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...维生素和矿物质等，例如鸡蛋、牛奶等富含丰富蛋白质的食物，以及小麦、玉米等富含碳水化合物的食物。多吃蔬菜和水果，它们富含维生素和纤维素，有助于调节内分泌；适量摄入豆类食物，豆类食物富含植物雌激素，有助于...……更多
2024-07-29 09:52:00内分泌,中医,方法,内分泌,中医,女性
...效果较好。患者还应多喝水，勤漱口，不吃辛辣刺激性的食物，一般治疗一周痊愈。扁桃体发炎应该注意什么1、多饮白开水，不喝各种饮料，戒烟戒酒。忌吃辛辣刺激煎炸及油腻的食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等，宜吃流质...……更多
2023-01-06 20:10:00扁桃,扁桃体,效果,最好,扁桃,扁桃体
...零食，就需要家长好好把握了！
建议让孩子多吃原味的食物，原味水果、奶制品、坚果。有外包装的食物，不知道选哪款，就看看成分表，成分表越简单的越好！其实不少食物，原味也挺好吃的，比如红枣（月龄小的可以吃红...……更多
2023-10-27 16:55:00零食,只是,孩子,健康,成分表,坚果
...况，找出相应的原因，并采取相应措施帮助猫康复。1、食物问题喂猫的时候，如果主人不注意咸味食物，猫可能会就会腹泻，但这种情况并不严重，如果猫正常喂食，他会有可能会自己的好东西，如果猫暂时不想吃东西，主人...……更多
2024-08-02 22:57:00绿色,主人,驱虫,益生,东西,寄生虫
...，这些物品需要频繁更换，造成了更多的花费。过度节省食物：为了节省食物，一些人可能会在食物过期之前将其吃完，或者在食物不新鲜时仍将其食用。这种做法可能会让你在短期内节省一些钱，但长期来看，它会对你的健康...……更多
2023-10-05 14:35:00中年人,误区,智慧,过程,财务,物品
...味人间》第四季跨越美食山海，回归食材本原，细述人类食物的基础——谷物。总导演陈晓卿、陈磊，制片人邓洁陪同观众一起踏上“谷物星球”，在一粒粒种子里漫游风味的世界。聚焦全球谷物风味、农业文明，作品口碑创下...……更多
2023-01-09 22:23:00风味,人间,谷物,星球,不仅仅,美食
...的变化，及时增加衣物保暖防寒。饮食上要多吃一些应季食物，做好健脾养胃工作，还要兼顾补肾固阳，同时也要懂得忌嘴，这样才能蓄积能量，为入冬做准备。初冬将至，建议：多吃3根少食2味，健脾补肾又固阳，为入冬打基...……更多
2024-10-25 14:23:00固阳,建议,基础,山药,红豆,红薯
...据水分摄入和代谢状况而定的，假如晚上摄入较多水分或食物含盐量较高，导致体内水分滞留，自然会发生排尿需求。因此，关于一些晚年人来说，晚上起夜是正常的生理现象。频频的起夜却或许对身体健康发生负面影响。晚上...……更多
2024-06-15 11:33:00年纪,答案,医生,健康,需求,夜尿症
...时候吃饭吃撑了，生了一场大气，或者吃了一些不健康的食物之后，就出现了心膈下这个部位，也就是胃部的胀满感，像堵了一团东西一样，甚至有的人发作起来觉得像塞了一块儿石头一样，打个嗝或者排个气会舒服一点，胃胀...……更多
2024-04-09 12:06:00行气,情况,胃部,脾胃,气机,食物
...左右是比较理想的，我们要减少高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。比如，用清蒸鱼代替油炸食品，用糙米饭代替白米饭，这样可以有效降低卡路里摄入，减轻身体负担。
2、只吃三餐，...……更多
2024-09-23 14:30:00经验,成功,热量,睡眠,身体,减肥
...蛋白质来源，以满足身体的营养需求。三、多吃富含钾的食物钾是人体必需的矿物质之一，对于维持神经和肌肉的正常功能具有重要作用。在炎热的天气里，由于大量出汗，容易导致钾元素的流失。因此，我们要多吃富含钾的食...……更多
2024-07-13 16:59:00乏力,炎热,天气,饮食,身体,饮食
...。科研人员认为，走路速度的快慢，反映又出了一个人的衰老状态，走路轻盈，而且速度较快这类人，通常新陈代谢较好。经常快走有利于肌肉的伸缩，这能够很好的去平衡身体的能力与状态，在这样的前提下，寿命自然也就被...……更多
2024-05-26 22:19:00长寿,英国,寿命,研究,寿命,运动
