• 我的订阅
  • 头条热搜
“口腔溃疡”并非仅因体内缺乏维生素,营养师解析:真相更复杂
...。事实上,口腔溃疡的成因远比这复杂。在这篇文章中,营养师将为您解析口腔溃疡的真相,帮助您更好地理解和管理这种疾病。一、维生素缺乏与口腔溃疡虽然维生素B群,特别是维生素B12、叶酸和铁质的缺乏,确实可能导致...……更多
清淡饮食等于吃素?
...习惯会导致身体长期缺乏蛋白质和脂肪的“补给”,造成营养不良,身体抵抗力急剧下降。清淡饮食的前提条件是食物多样化,保证食物的丰富多样,才能保证饮食中的蛋白质、脂肪等多种营养素满足人体基本的需要。什么都要...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...水,尤其是在餐前和餐后,以保持消化系统的良好运作。营养均衡:儿童消化健康的关键在谈论儿童的消化健康时,我们经常忽视了一个关键因素:营养的均衡。营养不仅是生长发育的基石,也是维持健康消化系统的必要条件。...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...期不摄入碳水化合物,会导致饮食结构不均衡,容易出现营养不良、胃肠功能紊乱、血脂代谢异常、血尿酮体升高、低血糖等问题。不摄入碳水化合物的糖友比正常人更容易发生严重的酮症酸中毒和低血糖,严重时甚至危及生命...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...变得软弱无力,或者出现断裂、剥离的情况,可能是由于营养不良、疾病或环境因素所致。曲度正常的指甲有一定的曲度,呈现自然的弧形,如果指甲出现平坦、凹陷、反翘等异常曲度,可能是由于疾病或遗传因素所致。表面健...……更多
海参并不是每个人都可以随意食用的,特别是以下八类人群
海参,作为一种高营养的海产品,近年来备受追捧。然而,海参并非适合每个人。本文将深入探讨海参的营养价值,并针对八类不适合食用海参的人群提出警告和建议。一、海参的营养价值海参被誉为海洋中的“软黄金”,其...……更多
不合理的膳食结构已造成严重的健康负担
...《2020年全球营养报告》显示,世界1/9的人口处于饥饿或营养不良状态,1/3的人口超重或肥胖。朱蓓薇说,大健康已成为全球时代特征,随着人们对身体、精神、社会状态等全方面健康需求日益提高,健康问题引起世界各国、国...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
营养专家说每天可以吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求,特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素,这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃,又名奇异果,猕猴桃的营养价值丰富,其中含有维生素C、...……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...常备却被低估的英雄。它不仅仅是一盘菜,而是一种充满营养的超级食物,对抗便秘和血糖问题。在这个速食和加工食品泛滥的时代,苋菜以其独特的营养价值,成为了我们饮食中的一股清新之流。但苋菜不仅仅是一种普通的蔬...……更多
选择新鲜、卫生的蛋白质食材,以确保营养丰富、口感鲜美
蛋白质是人体必需的营养物质,对于生长发育、修复损伤、增强免疫力等方面具有重要意义。合理搭配蛋白质有助于构建健康饮食结构,预防疾病。在本文中,我们将介绍如何合理搭配蛋白质,实现健康饮食。一、蛋白质的种...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
鱼肉营养价值高鱼可以分为淡水鱼类和海洋鱼类。淡水鱼类常见的有草鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、鲮鱼、青鱼等。海洋鱼类常见的有带鱼、黄花鱼、三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等。鱼肉具有高蛋白、低脂肪、高维生素等优点,...……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
...许多人心中的首选,不仅因为它的美味,更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、锌等多种营养成分,被誉为“营养库”的代表。红豆富含蛋白质,是人们补充能量的良好来源。蛋白质是人体细...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...显示,不合理的早餐选择不仅影响我们的日常能量水平和营养吸收,更可能增加患上糖尿病等慢性疾病的风险——特别是在中老年人群中。牛奶与鸡蛋:早餐的营养双星牛奶和鸡蛋是许多家庭早餐桌上的常客,但它们真的是健康...……更多
直播问“稻”
本文转自:衢州日报本报讯 (记者 华怡平 通讯员 王宏航 豆辉 林嘉钰) 10月27日,衢州市新闻传媒中心报纸编辑部直播团队来到龙游县詹家镇夏金村,将直播间设在田间地头,为粉丝们直播水稻收割。上午10时,2岁的杨茗煜小...……更多
...思嘉为进一步提升辅警队伍管理效能,今年以来,浙江省衢州市公安局智慧新城分局坚持建设和管理两手抓,紧紧围绕素质强警、从严治警、正向激励“三项工程”建设,充分调动辅警工作积极性和主动性,提升辅警队伍战斗力...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...可能含有大量添加剂。长期食用这类速食早餐,可能导致营养不良,影响身体健康。那么,我们应该如何选择合适的早餐呢?医生给出了以下建议:营养均衡:早餐应该包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营...……更多
让这种美味的食物多样化,更好地享受它的营养和美味
