大的帝国,罗马
2024-10-28 11:13:00
李自成的失败:军事是为政治服务的,政治敏感度太低,德不配位
读明史时间长了,突然就有了很多疑惑,李自成的成功用了15年,失败就只用了42天。李自成为什么只当了四十二天的皇帝就仓皇逃跑呢
2024-10-28 11:13:00
朱元璋为什么说“元以宽失天下”?还真是一针见血
明太祖朱元璋曾说:元以宽失天下。可元朝在很多人的印象里都是残暴的,其实恰恰相反,元朝的统治可以说是在历朝历代里边最宽松的
2024-10-28 11:14:00
秦始皇作为千古一帝,在历代王朝心目中却是以反面形象出现的
很多人不理解,秦始皇作为独一无二的千古一帝,为什么历代皇帝庙里却没有秦始皇的牌位?其实秦始皇这个人真正成为正面形象,那也是在近代以后
2024-10-28 11:14:00
崇祯帝赐死魏忠贤后,应马上填补魏忠贤死后空出来的权力
很多人不理解为什么杀了魏忠贤,大明朝就垮了?其实原因不难解释,魏忠贤是明熹宗时期的大宦官,权倾朝野,被人称为九千千岁,创下了宦官干政的历史巅峰
2024-10-28 11:15:00
谁才称得上真正的千古一帝,唯此三人而已
历史爱好者们对于千古一帝的说法有很多,那么谁才能算得上是真正的千古一帝?这一问题主要看是以什么为标准,是按照历史的功绩
2024-10-28 11:15:00
韩信凭什么可以充满自信地说“多多益善”?比较一下就明白了
熟悉古代战争的朋友都知道,战场上指挥一千人跟指挥一万人是不一样的,指挥一万人跟指挥十万人又不一样,但韩信这厮了,他说老子多多益善
2024-10-28 11:16:00
女真金国是中国,出生在金国的成吉思汗,他自然而然就是中国人了
最近给我的学生讲解伟人的《沁园春》时,其中一句:”一代天骄成吉思汗,只是弯弓射大雕“,很多学生问成吉思汗算不算中国人呢
2024-10-28 11:17:00