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银耳百合汤是一道传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材
...汤品,以银耳和百合为主要食材,具有丰富的营养价值和美容养颜的功效。在本文中,我们将详细介绍银耳百合汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、银耳百合汤的营养价值1.银耳:银耳富含植物胶原蛋白、多种氨基酸、维...……更多
陈说美肤|时令补品话红枣,家家年货不能少
...灵芝草”“若要皮肤好,煮粥加大枣”,均可说明大枣是养生保健的好药材。《黄帝内经》中记载大枣是“五果”(桃、李、杏、栗、枣)之一,营养价值丰富,是最令人喜爱的果品之一,各种喜庆的节日和年节,大枣必不可少...……更多
它比牛肉便宜,比鸡鸭肉滋补,冬季使劲吃,堪称“养生佳品”!
...,更是受人追捧。被誉为“养生佳品”的这种食材,有着美容养颜、补血的功效,是冬季餐桌上的不二之选。今天我将分享给大家一道家常菜——红烧肘子,简单易做,口感软烂,不腻不油,极具诱人美味。接下来,请跟随我的...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...性的脸色变得更加红润有光泽。同时,红豆桂圆粥还具有美容养颜的作用,长期食用可以使皮肤更加细腻光滑,对于那些经常感到四肢乏力、精神疲惫、食欲不振、动则汗出的人群,红豆桂圆粥更是养生保健的优选食材。它能够...……更多
男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?不妨参考下
...元素,枸杞多糖等成分,有助于清除多余的自由基,达到美容养颜的效果。养护肝脏和肾脏: 肝脏和肾脏都是我们身体中非常重要的排毒代谢器官,如果肝脏和肾脏功能出现了问题,那么身体当中的代谢废物和垃圾毒素可能无...……更多
养生误区或许你也中招了,快来看看
...的症状,对营养吸收造成更深的影响。养生误区三:阿胶美容养颜,还能补血女性群体对阿胶补血也深信不疑。她们觉得阿胶作为一种名贵的中药材,其中的胶原蛋白非常丰富,能够补血,还能美容养颜。查出贫血或者想要养生...……更多
2022-12-19 20:49误区,养生
...够说成贫民的燕窝,燕窝大家都了解是一种很珍贵的滋补养生商品,桃胶价格肯定是比不上燕窝的,女性多吃些桃浆燕窝那样的养生食材针对美容护肤耐老化是有协助的,要想好好地的维护保养让皮肤从内往外的顺滑起來,选对...……更多
...!冬瓜荷叶茶的作用女孩总喜欢一些花草茶草,一来能够美容养颜,二来能够去脂减肥。但假如讨厌芬芳浓厚的花草茶,何不试一试味儿口味淡怡人的冬瓜荷叶茶。东瓜和菏叶皆可当药,那麼冲调成奶茶,又有什么功效呢?一、...……更多
吃板栗的4个好处,一文了解下
...损伤以及筋骨肿痛,同时也能够达到止痛止血的效果。4.美容养颜还减肥多吃板栗有助于减肥,那是因为我们再吃板栗的时候,大多数都需要去壳,这个过程呢就延长了人们的食用时间,从而使得人们会有饱腹感。而美容,主要...……更多
春天,女性要多吃它,补血养颜,营养均衡,脸色红润更显年轻
春日美食美容养颜春日美食调理脸色现在春天来临,天气变暖,这个季节的气温宜人,给人一种清爽的感觉,莺飞草长,想必大家也是心情愉悦。美好的一天从早餐开始,而丰盛的早餐则是维持一天活力的关键。传统的面条和...……更多
持续在睡前使用艾叶水泡脚,一段时间后身体会有哪些改善?
...有一定的辅助治疗作用。长期坚持艾叶水泡脚,不仅可以美容养颜,还能养生健体。四、增强免疫力,预防感冒艾叶具有抗病毒、抗菌、抗炎等多种药理作用,能够有效提高人体的免疫力。而泡脚时,脚部的穴位和经络受到刺激...……更多
日常生活中藏红花会给身体代谢好处呢?一文揭晓答案
...很多好处。 日常生活中藏红花会给身体代谢好处呢?1、美容养颜在日常生活中食用藏红花的女性会多一些,因为藏红花具有美容养颜的效果,女性的芳心就是让自己变美,藏红花中含有极高的营养物质可以起到活血化瘀的作用...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,人们对美容养颜的需求也越来越迫切。尤其是女孩子们,更加注重自己的肌肤状态和外貌魅力。而一些传统的食疗方法,如喝汤补养,已经成为许多人追求美丽的选择之一。在这...……更多
乡下这种水果,常吃能排毒抗衰、美白肌肤、保护肝脏、还能抗癌!
