- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，越来越多的年轻人意识到身体健康是头等大事，开始在减肥、养生上“砸钱”。运动、节食、代餐、针灸、用药，听说哪种有效用哪种，哪种网红试哪种。小刘就是其中的一位。小姑娘折腾各种减肥法一斤没瘦还差点晕倒在工...……更多
2024-02-01 09:12:00工位,姑娘,减肥,工作,小刘,脂肪
...受到电影的鼓舞，在新年立下宏愿，要像贾玲一样，努力减肥，开启励志人生。我2020年曾认认真真地减过一次肥，至今将近4年，没有反弹，体型体态、精神状态以及健康状况获得了明显改善。回首这段历程，我感悟很深，减肥...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
本文转自：厦门日报减肥食谱官方版本出炉 “闽南版”食养菜单也来了厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”营养专家说菜谱可参考，把握“热量缺口”准则最重要本报记者 房舒 实习生 方铭媛近日，国家卫健委发布《成人肥...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
减肥好像早就成了当代很多女性朋友非常关注和在意的一件事情，在人们的认知当中拥有苗条的身材，更有助于提升自己的外在形象和气质。虽然有的人每天都在努力减肥，但是最终却发现效果并没有想象的那么明显，甚至还...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...镜子中越来越丰满的自己，很多女性开始尝试各种各样的减肥方法，从严格的节食到累人的运动，从昂贵的减肥药到各种流行的减肥茶。然而，这些方法往往需要极强的意志力和持久的耐心，而我们在经历了短暂的热情后，很容...……更多
2024-03-23 14:35:00腰肢,赘肉,女人,减肥,帮助,菜花
...康饮食的旅程中，有些水果因其高糖分和能量含量而成为减肥路上的隐形障碍。一种常见但经常被忽视的水果便是榴莲。这种水果因其独特的外观和强烈的气味而闻名，但它的热量含量却不为人所熟知。榴莲每100克就含有近147千...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
...桃、柚子、香蕉、西红柿这些含糖量比较低的水果都可以减肥。另外，苹果不仅营养价值高，还可以用来减肥，因为苹果含有比较独特的成分：果酸，它可以降低人体对胆固醇的吸收，还能起到防止脂肪聚集的作用，可以用来减...……更多
2024-04-04 02:30:00水果,减肥,效果,西红,减肥,脂肪
在这个以瘦为美的时代，减肥已经成为了许多人日常生活中不可或缺的一部分。很多人为了减肥成功，往往都会采取一些极端的措施。然而，很多时候，人们却忽略了一个重要的问题，那就是高热量零食。如果不控制这些高热...……更多
2024-01-15 06:32:00热量,零食,减肥,控制,成功,零食
...感觉像是从一个特别重的枷锁里解脱出来”，侯晓阳说，减肥之后，整个人变得轻松了很多，也变得更自信了。侯晓阳选的这门体育课名叫《体能提升：运动与膳食》。2022年秋季学期开课后，短短一年多的时间，这门课已经成...……更多
2024-04-13 08:56:00学生,腰围,体能,减肥,同学,快乐
碧生源减肥茶减肥是有一定作用的，但是它不起主要作用，减肥还是需要严格控制饮食，再配合运动，科学合理的减肥。碧生源减肥茶有清理肠胃，避免油脂堆积帮助排便泻水的作用。而碧生源减肥茶的主要副作用为腹痛与腹...……更多
2024-02-19 05:01:00减肥茶,生源,减肥,减肥茶,减肥,生源
晚上不吃有一定的减肥效果，因为肥胖通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长。所以不吃晚饭会有一定的减肥效果，但是对肠胃会有一定的影响。晚上不吃饭，就会让身体不能及...……更多
2024-04-06 13:00:00减肥,减肥,水果,热量,运动,脂肪
...粗，你的腰细不细，因此，一些体重过百的女生纷纷开始减肥。吃药减肥不利于身体健康，节食减肥会导致内分泌失调，更是不可取。有人就想到了用水果代替一日三餐，可是却有些女生越吃越胖，这到底是为什么呢？原来，水...……更多
2023-11-21 19:55:00雷区,水果,减肥,牛油果,牛油,山楂
...丽的路上，减脂成了许多女生的共同目标。大家都知道，减肥不仅仅是少吃多动那么简单，选择合适的食物和饮品也至关重要。想象一下，如果有种魔法汤，既能满足你对美食的向往，又能帮你刮油减脂，那该多好啊！是的，你...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
...质上会加分，也会让女人感到更自信。于是女人就会开始减肥，吃一些能让自己瘦的东西，达到减肥的效果。但是很多人不知道，有一些食物吃了是特别容易发胖的，是减肥路上的阻碍，要想减肥成功，这样食物就尽量不要吃了...……更多
2023-11-19 11:37:00食用,食物,减肥,最好,减肥,食物
...热起来还差着一两个月，但不少爱美人士早已迫不及待将减肥提上了日程。我们该如何正确判断自己是否肥胖？究竟怎样科学减肥才能避免反弹，摆脱年年减肥年年肥的命运？4月12日，由河南省爱卫会、河南省卫生健康委、郑州...……更多
2024-04-12 19:15:00科学减肥,流行病,肥胖,减肥,建议,科学
...94名男生参与此次试验，实验内容以晚餐量的多少来达到减肥的目的，其中超半数学生在实验前认为克扣晚餐可以达到减肥目的。在经过3个月的试验后，其中52.5%的学生认为单纯不吃晚餐量且不参加运动可以达到减肥的目的，但...……更多
2024-03-01 09:32:00小肚,小肚子,晚餐,减肥,晚餐,减肥
大家身边应该不乏这样一群人，每天都在朋友圈晒减肥餐照片、健身照片，但是一段时间过去了，似乎身材也没有发生太大的变化。那减肥效果不明显，是因为她们还不够努力吗？其实并不一定，很可能只是因为她们努力的方...……更多
2024-04-22 17:15:00减肥,脂肪,要点,消耗,效率,变化
...、蛋、肉、鱼等）」，还是不能少哦！为什么说莲藕可以减肥呢，那是因为莲藕中含有比较多的粗纤维，这种物质在进入我们的胃肠道之后能够很好的帮助身体排出一些多余的毒素，同时还能够有效的预防出现便秘的情况，所以...……更多
2023-12-25 11:41:00碱性,脂肪,体重,食物,减肥,女人