...诱骗”俄军士兵吃下掺有大量砒霜和老鼠药的有毒酒水及食物，导致46名俄军士兵死亡。▲俄罗斯士兵和食物（资料图）去年12月1日，有消息称，两名“漂亮女孩”来到位于克里米亚辛菲罗波尔的一个俄军部队检查站，声称自己...……更多
2024-01-15 10:06:00乌克,枪战,特工,士兵,女性,克里米亚
...想吐中国的美食千千万，在各个地区和文化中，总有一些食物因为它们独特的口味、外观或制作方法而受到争议。今天小编整理了几种食物，喜欢的人爱之入骨，不喜欢的人恨之入骨。快来看看上榜的都有哪些。里边有没有你望...……更多
2024-02-26 21:13:00奇葩,我国,青椒,口感,味道,鱼腥草
...，煮得越久，嘌呤含量越高。二、想要控制好痛风，4类食物最好别碰高嘌呤可不只是藏在海鲜、动物内脏、老火汤这些食物里，连某些蔬菜都是它的藏身之地。1、芦笋芦笋是一种高纤维、富含维生素的蔬菜，但同时也是高嘌呤...……更多
2024-08-30 23:50:00连中,尿酸,元凶,中国,痛风,背后
...缓解眼部疲劳，保护他们的视力。以下是五种常见的护眼食物，它们富含各种对眼睛有益的营养成分，能够有效缓解眼疲劳，保护孩子的眼健康。一、胡萝卜胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素的蔬菜，被称为“眼中的黄金”。β-胡萝...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...。“大事缓做”，以长期主义的精神推动ESG战略的实施。食物浪费是一个全球性问题。作为中国最大的餐饮公司，百胜中国从供应链到门店都在采用创新的方法，进一步减少食物的损耗。2020年，百胜中国推出了“食物驿站”项...……更多
2024-10-18 19:39:00百胜,中国,大事,百胜,中国,供应
...闲时间：多补充优质蛋白、富含雌激素的豆制品、补血的食物，如豆浆、阿胶、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻、红枣等。二、注意事项1.根据个人需求和医生建议进行饮食调理，避免过量。2.注意食物搭配，保证营养均衡。3.戒烟、...……更多
2023-11-04 06:52:00饮食,生活,雌激素,黑豆,内膜,饮食
...可以通过控制饮食来减肥，吃一些营养丰富又容易消化的食物，比如说新鲜的蔬果，主食应该坚持高热量，低脂肪，低热量。另外，需要根据身体情况参加有氧运动了，比如说游泳，瑜伽等，只要每天坚持40分钟，就能起到相应...……更多
2024-02-08 06:32:00月经,减肥,月经,脂肪,经期,下身
...的代表派驻在村里一家物业公司工作，业余时间还兼职做美容师。咚咚咚，咚咚咚，伴随着响亮的锣鼓声，怀德醒狮团的排练开始了。一只威风凛凛的南派醒狮，在21颗梅花桩上进行腾、挪、闪、扑、回旋、飞跃等高难度动作，...……更多
2023-01-25 07:33:00怀德,宝安,醒狮,广东,社区,怀德
...5139门课，监管资金达193万元。下一步，该系统将逐步向美容、健身等行业推广。 ……更多
2023-10-11 02:30:00培训,培训费,无锡,公证,监管,风险
...妮娜告诉记者，鲜嫩的玫瑰花经过深加工，被做成花茶和美容护肤品，通过线上线下渠道销往全国各地。张淑娟是一名网络主播，就在田间地头进行直播。她说自己通过带货玫瑰花茶，得到了消费者的认可，“我会一直进行推广...……更多
2024-05-24 16:59:00闻喜,振兴,花开,山西,乡村,玫瑰
...固精明目；桑葚子滋阴养血、补益肝肾、健脾和胃、乌发美容，蛇床子温肾壮阳、祛风燥湿。诸药合用，补肾填精、温肾壮阳。本方适用于肾阳虚为主者。如患者表现为阴虚为主，则须加用熟地、鳖甲、龟板、旱莲草等。患者服...……更多
2024-07-16 12:20:00命门,一方,沙苑子,蛇床子,女贞子,九子
...醒大家，勤添衣物，避免受风感冒，多吃一些温补润燥的食物，少吃麻辣油腻的食物，避免上火。进入秋天以后，老人常说：“秋吃水八仙，赛过小神仙”，什么是水八仙？水八仙是江浙地区的传统食物，又叫“水八鲜”，是水...……更多
2024-06-24 13:02:00八仙,吃水,神仙,老人,建议,茭白
...胞、视网膜等组织主要依赖葡萄糖供能维持其生理功能。食物营养素中碳水化合物（膳食纤维除外）被分解成单糖（葡萄糖、果糖），蛋白质被分解成氨基酸，脂肪被分解成甘油和脂肪酸。所以以谷薯类为主的主食是碳水化合物...……更多
