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...都发挥着关键作用。研究表明，定期摄入抗氧化剂丰富的食物，能有效降低多种健康风险。再来看山楂中的有机酸，比如柠檬酸和苹果酸，它们不仅赋予山楂那独特的酸味，还对促进消化、改善肠道健康具有重要意义。特别是对...……更多
2024-01-17 11:21:00山楂,山楂,健康,抗氧化剂,有机酸,食物
...生瓜子，虽然好吃，但是吃多了会容易上火，并且这两种食物都油脂较大，摄入过量也会使脂肪过多的堆积。#图文万粉激励计划#今天，给大家推荐以下三种零嘴，不仅美味，还能气血双补，使人年轻。桂圆桂圆是我们生活中最...……更多
2024-03-11 06:45:00钱多,气血,瓜子,花生,零食,桂圆
...关于治疗癌症的好消息，但是我们在平时可以通过吃各种食物来达到防癌的目的，根据实验研究证明，一些食物成分在细胞培养时能够抑制癌细胞的生长，提高人体抗病能力。#最近一段时间，网上掀起了一股抗癌食物的浪潮，...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
...，隋炀帝下令两岸的五百里之内的官员要为朝廷献上珍贵食物。官大一级压死人，皇帝压官员，官员只能压老百姓，许多人因此倾家荡产！州县的官员搜集完食物一送就是数百桌。这些食物，不仅皇帝吃不了，那些保持身材的妃...……更多
2023-12-14 05:04:00隋炀帝,大运,农民战争,大运河,启示,农民
...所以在日常生活当中，有很多人都会注重补充钙质，比如食物补钙。有很多人认为，多吃一些虾壳或者是骨头汤、海带，以及多吃水果，就能够起到补钙作用，这是真的吗？吃虾壳、喝骨头汤、吃海带、多吃水果能够补钙吗？一...……更多
2024-03-20 10:14:00补钙,营养师,功效,骨头,营养,方式
...老年人和已患有骨质疏松的人来说，更应禁止。
02这些食物是“补钙高手”想要补钙，除了要摄入含钙量高的食物，我们还需要一些补钙“助攻手”。1.镁：助力骨沉积镁是组成骨骼的主要成分之一，具有维持和促进骨骼、牙齿...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
...阳光能量，无法为自己提供养分。而动物则因为无法获得食物链中更低层次的物种而无法存活。人类在面对太阳熄灭后的生存挑战时，可能会采取科技手段来应对。例如，以人工光源代替太阳光，或者事先储存足够的食物和能源...……更多
2023-10-21 16:19:00人类,太阳,时间,太阳,人类,地球
...于80cm，提示内脏脂肪超标。运动过少、久坐、偏爱油腻食物和甜食的人群，较易形成内脏脂肪型肥胖。
如果存在超重或肥胖的情况，应采取科学的方法，将体重控制在合理范围内。需要注意的是，减肥不是单纯地减轻体重。体...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...的红牛、矿泉水和零食，车上还带着不少特产，如果没有食物了，也能充饥，“在路上堵一个月都够吃。”他们对返程高峰的拥堵有预估，但真被堵在高速上进退两难时，还是难免焦虑烦躁。据广东省公安厅交管局消息，2月14日...……更多
2024-02-18 17:02:00食物,男子,小时,高速,车流,先生
...以下这5种疾病导致的。当存在这些口腔问题时，可导致食物碎屑附在这些病变部位，如果不注意及时清除的话，就会导致其在口腔细菌的作用下发酵，从而产生口臭。这种情况只要将这也是引起口臭的常见原因，尤其是存在有...……更多
2024-01-31 14:43:00口臭,疾病,口臭,口腔,食物,情况
...饭呢？可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高GI食物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控糖相关的产品，比如控糖大米。它到底咋样？有必要买吗？生活中哪些做饭行为能帮我们控...……更多
2024-02-06 02:01:00血糖,米饭,血脂,只需,血糖,米饭
...6种饮食方式！在日常生活中，许多人喜欢吃海鲜，海鲜食物确实是一种非常美味的食物，吃海鲜可能会满足人们一时的口腹之欲，但是对于尿酸高的人来说一定要控制海鲜食物的摄入量。海鲜中含有过多的嘌呤物质，如果人们...……更多
2023-11-12 06:44:00尿酸,饮食,方式,尿酸,身体,痛风
...，可减少心血管疾病的风险。遗憾的是，由于饮食习惯和食物选择的限制，老年人往往无法获取足够的Omega-3脂肪酸。营养4-关键营养素的补充针对上述提及的营养缺乏问题，可以通过“营养4”策略来进行补充。首先是钙质的补...……更多
2024-03-01 13:58:00营养,长寿,老年人,健康,营养,老年人
...禾本科作物的种子，如小麦、稻米、小米等；还有豆菽类食物，如大豆、绿豆、红小豆等。这其中，麦类是典型的谷物，农学上有“四大麦类”的说法，即小麦、大麦、燕麦和黑麦，都是禾本科早熟禾亚科一年生谷物。荞麦虽然...……更多
2024-03-13 18:57:00安全,谷物,食品安全,提示,消费,食品
民以食为天，保养好了肠胃才能继续享用美味的食物，肠胃是我们身体里面非常重要的一个部位。肠胃保持健康，生活也会过得比较如意，肠胃健康的维护需要有良好的饮食习惯作支撑，不能够随意地暴饮暴食，这对肠胃的健...……更多
2024-02-06 17:41:00肠胃,胃病,养护,不好,肠胃,山药
...上火。因此，饮食应以清淡为主，避免过于辛辣、油腻的食物。多吃绿叶蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。2.多吃富含蛋白质的食物：春季是人体生长发育的关键时期，适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，有...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...腺结节癌变。除此之外，甲状腺结节患者还应少吃这2种食物1、卷心菜卷心菜这种蔬菜，具有一定的养胃作用，但是对甲状腺来说，可就不是那么友好了，卷心菜中含有的一些物质，会引起甲状腺的功能减弱，影响到甲状腺素的...……更多
2023-01-11 21:41:00结节,一口,辣椒,患者,东西,甲状
...性健康尤为重要。男性朋友们，平时多吃一些含锌量高的食物，可以增强免疫力，让身体越来越健康。今天大强推荐3道高锌食物的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：牛肉炖土豆买来的牛肉清洗干净后，先来将它切开，然后...……更多
2023-10-24 18:00:00越来,免疫力,免疫,食物,越来越,男性
...享受着这些美味。然而，正是这些富含高脂肪、高热量的食物，也让这座城市的肥胖问题变得日益严重。近年来，全国肥胖率的调查显示，北方城市，特别是哈尔滨、沈阳和大连，肥胖率高居全国之首。这不禁让人好奇，为什么...……更多
2024-03-06 09:09:00瘦子,三个,城市,全国,肥胖率,肥胖
