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9月28日，美国心脏协会（AHA）发布主席咨询报告称，应积极探索解决“食物是良药（Food Is Medicine）”的途径。报告指出，美国每年4.3万亿美元的医疗保健费用中，有90%用于慢性病，而饮食是这些慢性病的主要危险因素，即使饮...……更多
2023-10-08 10:36:00美国心脏协会,美国,良药,心脏,食物,饮食
...食与健康的讨论从未停止。最近，一个引人关注的话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评，特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论，毕竟，他们是最关心健康饮食的群...……更多
2024-02-25 12:45:00美国心脏协会,美国,膳食,真相,心脏,批评
...食时间控制得更严格的人。科学家在近日于芝加哥举行的美国心脏协会（AHA）流行病学和预防会议上报告了这项工作。该研究并没有证明限时饮食导致了这些死亡。美国山间心脏研究所的Benjamin Horne说，重要的是考虑参与者选择...……更多
2024-03-20 06:40:00心脏病,心脏,风险,研究,饮食,心脏
...动。支架手术后，患者的生活质量通常会显著提高。根据美国心脏协会的数据，大多数患者在手术后会感觉到胸痛的减轻，活动能力也有所提升。但这并不意味着可以立即恢复日常所有活动。手术后，心脏需要一段时间来适应新...……更多
2024-02-26 06:21:00重活,支架,注意事项,心脏,事项,生活
...肪会改善胆固醇水平。就动物蛋白而言，这意味着什么？美国心脏协会(AmericanHeartAssociation)建议总体上少吃红肉，选择瘦肉来降低有害胆固醇和增加有益胆固醇。鸡肉是一种很好的选择。除了最近的数据显示，添加糖和香料对心...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...留更多水分，从而增加心脏的负担，导致血压升高。根据美国心脏协会的研究，减少盐分摄入可以显著降低高血压的风险。高脂肪食物：脂肪含量高的食物，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，会对血管产生不利影响。例如，常见的炸...……更多
2024-01-17 11:29:00血压,整体,饮食,质量,控制,健康
...出。研究显示，高血脂是全球范围内的常见问题。例如，美国心脏协会报告指出，超过一半的成年人血脂水平异常。这不仅是老年人的问题，越来越多年轻人也面临这一挑战。血脂水平受多种因素影响，包括饮食习惯、体重、遗...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
...会员，悉尼大学临床营养学硕士研究生（MND），同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程证书，临床营养师，科普工作者，中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益活动专家团成员，北京健康管理协会营养管理专家委...……更多
2024-02-19 13:57:00代谢,心脏,保护,食品,加工,营养
...有助于降低炎症水平并提高神经保护作用。
然而，正如美国心脏协会新饮食指南所强调的，要注意整体饮食模式，而不是只关注单个食物或营养素，“妖魔化”某些食物是没有帮助的。美国农业部人类营养研究中心心血管营养...……更多
2023-10-23 17:39:00炸薯条,抑郁症,风险,抑郁症,研究,心理健康
...社洛杉矶3月20日电（记者 谭晶晶）据一项在近日举行的美国心脏协会会议上提交的新研究，每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食方法可能与心脏病患者死亡风险上升相关。间歇性禁食是指限制进食时间，在每天或每周的一...……更多
2024-03-26 07:41:00间歇性,间歇,心脏病,患者,心脏,风险
...酸有助于降低炎症水平并提高神经保护作用。然而，正如美国心脏协会新饮食指南所强调的，要注意整体饮食模式，而不是只关注单个食物或营养素，“妖魔化”某些食物是没有帮助的。美国农业部人类营养研究中心心血管营养...……更多
2023-10-23 14:03:00炸薯条,抑郁症,风险,抑郁症,研究,健康
...。联合国将2021年至2030年认定为“健康老龄化的十年”，美国心脏协会正努力在这个十年期间，将美国的健康预期寿命至少延长两岁。此外，初创企业正在推销针对消费者的解决方案，比如通过DNA检测，就有助于延长健康寿命的...……更多
2023-12-30 07:52:00寿命,健康,寿命,美国,健康,伊曼
...动：活跃身体，健康心灵适量运动对维持健康同样重要。美国心脏协会推荐，成年人每周至少进行150分钟的中等强度运动。运动不仅促进血液循环和心脏健康，还有助于保持健康体重和增强肌肉。简单的日常活动，如快步走、游...……更多
2023-12-08 16:53:00维生素,建议,安全,维生素,健康,影响
...来利好。美东时间11月12日（周日），礼来在费城举行的美国心脏协会会议上公布的一项研究发现，单剂量的新型实验性药物Lepodisiran在首次人体试验中将一种心脏病的风险因素降低了94%，而且时间持续近一年。研究结果显示，受...……更多
2023-11-13 17:31:00风险,实验性,药王,减肥药,心脏病,药物
...脏功能产生压力。
高盐分是预制菜的另一大问题。根据美国心脏协会的数据，高盐饮食与高血压、心脏病等心血管疾病的风险增加有直接关联。长期食用高盐预制菜，可能会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。研究还表明...……更多
2024-01-26 11:25:00身体,校园,健康,盐分,饮食,风险
