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血脂高是因为小米粥喝多了?医生:想降脂的人,3种食物要少吃
在传统观念的熏陶下,小米粥被冠以“润肠通便”、“养颜美容”的神奇光环。它的温和和养生效果使得无数追求健康的人士将其奉为餐桌上的圣品。然而,在光鲜的表象背后,科学研究却悄然揭露了一个不为人知的真相。这...……更多
人老后各种病都来了?医生提醒:6种营养跟得上,疾病远离你
...寿命的长短。对于很多人老了之后,身体会有各种疾病,医生说,只要身体的这6种营养跟得上,那么就可以让很多疾病远离你。 一、蛋白质蛋白质是我们身体的重要组成部分,我们在初中学生物的时候,老师都讲过燃烧头发后...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...压产生太大影响。当然,如果患者血压控制不理想,或者医生建议限制高脂肪食物的摄入,可以适当减少鸡蛋的摄入量。03医生:不仅是鸡蛋,这三样东西也要尽量少吃。高盐食物。盐是日常生活中必不可少的调味品,但摄入盐...……更多
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
...美容。4.豆腐豆腐属于一款老少皆宜的食物,大人孩子,老人都喜欢吃,豆腐之所以能够减肥是因为,豆腐中含有大量的蛋白质。而且经常吃豆腐可以促进身体新陈代谢,加速体内毒素和垃圾排出体外。让体内的油脂很快随着粪...……更多
儿童和老年人冬季如何保健?
...冬季是呼吸系统疾病、心脑血管疾病的高发季节,儿童、老人等重点人群免疫力低,如何科学防治才能保持健康?1月5日,记者采访了海南医学院第一附属医院医生进行解答。老年人如何保健海南医学院第一附属医院心血管内一...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
在一个寒冷的冬日早晨,张伯伯,一位72岁的退休老人,穿着他最厚的棉衣准备出门散步。不料,他突然感到胸口沉闷,喘不过气来。紧急送医后,医生告诉他,过分厚重的衣物加剧了他的心脏负担,这是导致他不适的主要原因...……更多
一千名百岁老人调查结果:长寿人的共性,不是运动,或是这2点
...更有几率实现长寿,长久的维持健康状态。01一千名百岁老人调查结果:长寿人的共性,不是运动,而是这2点!——饮食方面1.限制脂肪的摄入量老年人如果摄入过多脂肪的话,会诱发很多种老年性疾病,比如高胆固醇血症、消...……更多
核桃是肝病的“发物”?忠告:若想肝脏健康,多吃吃3种食物!
...来说,合理饮食是至关重要的。在选择食物时,应该遵循医生或营养师的建议,结合自身的具体情况来决定。 在中医理论中,“发物”是指那些能够诱发疾病或加重病情的食物。然而,这个概念并非绝对,而是需要根据具体情...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...。如果发现自己的皮肤和指甲发黄,应该及时就医检查,医生可以通过血液检查和肝功能检查来确定肝脏是否受损。青筋凸起肝脏在人体中扮演着重要的角色,负责许多生命维持功能,包括解毒、代谢和分泌胆汁等。当肝脏受损...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
高血压,这一看似寻常的慢性疾病,实则如同潜伏在暗处的猛虎,随时准备对咱们的健康主张猛烈的进犯。它悄然无声地腐蚀着咱们的身体,犹如温水煮青蛙,让咱们在不知不觉中堕入危险的地步。高血压的可怕之处在于,它...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...己的健康状况,并于是决定去医院进行检查。在医院里,医生询问了刘先生的症状,并进行了一系列的检查,包括测量血压、测量体重等。医生还要求刘先生进行了一个叫做空腹血糖测试的检查。这个测试要求刘先生在饭后不进...……更多
经常喝酸奶,可以改善脂肪肝?医生:做好4件事,肝脏悄悄好
...肝,咱们才能有效地防备肝癌的发生,守护肝脏健康。06医生:做好4件事,肝脏悄悄好调整饮食习惯饮食对脂肪肝的影响至关重要,它直接关系到肝脏的健康状况和脂肪代谢的平衡。为了有效防备和医治脂肪肝,咱们首要要从日...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...血脂症患者。因此,在尝试新的饮食习惯之前,最好咨询医生或营养专家。“开水冲鸡蛋”滴香油是一种简单的饮食组合,可能对健康有一定的益处,特别是在提供易于消化的蛋白质和健康脂肪酸方面。然而,它并非适合所有人...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...,早改掉早健康误区一:吃早餐过于侧重“易消化”因为老人消化系统功能下降,因此在吃早餐的时候,总是会下意识的选择米粥,面条等容易消化的食物。殊不知这些食物在易消化的同时,往往伴随着“高碳水”的特征。长期...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
...正确使用和选择,大豆油将成为我们健康的得力助手。05医生:这3种油,能不吃尽量不吃自行压榨的食用油在现代生活中,食用油的品质与我们的健康息息相关,市面上的食用油种类繁多,其中自行压榨的食用油因其所谓的“天...……更多
为何肝病逐年增多?医生:1种食物,或比喝酒还伤肝,劝你忌口