...事举行紧急会议。法国外交部称“以色列士兵向试图获取食物的平民开火是完全没道理的”，强调越来越多的巴勒斯坦平民正在遭受饥饿和疾病。阿联酋外交部在一份声明中呼吁对此事进行“独立透明的调查”，同时“惩罚那些...……更多
2024-03-01 13:41:00加沙,惨剧,食物,加沙,斯坦,援助
...、养胃、润肺的佳品，深受人们的喜爱。然而，正如每种食物都有其适宜人群和禁忌人群一样，春花生也不例外。有4类人群在吃春花生时需要格外谨慎，不听劝告可能会给健康带来隐患。让我们一起了解看看！一、春花生的养...……更多
2024-04-29 13:36:00春花,最好,春花,花生,患者,人群
咳嗽是一种常见的症状，但如果咳嗽反复发作，给我们的生活带来了困扰和不适。为了解决这个问题，我们采访了一位资深呼吸内科教授，他分享了四款有效的食疗方法，帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种...……更多
2024-01-16 15:28:00奇效,食物,建议,蜂蜜,食疗,症状
现在的小孩子学习压力很大，为了能让孩子学习棒，身体健康，家长们也是煞费苦心，除了一日三餐之外，还给孩子吃着各种营养品。但有时候效果并不理想。其实最好的做法就是让孩子能够吃好一日三餐，多吃一些“高锌食...……更多
2024-04-26 11:01:00孩子,脑子,食物,成绩,生抽,切成
...的正常运转也会增加患关节疾病的风险。以下这些高嘌呤食物希望你能少吃或不吃，以免尿酸失控海鲜海鲜是最典型的高嘌呤食物，对于那些高尿酸患者而言，如果日常生活中经常吃海鲜的话，很容易导致尿酸失控。所以如果不...……更多
2023-01-16 21:24:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,豆制,代谢
...效吸收。要想正确补钙，不妨在日常饮食中多吃以下三种食物，既便宜，补钙效率又高。
1、奶制品众所周知，最好的补钙食品就是奶制品，包括纯牛奶、酸奶和奶酪，都含有大量的钙质，而且都是小分子的钙，能够很好地被人...……更多
2024-04-10 10:45:00补钙,软骨,营养师,骨头,食物,营养
香蕉香蕉是人们最喜爱的食物之一，而香蕉含有多种微量元素和维生素，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需。促进食欲、助消化，保护神经系统。香蕉还能能防止血压上升、及肌...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...也是非常少的，比如酱油、蚝油等，大家吃早餐时多注重食物的原味，会很少食用调味品。饭量小，早餐简单却多样化平时上海人在吃早餐时，饭量是非常小的，早餐多是简单、多样化的状态，这样不仅能够增强营养物质的均衡...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...，来看看憋屁屁是人体消化过程中产生的气体，可能因为食物的消化、肠道菌群的发酵等因素产生。虽然屁是正常的生理现象，但是如果屁意来临时，我们强行忍住不放，可能会导致腹胀、肠绞痛等问题。此外，长期憋屁还可能...……更多
2024-04-27 14:03:00身体,需求,肠道,影响,问题,食物
...饭的膳食纤维含量更高。膳食纤维能够增强饱腹感，减少食物摄入量，从而有助于控制体重。3、促进消化膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助消化和排便，减少便秘的可能，而便秘是肥胖的一个因素。4、营养均衡杂粮饭比白米饭...……更多
2024-02-07 10:34:00杂粮,减肥,杂粮,白米饭,白米,热量
...、升糖指数应该了解刘主任说，升糖水平是根据吃的50克食物的碳水化合物生成血糖的程度，和50克葡萄糖升高血糖的程度的比值，来衡量食物的升糖指数。升糖指数分成高升糖指数、低升糖指数和中升糖指数。高升糖指数一般...……更多
2024-03-13 18:00:00刘秀,八大处,石景山,石景,糖尿,肾病
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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健康的女性每个月都会来一次月经，这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志，但是对大部分女性来说，月经都是一种甜蜜的负担，因为很多女性在来月经期间
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茶叶是经过各种工艺制作而成，饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可，茶香浓郁或清香，口感清甜中略带一丝苦涩，对人体有着较多的保健功效
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长轻营养食疗近期发现：一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎，乙型肝炎无疑广为人知，然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝，然而，有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症，这难免让他们感到绝望
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日，薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动，为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
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多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近，年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯，而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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中国消费者报报道（记者李洪涛）近日，吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映，她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院（湖西路店）美容
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本文转自：人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村，积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00