...和各种碳水化合物,比苹果和香蕉高8倍,是名副其实的养生保健佳果,常食能够滋补身体,提高人体免疫力。释迦果富含多种铁元素,是“天然美容师”的水果。能够起到补铁补血,滋补气血,预防缺铁性贫血的作用。释迦果...……更多
黄晓明妈妈珠圆玉润一脸贵妇相,70岁还有逆龄美貌胜似少女
...动,能够增强身体的代谢能力,促进血液循环,从而达到美容养颜的效果。妈妈的服饰造型引领中老年女性时尚潮流黄晓明妈妈的服饰造型几乎每一次亮相都能吸引众人的目光,成为中老年女性们的时尚榜样。她熟练地运用不同...……更多
女人冬天多吃它,比阿胶银耳还养颜,才2元1斤,可惜很多人不懂
...的胶原蛋白,其口感韧性、弹性也不逊于阿胶。对于追求美容养颜的人来说,猪皮是一个经济实惠且效果显著的选择,价格更为亲民,是一种可以替代的美容食材。推荐食谱:【黄豆炖猪皮】材料:猪皮、黄豆一把、葱、姜、蒜...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...多种营养成分,被誉为“天然维生素丸”,有养血安神、美容养颜的功效。春季食用红枣可以滋阴润燥,使皮肤变得光滑细腻有光泽。豆腐图片 4.豆腐:富含优质蛋白质、钙、铁等矿物质,有助于增强骨骼健康、提高免疫力。...……更多
...参和幼鸽煲出的山参鸽子汤,美味可口,营养丰富,滋补养生作用极其优异,它既能益脑益智类,又能益寿延年,并且能防止多种多样病症,下边是对这类养生汤作用的实际详细介绍,大伙儿能够关键了解一下。山参鸽子汤的作...……更多
每天用“枸杞”泡水喝,坚持30天,睡眠好了,肝也干净了!
...杞泡水是没有什么问题的。经常用枸杞来泡水喝,有助于美容养颜,主要的作用一般是提现在美白,润泽肌肤等方面,这是因为枸杞有着提高表层漂浮对于养分吸收的能力,这就可能促进表层的皮肤细胞得到充分的营养供给,皮...……更多
...疗保健作用。另外,黑芝麻对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。不过黑芝麻虽好,食用也有一定的禁忌,部分人不宜多食,甚至不建议食用。专家说,黑芝麻中含有大量脂肪,有润肠通便之功效,慢性肠炎、腹泻...……更多
2022-12-14 20:57养生
中医建议:女人不想老得快,多吃这些天然食物,养足气血显年轻
...新陈代谢,Q弹有嚼劲,入口清香软糯而温润,有显著的美容养颜效果;皂角米的植物胶质浓度很高,经常吃能促进卵巢的新陈代谢,Q弹有嚼劲,入口清香软糯而温润,有显著的美容养颜效果。 ……更多
红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色,使肌肤红润有光泽
...中被赞誉为“养颜圣品”的食物,以其丰富的营养价值和美容养颜的功效而备受追捧。红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色,使肌肤更加红润有光泽。除此之外,红豆还含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种矿物质,对身...……更多
...个最重要的作用,那就是可以帮助我们起到延缓衰老以及美容养颜的效果。尤其是新鲜的山楂,对于人体来说有着更好的作用,对于女性来讲,新鲜的山楂是可以带给身体抗衰老和美容养颜作用的,现在社会变的越来越好,很多...……更多
银耳别只会泡水了,牢记“这1步”,银耳出胶快,汤汁更浓稠!
...一包。一包足够我们喝上一个月了,经常喝银耳粥可以,美容养颜,还能滋润肠道,帮助排出体内多余的垃圾,肠道清干净的,身体自然越来越健康,皮肤也会更加细腻有光泽。妈妈特别喜欢养生,没事在家的时候经常会看一些...……更多
豌豆芫荽汤:一道香嫩汤食,适合脾胃湿困、呕泻转筋时用
...物具有抗炎、抗氧化的作用,有助于预防心血管疾病。4.美容养颜:豌豆中的维生素C具有美白肌肤、淡化斑点的作用,对于爱美人士来说,是一款不可多得的美容佳品。结语豌豆芫荽汤,一道充满智慧的养生美食,融合了中医千...……更多
黑豆豆浆的营养价值如何?黑豆美味大揭秘,养生养颜两不误!
...不神奇?还有,黑豆豆浆里的维生素E和花青素,那可是美容养颜的好东西。想让自己的皮肤变得白里透红,那就多喝点黑豆豆浆吧!而且,黑豆里的异黄酮还能促进骨质对钙的吸收,让您的骨骼更健康,远离骨质疏松的烦恼。...……更多
女性月经期间,多吃以下这3种食物,少吃这3类食物
...期间,女性可以每天吃几个无花果,预防妇科炎症,还能美容养颜,养生效果很好。3不吃:1、不吃辛辣食物:月经期间,吃辛辣食物,刺激子宫内膜剧烈收缩,造成盆腔充血,不利于体内毒素排出,引发妇科炎症。如果有妇科...……更多
...固醇在血管内壁上的堆积,从而起到软化血管的作用。5、美容养颜枸杞子含有维生素E、维生素C、枸杞多糖这些物质,这些物质有减缓衰老的作用,维生素C也能抑制色素在皮肤中的堆积,从而起到美白皮肤的作用。枸杞子中也含有铁,...……更多
燕窝的正确吃法
燕窝是一种兼具美容养颜和养生保健功效的产品,因为功效明显受到很多人的喜爱。但是,想要获得燕窝滋养功效,正确的食用方法是非常重要的,下面就为大家介绍燕窝的正确吃法。燕窝的正确吃法1.清炖燕窝把5克燕窝充分...……更多
泡葛根粉要注意“3步”,女人吃它补充雌激素,不适合这3种女人
...,就可以帮助身材不太好的女性丰乳了,另外,它还可以美容养颜、抗衰老呢,还有,对于一些更年期的女性来说,吃葛根粉还能缓解由于更年期引起的郁闷、焦躁等情绪呢。不过要注意的是,虽然葛根粉对女人的好处有很多,...……更多
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吃了这个水果,真的可以从A变成C吗?
