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...少积食的发生。家长们可以将紫薯煮熟后给孩子食用，既美味又营养。芝士紫薯饼芝士紫薯饼是一道美味又营养的小吃，制作简单，口感香甜可口。下面我将为您介绍制作芝士紫薯饼的具体做法和一些温馨提示。材料准备：紫薯...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...物后，我们的身体会感到温暖，同时也会获得一份健康和美味。于是，寒冷的冬天也会变得温暖而美好。 ……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...，对身体有很多好处。以下四种豆类建议大家多吃，不仅美味可口，还能让身体更健康。第一种：黄豆黄豆富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，尤其是含有丰富的植物雌激素，对于女性保健很...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
素馅儿包子、无糖豆浆、全麦面包，这些早餐选择既美味又健康，对于控制血糖和减肥都有着积极的帮助。在控制糖分摄入的过程中，早餐的选择尤为重要，因为它可以影响一天中的血糖波动情况。今天小红书为大家分享6种控...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...脾养胃效果。红豆+桂圆红豆与桂圆相互搭配熬粥，不仅美味可口，还具有卓越的滋补身体效果，它们能够有效地补充气血，使女性的脸色变得更加红润有光泽。同时，红豆桂圆粥还具有美容养颜的作用，长期食用可以使皮肤更...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...入一个涂过油的容器中，上锅蒸20分钟焖3分钟，即可享受美味的黑米红枣糕。番茄
番茄富含丰富的维生素和矿物质，尤其是番茄红素，具有一定的抗氧化作用，能够美容抗皱。不过，对于反季节食材，我们需要慎重食用。如果...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...“随手一炒比肉还香”。这使得茨菇成为了元旦餐桌上的美味佳肴，不仅能够满足味蕾，还能够为身体带来健康的好处。在这个元旦前后，何不尝试一下茨菇呢？它不仅让你的味蕾感到愉悦，还能够为你的身体注入滋润和活力。...……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
...烤红薯】时过境迁，现在的红薯已经成为餐桌宝，是营养美味的代名词，也是大家争相购买的对象，特别是烤红薯，那真是皮薄如纸，皮层上溢出的甜糖汁呈褐色，粘在表皮上，晶莹透亮，焦焦甜甜、香气四溢，勾引着你的胃，...……更多
2023-11-12 14:23:00红薯,禁忌,红薯,烤红薯,禁忌,营养
...我们将介绍冬天最适合食用的六种高蛋白食物，它们不仅美味可口，而且能够为我们的身体注入活力，助力度过寒冷季节。一、鸡胸肉： 鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择，富含优质蛋白质、维生素和矿物质。它有助于维持肌肉...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...，和便血的状况。2、减肥红薯作为减肥餐吃非常好，既美味，热量也不高，让人有很强的饱腹欲，热量也比较低，替代米饭吃，能够帮助身体吸油刮脂，达到减肥瘦身的效果。3、提高身体免疫力它的营养比较全面，里面有蛋白...……更多
2023-12-02 06:45:00山楂,肠胃,食物,不好,最好,红薯
...我们将简单介绍三种不宜与土豆同食的食物，并分享三道美味的土豆菜谱。不宜与土豆同食的食物1.柿子：土豆与柿子同食，可能会导致消化不良。这是因为柿子中富含鞣酸，而土豆中的淀粉与鞣酸结合会形成不容易消化的物质...……更多
2023-10-24 21:07:00胃肠道,红薯,胃肠,淀粉,食用,土豆
...煮至粥稠，红薯软熟即可。琥珀核桃仁琥珀核桃仁是一道美味又健康的小吃。核桃富含欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物，有助于改善大脑功能和心血管健康。这道菜甜而不腻，适合作为零食或是茶点。
食材：核桃仁200克，白糖100克...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...融入了红薯粉、葱花和瘦肉的独特风味。让我们随着这道美味的芋头丸子，一同品味着家的温馨与味蕾的愉悦。芋头中富含维生素C，这是一种强有力的抗氧化剂，有助于清除体内自由基，减轻氧化应激，提高免疫系统的功能。...……更多
2024-01-06 21:18:00碱性,免疫,错过,食物,芋艿,芋头
...冬天经常食用口蘑。为了让大家可以更好地享受到口蘑的美味和营养，今天我将为大家介绍几种口蘑的烹饪方法。首先是西兰花口蘑炒牛肉。准备好牛肉、西兰花、口蘑、食用油、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食盐和胡椒粉。首先...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
...功效，适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐，不仅美味可口，还能帮助排掉身上的湿气，减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖、红枣、红米等食材熬制成粥，清甜可口，养胃健脾。坚持食用一段时间，可以让身体变...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...富我们的早餐选择，提供更多的营养和能量。在享用这些美味的食物的同时，我们也可以感受到身体的健康与活力。希望大家都能养成良好的生活习惯，保持健康的身体，愉快地度过每一天。 ……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...善便秘问题，享受健康的生活。“燕麦南瓜粥”：润肠又美味
燕麦南瓜粥是一款理想的通便食品，燕麦的丰富膳食纤维和南瓜的天然甜味相结合，既能促进肠道蠕动，又可以软化大便。这款粥口感温和、易消化，非常适合作为...……更多
2024-01-12 09:33:00厕所,燕麦,肠道,绿豆芽,纤维,营养
...王霆应该没有人能拒绝香甜软糯的红薯吧？小小红薯不仅美味，营养价值也很高，更是不少健身人士的最爱。但很多人不知道的是，每500克红薯中微量元素钾的含量能高达700毫克，对于某些人而言，美味的红薯也存在隐患。“近...……更多
2024-03-30 06:23:00红薯,隐患,食用,美味,人群,红薯
...不同的人群。通过多种烹饪方式，可以将豆类制作成各种美味菜品，丰富老人的口味选择。通过饮食调理，老人可以提高免疫力，预防疾病的发生，减少看医生的频率。进补的同时，要注意合理搭配其他食材，保证营养的全面性...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...家人围坐在温暖的餐桌旁，享受着由这些食材精心烹饪的美味佳肴。这不仅是对味蕾的满足，更是对身体的滋养和对家人爱的表达。接下来，让我们一起探索这些食材，为家人准备一场温暖而营养的冬季盛宴吧！让我们的爱，通...……更多
