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...的盐分。而长时间摄入太多的高盐食物是会增加人们罹患高血压、心血管病变的概率。以上的做饭坏习惯，你有吗？为了自己及亲人健康与平安是时候要改掉了！ ……更多
2023-10-08 13:53:00家庭,砧板,黄曲霉,黄曲霉菌,黄曲霉素,熟食
...盐分、高糖分和人工添加剂等，长期食用可能导致肥胖、高血压、糖尿病等多种疾病，其中包括某些癌症。在中国，由于工作压力大和生活节奏快，许多人更喜欢食用方便、快捷的精加工食品，相比之下，日本人饮食习惯相对健...……更多
2023-10-09 06:44:00窍门,癌症,健康,癌症,乳腺,日本
在近年来，我国高血压，高血脂，高血糖的“三高”病人群体数量占比每年都在大幅度的升高，人们对健康养生越来越重视了。这种现象就衍生出了吃素大军，这一部分人群只食用素食，却不食用肉类。殊不知，这样对身体的...……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响了人们的身体健康。为了控制血压，许多患者需要长期服用降压药物。然而，很多人并不了解降压药的正确使用方法，特别是在饮食和生活习惯上。事实上，吃完降压药后，我们应该尽...……更多
2024-01-21 09:50:00降压药,接触,东西,降压药,药物,咖啡因
...量吃点红薯，可以收获很多好处。红薯有哪些营养？可能老一辈的人觉得红薯不过就是比较平常的一种食物，早在过去的时候自己也会把红薯当作主食来吃。其实红薯当中所含的营养物质远比你想象的要优秀，比如蛋白质，脂肪...……更多
2023-01-15 22:06:00红薯,好处,生活,红薯,身体,主食
钟凤 桂平市城北社区卫生服务中心高血压是一种常见的慢性疾病，对人们身体健康有严重影响。另外，高血压患者出现脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措...……更多
2024-02-03 04:39:00高血压,患者,饮食,关键,选择,钠盐
...，预防疾病缠身，体检时应该重点检查哪些项目？血压：高血压是老年人常见的疾病，容易导致心脑血管疾病；
心电图：可以检测心脏的功能和心律是否正常，预防心脏疾病；血糖：老年人容易患上糖尿病，检查血糖可以早期...……更多
2023-10-05 19:57:00催化剂,催化,衰老,老年人,身体,衰老
...病：胃痛、腹痛、头痛、胸闷、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等。一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导致肝气横逆、肝阳暴涨。睡眠不足 如果睡眠不足，该休息的时候不休息，这样就会引起肝脏血流相对不足，...……更多
2024-03-22 12:09:00肝脏,养护,科学,肝脏,脂肪,维生素
...险
研究表明，吃早餐有助于控制体重和降低患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。改善心情早餐可以影响人的情绪和认知能力，吃早餐能够帮助人提高工作效率，缓解焦虑和紧张等情绪问题。02长期不吃早餐，这...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...重要的原因。比如，遗传因素、喝酒等使尿酸产生过多，高血压或肾脏疾病使尿酸排泄不够等。日常生活中，痛风患者片面追求零嘌呤饮食是不可能的，也没有必要。建议饮食多样化，进行有氧运动，积极控制体重，做好尿酸的...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
...康，调节免疫系统，预防佝偻病、骨质疏松症、糖尿病、高血压、心脏病等。维生素D的食物来源主要有动物性食物，如鱼类、肝脏、蛋黄、奶制品等；也有植物性食物，如蘑菇、豆类、坚果等，但含量较低。维生素D的过量摄取...……更多
2024-03-16 13:49:00维生素,医生,维生素,阿姨,食物,肝脏
...品对于长寿来说并没有直接的帮助，很多老人明明罹患了高血压、糖尿病等慢性病，不通过科学的方式治疗，反而试图依赖保健品，结果可想而知。还有一些老年人过度吃保健品，反而伤害了肝脏和肾脏，不仅没有达到养身的效...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...结果也与多数学者的研究有相同性。有研究表明，腌制的咸菜中含有亚硝基化合物有关。美国、日本和我国已分别在腌制的咸菜中分离出致癌物，动物实验证明，这些致癌物对多数动物有很强的致癌作用。多吃蔬菜、水果及豆制...……更多
2023-11-04 19:48:00乙型肝炎,乙型,肝炎,病毒,肝硬化,肝癌
...？饮食模式中最佳饮食仍是地中海饮食。得舒饮食用于抗高血压的作用。多项研究显示，遵循地中海饮食可能会带来诸多健康益处，包括减轻体重，促进心脏、血管和大脑等健康，预防癌症、糖尿病等慢性疾病，以及延长寿命等...……更多
2023-01-05 20:32:00地中,地中海,饮食,排行榜,饮食,地中
