• 我的订阅
  • 头条热搜
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...翻炒均匀,即可食用。这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择。尽情享受美食的同时,为身体注入满满的能量和养分。让我们在秋冬之际,用美食温暖身心,以满满的能量和好心情迎接寒冷的季节。...……更多
这5道菜,不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘
...,中老年人在饮食上需要注意忌口。然而,有些菜肴不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘。下面介绍的这5道菜!一、爆炒牛柳爆炒牛柳是一道非常适合中老年人的菜肴。牛柳富含优质蛋白质和多种维生素,有助于增强...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...可。芝士的丰富口感和红薯的甜味相得益彰,营养丰富又美味可口,非常适合秋季食用。板栗:滋补养颜,腿脚更利索 板栗是深受人们喜爱的秋季食材之一,尤其对于中老年人而言,食用板栗可以起到滋补养颜、腿脚更利索的...……更多
秋冬季节要多吃这坚果,和鸡肉是绝配,简单炖一锅,全家吃过瘾!
...菜将板栗的甜糯与鸡肉的鲜嫩完美融合,既简单易制,又美味可口。两者搭配,不仅口感上乘,营养也相得益彰。对于喜爱板栗的朋友们来说,这道菜绝对不容错过!此外,板栗烧鸡还具有很好的滋补功效,适合秋冬季节进补。...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...开后转中火煮15分钟,再转小火煮5分钟即可。这道汤品既美味可口,又能够滋补身体,非常适合秋冬季节的饮用。雪梨葱头水——清热化痰,防感冒雪梨葱头水是一道简单而有效的润肺化痰的良方,能够清热化痰,排毒润肺,多...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...一个不错的选择。以上介绍的四种鸡肉的家常做法,不仅美味可口,而且简单易操作,适合家庭的日常烹饪。通过尝试这些做法,我们可以为家人提供一份温暖和滋补,共同度过寒冷的冬季。本人通过深入研究和实践,了解到鸡...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...的心灵和胃。欢迎大家尝试哦!山药.春天的山药,不仅美味可口,更是滋补养生的好食材哦!山药性甘、味甜,入肺、脾、肾三经,被誉为“土的西洋参”。吃山药能补益虚弱、增强体力,特别适合春季气候多变,易感冒的时...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...得浓稠后,加入红糖和枸杞再次煮沸即可。这款粥品不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,对于女性朋友来说,是一款滋补养颜的佳品。总结: 在寒冷的秋冬季节,女性朋友可以选择食用以上提到的四款养颜补气血的粥品...……更多
猪棒骨不仅经济实惠,而且富含丰富的滋补元素
...上少许的原汤,这样既可以保持酱香味,又能使菜品更加美味可口。 接下来,让我们来介绍一道营养丰富的猪骨山药汤。猪骨山药汤不仅美味可口,而且富含多种营养元素。制作这道菜品的过程首先是将大骨头浸泡,然后将其...……更多
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...有着显著的效果。猪肝不仅可以炒、煮、烧,还可以做成美味可口的火锅料或凉拌菜。比如,火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝和菠菜拌猪肝,简单易做,口感鲜美,非常适合春季食用。 (1)火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝这道菜品的制...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...你五道营养满满的炖菜,不仅好消化,而且每天换一种,滋补又美味,简直让人垂涎欲滴!快把它们加入你的菜单吧!\"生活的琐碎,往往最能打动人心。\"柴米油盐这些日常小事,看起来微不足道,却能在疲惫时带来一丝温暖...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...将熟透的花生串成串,沾上蜜糖,再沾上一层糖霜,不仅美味可口,还有丰富的维生素和矿物质,对身体的健康有很好的保障。芋头 芋头是一种功效极高的食材,既可美味可口,又具有丰富的膳食纤维和维生素。一道剁椒芋头...……更多
这道汤的营养价值也非常高,能够滋补身体,养颜美容
...丰富,可以搭配各种面食或米饭一同享用,使得饭菜更加美味可口。通过这道鸡肉菌菇玉米汤的做法,我们不仅可以品尝到美味的汤水,还能感受到秋冬时节的温暖。这道汤既简单又实惠,适合一家人一起享用。而且,这道汤的...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...毛豆提供了优质的植物蛋白,搭配豆皮的清爽口感,不仅美味可口,而且具有饱腹感,是秋冬减脂期间维持能量平衡的理想选择。材料:毛豆,适量;豆皮,适量;大蒜,适量;生姜,适量;食用油,适量;盐,适量;生抽,适...……更多
天凉了,别忘了给家人做这道菜,简单又营养,安定过冬
...地区,人们喜欢食用肉类来温补,猪肉和牛肉被视为最为滋补的肉类品种,其中牛肉更是备受推崇。在平常吃猪肉吃腻之后,我们应该适当地多吃一些牛肉。而杏鲍菇丁炒牛肉丁就是一道适合秋冬温补的佳肴,它不仅口感鲜嫩入...……更多
这道菜既保留了油菜的鲜嫩口感,又融合了香菇的香气,美味又营养
...力。本文将介绍四种推荐的低脂肪肉类,它们营养丰富,美味可口,是秋天贴秋膘的绝佳选择。动物肉动物肉类是蛋白质的主要来源,但也要避免摄入过多的脂肪。鸡肉是一种理想的低脂肪高蛋白肉类,不仅味道鲜美,而且富含...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...撒上香葱即可。这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口。土豆土豆是冬季最常见的蔬菜之一,它富含碳水化合物,可以提供人体所需的能量。此外,土豆还含有丰富的维生素B和纤维素,有助于促进肠胃功能和消化。...……更多
红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况
...的口感更加鲜嫩,而且具有滋补养颜的功效。这道菜不仅美味可口,还有很好的补气补血效果。 总结红枣和甜菜根都是非常适合女性食用的食材。红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况;甜菜根则是...……更多
铁含量是红枣的13倍!补血吃它营养又实惠,随手一炒香到咽口水
...用来制作各种可口料理。其中,“鸭血烧油豆腐”是一道美味可口的家常菜。将切成小方块的鸭血与油豆腐搭配,入味后烹饪,鲜美多汁,让人回味无穷。这道菜不仅简单易做,而且口感丰富,让你感受到春日里的满满温暖。 ...……更多
这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用
...和温暖。白菜粉丝炖羊肉是一道温暖身心的美食。制作这道菜的食材准备非常简单,我们只需要准备好羊肉、白菜、粉丝、生姜等食材即可。我们需要将羊肉切块,并用水煮至煮沸,将火候腥味去除。然后,将白菜洗净切段,粉...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...感丰富的排骨,又有甜味醇厚的玉米和番茄,营养丰富又美味可口。排骨富含蛋白质和钙质,能够增强身体的免疫力和骨骼健康;番茄则富含维生素C和纤维素,有助于提高免疫力和促进消化;玉米是一种优质碳水化合物来源,...……更多
雨水过后,这个“春季第一菜”别错过了,3元一斤,滋补又美味!