2024-01-09 06:47:00滋补,免疫,家人,营养,健康,山药
...到了越来越多人的青睐。在本文中，我将为大家介绍四道美味的素菜，这些菜肴不仅提供丰富的营养，还有助于清肠排毒，增强免疫力。让我们一同进入素食的世界，探索更多健康美食的魅力。韭黄炒鸡蛋——美味又营养韭黄炒...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...加木薯粉会让芝麻雪梨饼吃起来糯糯的，带点Q弹，特别美味。接着倒入开水，一边倒水一边快速搅拌均匀成絮状。这里要注意水不要添加太多，最后要能够揉成面团才行。喜欢吃甜的朋友们还可以加点蜂蜜或者白糖一块揉进去...……更多
2023-11-24 09:31:00腿脚,山药,红薯,中老年,营养,黑芝麻
...无论是红薯、土豆还是苹果，只要合理食用，就能在享受美味的同时，达到减肥的效果。需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，所以在制定减肥计划时，最好咨询专业的营养师或医生的建议。 ……更多
2024-01-04 14:30:00红薯,土豆,苹果,减肥,效果,减肥
...【┄【蒸肉饼】┄】猪肉饼的味道总是那么独特，营养又美味，不管是单独享用还是搭配蔬菜，都能成为一道营养丰富的佳肴。不过，有时候我们自己做的肉类可能会显得有点干燥，口感不佳。如果我们在烹饪时加入山药，它就...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...很多朋友因为要控糖或控制体重，就对富含碳水化合物的食物不敢亲近，甚至如临大敌。其实碳水类食物对身体的价值不可小觑。碳水不仅是大脑活动的主要能量来源，还是肌肉活动的主要燃料，同时有助增强肝脏解毒能力，且...……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...说，早餐可以适当搭配红薯，这样不仅管饱，而且红薯的美味，能够打消很多人对早餐的抵触。烤红薯的香味，足以使人们对美食沦陷。另外，晚餐可以用红薯熬粥，适当喝一点可以管饱，然后再配合其他的食物，饭后适当的走...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
...里，我们要告诉中老年朋友，千万别心疼钱，因为有一些美味的零食，既能解馋又富含营养，吃得好，自然显得更年轻。首先，老年人身体好，家人才安心。良好的身体状况是老年生活的基石，只有身体健康，才能更好地享受晚...……更多
2024-01-11 09:15:00中老年人,零食,营养,建议,健康,零食
...鲫鱼鲫鱼中含有丰富的优质蛋白以及多种微量元素，干鲜美味，补而不燥，可以加快身体内脂肪的分解代谢，从而排除毒素和湿气。清蒸、煮汤都可。适合中餐或晚餐。以上八种具有祛湿消肿作用的食物，可以帮助我们调节体内...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...，进一步促进消化系统的健康。烤红薯烤红薯是一道简单美味的传统小吃，选用新鲜红薯，经过烤制后，表皮金黄酥脆，内里软糯甜香，营养丰富，是受欢迎的健康零食。食材：红薯：500克、食用油：适量、盐：适量做法：1.选...……更多
2024-04-19 13:28:00抗癌,红薯,抵抗力,养护,抵抗,心脏
...饼红枣蛋饼是一道非常简单易做的早餐，但是这道小吃的美味也不容小觑。用1-2个红枣和1-2个鸡蛋打匀，成饼状煎熟即可。红枣富含营养成分，蛋中富含优质蛋白质和多种矿物质，这些成分都对于补充气血、改善肤色等方面具有...……更多
2024-04-22 06:08:00光泽,肌肤,食物,红枣,肌肤,气血
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萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病，其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚，并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
上完厕所后，你是否有回头看一眼的习惯？“发现大便带血，很多人的第一反应是‘痔疮犯了’，要么置之不理，要么用点痔疮膏，常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
除了点外卖，还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢？这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
本文转自：人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》（ 2024年11月01日 第 15 版）山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
本文转自：人民日报张 晋《 人民日报 》（ 2024年11月01日 第 19 版）霜降过后天气明显转凉，饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场
本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下，贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感，积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
10月22日，贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作，区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
近年来，铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针，积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
“叔叔，你好，我是社区的小小宣传员，你看一下，这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
2024-10-31 21:10:00
生活中不缺少美，小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日，贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始，孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
2024-10-31 21:11:00
本文转自：人民网-江西频道近日，江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收，田野上金黄的稻浪翻滚，农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00