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...路还能提高身体的代谢率，加速脂肪燃烧，有助于塑造健美的身材。再来谈谈大脑。走路不仅能够锻炼身体，还能锻炼大脑。研究显示，定期进行适量的身体活动能够改善大脑功能，提高记忆力、注意力和思维能力。
最后是心...……更多
2024-01-07 10:42:00美的,代谢,脂肪,身材,身体,身体
...平时的日常生活中，相信大家都应该知道，这是个以瘦为美的时代，所以基本上每个人都希望自己能够有一个苗条的身材，特别是对于女性而言，有一个苗条的身材就会更有魅力。所以很多人都走在了减肥的路上，但是有的人却...……更多
2024-02-05 10:23:00赘肉,行为,身体,脂肪,情况,肥胖
...外，苹果型身材的女性腹部脂肪水平是比较高的状态，而代谢紊乱疾病风险要高于离型身材，比如血脂异常、糖尿病、其他炎症等。其实身材只是外界的一个表现，从本质上来看，脂肪分布才是影响身体健康的最关键因素。
但...……更多
2023-12-17 06:57:00体重,女性,女性,身材,身体,健康
在这样一个以瘦为美的年代里，如果女性身体出现肥胖现象，都会想尽各种方法减肥。但是，减肥是一个非常漫长而且比较耗费精力的过程，很多女性每天要不断学习、工作，或者是要照顾家庭，几乎没有更多的精力用来管理...……更多
2024-03-08 10:20:00减肥药,承受,后果,减肥,效果,减肥
...没有没有完全消耗，才导致体内脂肪超标。身体，有自我代谢的能力，可以消耗少部分的热量。只不过，随着年龄增长，基础代谢的能力也会慢慢下降，就没办法帮助身体更好的消耗。这个时候，就需要通过运动的方式，加速身...……更多
2023-11-09 17:45:00身体,脂肪,热量,鸡胸,体重,代谢
...之一，适量的运动可以帮助女性燃烧卡路里，增强身体的代谢能力，并促进健康。然而，一些女性可能会采取过度锻炼的方式来减肥，这种方法不仅会对身体造成损害，还可能导致女性失去肌肉和水分。01女性50岁以后，为什么...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...点好还是瘦点好？为什么中年女性朋友身体会发福？基础代谢率降低随着年龄的增长，人体的基础代谢率会逐渐降低，这意味着身体消耗的热量减少。如果没有相应减少食物的摄入量，或者增加体能活动，就很容易因为热量过剩...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
普通人练成健美的身材,究竟要多长时间？平时上网浏览网站或者看电视的时候，都能看到健身达人和演艺明星拥有令人艳羡的好身、材，不是说他们的身材纤细，拥有肌肉就算完美了，而是身体线条匀称，每一块肌肉的分布都...……更多
2024-01-09 09:55:00美的,普通人,身材,时间,身体,俯卧撑
...布的研究表明：大腿围每增加5厘米，死亡风险降低18%，代谢、血脂更好[1]。而腿部脂肪含量太低，心血管疾病和全因死亡风险会明显增加。脂肪多不是有害吗，怎么还能“延年益寿”呢？这是因为，大腿皮下脂肪属于保护性脂...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...忍不住点份夜宵？小心了，这可是个坏习惯！晚上身体的代谢率降低，吃进去的食物更容易转化为脂肪堆积起来。而且，夜宵往往是高热量、高脂肪的食物，吃了不仅容易长胖，还会影响睡眠质量。所以，想要保持好身材，就要...……更多
2024-04-22 09:53:00秘密,身体,长胖,夜宵,代谢,脂肪
随着现代女性对健康和美的追求不断提高，越来越多的女性开始关注健身。选择适合女生的健身运动，不仅可以帮助女性塑造美丽的身材，还能提高身体素质，保持良好的心态。以下将为您推荐一些适合女生的健身运动，帮助...……更多
2023-11-07 06:02:00身材,健身,女生,帮助,选择,运动
...也是很好的运动。而且研究发现：温度越低的时候，身体代谢的反而越好。2、学会忌嘴，控制饮食很重要90%的肥胖，都是吃出来的，尤其是冬季的饮食如此重口味。所以说，学会健康的饮食很重要，不仅要远离那些重口味的食...……更多
2023-01-07 21:02:00事情,女性,身材,身体,运动,代谢
...和健身运动的她锻炼出了一身力量型的好身材，堪称力与美的完美结合。从图片中我们可以看到她的身材很好，肉眼可见的肌肉线条分明但没有过度，小腹马甲线帅气十足，同时腰围也很小达到了S身材。
而且她的身材比例还是...……更多
2023-11-21 16:20:00力量型,美的,潜水,女神,身材,力量
...没有达标。为什么年纪大了，就容易发胖呢？●人体新陈代谢变慢随着年纪增长，人体的新陈代谢逐渐变慢，新陈代谢是指身体在安静状态下所消耗的能量，年轻时新陈代谢较快，所以即使不节食也较不容易发胖。●肌肉量逐渐...……更多
2023-10-30 06:57:00体重,男性,对照表,标准,体重,男性
...度劳累等不良的生活方式会导致肌肉萎缩、心血管疾病和代谢紊乱等问题。这些问题都与寿命的缩短有着密切的关系。相反，积极参与体育运动、保持适度的活动水平和充足的休息对于身体健康和长寿都有益处。遗传也在一定程...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...即使身材苗条，如果长时间久坐不动或缺乏运动，身体的代谢功能就会降低，脂肪无法正常代谢，最终堆积在肝脏中形成脂肪肝。3.睡眠不足：睡眠不足会影响身体的代谢功能，导致脂肪代谢不畅，肝脏功能受损，从而引发脂肪...……更多
2023-10-25 01:24:00脂肪肝,脂肪,身材,脂肪肝,脂肪,瘦人
...腺分泌的化学信使，它们在调节身体多种功能，包括新陈代谢、食欲、脂肪存储和能量消耗方面发挥着关键作用。随着年龄的增长，这些激素的水平和平衡会发生变化，从而影响我们的体重。中年激素变化与体重增加在中年期间...……更多
2024-02-28 09:55:00越来,人群,身材,越来越,只是,体重
...碱性菜，不仅帮助排出身体内的酸性废物，还能加速新陈代谢，助你轻松瘦下来。让我们一起来看看这些脂肪最怕的碱性菜有哪些吧！冬瓜冬瓜，清热利尿、降脂减肥的好帮手，每100克仅含有13卡路里，几乎不含脂肪，是健康减...……更多