2024-06-02 14:22:00后勤,考生,家长,保障,蛋白质,蛋白
...俗话说，“夏天吃点苦，比进补还管用”。夏天吃点苦味食物，对身体好处多多。所以，夏天不妨尝试一下苦味食物，让你的身体更健康！夏天热得让人容易上火，吃点苦瓜就能帮你清心降火，真的很有效！推荐做法：【蒜蓉拌...……更多
2024-06-15 12:57:00清爽,食物,天气,建议,苦瓜,绿豆
随着现代生活节奏的加快，女性的身体常常面临着多种健康问题，如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽，饮食调理显得尤为重要。黑豆作为一种营养丰富的食材，具有极高的保健价值，尤其对女性...……更多
2024-12-02 14:05:00滋补,食物,眼睛,建议,女人,黑豆
...个简单的对话激起了我的好奇心。作为一名医生，我深知食物与健康之间复杂的联系，但桃子的这个误区让我意识到，即使是日常生活中最普通的食物，也充满了我们未曾觉察的奥秘和误解。这不仅是关于桃子的问题，而是我们...……更多
2024-04-04 06:39:00桃子,味道,成熟,营养,价值,桃子
...排便的感，同时也出现了前硬后软的状况，同样吃了一种食物，别人很快不舒服，有人第2天才有反应，那么前者就有可能是肠易激综合征。这种强烈的便秘，是肠道对外界刺激敏感的一种体现，当然也会给你的生活造成影响，...……更多
2024-05-29 16:27:00拉出,回事,原因,影响,肠道,粪便
...后气候干燥、很容易伤肝而成“秋燥”，姜枣茶属于温辛食物，服食会加重对肺部的危害，此外会加剧身体缺水、干燥，加重秋燥对身体的损害。姜枣茶什么季节喝最好姜枣茶适合在小暑之后喝，一直喝到入夏的头一天，才算作...……更多
2023-02-03 21:38:00贴士,营养,枣茶,四季豆,夏时,秋燥
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随着2025年春节的脚步日益临近，家家户户沉浸在节日的喜庆氛围中。然而，健康永远是人们最关心的问题之一。为了让广大患者能够安心过年
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蔡倩医生提醒，家里有肾病的患者朋友要注意，谨记这3条一定会有收获。第一个，精神防线。肾病患者往往承受着较大的心理压力，容易产生焦虑
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随着气温逐渐降低，进入寒冷的冬季，各种呼吸道疾病也开始频繁出现。特别是对于抵抗力较弱的儿童来说，流感的威胁尤为严重。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023—2024）》提示
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手是人们蛋白尿、肌酐高最亲密的伙伴，是人体最灵活的器官，有着丰富的神经密布。蛋白尿、肌酐高的肾友，通过对手的观察，可以帮助人们发现身体的异常
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成年后，人体的大部分器官生长基本停滞，部分器官甚至步入老年后会逐渐萎缩。然而，男性的前列腺却是个例外，它会伴随人的一生持续增大
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今天，我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒，此时处于一年中最寒冷的阶段。大寒节气，正值冬春交替、阴阳转换的时节
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本文转自：人民网-科普中国陈宇晴 刘欣（实习）大寒是二十四节气中的最后一个节气，老人们常说，“大寒，大寒，抱成一团”，足见大寒节气的寒冷，大寒节气“冬藏”转“春生”，养生牢记这四
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冬天一年中超适合养卵的时节你准备好了吗？为什么冬季养卵很有效？中医古籍《内经》里就有“春生、夏长、秋收、冬藏”的表述，意味着冬天是养精蓄锐的大好时机
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