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以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
想象一下,每天醒来都被脾胃不适的感觉困扰,那种难以言喻的不适感,如影随形。这不仅仅是一个小问题,而是影响着成千上万人的日常生活质量。脾胃健康,是我们健康生活的基石。它不仅关乎我们能否享受美食,更影响...……更多
胃不好的人,平时多吃9种水果,或能帮助保护胃黏膜
...忽略早餐,长时间下去便会诱发胃病来临,早上7:00~9:00是脾胃最活跃的时间,若没有进食任何食物,势必会让胃酸大量分泌,侵蚀胃黏膜,诱发慢性胃炎。提醒:胃不好的人,平时应多吃这9种水果,或能帮助保护胃黏膜 1、苹...……更多
得了胃病,“忌口”是铁律,提醒:3种食物能不吃就不吃
...,容易引发或加重胃病症状。尽管它们可能会使食物更加美味,但是对于胃病患者来说,尽量减少或避免使用调味酱是非常必要的。2、酒精饮料。 饮酒对于胃黏膜的刺激性极强,能够导致胃酸分泌过多,进而使得胃黏膜受到损...……更多
十个胃病九个寒,两味药,大补阳气,暖胃散寒,帮你挖走老胃病
...姜和白术。干姜是姜科植物姜的干燥根茎,性热味辛,归脾胃肾心肺经,具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的功效。干姜可以补阳气,散寒邪,通经络,对于脾胃虚寒、肾阳不足、风寒感冒、寒饮咳喘等都有很好的治疗作用。...……更多
王晨教授:急性和慢性胃炎的区别有哪些?
...王晨,医学硕士,北京市健宫医院副主任医师,擅长中医脾胃科,对脾胃疾病,慢性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎、萎缩性胃炎,十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱、食管炎、胃肠黏膜脱垂、小儿脾胃虚弱等等病症的诊治有显著效...……更多
胃不好不能吃面食?想养胃,这3种食物尽量少吃
...味食物油腻重口味食物,如炸鸡、炸薯条、烧烤等,虽然美味诱人,但长期食用会给胃部带来很大的负担。这类食物往往含有较高的脂肪和盐分,不仅难以消化,还会刺激胃酸分泌,加重胃部炎症。此外,过多的脂肪摄入还会影...……更多
养生先养胃,冬季胃不好吃啥都补不了,不妨先多吃这些食物
...吸收,可以缓解消化不良和治疗胃炎。同时,木瓜也是健脾胃和治疗胃痛的好食物,但是木瓜比较偏凉性,最好不要空腹食用。 第七种三类鱼,既鲢鱼、胖头鱼、带鱼。这三种都是冬季常见鱼类,相对其他肉类,鱼肉比较好消...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...防寒保暖,尤其是要注意脚部和胃部保暖,最好养成睡前用热水泡脚的习惯。海慈医疗西院区(青岛市第五人民医院)心血管一科副主任刘金波介绍,霜降时节秋燥依然明显,燥易伤肺,可能会出现口干、鼻干、咽干、皮肤干燥、大便干...……更多
肉汤泡饭!汤汁浓郁肉香四溢,美味难挡,一碗下肚秒变回味无穷
...,再撒上一些青葱和香菜,简单的一顿饭,却是我心中最美味的味道。那肉汤,浓郁得仿佛每一口都能尝到肉的鲜美。煮着煮着,整个厨房都弥漫着肉香扑鼻的味道,让人忍不住咽口水。而当那一勺勺的肉汤浇在白米饭上时,米...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...来解酒呢?最简单的方法就是泡水喝。将一小片陈皮放入热水中浸泡,待水温适宜后饮用。这样不仅能够帮助你缓解酒后的头痛、恶心等症状,还能让你感到一丝清新的柑橘香气,提振精神。当然,如果你喜欢的话,也可以加入...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
...坐着食欲不好,容易肚子胀气、便便不通,这些都是因为脾胃运化能力下降。出去走走,活动一下,身体就会舒服很多,中医里说,脾主肌肉,久坐伤肉,长时间坐着不运动,其实就是在伤脾。 吃太饱俗话说“吃七分饱”,吃...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...温暖胃部,促进消化,使人在寒冷的天气里依然能够享受美味的食物,保持身体的健康。 此外,茴香还被赞誉为冬季的“长寿菜”,这是因为茴香含有丰富的抗氧化物质,具有抗衰老的作用。长期食用茴香不仅可以延缓衰老过...……更多
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
...有没有听说过吃辣伤胃的说法,辣味食物虽然吃起来非常美味,但是其中的一些刺激性物质进入体内之后很容易给胃黏膜造成伤害,严重的话还可能增加患胃炎胃溃疡的风险,所以胃部功能不太好的人一定要少吃或不吃辣椒。 2...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...邪的;而无毒的食物谷、果、畜、菜等,能补精益气,在脾胃不足之证,更是这样。前人用食补的例子很多:在《食疗本草》、《百病食疗》等书中,记载了许多具有补益作用的食物。如赵学敏在《本草拾遗》中讲的:“米油滋...……更多
胃癌会不痛不痒吗?医生提醒:饭后出现四种表现,建议早做胃镜
...立春之后,建议中老年人再忙也要多吃这五种食物,强健脾胃,度过一个祥和的春天。1. 山药山药是一种药食兼用的食品配料。最好的是河南焦作的淮山。它含有大量的淀粉酶、活性多糖、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃的吸收...……更多
牛奶会在胃壁形成保护膜? 靠“以形补形”养胃,靠谱吗?