2024-04-20 11:16:00碱性,脂肪,碱性,脂肪,健康,身体
...常大的。睡眠好了不仅我们人特别有精神，也会提高新陈代谢和血液循环的速度。相反如果睡眠不足或者是睡眠质量不好，就会影响到我们身体的代谢，从而使人变得肥胖。研究发现，成年女性的睡眠时间与她们的体重增长存在...……更多
2024-02-09 22:59:00行为,女人,身体,女性,睡眠,女人
...遍偏高，那些年过半百的中老年人，不管是身体素质还是代谢能力都没有年轻人好，他们的体重该是怎样的呢？相信很多人都听说过一句俗语，叫作千金难买老来瘦，意思是说老年人应该瘦一些，那么对于50岁之后，接近老年期...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...乏味，还能助你一臂之力，让减脂效果加倍。想要轻松变美的你，怎能错过？但是，什么样的汤才是减脂的好帮手呢？别急，我来告诉你。接下来，我将分享4道在减脂期必须常喝的汤品，它们不仅口感独特，营养丰富，而且还...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
...构、作息习惯，未来得肥胖的几率也是非常大的。2.基础代谢率下降
根据研究发现，无论是男性还是女性，中年发福最直接的原因是身体新陈代谢概率不断下降，尤其是25岁之后，身体新陈代谢概率会以每年1%~3%的速度下降。更...……更多
2023-01-06 19:36:00体重,女性,肥胖,体重,身体,女性
...我们早上起来之后，大家可能都会去喝水，这是由于身体代谢，一个晚上身体缺乏水分是非常正常的表现。但是一般人感觉都不会有这样的强烈，如果说自己的身体正处于发胖的阶段，那么对于水分的要求会非常的强烈。如果长...……更多
2023-11-30 09:33:00身体,身体,脂肪,运动,水分,代谢
...在这座城市中，有这样一位医生，他以其精湛的技术和对美的独到理解，赢得了“吸脂神手”的美誉，他就是成都华生铂悦医美机构的明星医生——王欣。王欣医生，作为华生铂悦医美的院长，拥有超过12年的临床经验，专注于...……更多
2024-04-07 17:57:00王欣,华生,吸脂,美的,院长,王欣
...年期，女性的身体机能基本都在慢慢的下降，身体的新陈代谢能力也大不如以前了，即使饮食和以前一样没有多大的改变，但是，摄入体内的营养成分和热量如果不通过运动来辅助消耗，就很容易堆积在体内形成脂肪，就会导致...……更多
2023-10-16 19:08:00长胖,身材,帮助,女性,方法,身体
...大多口味比较重，体内酸碱不平衡，湿气淤积，影响到了代谢系统，身体消耗脂肪的能力大大的减弱了，并且也没有足够的能力把体内的废物和毒素排出去。并且湿气重的人也会怕冷，机体也会囤积脂肪。所以女人想要减肥的话...……更多
2023-12-02 09:54:00除湿机,子宫,身材,女人,湿气,女人
...的脂肪，形成大肚腩。因此，我们可以选择一些促进脂肪代谢的食材，刮油去脂，塑造健康的身材。芹菜本身就是一种低热量食物，而且含有丰富的纤维素，可以帮助肠道清理油脂，促进脂肪代谢。因此，多吃芹菜可以减少脂肪...……更多
2023-11-25 06:35:00肠道,芹菜,膳食,纤维,肠道,芹菜
...来越存在着身材焦虑，于是便下定决心开始减肥。由于小美的性格是比较懒的，所以小美不太想要通过运动来进行减肥瘦身，所以小米决定在饮食上进行极力控制，让自己能够成功减肥瘦身。一开始小米在减肥时每天还会吃一些...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...血脂？“脂肪肝、高血脂并非肥胖人士的‘专利’，身体代谢出现问题的‘瘦子’也可能患上此类疾病。”南平市人民医院营养科主管营养师陈繁说。脂肪肝是由于肝细胞沉积了过多的脂肪导致的肝病，因此，很多人误以为长期...……更多
2023-11-22 03:24:00瘦子,脂肪肝,高血脂,脂肪,脂肪肝,脂肪
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10月26日，2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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这是位来自哈尔滨的患者。来诊时，患者的主要问题是盆腔囊肿，大者13.6cm，小者8.9cm，劳累后变硬，针灸后变软，囊肿之前在右侧
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扪之不到的腰大肌痛，中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年，近期又发作频繁，经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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日常生活中，选购、保存大米和食用油有秘诀吗？答案是：有。30日，在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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中国消费者报报道（记者李建）最近一段时间，有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油（以下简称二酯油）的广告
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大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，世界卒中组织指出，90%的卒中是可以避免发生的，因此，学会有效预防卒中的发生
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近日，强冷空气席卷全国多个地区，带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛，尤其是那些本身就患有关节疾病的患者，症状更是明显加重
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