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在家也能品尝街头泡面?康师傅吃出中华传统美味
...面的热情都是一样的,经常会为了打卡而在街边品尝一碗美味的方便面。提到方便面,大家首先想到的就是那碗诱人的康师傅红烧牛肉面,相信大家对这个品牌都不陌生,康师傅几乎成为了方便面的“代名词”,在某扑的评分更...……更多
春天孩子要多吃这个菜,养肝明目
1、这菜要多吃,养肝明目芥蓝炒牛肉这道菜是一道美味又营养的家常菜,不仅味道鲜美,而且富含多种对人体健康有益的营养成分,特别适合春天多吃,对养肝明目、保护眼睛健康有很好的功效。首先,让我们来了解一下芥蓝...……更多
红萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道蠕动,预防便秘
...择,我们可以选择吃蔬菜来代替吃鱼和肉。蔬菜不仅鲜嫩美味,而且营养价值十分丰富,对于增强体质和预防疾病有着积极作用。本文将为大家详细介绍几种适合秋季的蔬菜,并提供美味食谱供大家参考。绿叶蔬菜:1、菠菜:菠...……更多
冬天要多吃南瓜,自从学会南瓜的做法,孩子三天两头点名吃,解馋
冬天温度骤降,保持体温成为重要的任务。南瓜的甜美味道和丰富营养使它成为冬天的明星食材。我最近学会了一种神奇的南瓜吃法,让我的家人趋之若鹜,一盘南瓜条很快就被吃个干净,解馋又过瘾!今天,我就来和大家分...……更多
优质蛋白都有哪些?早餐这样吃,营养好吸收
...了的好东西啊!鸡蛋营养丰富,做法也多种多样,简单又美味。咱们每天都能吃上那么一两个,真是既方便又实惠。所以啊,鸡蛋可是咱们餐桌上不可或缺的一道美味佳肴! 鸡蛋真是个好东西,它的蛋白质含量高得很,而且里...……更多
荠菜作为春天的特产,不仅味道鲜美,而且营养价值高
...和心灵上的滋养。如何将荠菜这个春天的礼物变成一道道美味的菜肴呢?让我们一起探索荠菜的多种可能性,通过简单的烹饪方法,让荠菜活跃在我们的春季饮食中,给身体带来滋养,让心情随着春天一起舒展开来。推荐食谱一...……更多
营养搭配天作之合!这7对食物搭配一起吃,营养效果翻倍
...康益处。让我们在日常饮食中尝试这些搭配,享受健康与美味的双重滋味! ……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...回家后,可以在阴凉通风处放几天,糖化一段时间,会更美味。 图片来源:站酷海洛贝贝南瓜怎么做好吃宝宝每天能吃多少?贝贝南瓜吃起来面面糯糯的,很多人会用它替代主食,但它淀粉含量并没有米饭那么高,热量仅 36kcal...……更多
这食材被称为“花青素之王”,打败紫薯!保护眼睛增强记忆
...是搭配馒头、面包食用,都别有一番风味。 在享受蓝莓美味的同时,我们也不妨尝试亲手制作蓝莓果酱。首先,由于蓝莓个头较小,清洗起来稍显麻烦。一个有效的方法是,在蓝莓中加入一勺盐和适量面粉,轻轻抓洗两分钟。...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...,所以一直不敢吃,那么西红柿这种既是水果又是蔬菜的食物,到底糖尿病人能不能吃呢?带着这个疑问,先来给大家科普一下。一、西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?很多人得糖尿病之后不敢乱吃东西,在我国...……更多
这些物质能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素
...呈现碱性状态,可以帮助抑制癌细胞的生长和扩散。碱性食物对癌细胞有很强的抑制作用,可以有效地防止癌症的发生和发展。以下是9种被癌细胞所“讨厌”的碱性食物,建议你可以在日常生活中适当摄入这些食物,有利于维...……更多
谷物类食物有哪些?该如何选择?