...摄入高糖、高盐、高脂肪的食物会增加患肥胖、糖尿病、高血压和心脏病的风险。不均衡的饮食习惯也会导致营养不良，对身体健康产生负面影响。缺乏锻炼：不进行适度的体育锻炼会导致肌肉无力、骨质疏松、心血管功能下降...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...康问题，代谢综合征是一组与代谢有关的健康问题，包括高血压、高胆固醇、糖尿病等，这些问题会给血管带来负担，加重心血管疾病的风险，所以为了保护血管健康，应该远离高糖食物。腌制类食物编制类食物是餐桌上的，常...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
关于老一辈的老人来说，猪油是很有年代感的东西，同时也是记忆深处比拟思念的食物。变革开放初期，物资贫乏，练出来一碗猪油，可以一家人吃很久。做饭炒菜时放一点，满屋子都飘着香味。可是时期开展，人们开端从动...……更多
2024-02-21 10:49:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,医生
血栓是一种心血管疾病，可能老一辈的人对于轩轩都会感觉到非常害怕，因为在他们的认知当中患上了血栓，也就意味着血管受到了伤害。严重的血栓的确会影响到正常的血液循环，因此在体检的过程中，如果被告知患上了血...……更多
2023-01-16 21:50:00血栓,饭桌,食物,血栓,长时,手脚
...癌的风险。6清淡饮食，少盐少油每天吃盐5克，盐多易患高血压等疾病。少吃油，吃好油，多吃紫苏油、亚麻籽油。A类亚麻籽油和紫苏油，孩子吃了会促进神经系统发育，提高智力，预防老年痴呆。B类橄榄油、茶籽油，可降血...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
...哪些呢？一起来了解一下吧。红薯藤的功效与作用1.预防高血压红薯藤中含有丰富的微量元素钾，可以加快人体内钠的代谢，让血压处于正常状态，还能减少水分在人体内的过度堆积，有预防高血压的作用。2.净化血液红薯藤中...……更多
2024-04-16 17:01:00红薯,功效,作用,红薯,维生素,作用
...，加工肉类还含有大量的盐分和脂肪，长期食用容易导致高血压和心血管疾病。三、槟榔槟榔是一种中药材，具有提神、利尿、消肿等功效。但是，槟榔中也含有大量的生物碱和多酚类物质，这些物质对人体具有致癌作用。此外...……更多
2023-12-15 06:30:00毒素,食物,医生,建议,食物,高糖
...活中更应该注意膳食结构的调整,限制高动物脂肪食物、咸菜、腌制食品等,并且根据患者具体血糖情况制定个体化饮食方案。肿瘤晚期患者常会出现消瘦,甚至恶病质,那么对于能量摄入不足的糖尿病患者,即使血糖偏高,也应当适量...……更多
2023-12-28 07:44:00糖尿,膳食,肿瘤,糖尿病,糖尿,患者
...、高盐食物，它就像一颗定时炸弹，一旦摄入过量，不只高血压的风险增加，还会对靶向器官形成不可逆的损伤，同时激起身体的炎症反响。给身体消炎，多吃5类食物①吃够果蔬，特别是深色果蔬深色的果蔬，它们好像自然的...……更多
2024-02-02 10:40:00炎症,年时,癌症,医生,治疗,建议
...这却成了我烦恼的源头。我最近搬回了父母家。他们都是老一辈的大学毕业生，一直以来都勤奋节俭，家务事都亲力亲为。他们对自己的事情从不求人，一切都亲手完成。搬回家的那一天，父母紧紧握着我的手，感慨地说：“孩...……更多
2024-03-02 06:48:00外人,保姆,父母,父母,二哥,大哥
三高指的是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...摄入鸡蛋不仅能提供丰富的营养，还能降低发生糖尿病和高血压的风险。因此，在日常生活中，我们需要注意控制鸡蛋的摄入量，遵循膳食指南的建议，保持适度的饮食习惯，从而促进健康。05正确合理吃蛋，能给身体带来多种...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...后放入罐中，密封放于阴凉处，经过长时间的发酵而成。老一辈认为对治疗温热病、中暑、发烧有效果。但实际上，腌制冬瓜的过程中硝酸盐会转化为亚硝酸盐，如果一次性摄入200mg亚硝酸盐就有中毒的风险，摄入1.5g就有死亡的...……更多
2024-03-06 11:58:00生活,蔬菜,家庭育儿,冬瓜,亚硝酸,亚硝酸盐
吃剩饭剩菜是上一辈的传统，老一辈都是饿过肚子的，饥馑的时分吃过草根树皮。可能对新一代生长的年轻人来说，是感受不到挨饿的滋味，由于他们大多数是在粮食充足的环境下生长起来的。但是如今很多人也有这种想法，...……更多
2024-02-23 11:08:00癌症,我国,剩菜,食物,时间,食用
...其擅长:冠心病、心绞痛、房颤、颈动脉斑块、高血脂、高血压、早搏、陈旧性心梗、脑梗、冠状动脉硬化狭窄、高脂血症、心律失常等心脑血管疾病,以及男性功能性健康问题,如阳痿,早泄等。疗效显著,临床效果明显。有相关问...……更多
2024-02-19 15:43:00特需,三不,血管,医生,专家,血管
...盐量高达15%，甚至更高。多项研究证明，高盐饮食会导致高血压、肥胖、记忆力下降、钙流失等，进而增加胃部疾病、肝肾疾病、脑部疾病、心血管疾病和骨质疏松症等多种疾病的发生风险。此外，腌菜生产过程还存在一些其他...……更多
2023-10-17 00:11:00亚硝酸盐,亚硝酸,疾病,风险,食用,微生
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
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