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...，跑步、打球均可以改善血液循环不好的情况。对于很多老人来说，大强度的运动可能不适合，建议老年人可以多选择广场舞、快走等运动项目。4.换鞋注意防湿有些地区又冷又湿，在家建议穿一些全包围的棉拖鞋，如果只穿前...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...村邀请了市第一人民医院老年科主任医师沈宏波为村里的老人进行义诊，用实际行动把健康和关怀送到他们身边。“一旦体检的结果有异常，大家要及时进行复检，早发现早治疗……除了听从医嘱进行打针吃药之外，我们也要合...……更多
2023-12-11 16:31:00港市,惠民,张家,张家港市,能量,街道
...近尤其严重，因为不够重视一拖再拖，让疼痛加剧。科室医生经过仔细诊察后对其说：“大娘，您这是骨关节炎。骨关节炎要早防早治，切记不能拖啊。”骨关节炎又称退行性骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎，是由于年...……更多
2024-03-27 11:37:00中医医院,泰安市,泰安,骨关节炎,骨关节,中医
...糖尿病的轻症患者可以通过饮食控制血糖。患者确诊后，医生或营养师会为其制定合理的饮食计划，这个计划旨在控制总体热量摄入，确保膳食均衡，并强调低脂、高纤维的饮食原则。避免过量摄入碳水化合物和高糖食物。此外...……更多
2024-03-02 05:36:00糖尿,妊娠,糖尿病,孩子,糖尿,妊娠
...的变化情形。2. 正规诊断：如果初步筛查显示血压偏高，医生可能要求多次在不同的时间点进行血压测量，以便确认高血压的诊断。3. 附加测试：尿检：评估肾功能和排除其他疾病。血液检查：包括血脂水平、血糖、电解质平衡...……更多
2024-03-26 11:45:00筛查,高血压,医生,治疗,血压,高血压
...护士、社会体育指导员严灵热情地打着招呼。自称“四高老人”的蔡忠海8年前因为“高血糖、高血脂、高血压、高尿酸”住院。“出院之后，我和患有糖尿病的老伴每天晚饭后固定散步一到一个半小时。”去年，家门口新开了...……更多
2024-01-12 07:38:00南京,江苏,家门,运动,运动,健康
...存在一些内分泌相关的疾病或罕见病，建议尽早寻求专业医生的帮助。专家答疑问：生长迟缓是缺锌？答：一般来说建议孩子每天吃2两到3两肉，肉类中富含锌，只要肉类摄入足量，基本是不会缺锌的。问：补钙或补充多种维生...……更多
2024-02-23 04:04:00身高,家长,孩子,张军,发育,生长激素
在北京的一个老旧小区里，住着一位名叫张伯的70岁退休老人。作为一名曾经辛勤工作的工程师，退休后的张伯并没有放弃对生活的热爱和对健康的追求。每天早上，他都会准时出现在小区的公园里，与其他的老年人一起晨练，...……更多
2024-03-02 06:54:00长寿,快慢,长短,寿命,解释,有关
...圈后，我们找到了答案：减糖减盐减油的餐食得到了辖区老人们的点赞；出门就是公园步道，爱运动的年轻人越来越多了；预防大于治疗的理念深入人心，健康底色愈加浓厚……幸福现场实时健康体检已成习惯3月13日上午，家住...……更多
2024-03-18 02:48:00成色,底色,幸福,健康,城北区,健康
...心脑血管疾病的关键。高血压患者应定期检测血压，并在医生指导下调整饮食和生活习惯，必要时需服用降压药。2.“血糖：糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心脑健康有着不可忽视的影响。糖代谢异常不仅是糖尿病的...……更多
2024-01-17 10:27:00心梗,中老年人,同时,指标,心脑,疾病
...支气管炎、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等，这些疾病也是老人咳嗽的重要原因。本文将从老年人咳嗽的原因、常见疾病、预防和治疗等方面进行探讨。随着社会的进步和医疗水平的提高，人们的平均寿命不断延长。然而，随着年...……更多
2023-12-04 15:36:00症状,老人,老年人,疾病,支气管,支气管炎
...于有慢性疾病如心脏病或糖代谢异常的老年人，应先咨询医生。运动计划应逐渐开始，并随着体能的改善逐步增加强度。持之以恒是关键，因为肌肉的增长和维持需要时间。3.充足休息：肌肉恢复的关键充足的休息和良好的睡眠...……更多
2024-02-25 12:57:00流失,肌肉,最好,肌肉,睡眠,老年人
...？关于这个问题，浙江省中医药学一项关于“浙江省百岁老人健康长寿原因调查”的研究显示，不吸烟与不喝酒是长寿的一个重要的前提。研究人员耗时4年之久，针对255位百岁老人进行过相关调查研究，以问卷调查的形式得知...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...是中医针灸经络理论与现代物理学相互结合发展的产物，医生会结合个人体质及体脂分布情况选取穴位，借助针具将可吸收线体植入穴位，达到持续刺激的效果——通过刺激人体经络之气，调节脏腑气血，调整神经-内分泌系统...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
...惯的改变，可能会对身体产生显著影响。一位63岁的退休老人。过去，他的生活习惯和普通人没有太大差别，每日三餐规律，偶尔与朋友聚餐，享受美食。然而，他的体检报告显示，血脂偏高，血管状况也开始出现问题。医生建...……更多
2023-12-08 14:03:00惊讶,血脂,血管,晚饭,状况,身体
