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这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...炒至糖融化,再加入鸡蛋和面粉搅拌均匀后烤制。这样的美味枣糕不仅保留了红枣的营养价值,更增添了别样的风味。或者将红枣加入主食中蒸煮,是一种既健康又美味的食用方式。您可以将红枣加入馒头或米饭中一同蒸煮,这...……更多
我国5大备受争议的早餐,当地人吃不腻,外地人:这能吃吗?
...的人产生肥胖的问题。所以也是让很多人避之不及的一道美味早餐。说它美味但是具有争议性一点也不为过。3.豆腐脑 豆腐脑是另一种在中国许多地区备受欢迎的早餐食品。这种食品通常由豆浆和内酯豆腐组成。虽然豆腐脑营...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...:每天三餐该吃什么?特别是早餐的选择令人头疼,因为美味的选择实在太多。例如,自2019年起播出的美食纪录短片《早餐中国》,已经展示了超过100种地区特色早餐,每一期都令人垂涎三尺。但是,我们必须意识到,选择早...……更多
猪肉中的“神秘部分”:淋巴肉,为何不能吃?这些风险你知道吗?
...和家人的健康。淋巴肉的潜在健康风险提醒我们,在享受美味的同时,也需要考虑食物的安全性和对健康的影响。315结束,要通过做出明智的食物选择和采取适当的预防措施,我们可以享受美味同时,保护自己和家人免受不必要...……更多
经常吃含酵母的馒头、包子、面包,伤胃还致癌?科学回应来了!
...而,网络上有关酵母的种种说辞令人困惑:它是推动食物美味的魔法师,还是潜藏健康隐患的隐形杀手?今天,让我们一起揭开酵母的神秘面纱,通过科学的透镜,细致审视其在现代饮食中的角色和影响。酵母:无所不能的厨房...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...当各种代糖食物无糖食品走入视线中时,人们在一边享受美味的同时,一边又能够降低糖分的摄入,似乎也是一个不错的选择。大家都认为这些食物使用的都是代糖,是不含糖的零食,吃了以后也不会对身体产生什么不良的影响...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...子的脾胃造成负担。特别是那些油脂含量高的肉汤,虽然美味,但对于正在成长的孩子来说,可能并非理想的选择。为什么油腻的肉汤不适合孩子?消化系统负担过重: 孩子的消化系统尚未完全成熟,处理高油脂食物需要更多...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...帮助中老年男性维护健康的睾酮水平。加工肉类:隐藏的危机加工肉类,如香肠、熏肉等,含有高水平的饱和脂肪和防腐剂。这些成分可能导致体内炎症水平升高,进而影响睾酮的生产。建议选择新鲜、未加工的肉类。高糖食品...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...注意存储和食用前的检查。只有这样才能充分享受花生的美味,同时保护自己的健康。 三、这几类人吃花生需谨慎花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用。据研究,有几类人最好避免或限制花生的摄入以降低风险。...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...广泛关注和热烈讨论。人们开始质疑,我们一直以来视为美味佳肴的鸡肉,是否真的如研究报告所说的那样,成为了潜伏在人们身边的健康杀手?鸡肉都有哪些营养成分?鸡肉是一种营养丰富的食物,含有多种营养成分,对人体...……更多
...健康化转型是方便食品发展的必然趋势。如何平衡食品的美味与健康,成为包括方便食品在内的食品产业健康转型的关键。依靠科学技术进步,进行风味补偿,使得“减盐不减味”成为可能。她介绍,目前,减盐的主要方法有6...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...物会导致血尿酸水平上升。关键在于平衡,适量享受这些美味的同时,加入更多低嘌呤的食物,如蔬菜和水果,以维持尿酸水平在健康范围内。酒精饮品的常客:酒精的双重打击酒精是提升尿酸水平的一个重要因素。尤其是啤酒...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...制食品的摄入,以保护健康。油炸食品的危害油炸食品虽美味,但长期食用将对健康产生严重影响。高温烹饪过程中,食物中的脂肪酸分解,生成丙烯酰胺等有害物质,对神经系统和生殖系统有害,且具有致癌风险。此外,油炸...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
...口感的需求。通过这样的细节关注,中老年人不仅能享受美味,还能维持健康的生活方式。健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲当提到健康零食,许多人可能会想到单调乏味的食品。然而,市场上有许多既美味又充满营养...……更多
如果长期吃方便面的话,很容易导致我们身体吸收营养不均衡