...的做法就是搭配肉类一起炒,或用来当做辅料。以肉搭配滋补又鲜美,直接素炒清香又鲜嫩,吃上一口满嘴留香,让人回味无穷,是一种及其美味的绿色菜肴。更值得一提的是,蒜苗里面含有大量的铜元素,我们知道铜对于人体...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...加入味! 这款虾仁豆腐鸡蛋汤,简单易做,味道鲜美,滋补又健康。无论是作为一道家常菜或者是下饭汤,都是绝佳的选择。赶紧试试吧,让你的厨房也散发香气吧!记得尝试后告诉我你的感受哦,期待和你一起分享美食的快...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...口感脆嫩多汁,富含矿物质和维生素,有助于清热解毒、滋补身体。因此,春季选用嫩芽菜作为食材,既能享受美食的乐趣,又能为身体健康保驾护航。在烹饪芽菜时,我们可以根据自己的喜好和口味进行变化创新,比如炒、煮...……更多
鸡肉丸菠菜蛋花汤,轻松学会,美味滋补,舌尖上的幸福一碗不够!
...味,让它温暖你的胃和心灵。这款汤不仅简单易做,而且美味可口,无论是作为一餐的主菜还是作为一道开胃菜,都是绝佳的选择。愿你享受到一口一口的幸福滋味!千万不要错过这碗美味的鸡肉丸菠菜蛋花汤的机会!制作过程...……更多
白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜
...。白萝卜黄豆焖猪蹄汤就是这个季节的最佳选择,它不仅美味可口,而且对身体有诸多好处。首先,白萝卜是秋冬必吃的蔬菜之一,它富含维生素C、维生素E等抗氧化剂,可以促进新陈代谢,提高身体免疫力。其次,黄豆是一种...……更多
山药荠菜汤清淡可口,可以让人在秋天享受到滋补的温暖
...茴香菜的香味与猪肉的鲜嫩完美融合,制作出的包子不仅美味可口,还能帮助我们祛湿散寒。而山药荠菜汤清淡可口,可以让人在秋天享受到滋补的温暖。总结:茴香菜和山药都是秋天理想的食材,它们能够帮助我们祛风湿、除...……更多
入秋后,适量增加鸡肉的摄入量会是个不错的选择
...功能和促进生长发育至关重要。因此,今天我要分享几种美味可口的鸡肉做法给大家,这些做法简单易行,可以轻松掌握,无论是蒸制、煮炖还是煲烧,都能让你品尝到鸡肉的鲜美口感,而且营养丰富,绝对不容错过!香菇蒸鸡...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...是生蚝上市的好时节,指缝大小的生蚝体内蕴含着丰富的滋补成分,堪称海洋珍珠。它们被赞誉为“海洋牧场的精灵”,滋阴补阳的特性使得其备受青睐。生蚝的滋补功效被广泛认可,尤其在强调饮食调养的当下,更是备受推崇...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...生姜一起炖煮。最后加入适量的调料调味,这碗汤品不仅美味可口,还能滋补身体。总结:这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。莲子猪肚汤可以滋补肺肾,增强免疫力;红枣雪梨银耳汤能滋补阴润,保养肌肤;...……更多
更多关于健康的资讯:
医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
2024-12-09 22:50:00
一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
2024-12-09 23:12:00
御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
2024-12-09 23:24:00
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00
江西广昌:“稻油轮作”让冬闲田变增收田
本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
2024-12-09 20:41:00
进贤县人民检察院:真情驻村获村民点赞
本文转自:人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能,化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村,宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
2024-12-09 20:44:00
毕节市举办“夕阳无限好”老年健身摄影展活动
12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
2024-12-09 21:18:00
发挥“国家队”辐射带动作用,携手8家县级医院守护群众健康
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
2024-12-09 21:18:00
安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
本文转自:人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,全面夯实基层基础,提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
2024-12-09 16:12:00