...重，这种“16＋8”断食法很受减肥人群追捧。然而，最近美国心脏协会举行的一场研讨会上，一项中美合作研究指出，这种方法使心血管疾病死亡风险增加91%。消息一出，一片哗然。是片面解读还是严谨定论？断食方法有没有健...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
...14%，预期寿命甚至延长了1.3年。
核桃的益处不止于此。美国心脏协会的一项研究发现，每天适量食用核桃，持续两年，能有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平，为血脂和心血管健康保驾护航。核桃中丰富的抗氧化剂、亚油酸和纤...……更多
2024-01-13 20:43:00肝功,食物,核桃,肝癌,脂肪,肝病
...猪油和植物油谁更好大家都各执所见。上世纪中期以后，美国心脏病协会就曾公开倡导民众用植物油来代替动物油，在此基础上，很多专业的机构也加大了研究力度，并且实验结果也支持了美国心脏病协会的言论。其实不管是什...……更多
2023-12-18 11:34:00猪油,口诛,中国,中国人,专家,猪油
...你吃过的饭还多”，原本这是一个夸张的说法，但根据《美国心脏协会杂志》（JAHA）发表的关于中国钠与钾摄入量问题的研究报告显示，中国居民的食盐摄入量是全球最高的国家之一，几乎达到推荐摄入量的两倍。盐吃太多危...……更多
2024-03-25 09:26:00致死率,调料,器官,多个,世界,钠盐
...an Tock Seng医院，日本东邦大学大森医院心血管介入中心，美国休斯顿德州医学中心Methodist医院Debacky心血管中心及德州大学医学部接受心内科及心血管介入培训。擅长冠心病诊治，结构性心脏介入治疗。在国内首先开展准分子激...……更多
2023-11-26 07:06:00心衰,搜狐,名医,水分,患者,过多
...菊花茶是否对多数高血压患者都能起到降低血压的作用，美国心脏协会等权威机构也尚未将菊花茶列为官方推荐的降压方法。此外，高血压的病因复杂多样，靠偏方来解决并不现实，患者应做全面检查和诊断，不定期测量血压、...……更多
2024-04-02 11:26:00菊花茶,淀粉,谣言,菊花,血压,真相
...注本号的新朋友们说说这个年度最佳饮食榜是怎么回事。美国新闻与世界报道（U.S.News & World Report）每年都会邀请一些在营养学、临床医学、流行病学、饮食心理学、烹饪等多个领域具有学术知名度、专业影响力及社会公信力...……更多
2024-01-15 13:51:00安利,饮食,爹妈,饮食,营养,模式
近日美国心脏协会的一项发现引起了广泛关注。据该协会表示，美国女歌手泰勒·斯威夫特（TaylorSwift）的新歌《You\'reLosingMe》竟然可以用于急救，挽救心脏骤停患者的生命。视频中，美国心脏协会的专家指出，这首歌的节奏在...……更多
2023-12-14 12:19:00美国心脏协会,复苏术,心肺,美国,救命,心脏
...事实上，脂肪是我们日常饮食中最重要的有益物质之一。美国心脏协会2016年公布的一项研究结果显示，吃对脂肪可以挽救全球超过100万人的生命。那脂肪到底有什么作用呢？说完作用后小康还想跟大家分享一下平时对脂肪的“...……更多
2024-03-19 13:17:00脂肪,好处,脂肪,美国心脏协会,宏量,身体
...查心脏超声，动态评估心脏的结构及功能。【链接】根据美国心脏病协会的推荐，一个标准饮酒单位相当于含乙醇10克的酒量，也就是12度红酒140毫升，或5度啤酒330毫升，或40度白酒40毫升。对于小于65岁的男性来说，推荐每天最...……更多
2023-11-27 16:07:00心肌病,心肌,节制,饮酒,酒精,心脏
...食胆固醇对血液胆固醇水平的影响其实是有限的。于是，美国心脏协会（AHA）和美国大学心脏病学院（ACC）的最新指南告诉我们，富含胆固醇的食物，如蛋黄，已经不再是心血管疾病的危险因素。
这一转变，犹如科学进步的明...……更多
2023-12-16 06:47:00人人,健康,健康,胆固醇,植物油,运动
...心血管死亡风险最低呢？国人“最佳血压值”出炉近日，美国心脏协会（AHA）2023年科学年会上，由中国医学科学院阜外医院李静教授等牵头的一项大规模随机临床试验研究结果公布。研究发现：对于高血压人群来说，将收缩压...……更多
2023-12-06 14:24:00堪比,降压药,妙招,血压,效果,生活
...脏功能，也可直接对心肌和血管系统造成影响。发表在《美国心脏协会杂志》上一项系统综述分析表明，全身性和中心性肥胖均增加心衰风险。研究发现，内脏脂肪每增加100立方厘米，心衰风险就会增加8%。心包脂肪体积每增加1...……更多
2023-12-11 10:12:00免疫力,免疫,脂肪,内脏,树突状,细胞
...车，能够促进免疫细胞的循环，增强其对病原体的响应。美国心脏协会建议每周至少150分钟的中等强度运动，这不仅有助于心血管健康，也能提升免疫力。充足的睡眠对健康至关重要。睡眠不足会削弱免疫系统，使人更容易感染...……更多
2023-12-28 13:00:00五宝,免疫力,免疫,清单,蔬菜,免疫
近日，心脏病学领域比较重要的学会之一美国心脏协会（AHA）称，美国歌手“霉霉（泰勒斯威夫特）”的新歌《you are losing me》有“正确的节奏”，跟着这首歌做胸外心脏按压可以帮助施救人员保持正确的节奏。无独有偶，今年...……更多
2023-12-09 14:46:00心脏,跟着,专家,音乐,胸外,节奏
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人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现，或提示血管不通，做好3少2多，帮助疏通血管。血管，是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身，承担着运输营养
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相信甘油三酯这个词大家都不陌生，特别是对于经常体检的人来说，在报告单中会有甘油三酯值，这的高低，也代表着人的血液健康程度
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