...本就排不上名，今天我们就一起来了解一下，如果你正在减肥或者是控制体重，还是尽量少吃吧！01米饭、面条、馒头，哪种主食吃了最容易胖？100克的米饭，其中的卡路里量是116千卡；100克的馒头，其中的卡路里量是236千卡；1...……更多
2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭
本文转自：扬子晚报“碳循环减肥法”10天减12斤？专家提醒，伊能静晒的这种方法并不适合所有人,更不能长期依赖减肥是大家日常关注的话题 资料图片近日，知名女星伊能静在社交平台晒出减肥食谱，称自己采用“碳循环减...……更多
2024-04-11 05:38:00减肥法,循环,减肥,减肥法,减肥,循环
...。通过不吃晚饭，人们可以显著减少摄入的卡路里，这是减肥的关键之一。其次，不吃晚饭可以促进身体的代谢。在饥饿状态下，身体会通过分解肌肉和脂肪来获取能量，这有助于提高身体的代谢率。代谢率的提高有助于加速脂...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...多再加上很多人都有一些容易让自己变胖的坏习惯，所以减肥也就成了一件有难度的事情。现在体重超标的人可不在少数，即使人人都在喊着要减肥，但实际上减肥成功的人却寥寥无几。所以有些肥胖者的积极性是很容易受到打...……更多
2024-02-06 18:08:00体质,减肥,饥饿感,早餐,热量,饥饿
...是又长胖了呢？不过别怕，这是容易长胖的季节同时也是减肥的最佳季节，赶紧行动起来，抓住好时机减一季，明年瘦一年。减肥需1-2个月时间才能看到效果，从现在开始抓住时机减肥并坚持到明年的2月份左右，全年瘦无忧，...……更多
2023-11-23 11:44:00季节,减肥,最好,减肥,燕麦,长胖
...要的影响，一些女性可能会采取极端的饮食限制或断食来减肥，但这种方法往往会导致身体失去水分和肌肉，并可能对身体健康造成负面影响。此外，一些女性可能会选择摄入高糖、高脂、高盐的食物，这些食物虽然能够带来短...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...日常饮食是否科学合理一定要提高关注。通常情况下，在减肥过程中，是一定要积极远离高油脂、高热量、高糖分食物的，否则很可能会因饮食不当而导致发胖问题愈演愈剧烈，这给减肥者身心健康造成的损伤是相当严重的。
3...……更多
2023-12-27 10:42:00公式,体重,男性,减肥,健康,体重
...孜以求的目的，无论是为了外在的美丽还是内在的安康，减肥似乎成为了女性生活中不可或缺的一局部。但是，减肥并非易事，它需求付出艰苦的努力和坚决的毅力。过度的瘦削无疑会对身体安康产生负面影响，增加患病的风险...……更多
2024-02-11 09:38:00对照表,体重,标准,女性,安康,体重
...的健康问题，马思纯终于决定要彻底改变自己。马思纯的减肥计划既严格又科学。她每天坚持跑步5公里，从一开始的跌跌撞撞到后来的轻车熟路，每一次的跑步都是对自己意志力的考验。此外，她还专门避免了高热量的主食，...……更多
2024-04-22 00:05:00秘诀,网友,体重,热量,问题,减肥
...条的身材才能够彰显个人的魅力，所以多数女性也是为了减肥煞费苦心。有些女性会通过服用减肥药或者是节食的方式来减肥，但是长期以往的话，可能也会对身体造成一定的伤害，增加患病的风险。当然在生活中，也有一些女...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
减肥是现在很多年轻人都在关注的一个话题，因为越来越多的年轻人加入到了减肥的行列当中，人们觉得拥有苗条的身材更有助于提升自己的外在形象和气质，也可以降低患病风险。可是减肥看似简单，想要做到减肥成功并没...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重，25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知，但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
更多关于健康的资讯：
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
编者按：发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点，而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化，近期不少人罹患甲流，作为一种常见的病毒性呼吸道疾病，经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，就让我们一同走进太和医院泌尿外科，见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
近日，在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科（下坝院区），52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生（化名），经过18个昼夜的ECMO（体外膜肺氧合）等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
寒假护眼指南寒假来临，大人小孩子都有了更多的自由时间，但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
河北新闻网讯（邢建荣）1月22日至24日，在蔚县邢家庄村无忧小镇，一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
十五载同心同德携手奋进，再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日，郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
中国消费者报南宁讯（李诚明 记者顾艳伟）年关将至，年味愈浓。1月22日，《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
过年回家，为父母、朋友准备礼物，总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻，如果还没想好选一份怎样的礼物，贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
