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白菜苗是天然的“清肠菜”,和豆腐一起烧着吃,才是绝配
...菜苗也被称为“清肠菜”。而白菜苗最好吃的做法就是和豆腐一煮炒,因为豆腐吸收了白菜中的清甜味,可以使豆腐吃着更鲜香,所以白菜苗和豆腐才是绝配。而我建议大家,如果您需要减肥的,至少隔天要吃1次,坚持一段时...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...中老年:50岁后,多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满我们都知道,饮食最好讲究多样化,荤素合理搭配才是平衡膳食的重要原则。如果长期偏食酸性食物,不健康的饮食和生活习惯,就会导致身体的酸碱度...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...矿物质,尤其是番茄红素,具有一定的抗氧化作用,能够美容抗皱。不过,对于反季节食材,我们需要慎重食用。如果喜欢浓汤的话,可以尝试制作番茄浓汤。所需食材包括嫩豆腐、番茄、娃娃菜、虾仁、生抽、蚝油、盐、白糖...……更多
女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色
...气血的食物。女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色!皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的...……更多
女人不想做黄脸婆多吃它,补气血,美容养颜,常吃面色红润气色好
红枣是我们大家公认的补血佳品,含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C等丰富的营养成分,有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维生素E以及钾、镁、磷、锌、硒等多种营养元素,具有清热解毒、健脾益胃...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
...乳腺癌、前列腺癌等多种癌症的发生。最后,豆腐还可以美容养颜。豆腐中含有大量的维生素E和多种微量元素,这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻,起到美容养颜的作用。 ……更多
一根丝瓜一块豆腐,不用一片肉几分钟出锅,家人吃一次就爱上了!
...较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。健脑美容:由于丝瓜中的维生素B等含量较高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。抗病毒、抗过敏:丝瓜中的提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用,在丝瓜组织培养...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...感,更是对身体的呵护。多食用银耳银耳被誉为天然的“美容养颜食品”,其富含胶质和多种氨基酸,有助于增强免疫系统功能,提高机体抵抗力。可以将银耳用水泡发后,再加入枸杞、红枣等食材煲汤,既美味又滋补,对养生...……更多
奥伦纳素眼膜,奥伦纳素焕亮精华蜜推荐
...派对也是一波接一波。看着镜子里的自己肤色黯沉、面无气色,如何才能碾压四方,快速变美?今天整理了这份密集护肤好物,超适合救急,每个都有超值价!最重要的是现在买,截止2月8号中午12点前还可以发货!低至5折,快...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃豆腐泡,隔天吃一次,年过60都显年轻
...食中会吃很多自带“黄体酮”,比如他们隔天就会吃一次豆腐泡。豆腐泡也被称为“油豆腐”,它是将嫩豆腐进行油炸后制作而成的,而豆腐泡内如丝肉,细致绵空,富有弹性,所以不少人都喜欢吃豆腐泡。而豆腐泡也是营养价...……更多
坐月子能吃豆腐吗
...有一定的催乳作用。而且豆腐中还含有很多蛋白质,还有美容养颜的功效,可以帮助产妇淡化妊娠纹。坐月子吃豆腐的禁忌豆腐注意不要和菠菜、芹菜、竹笋等含草酸高的蔬菜一起吃,因为豆腐中的钙元素会和草酸结合导致难以...……更多
春节前悄悄变美,这几类食物不要碰
...新年。在这个喜庆的时刻,不少人也会借此机会进行一些美容调理,希望以最佳状态迎接新年的到来。然而,美容并非仅仅靠外在的护肤品和化妆品,饮食也是至关重要的一环。在这个过程中,有些食物可能会影响到我们的美容...……更多
四十岁以上的女人穿豆腐裤,穿出高级质感
...式的下装,反而能够更好的突出比例。像现在非常流行的豆腐裤就很不错,以白色为主,轻松收获更多的轻盈感,搭配黑色等暗色调的大衣或者羽绒服都足够的吸睛养眼,还非常的显个子高挑,关键豆腐裤一点都不挑剔年龄,即...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...多种营养成分,被誉为“天然维生素丸”,有养血安神、美容养颜的功效。春季食用红枣可以滋阴润燥,使皮肤变得光滑细腻有光泽。豆腐图片 4.豆腐:富含优质蛋白质、钙、铁等矿物质,有助于增强骨骼健康、提高免疫力。...……更多
豆腐营养价值到底有多高?8种豆腐做法,老人小孩都爱吃!