木瓜,有着“果中之王”的美誉,不仅味道鲜美,而且含有丰富的营养成分,当然也有不少跟它有关的传言,今天我们就来唠一唠“果中之王”——木瓜
2024-05-21 09:33:00
德叔医古 | 8月答问:睡不好,半夜醒,怎么办?
读者“蓝海石”:常常出现耳鸣隆隆响,睡不得安稳,行不得自信,困扰了许多时日。请问有何解决妙方?您这多为心肾两虚之证。平时可多服用枸杞
2024-05-21 09:33:00
百病生于气!人体有个“消气穴”,一按一揉,快速跟坏情绪说拜拜
中医认为,“百病生于气”、“怒则气上”、“怒伤肝”。也就是说,生气或愤怒的情绪会使人体的气上逆,使肝脏受到损伤,导致肝气郁结
2024-05-21 09:35:00
【医学小常识】过敏性紫癜是过敏引起的吗
我们在临床上经常会碰到过敏性紫癜患儿家长问:“医生,我孩子到底对什么过敏呀?需不需要查下过敏原呢?”那么,过敏性紫癜是过敏引起的吗
2024-05-21 09:38:00
血液逐渐老化,是斑块还是血栓?要想清除血管垃圾,可采取这3点
血管起着输送血液的作用,人体的每个器官都需要血液的正常运转,才不会出现问题。但随着年龄的发展,以及一些外部因素,血管会逐渐老化
2024-05-21 09:36:00
开学季,这些疾病近期高发!请家长注意
九月迎来开学季,人员大量聚集,加上天气由热转凉,孩子们抵抗力不足。这正是诺如病毒感染、流行性感冒、出血热、细菌性结膜炎等传染病的高发季节
2024-05-21 09:37:00
为何年轻人也逐渐被痛风盯上了?喝苏打水,真的可以降尿酸?
痛风是目前临床上很常见的一种代谢基础疾病,一般来说,这种疾病常发生在代谢能力比较差的中老年人身上,但是近几年,根据相关的临床数据显示
2024-05-21 09:38:00
斯坦福大学最新研究:高温烹调食物损害DNA,有这3招就别怕
最近斯坦福大学发表的一个新研究引起了热议。研究发现,高温烹调食物会破坏食物中的DNA,这些被损害的DNA被小鼠肠道吸收后
2024-05-21 09:42:00
乳腺结节和囊肿,哪个更凶?
门诊上最常见的问题就是“医生,乳腺结节和囊肿哪个更恼火些?”关于这个问题的纠结和思考,其实是源于对恶变的恐惧。如果不从恶变风险的角度思考问题
2024-05-21 09:38:00
有一类中风和心脏有关,这些人中风的风险较高,告诉您预防方法
中风虽然是脑血管堵塞或者出血造成的,但有一类中风却和心脏有关,这个心脏病就是心房颤动。如果房颤没有抗凝治疗,发生中风等的风险是普通人群的3-5倍
2024-05-21 09:42:00
喝点凉的、吃点酸的牙就倒了?可能是患上了这种病!
谨防牙齿酸蚀症众所周知,龋齿(也就是我们所说的“蛀牙”)坏到一定程度会导致牙齿的敏感、疼痛,同时会造成牙齿的缺损。但是有些人会觉得特别困惑
2024-05-21 09:45:00
残忍的遗传规律:父母若患上3种癌,下一代可能会“复制”
今年已经是夏晓桐抗癌的第8年了。她在26岁的时候确诊肠癌,医生在其体内发现超100个恶性肿瘤,病情已经发展到中晚期,知道结果的她瞬间崩溃
2024-05-21 09:44:00
老年高血压有哪些特点?怎样选择药物效果好?平时需要注意啥?
根据最新的《中国老年高血压管理指南2023》,咱们老年人高血压有4大特点:一个是高压升高为主。并且高压和低压的差值明显增大
2024-05-21 09:44:00
肥胖,是膝关节的大敌!
肥胖,这个词大家都再熟悉不过了。很多人都知道,肥胖能够引起一系列的代谢性疾病,比如高血压、糖尿病等,对健康有很大的影响
2024-05-21 09:44:00
这种蔬菜营养丰富!特别适合高血压患者和缺铁人群!对儿童智力发育有益
“超级保健品”金针菇撰文 李心平编辑 保健君炎热的天气让人没有食欲,对一日三餐也变得格外挑剔,清爽解腻低热量的菜肴很受欢迎
2024-05-21 09:45:00