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冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...于中药和美食的制作中。在中药方面,百合常被用来制作滋补养颜的药膳,如百合炖雪梨汤、百合糯米莲子粥等。而在美食方面,百合也是一种非常受欢迎的食材,可以用来制作各种甜品和凉菜,如百合糖水、百合西芹拌菜等。...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...蒸梨盅不仅保留了梨的清润口感,还加入了冰糖和枸杞的滋补成分,是一道既美味又滋补的冬季甜品。四、橙子:橙子是一种富含维生素C和纤维的水果,对于增强免疫力和缓解咳嗽都有着积极作用。尝试一下烤橙子,不仅能够...……更多
“冬季喝这汤,病毒都跑开”,一润肺,二化痰,三强免疫
...道汤,每逢冬季我都会准备食材制作一次,既能暖身又能滋补身体。希望大家也可以尝试一下,享受这道美味的汤品,保持健康! ……更多
这3道冬季补养菜肴不仅美味可口,而且适合中老年人食用
...老年人食用的冬季菜肴。总结:这3道冬季补养菜肴不仅美味可口,而且适合中老年人食用。白菜炒肉中的白菜富含维生素C和膳食纤维,能够增强免疫力和帮助消化。山药羹中的山药富含膳食纤维和维生素C,能够调理胃肠功能,...……更多
春天,使劲吃这蔬菜,一解毒、二利尿,三止咳化痰、清香开胃!
...水果萝卜、冰激凌萝卜、红心萝卜等等,口感清脆甘甜,美味可口,是一种被称为“小人参”的蔬菜。这些红心萝卜不仅价格实惠,而且营养丰富,含有丰富的纤维素、维生素C等营养成分,是春天的时令美食之一。2、红心萝卜...……更多
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...有着显著的效果。猪肝不仅可以炒、煮、烧,还可以做成美味可口的火锅料或凉拌菜。比如,火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝和菠菜拌猪肝,简单易做,口感鲜美,非常适合春季食用。 (1)火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝这道菜品的制...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...断生,撒上适量小米辣,翻炒两下关火。一道简单美味又滋补的家常菜就出锅了,端上桌很抢手,贴秋膘的季节别只会吃鸡鸭鱼肉,芋头也是不可错过的滋补佳品,老少皆宜。 芋头搭配牛肉随手一炒,牛肉滑嫩鲜美,香辣入味...……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
...们不妨多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,也能享受美味可口的食物。冬天的莲藕饼,你不容错过。以上就是关于香煎藕饼的制作方法和莲藕的营养价值的介绍。希望大家在寒冷的冬天能够品尝到这道美味的蔬菜菜肴,享受...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...的花生米炖猪蹄花生米和猪蹄搭配在一起,既营养丰富又美味可口。花生米富含蛋白质和多种维生素,能提高人体的免疫力。首先将花生米浸泡两个小时,然后将猪蹄剁成小块,煮开后捞出备用。接下来将猪蹄放入高压锅中,加...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
鲤鱼,作为一种常见的淡水鱼类,美味可口,具有丰富的营养价值和药用功效。在中医理论中,鲤鱼被认为具有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用。下面详细的介绍和说明:一、鲤鱼的功效:1.补充营养:鲤鱼的蛋白质含量...……更多
女人多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷
...。因此,推荐女性朋友们多吃羊肉或者喝羊汤,可以起到滋补肝肾、温补精血的作用。 羊肉炖萝卜是一道营养美味的菜品,它将羊肉和萝卜的特点结合在一起,既温暖又美味。首先,需要准备好羊肉、萝卜、葱、姜等食材。...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...阴补血、益气养血的功效。菠菜炒猪肝是一道营养丰富、美味可口的家常菜,经常食用可以改善贫血症状,使面色红润。材料:菠菜:适量;猪肝:200克;大蒜:3瓣;生姜:适量;生抽:2汤匙;盐:适量;食用油:适量做法: ...……更多
鸽子富含丰富的营养成分,具有补益气血、美容养颜、补肝肾