...吃含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食、少饮酒不吸烟、老人要预防跌倒、高危人群要早去正规医院接受检查和治疗，平时也要多晒晒太阳促进钙的吸收。充足的一天过去了，到了晚上就可以听听音乐看看书；睡前刷牙也很重要...……更多
2023-11-03 11:45:00家庭健康,指导员,高血压,疾病,指导,家庭
...人员回到家乡后成为“乡村健康义务宣讲员”，为身边的老人进行防疫知识科普，引导广大农村群众主动学习健康知识，用千千万万个文明健康小环境筑牢疫情防控社会大防线，共同过一个健康平安的中国年。由于乡村老年人口...……更多
2023-01-06 15:35:00公益,宣传员,健康,阿里,返乡,科普
杨先生是一位退休老人，今年64岁，由于家族中有糖尿病遗传倾向，因此他一直很注重自己的身体健康，时刻预防糖尿病发生。最近一次健康体检却出现了血糖偏高的情况，引起了他的担忧和不安，杨先生不知道自己是否需要服...……更多
2023-10-09 12:32:00老年人,健康,血糖,控制,老年人,糖尿
...等，锻炼的目标不明确，损伤风险却一点也不少。还有些老人喜欢爬山、爬楼梯，这类运动虽然能够登高望远，但却是对膝关节不友好的运动。还有老人选择“倒走”，这容易跌倒造成骨折。
问题二：运动时间不科学。过度依...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...出现不适症状，如头晕、乏力等，应立即停止运动并寻求医生的帮助。4. 对于糖尿病患者来说，在运动后应定期监测血糖水平，以便及时调整运动计划和药物剂量。5. 糖尿病患者应该选择适合自己的运动方式和时间，不要盲目跟...……更多
2023-11-27 09:56:00糖尿,降血糖,糖尿病人,强度,病人,效果
...的，我们把药物处方列在心脏康复的处方中，实际上就是医生对患者的长期随访，对患者的用药问题进行规范，督导患者正确吃药，提高患者的依从性，控制和延缓病情发展，这是心脏康复药物处方的重要意义。
首先该吃的药...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...家族遗传史。但如今80多岁的他，身体状态比许多60岁的老人还好。这6个经验值得学习。1.坚持吃药——一坚持就是20多年在确诊患有高血压后，按时按量地服用药物是控制高血压非常关键的一步。即便是如钟南山院士这样的专业...……更多
2024-01-22 13:48:00脑出血,帮凶,越来,高血压,多人,越来越
...状况的人，可能面临更高的结石风险。了解这些因素并与医生讨论，采取相应的预防措施。通过上述饮食和生活方式的调整，不仅可以帮助已有结石的患者控制病情，也对于预防结石形成提供了有效的策略。重要的是，每个人的...……更多
2024-02-28 06:01:00结石,爱得,得了,饮食,医生,结石
为防治新冠病毒感染，老人、儿童、孕产妇怎么选中药？为什么不同地区有不同的药方？如何选用非药物疗法？广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德做权威解答资料图新华社供图01老人、儿童、孕产妇等重点人群如...……更多
2023-01-04 15:14:00贴士,药方,疗法,药物,中药,防治
...累计接诊病人超30万人次。他扎根农村20年，对村里每位老人的健康情况了如指掌，是村民的“活病历”；他的手机号16年未更换过，是村民的“120”；他热心公益，创建爱心团队，与大名县100余位乡村医生一起守护着800余名空巢...……更多
2024-01-08 21:51:00大龙,燕赵,医者,都市报,年度,推荐
...1.饮食指标一般来说成人每天应该吃500克左右的食物，而老人的话，因为肠胃功能减弱，则不应该超过350克。如果出现多食多饮，而且体重下降的情况，就要考虑是否得了糖尿病或者甲亢；如果食量减少 ，每天摄取的食物不到250...……更多
2023-11-16 14:56:00身体,指标,健康,健康,指标,糖尿
...山新闻记者 丁媛媛13日9：30，五台山健身馆里，一群活力老人在五台山健身房里认真地进行训练，运动的每个阶段都要测血压，监测心率，每个人都对自己的生命体征非常熟悉。运动中，老人也能够及时和教练及医生分享数据…...……更多
2023-12-15 07:27:00训练班,南京,衰弱,训练,衰弱,运动
...寿命。
三、老年人越懒越健康，特别是以下的5种懒很多老人总会感觉自己上了年纪，身体毛病就多，这不仅影响健康与寿命，时间一久也会影响心理健康，让生活质量大打折扣。相信大家都听过老人要增加运动量这种说法，但...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...种血液“稀释剂”：血液“稀释剂”公布，不是柠檬水，医生：坚持喝，血管或会变通透桑叶水从中医的角度上来讲，桑叶水有着清肺润燥的效果，而根据现代医学研究，发现桑叶可以抗炎、抗菌，能够达到多种保健功效。除此...……更多
2023-10-07 15:55:00柠檬水,稀释剂,稀释,柠檬,血管,血液
...老了吗！”就诊的年轻患者经常在门诊发出这样的感慨。医生则会告诉他们这是关节炎，虽然绝大多数患者年龄较大，但是年轻的朋友也可能发病。10月12日是世界关节炎日。在我国关节炎患者约有1.2亿人，几乎每10人就有一人患...……更多
2023-10-12 18:01:00关节,炎日,关节炎,篇文章,世界,关节
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2024-10-12 17:10:00