...是毁誉参半,因为方便面十分的方便快捷,而且还非常的美味,所以受到很多人的喜爱但是也有一些人说方便面当中含有一些防腐剂,营养也不全面,是垃圾食品,会对我们的身体健康造成影响。那么方便面真的是垃圾食品吗?...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
... 对于许多人来说,早上吃一碗大米粥可能是一种简单而美味的享受,尤其对于一些老年人和年轻人来说,这更是一种传统而健康的选择。粥作为早餐的主食,不仅易于消化,而且能够为身体提供充足的能量和营养成分,比如我...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...是经典早餐,是很多人的最爱。但是呢,你知道吗?这种美味的食物其实对我们的肾脏并不好。油炸食物里含有好多油脂和脂肪,你长期吃的话,这些油脂和脂肪就会在你身体里堆积起来,不仅会让你变胖,还会导致高血压等疾...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...深受人们的喜爱。然而,很多人对芒果的认识仅停留在其美味上,却忽略了过量食用可能带来的危害。芒果中含有丰富的果糖和葡萄糖,这些糖分过量摄入会导致血糖升高,进而增加血液黏稠度。当血液黏稠度增加到一定程度时...……更多
发芽的土豆、洋葱、红薯,夏季吃谁可能食物中毒?看完快告诉妈妈
夏日炎炎,一家人围坐在餐桌前,享受着应季的美味。然而,这样一个和乐的午餐却因一道看似平常的家常菜而蒙上阴影。那是一盘由土豆、洋葱和红薯组成的彩色蔬菜拼盘,它们共同的特点是——均已发芽。菜肴一如既往地...……更多
为什么聪明人,从不用水泡来解冻猪肉?教你一个招解冻快还新鲜
...冻方法不仅能够保护家人的健康,也能让猪肉的口感更加美味。冷藏解冻:安全又保鲜的聪明选择在家庭厨房里,正确解冻猪肉是确保营养和口感的关键步骤。相比于水泡解冻,冷藏解冻被认为是一种更安全且能有效保持肉质的...……更多
胆固醇高的人不能吃“皮蛋”?不想脑梗上门,这3物,尽量少吃
...单上有他们最喜欢的皮蛋豆腐。正当张先生准备品尝这道美味时,他的朋友突然说道:“张先生,你的胆固醇不是挺高的吗?吃皮蛋真的没问题吗?”这个问题让张先生停下了筷子,他开始思考自己的饮食习惯,究竟哪些食物是...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...茶、可乐、甜品……对于很多人来说,这些饮品和食物的美味实在难以抗拒。然而,近日清华大学、中央财经大学的研究人员在《情感障碍杂志》期刊上发表了一篇研究论文,研究显示,喝奶茶可能会导致成瘾,并且与抑郁、焦...……更多
想减肥的人就应该吃这7种食物,吃了不饿,还有营养
...、大麦、小米和糙米在你的饮食中,将它们与酸奶混合为美味的食物,它们将使您饱了相当长的一段时间。 ……更多
早上吃鸡蛋是“营养”还是“祸害”?医生:2种人尽量少吃鸡蛋
...等,同样可以为身体提供所需养分。(一)鸡蛋饼 制作美味的鸡蛋饼也是一种新颖的方式。首先调制面糊,加入切丁的胡萝卜和香葱,搅拌均匀后倒入预热的平底锅中。等面糊凝固后,打入鸡蛋,煎至金黄后翻面,烹饪至另一...……更多
...粮食安全的各种因素犹存,局部地区和部分国家出现粮食危机,全球粮食安全形势依然严峻。联合国粮食及农业组织及世界粮食计划署等相关国际组织的报告显示,2023年全球粮食安全经历了复杂挑战和严重冲击。总体来看,影...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
...调整来预防或延缓脂肪肝的进展提供了新的视角。隐藏的危机:糖摄入过多现代饮食习惯中,高糖食品无处不在,从甜饮料到加工零食,糖似乎成了调味的不二法门。然而,这种甜蜜背后隐藏着健康的危机。过量的糖摄入不仅会...……更多
春季,这2种鱼一定不要买!都“自带重金属”,鱼贩子都不敢吃
...适量食用鱼类不仅可以为身体提供充足的营养,还能享受美味。然而,在选择购买鱼类时,也要格外留神,因为一些鱼类可能自带重金属,对健康造成危害。1、体型巨大的鱼常见错误认知是体型巨大的鱼肉多实惠,但事实并非...……更多
...消费者应树立科学理性的饮食消费观念,注重食品安全、美味和营养,不要被含金银箔粉食品的华丽外表所迷惑,更不要相信其具有保健或治疗疾病的功能。热点五:大食物观——未来食品发展重要依托中国工程院院士、江南大...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
... 酵母馒头,一个家喻户晓的传统食品,不仅是舌尖上的美味,还隐藏着丰富的营养价值。酵母,作为发酵的关键,不只是让面团蓬松,它还带来一系列对健康有益的成分。首先,酵母馒头中含有丰富的B族维生素,尤其是维生素...……更多
十岁孩子患痛风,医生提醒:这种常见零食,家长要少给孩子吃
...的水果和蔬菜、全谷物零食,以及自制的低糖饮品,不仅美味,还能够有效预防痛风的威胁,确保孩子健康成长。守护童年:预防痛风的关键步骤当痛风悄然威胁到孩子的健康时,作为家长的防护和指导显得尤为重要。通过简单...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00