...进补的最佳时机。在这个寒冷的季节里,怎样进行有效的滋补呢?很多人会选择吃羊肉或鸡肉,但实际上,有一种肉比它们更为适合,它就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”,可见鸽子的营养价值之高。鸽子富含丰富的营养成分...……更多
红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况
...的口感更加鲜嫩,而且具有滋补养颜的功效。这道菜不仅美味可口,还有很好的补气补血效果。 总结红枣和甜菜根都是非常适合女性食用的食材。红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况;甜菜根则是...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
春季养生汤香菇山药红枣炖鸡汤,滋补身体,增强生命力1、迈入春季,期待万物复苏三月,春雷响,细雨润物。大自然开始焕发勃勃生机,春天是万物复苏的时节,也是我们身体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的...……更多
它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效,还拥有多种吃法
...用。将牛肉与白萝卜一起炖煮,不仅能增强免疫力,还能滋补身体。食材:牛肉500克、白萝卜1个、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、鸡精适量。做法: 牛肉切块,焯水后捞出备用;白萝卜去皮切块,葱姜切段备用;锅...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...管衰老的功效,是男人们健康不可或缺的食材。推荐一款美味可口的泥鳅菜谱——“椒盐泥鳅”,简单烹饪,口感香脆,营养丰富。先将泥鳅处理干净,加入面粉、白醋腌制,再翻炒香辣的调料,最后炒制至入味即可食用。扩写...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...身体都被温暖包裹。二、菌菇鸽子汤在寒冷的冬季,一碗滋补的菌菇鸽子汤不仅可以提高身体免疫力,还能增加身体的抵抗力。菌菇富含各种营养成分,而鸽子肉质细嫩,是冬季营养的好选择。所需材料:鸽子、鲜菌菇(香菇、...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...特别是在寒冷的冬天,板栗鸡汤成为了很多人喜欢的暖身滋补之选。接下来,我将为大家介绍一下制作板栗鸡汤的做法,并详细解释一下板栗的营养价值和食用效果。板栗的营养价值和食用效果板栗是一种坚果类食物,含有丰富...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...蛋白、低脂肪的海鲜食材,富含维生素和矿物质。它具有美味可口、易于消化吸收的特点,对改善皮肤、提高免疫力有一定效果。鲷鱼可以蒸、煎、红烧等多种方式烹饪,如红烧鲷鱼。将鲷鱼洗净控水,切成段备用。锅中加油烧...……更多
藏在身边的好东西,两三元煮一大锅,数九寒天吃点,比羊肉都强
...过独特的烹饪方式,猪血可以与其他食材相结合,烹制出美味可口的佳肴。而猪血所蕴含的丰富营养元素也让它成为一种具有多重功效的食材,不仅可以起到滋补身体、补血美容的作用,还有助于清除肠道毒素,帮助瘦身。无论...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
...痒等不适感。而金桔则被誉为“润肺果”,有生津止渴的功效。金桔中含有丰富的水分和维生素C,能够促进体液分泌,提高口腔和咽喉的湿润度,缓解口渴和喉咙干燥的问题。扩展:冬季干燥的天气使得很多人面临口干舌燥、...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...为配料,搭配果汁或咖啡享用更佳。这道黑芝麻薄饼不仅美味可口,还富含营养,是下午茶时光的绝佳选择。快来动手试试吧,分享给喜欢的人吧!何首乌何首乌,素有“黑发圣草”之称,含有丰富的蛋白质、维生素A、B等多种...……更多
冬天苹果别总是直接吃,试试煮水喝,不但美容养颜,还能预防感冒
...果水倒入杯中,即可享用。每天喝上一杯苹果煮水,既能滋补身体,又能享受到苹果的美味和健康益处。六、一些特色的苹果美食除了直接食用,苹果还可以用来制作各种美食。1、苹果派是一道经典的苹果甜点,可以用苹果片...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
冬季使劲吃,一润肺、二化痰、三生津,当季又美味,简单一煮好香。随着寒冷的冬季来临,我们总是迫不及待地寻找一些美味暖心的食物。而今天要为大家介绍的,正是冬季的一大“美味宝藏”——金桔。这个小小的水果,...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...翻炒均匀,即可食用。这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择。尽情享受美食的同时,为身体注入满满的能量和养分。让我们在秋冬之际,用美食温暖身心,以满满的能量和好心情迎接寒冷的季节。...……更多