...菜,一直以来都备受人们的喜爱。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一种非常健康的食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等营养成分,有助于提高免疫力、维持肠道健康、改善皮肤质量,还被认为具...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...物的多样性和均衡性。03老人长期不吃肉都有哪些危害?营养不良肉食是人体获取重要营养物质如蛋白质、铁、维生素B12等的重要来源,长期不吃肉会导致这些营养素的缺乏,从而影响身体的正常生理功能,引发营养不良等问题...……更多
孩子个子长得慢,这里的营养团队有办法
...京儿童医院知名专家胡燕主任领衔的营养团队,针对儿童营养不良、生长迟缓、消瘦、肥胖、营养不均衡、微量营养素缺乏、喂养困难、身材矮小、青春期早发育等问题进行有针对性地个性化检查和指导。 ……更多
“衢州鸭头”店老板娘张亚平分装喜糖
...示。此前因贴出回家结婚告示,被路人留言花样祝福的“衢州鸭头”店老板夫妇近日已回到杭州,准备下周一(2月26日)正式营业。夫妇俩正在分装喜糖。2月24日下午,记者赶到位于杭州地铁善贤站口的衢州鸭头店,见到了正在...……更多
...动合同,合同期限至2022年10月31日。2020年3月23日,她因患强直性脊柱炎两次住院治疗,休假至2020年5月1日。2020年10月13日,公司以李仪娟自2020年5月2日起未到公司报到,也未办理请假手续为由,要求她到公司办理相关手续。否则...……更多
...市之时,适当吃一些能预防因大量出汗和食欲不振造成的营养不良、体能低落、容易中暑等情况。黑榜冰淇淋:冰淇淋是典型的高脂肪、高热量食品,多数还含有大量饱和脂肪酸,甚至是反式脂肪,对健康不利。并且饭前吃冰淇...……更多
一个坚持挽救一条生命
本文转自:衢州日报一个坚持挽救一条生命衢州二院胸痛中心为患者铸起“心”希望记者 腊莎 通讯员 姜丽 文/摄错过抢救时机,错过的可能就是生命。对心肌梗死患者而言,时间就是心肌,时间就是生命。在众多心血管疾病中...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...血、头晕以及失眠等症状,严重的还会导致不孕。2.导致营养不良 晚餐本是大多数国人一日当中最重要的一餐,因为早餐匆忙质量偏低;午餐多是在食堂或快餐店凑合;而晚餐往往是全家人聚会的时候,吃得比较“隆重”,摄...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...病可能导致体内液体滞留。相反,体重的快速减少可能是营养不良、消化系统疾病或代谢异常的标志。例如,糖代谢异常(通常称为糖尿病)会导致体重下降,因为身体无法有效地利用血糖,从而转而分解脂肪和肌肉以供能量。...……更多
糖尿病营养治疗,要注意控制总热量的摄入
...要,从而使体内蛋白质、脂肪过量分解,导致身体消瘦、营养不良,甚至产生饥饿性酮症。二是如果认为自己已经控制了饮食量,对副食放松警惕,可能使每日总热量远远超过控制范围,而脂肪摄入过多也易引起高脂血症及心脑...……更多
母羊流产是什么原因造成的?羊三至四个月流产是什么病?赶快收藏
...。如果饲料中营养不足或者搭配不合理,会导致母羊出现营养不良,进而引起流产。提供合理的营养物质,保证饲料的质量和搭配的合理性。要避免营养不足或过剩的情况出现,适当补充维生素和矿物质等营养成分。我们可以给...……更多
本文转自:衢州日报李斯特2015年的央视春晚上,刘欢唱红了一首改编自木心诗歌的《从前慢》。闭上眼睛,乘着悠扬婉转的歌声飞翔穿越,一段闪耀着理想主义光芒的旧日时光,宛在眼前,却遥不可及。那些回不去的“从前慢...……更多
五类人适合吃杂粮粉
...供更多的膳食纤维、B族维生素和矿物质,适合容易出现营养不良的老年人群。需要提醒的是,杂粮磨成粉后,升糖指数也随之增加,控糖作用受到一定影响。因此对于糖尿病患者来说,最好吃整粒杂粮,如绿豆、红豆、燕麦、...……更多
母猪不情的主要原因有哪几种?母猪不发情如何对症处理?
...生产分娩过程中可能患乳房炎或其他慢性消耗疾病,导致营养不良,进而影响其断奶后的正常发情。此外,初产母猪配种过早也可能导致其第二胎发情异常。同时,公猪的刺激对于母猪的发情也有重要影响。如果哺乳母猪已习惯...……更多
更多关于健康的资讯:
种地也能“种出名堂”(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报李庆英种地不再是单纯的力气活儿,已成为高效又智能的技术活儿总有人问,像你这样的种粮大户,年收入能有多少
2024-07-12 06:27:00
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克
2024-07-12 06:35:00
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
不愿开空调,多名九旬老人“热”进医院 降低重症中暑患者病死率,这些措施要牢记
随着杭州持续高温,在过去的这个周末,浙中医大二院(浙江省新华医院)急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
2024-07-12 07:03:00
体温飙至42℃! 大妈买菜路上“热昏” 致急性肾损伤
近日,家住丁桥的王奶奶被路人发现倒在户外意识不清、呼之不应,并伴有抽搐的症状,后紧急送至杭州市中医院丁桥院区急救。经过积极救治
2024-07-12 07:03:00
进入暑期,高温和降雨天气频发,为致病微生物提供了滋生条件,且人员流动性增加,传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
2024-07-12 07:14:00
患帕金森大伯中药调理后,腿脚松快了又能走路了
患帕金森不只会抖,还会僵中药调理之后,大伯腿脚松快了,又能走路了脑病专家李军:中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
2024-07-12 07:34:00
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00