...是一个对食物充满好奇心的小朋友,他特别喜欢探索各种美味又健康的食物。在这个故事里,小豆豆将带领我们去了解一个非常重要的食物家族——谷物。在一个阳光明媚的早晨,小豆豆在餐桌上发现了一碗金黄色的小米粥,他...……更多
多吃这8种蔬菜,可以满足家人的口味需求,提供丰富的营养
...,都能满足你的口味和营养需求。让我们一起来探索这些美味的蔬菜吧!多吃蔬菜总是好处多多的,俗话说,粗茶淡饭,也能吃出玫瑰的香气,大家认同吗?1.西兰花:清爽的口感和丰富的营养成分,西兰花是一种多功能的蔬菜...……更多
想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
...避而远之。但别小看它们!下面,我要教你们做一道超级美味的家常菜,主要食材就是大蒜和洋葱,味道香辣可口,非常适合现在这个时候吃。快来跟我学做吧!我们家最爱的菜就是洋葱拌牛肉,这道菜真的超好吃,有荤有素,...……更多
年纪大了要忌嘴,常吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠,躺下就睡着
...效润燥降火,让你的睡眠质量得到提升。每天晚上,一份美味的晚餐可以是你向快速入眠迈出的重要一步。试试这些食谱,让它们成为你晚餐的常客,带来健康和甜美的梦境。毕竟,生活中的小乐趣往往来源于一顿美味的饭菜。...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...茄鸡蛋汤、虾滑紫菜汤,搭配冬笋、南瓜、菠菜,这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长。让我们一同探索这些滋补佳品的独特之处,为孩子们打造一个健康快乐的童年。一、黄豆海带猪骨汤: 这款营养...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
...食物是瓜子。瓜子是富含锌的坚果类食物。瓜子不仅味道美味,而且便于携带,是男人们办公室或户外活动的理想零食。除了直接食用,你还可以将瓜子炒熟,加入到沙拉或炒菜中,为餐桌增添口感和营养。 第二种食物是牛肉...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...人享用,尤其是在寒冷的冬天里,简直就是暖胃又暖心的美味!采买清单:小米:50克、红薯:1个(约200克)、红枣:5颗、冰糖:适量、水:800毫升步骤:1.准备食材:小米洗净,泡水30分钟;红薯去皮切小块;红枣洗净备用。2...……更多
“护眼菜”找到了,孩子要多吃,帮助眼睛明亮长高个,提高免疫力
...生素A会导致夜盲症。研究表明,适量摄入富含维生素A的食物可以有效预防这一症状。2.欧米伽-3脂肪酸:眼部细胞的“护卫” 欧米伽-3脂肪酸,尤其是DHA,对眼睛的视网膜细胞至关重要。研究发现,欧米伽-3脂肪酸能减少干眼症...……更多
猪血富含锌和钙等微量元素,有助于保持女性的皮肤健康、强健骨骼
...必须的步骤,它可以帮助去除猪血的腥味,使其更加爽滑美味。下面是猪血焯水的正确做法:1、准备两大块新鲜的猪血,最好是现买现煮,以确保新鲜度。扩展:新鲜猪血颜色鲜红,质地韧性好,含有丰富的营养成分。2.在锅里...……更多
能防辐射的食物
防辐射的食物很多,红色水果如番茄和樱桃,各种豆类、橄榄油、萝卜等十字花科蔬菜,还有鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。含胡萝卜素的食物,如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、西兰花、胡萝卜、菠菜等。富含胶原弹性物质的...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...多种功效,生活中枸杞的吃法有很多,做出的食物都比较美味。但是在这里却要提醒各位一点,虽说枸杞能够保持身体健康,但是在泡水喝的过程当中也存在着禁忌。如果和相克的食材搭配在一起吃的话,那么就有可能会给身体...……更多
天天对着电脑的你,这几种食物很适合你们,尤其是眼干的人
...氧化物质,延缓眼部衰老。鱼类是富含欧米伽-3脂肪酸的食物,尤其是深海鱼类,如三文鱼、鳕鱼等。这些脂肪酸对眼睛健康非常重要,能够减少眼睛炎症和干涩的症状,维护眼部的正常功能。鱼类还富含优质蛋白质和维生素D,...……更多
吃完大餐上吐下泻,海鲜食物一定要当心,警惕急性肠胃炎
...变故不仅打破了家庭的欢乐氛围,也让张伯深刻意识到,美味背后潜藏的健康风险不容忽视。这不是个别案例。每年,无数人因食用了不适当处理的海鲜而遭受急性肠胃炎的困扰。这种情况突显了一个重要的健康议题:在享受海...……更多
每次去吃肯德基必点的4种食物,最后一种有没有说到你心里去?
...这个话题,咱们大家每次去肯德基时,有没有必点的几种食物呢?小编总结出以下四种!看看是大家都喜欢的吗?第一种是薯条!小编去吃时,点餐说要五袋薯条,小哥听后的表情出卖了他。我端着薯条静静的穿过人群,周围的...……更多
去皱肌肤食物搭配大公开,告别岁月痕迹!
...可以搭配多种方式食用,例如煮汤、腌制、烤炸等,更加美味健康。3.绿色蔬菜+豆制品绿色蔬菜和豆制品有助于提高皮肤弹性和光泽,其主要原因是因为它们含有丰富的维生素C和胶原蛋白。维生素C是一种天然的抗氧化剂,能够...……更多
高尿酸不能吃醋?尿酸偏高的人,4种食物建议:及早撤下饭桌
...撤下饭桌 动物内脏动物内脏,包括猪肝、猪心等,味道美味,在平时非常受欢迎。但是需要注意此类食物属于高嘌呤食物,而且动物内脏中的胆固醇含量还非常高。所以,如果平时经常吃动物内脏的话,不仅容易导致体内尿酸...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...制作的番茄酱,或是搭配橄榄油和香草的番茄沙拉,都是美味又健康的选择。番茄汤或是烩菜中加入番茄,既能为菜肴增添风味,也能提升营养价值。在秋冬季节,选择这些价格亲民又营养丰富的食物,不仅能满足日常的饮食需...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...对大家的生活有所帮助。蒸胡萝卜蒸胡萝卜是一种简单又美味的烹饪方式。首先,将胡萝卜削皮,并切成细丝。然后,在大碗中加入适量的香油、食盐和胡椒粉,搅拌均匀。接下来,将胡萝卜丝均匀地裹上玉米面,并放入蒸锅中...……更多
这种食物便宜美味还富含大量叶酸,建议各个年龄段的人都吃一些
“民以食为天”,这句话道出了中国人对饮食的重视。在众多食材中,有一种看似普通却蕴藏着巨大养生价值的宝藏——南瓜。今天,咱们就聊聊这个被古人誉为“长寿菜”的南瓜,如何成为中老年人健康的守护神。01南瓜富含...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00