当谈到豆腐,很多人会想到它作为一种健康、营养丰富的食品。豆腐是一种古老而多样化的大豆制品,源远流长的历史使其成为世界各地饮食文化中的重要组成部分。不仅在亚洲,豆腐在素食者、健康饮食爱好者和对植物蛋白...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...维素。2.银耳:美颜圣品,养颜又养生银耳是众所周知的美容食品。它含有的胶原蛋白和多糖对皮肤有极好的保湿效果。银耳中的多糖还能提高免疫力,帮助抵抗病毒和细菌。同时,银耳还富含维生素D,有助于钙质的吸收,增强...……更多
中老年必备!‘天然养骨王’助你养关节、强骨骼,告别骨头脆化
1、让小白鱼带着鲜美的咸香,和豆腐一起蒸!小白鱼蒸豆腐,是一道色香味俱佳的家常菜肴。它不仅营养丰富,而且做法简单,深受人们喜爱。首先,准备好所需食材:新鲜的小白鱼、嫩滑的豆腐、姜片、葱段以及适量的盐、...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...则富含碘元素和膳食纤维。这道菜不仅美味可口,还具有美容养颜的功效。在这个秋高气爽的季节里,品尝一道美味的豆腐蔬菜卷,既能满足味蕾需求,又能保持身体健康。总结:金秋时节,正是进补的好时机。专家推荐的这两...……更多
35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻
...女人们快来看看吧。35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻1、多吃猪皮有很多女性都非常担心吃多了猪皮容易发胖,其实这个完全不用担心。猪皮中脂肪的含量是非常低的,与瘦肉相当,所以说,吃猪...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...少热量的吸收,尽量多吃些低热量的食物,就比如“魔芋豆腐”就是一种很好的减肥食物,魔芋豆腐的功效颇为广泛,不但可以抗癌和防癌,也能降低我们的血压和血糖,魔芋豆腐还能防治动脉硬化,促进肠道蠕动,起到减肥的...……更多
江北的早市
...多,闻酒的、品酒的、买酒的络绎不绝。卖酒的旁边是卖豆腐的。老黄豆腐是老品牌。自打老黄去外地养老,他的女婿就成了老黄豆腐的传承人,几年的勤学苦练,几年的磕磕绊绊,老黄豆腐的牌子总算没有倒。早市上卖豆腐的...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...是将红枣与枸杞一起泡茶饮用,这不仅能补血,还能养颜美容,双重效果使其成为女性朋友的心头好。黑木耳:清洁内部环境的小能手 黑木耳作为一种常见的食材,在中医中被誉为“血液的清道夫”。它含有的特殊植物胶质,...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
豆腐是一种历史悠久的中华美食,被誉为“天然补库”,它的钙含量是牛奶的3倍,营养丰富,价格又实惠。补钙对于任何年龄段的人群都是必需的,骨骼和牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说,补...……更多
女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好
在日常生活中,只要提及女性的保养、美容养颜,肯定离不开补气血这个词。女人如果贫血,就容易出现白发、皱纹、衰老等症状;如果气虚,手脚就容易变得冰凉,面色苍白,十分畏寒。究其原因,出现这些情况都是由于女人...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...燕窝加入五白汤中,既美味可口又营养丰富,是一款养颜美容的佳品。结语冷天五白汤,类似这样一种滋补肌肤的美味佳肴,不仅口感鲜美,更是女性朋友们钟爱的保健食品。在寒冷的季节里,我们可以通过前置这碗热气腾腾的...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...味又营养的菜肴,特别适合作为日常家常菜品。小白菜炖豆腐 小白菜炖豆腐是一道营养均衡的菜品。将小白菜切成段,与肥瘦肉、豆腐等一同炖制出富有层次感的口味。这道菜品不仅色香味俱佳,而且营养丰富。小白菜富含维...……更多
海洋的馈赠,含“天然碘元素”,减肥排毒,强化骨骼,提高免疫力
...和蒜末翻炒。加入适量的生抽和盐调味,炒匀即可。海带豆腐汤海带豆腐汤是一道简单的素食汤品,海带和豆腐的组合,低脂肪又高蛋白,特别适合想要控制体重的朋友。食材:海带100克、嫩豆腐1块、葱花、盐、鸡精。做法:...……更多
吃红薯叶让你过50岁后依然年轻
...30分钟左右,最后加盐和胡椒粉调味即可。木耳炖豆腐,美容养颜的佳品木耳是一种非常常见的食材,具有丰富的营养价值。它富含维生素B和纤维素,有助于促进肠道蠕动和排毒。而且木耳还含有丰富的胶质和维生素D,具有美...……更多
豆腐和它天生一对,高蛋白,好营养,简单炖一壶,快要鲜到骨子里
...调理身体,春季需要选择清淡鲜美的汤品来润燥降火。而豆腐作为一种高蛋白、好营养的食材,与茼蒿搭配炖汤,不仅味道鲜美,还富含丰富的营养物质。在这个美好的春日,让我们一起来探讨制作豆腐茼蒿汤的简单又美味的做...……更多
女人要疼爱自己,这个汤每月煲2次,简单实用养出好气色,气血足
...的汤,做法也不难,每个月犒劳自己煲上2-3次,皮肤好,气色好,不用化妆也很好看。炎炎夏日,在琳琅满目的滋补品中,我首选鲩鱼头,它具有抗衰老、滋补等功效,其中富含人体必须的蛋白质、卵磷脂和不饱和脂肪酸,对降...……更多
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中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
喜报!齐鲁医院图书馆荣登“专业图书馆学术影响力百强排行榜”
10月18日,武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
2024-11-01 15:26:00
长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
很多人喜欢喝茶,尤其在我国,喝茶是一种传统,一种文化,也是养生之道。现代医学研究认为,喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
湖南怀化:税助生态好水“贷”来发展活力
本文转自:人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高,麻阳的水是高质量的天然弱碱性水,我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
本文转自:人民网-四川频道10月31日,在内江市东兴区石子镇龙安村,农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业,旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
“上海瑞金诊室—江西瑞金专线” 首批专家门诊顺利开诊
本文转自:人民网-江西频道10月29日至31日,“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊,首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
牛蒡花开
本文转自:人民日报刘学刚《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)牛蒡的名字有些古怪。识者知是植物,不识者还以为是从牛身上得来
2024-11-02 05:57:00
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
“秋风起,蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上,就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
峭壁边上的村庄
本文转自:人民日报陈泰湧《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)下庄是重庆市巫山县东北部的一个小村庄
2024-11-02 06:02:00
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00