...医的一种思维方法,比如猪肚、牛肚,确实具有一定的健脾胃,补虚损功能,但效果不能一味夸大,尤其患者已经有胃病时,还需要用药物进行调理治疗。此外,猪肚牛肚均属于动物内脏,与其他内脏器官一样,血脂高的患者应...……更多
脾胃差的人为什么要少吃水果?尤其这5种,少吃!
脾胃作为人体的重要脏腑,负责着食物的消化吸收和营养物质的输布。一旦脾胃功能受损,人体的整体健康状态也会受到严重影响。在日常生活中,我们常听说脾胃差的人应该少吃水果,这其中的原因何在呢?接下来,将详细...……更多
得了慢性胃炎怎么办?试试4个食疗方,呵护你的胃
...间后就有明显的效果。山药粥可以健脾养胃,慢性胃炎属脾胃虚弱者,长期服用效果显著。脾虚腹泻、老年人体弱多病者,也可以经常食用,能到达很好的疗效。2、莲子粥首先把50g莲子放在开水里面泡发,去除心,然后放入锅...……更多
二香茶:胃冷痛、口气臭,脾胃虚寒者常饮一杯“香口茶”
...这两个看似不相关的症状,其实背后有着共同的原因——脾胃虚寒;在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉;当脾胃功能失调,尤其是脾胃虚寒时,就会导致消化不良,食物残渣在胃中滞留,产生口臭;同时,...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
...劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味冬季天气寒冷,饭菜凉得快,吃了容易伤脾胃,所以要注意健胃补脾。另外,气候干燥容易让人心情烦躁,导致晚上睡不好,容易失眠,还要注意安神助眠。今天给大...……更多
...其治疗方法多种多样。中医认为消化性溃疡的病因病机为脾胃虚弱、情志不遂、饮食不节、感受外邪等,可将其分为肝胃不和、脾胃虚寒、胃阴不足等多个症型。在治疗方面,中医强调整体观念和辨证论治,采用多种方法综合治...……更多
男子烤馒头片养胃 吃出消化道出血
...经历。一位网友发帖表示:“我湿气太重,胃里还反酸,脾胃一直比较虚,试吃空气炸锅烤馒头片后,胃舒服了不少。”马先生看后在家如法炮制,刚开始吃了几次,好像真的有效。但连续吃了三四天后,他不仅出现喉咙发炎的...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...略甘甜,补而不滋腻,利而不伤津,适宜体虚调理,平时脾胃不好的患者可长期服食。现代研究发现,服用茯苓能够有效的预防肠胃溃疡,还能够治疗肠管松弛的情况,并且对于胃酸也有一定的下降作用。2、黄芪中医认为,黄...……更多
不好好吃饭 胃癌就有可能找上你
...炒麦芽10克、生姜3克,水煎10分钟,稍微放凉后代茶饮。脾胃虚寒的人可以将生姜的量加到10克。来源:燕赵晚报 ……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生:平时常吃,或能助你养胃
...可以煮熟。此外,可以将木瓜与其他水果混合搅拌,制成美味的木瓜奶昔。蜂蜜:蜂蜜具有抗菌、抗炎和保护胃黏膜的作用。每天空腹食用一勺蜂蜜,有助于维护良好的胃部健康。此外,蜂蜜还可以与温水混合,制成蜂蜜水,方...……更多
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
...不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱,对身体的细心呵护。那细腻嫩滑的肉丸,轻咬一口,汁水四溢,补铁又解馋;搭配上软糯香甜的山药片,健脾养胃,暖...……更多
预防胃病正当时,牢记:吃饭4不要,早上2坚持
随着生活水平的提高,各种美味可口的食物也逐渐增多,人们的生活习惯和饮食规律也有了很大的改变,然而各种疾病的上升率也高了起来像一些癌症的病例也逐渐的增多,其中胃癌的发病率就不在少数,要想避免胃癌的发生...……更多
这3种食物少碰,春天最伤脾胃!常吃“它”,消食美味,养胃健脾
...因湿气过重导致的脘腹胀满、肢体沉重等不适。3.芡实的美味食谱推荐芡实粥:将芡实与大米一同熬煮成粥,可加入红枣、莲子等食材,既美味又养胃,适合早餐或晚餐食用。芡实山药排骨汤:将芡实、山药与排骨一同炖煮,汤...……更多
这6种食物,堪称天然养胃高手,胃不舒服的人,每天都要吃一口
...黏膜屏障机能,抗溃疡、抗炎、抗肿瘤。而砂仁辛温,归脾胃肾经,有化湿开胃,温脾止泻的功效,可以治疗脾胃气滞,湿邪阻滞中焦,直接吃的话,吸收效果不好,所以通常利用水浸法提取出来,形成猴菌砂仁提取物,直接嚼...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...泻作用,可防止老年人便秘。5.南瓜南瓜性温,味甘,入脾胃经具有丰富的果胶,能够帮助吸附细菌等有毒物质,还能够保护胃部免受刺激的伤害。特别适合老人孩子吃,而且还能够达到补中益气消炎杀菌的功效,在平时可以直...……更多
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