肝是人体内最易受伤害的器官,当肝脏受到损害时,会使体内的毒素增多,从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅,劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果,相信很多人都见过,部分人在发现水果变质后...……更多
鱼是发物不能吃?医生提醒:真正不能吃的是3种食物
...,当癌魔的阴影笼罩,人们并未选择屈服,而是勇敢地与医生并肩作战,寻求生命的延续。癌症的成因,如同一幅错综复杂的画卷,遗传的笔触、不良生活与饮食习惯的点缀,共同构成了这幅令人心悸的图景。而在这其中,鱼肉...……更多
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量,还可能是一些潜在健康问题的表现。今天,我们将深入探讨老年人腿脚水肿的...……更多
孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
...分,准妈妈们在实际生活中还需要根据自己的身体状况和医生的建议,合理安排饮食,确保自己和宝宝的健康。同时,准妈妈们还应该保持良好的心态和生活习惯,定期进行产检,及时发现并处理孕期可能出现的问题。 ……更多
土豆是高血脂的“发物”?错了!其实真正升高血脂的是这3种食物
...蔬菜,其中尤为偏爱的是土豆。可就在最近一次体检中,医生告诉她她的血脂偏高,这让她非常疑惑,因为她觉得自己并没有吃什么高脂肪的食物。在经过医生耐心且详尽的了解与分析之后,她终于意识到了问题产生的真正根源...……更多
医生劝告:这8种肉,尽早拉黑
...高糖分食物,高脂肪食物,烧烤,烟熏类食物,酒精等。医生劝告:这8种肉,尽早拉黑 1.烤肉烤肉虽然会给食物增加风味,但由于油脂在高温作用下可生成杂环胺、多环芳烃等有致癌性的物质,经常食用,会增加致癌风险。2....……更多
每天适量摄入这些食物,可以有效改善肺部健康
...的异常症状,如咳嗽、气短、胸闷等。为了改善肺功能,医生建议我们在日常饮食中适当多吃一些特定的食物。首先,医生建议我们多吃一些富含维生素C的食物。维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,减...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...后的8年,是最可以体现出相关差异性的一种表现。02影响老人寿命的因素有哪些?遗传因素某些基因变异可能使人更容易患上一些与寿命相关的疾病,如心血管病、癌症等。生活方式生活方式对老人的寿命有着显著的影响。健康...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
导语:肝病已成为全球范围内的严峻公共问题,据上海《肝脏》杂志数据闪现,每年全球约有200万人死于肝病,其中约116万人死于肝硬化及其并发症,78.8万人死于肝癌。这些逝世人数占总逝世人数的3.5%,而这个数字还未包含酒...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...管理同样重要。对于已经患病的患者,我们应该积极配合医生的治疗,控制饮食,调整生活习惯,以减轻症状,控制病情发展。01糖尿病人不能吃肉吗?糖尿病并不意味着完全不能吃肉。实际上,适量的肉类摄入对于保持身体健...……更多
凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事
...龄来衡量长寿,那就没有任何意义,比如一名85岁高龄的老人,单从年龄来说,绝对称得上是长寿了,因为根据国家卫健委发布的新闻,目前,我国居民的人均寿命为78岁左右,所以大家可以看出来,能活到85岁,已经是远远超过...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...不规则,由以上结果可判断出王女士的肝脏受到了损害。医生进一步询问病因,王女士平日并不酗酒,也没有长期服用药物的习惯,但家人告诉医生,王女士不喜欢浪费食物,于是长年食用放了好几天的剩饭剩菜。甚至已经发霉...……更多
玉米是肝病的“发物”?医生:不想肝脏出问题,少吃这几种食物!
...大妈就拎着几个玉米,直奔医院,找到了那位经验丰富的医生。一见面,王大妈就急忙说道:“医生啊,我听说玉米是肝病的‘发物’,这是真的吗?我这肝可是没什么毛病,可不敢随便乱吃东西。”医生笑着接过王大妈手里的...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...功效的10种食品中,排在第1位的就是黄豆和黄豆芽。长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。另外,豆芽中的...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...治疗:照医嘱服用药物,不要随意更改剂量或停药。跟进医生的指导,可能需要长期服药来控制血压、血糖和血脂。7. 生活方式调整:保证充足睡眠,避免过度压力。学会放松,尝试冥想、瑜伽等缓解压力的方法。以上建议仅供...……更多
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春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
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