咳嗽咳痰嗓子痛?冰糖雪梨茶润肺止咳虽好,有这几类人需要注意哦
...研究也证明雪梨确实有滋阴润燥、清热润肺、化痰止咳的功效,适用于咳嗽,热咳或者燥咳、阴虚燥热、消渴等等。这是由于雪梨的药用价值,所以自古以来我们民间也流传着冰糖雪梨茶这种药膳,一般将洗净的雪梨、冰糖一起...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
引言:寒冷的冬季,身体需要温暖和滋补。鸡汤、鱼汤固然不错,但是在入冬之后,有一碗炖汤更胜一筹。这碗炖汤不仅可以温中散寒,还可以帮助我们抵抗寒冷的侵袭。它就是备受追捧的猪肚莲子汤。简单的食材,煲出了鲜...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...增。家庭中常备的食材,简单烹饪而成的一锅营养汤,既美味可口,又有营养均衡。一碗胡萝卜海带排骨汤,让家人享受到营养与美味并存的饕餮盛宴。菌菇豆腐虾仁汤菌菇豆腐虾仁汤,汤色透明,鲜香滋味。菇类风味独特,营...……更多
它是“水中燕窝”,一吃养颜,二吃护肝,三吃降血压,让你气色佳
...汁原味,既保持食材的鲜美,又促进营养的吸收,是一道滋补养生的佳肴。2、莼菜瘦肉笋丝汤:清淡鲜美的汤品,选用瘦肉和新鲜竹笋搭配,口感嫩滑,清香扑鼻。竹笋的清甜、瘦肉的鲜嫩与莼菜的鲜润融合一体,既是一道家...……更多
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00
中国5拒绝+杂粮先生特别食品超市盛大开业
12月26日上午,郑州市南阳路富田丽景花园中国5拒绝+杂粮先生特别食品超市迎来了盛大开业!杂粮先生首家中国5拒绝+特别食品超市
2025-01-07 16:05:00
【健康科普】流感季,儿童服用奥司他韦呕吐怎么办?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道作为最常见的抗流感药物,奥司他韦药效虽好,但许多患儿服用后不久便会呕吐,这不禁令家长烦恼不已
2025-01-07 16:05:00
巧手包水饺 文化味绵长——东营区第二实验幼儿园开展手工活动
近日,东营区第二实验幼儿园的小朋友们在老师的带领下,开展了一场别开生面的手工活动。孩子们用白色的太空泥,小手灵巧地捏出了一个个小巧可爱的水饺形状
2025-01-07 16:09:00
卵巢功能对生育很是重要,该如何预防卵巢早衰?
女性从出生开始,卵子的数量就是固定的,之后逐年减少。若是有外力影响到了卵巢,还可能提前衰老。卵巢功能不止关乎女性容颜,对生育更是重要
2025-01-07 16:10:00
每年一次的常规妇科体检,你做对了吗
妇科检查是女性体检中的主要部分,在门诊或普查过程中通过妇科检查,医生们通常能发现多种妇科疾病。什么情况下要进行妇科检查?一般来说
2025-01-07 16:12:00
一份备孕指南送给您,助您早日晋升宝爸宝妈!
一般来说,备孕至少要提前三个月开始准备,这样才能将身体调整到最佳受孕状态,顺利的迎接好孕。那这三个月都需要做哪些方面的准备呢?备孕之身体准备备孕夫妻应在备孕前三个月做一次细致的孕前检查
2025-01-07 16:14:00
安徽东至:加快农业现代化 谱写振兴新篇章
本文转自:人民网-安徽频道仲冬时节,走进东至县青山乡,高标准农田建设、雪菜冬管、大米加工、农特产直播……从产业基地,到乡村振兴创业园
2025-01-07 16:33:00
庐江县汤池镇:冬种正当时,小麦播种描绘来年好“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道随着寒冷冬季的来临,广袤的田野上正上演着一场充满希望的“冬种”大戏。在众多农作物的冬种中,小麦的播种无疑是备受瞩目的关键环节
2025-01-07 16:39:00
梧州:推进医防融合“一体化” 提升居民健康水平
本文转自:人民网-广西频道近日,梧州市卫生健康委召开新闻发布会,介绍该市实施医防融合“一体化”进展情况,并就医防融合“一体化”实施中对慢性病控制
2025-01-07 16:40:00
射阳:萌娃花样过腊八 传统文化润心田
江南时报讯 腊八已至,年味渐浓。元月7日,射阳县多所幼儿园开展形式多样的腊八节主题教育活动,让幼儿了解腊八节的习俗和饮食习惯
2025-01-07 16:40:00
柳江区百朋镇:做强特色产业 助推富民强镇
本文转自:人民网-广西频道2024年以来,广西柳州市柳江区百朋镇以开展企业服务深化行动、风险防范化解行动、重大项目提质行动
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