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冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!常吃健脾养胃,驱寒去湿不上火
..., 我觉得当零嘴吃也不为过!吃辣的人绝对不能辜负的美味。食材:鸡爪、干辣椒、姜、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、酱油、蒜末、做法:1、干辣椒洗好、姜切片备用,鸡爪要先焯水;2、热油下姜片炒香,加入鸡爪翻炒;3、加盐...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...格也实惠,只需3-4元/斤。 那么,如何才能将魔芋吃得更美味呢?这里我分享两种魔芋豆腐的做法和食材搭配,常吃不仅可以排毒通便,还能让人越吃越瘦。魔芋豆腐的做法 这道菜是四川人非常喜欢的家常菜,叫做QQ弹弹的魔...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
寒冷的冬日,寻找一些美味的食物来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中,鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉...……更多
...年以上的老姜,姜母鸭的发明者据说也是一位中医,不仅美味,其中亦蕴含着养生的道理。 养胃生津鸭肉有滋阴养胃的特点,适合秋季食用。秋天气候干燥,容易伤津耗气,导致胃肠不适,嗓子干燥等问题。而鸭肉具有润肺滋...……更多
三杯鸡:一道色香味俱佳的传统中华美食,历史悠久,风味独特
...香软糯,入口即化,方能呈现出最佳口感。 三杯鸡不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。鸡肉富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,具有滋补养身、益气养血的功效。而米酒和酱油的加入,不仅增添了菜肴的风味,还有助...……更多
一只美味的陈皮鸭,不仅令人垂涎欲滴,更是引人入胜的香飘诱惑
一只美味的陈皮鸭,不仅令人垂涎欲滴,更是引人入胜的香飘诱惑。让我们一起来看看这道诱人的佳肴是如何烹制出令人惊艳的口感和香味的。首先,准备好食材。一只鲜嫩的鸭,十克的陈皮,三十克的冰糖,一汤匙的料酒,...……更多
为什么有炸鸡,却没有炸鸭?
...的重要原因之一。02鸡肉更加经济高效不过炸鸭其实也有美味的吃法,比如四川名菜“香酥鸭”,但是它的做法要比炸鸡复杂许多。炸鸡一般用调料腌制几十分钟,再下油锅炸即可;香酥鸭则要先腌上几个小时,去除鸭肉本身的...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...餐,你们都打算做一桌什么样的菜呢?今天香姐推荐八道美味的家常菜,有菜有汤营养好吃,大人和小孩都适合,一起吃着美味热闹过节。一、香辣鸡翅准备食材:鸡中翅,干辣椒,花椒,姜丝,葱段,白芝麻。做法步骤:1、鸡中...……更多
上海香酥鸭小笼、清炒蟹粉包春饼……十一假期,上海老字号美食上
...满的梭子蟹也是上海人秋季餐桌上的常客之一,最家常的做法就是清蒸,但在上海德兴馆则是把梭子蟹和目鱼蛋一起蒸制,两种海鲜的叠加简直要让人“鲜掉眉毛”。最特别的是,这道“目鱼蛋糟蒸梭子蟹”里的“糟”字指的却...……更多
樟茶鸭:香气扑鼻,美味无敌,带你感受幸福的味道!
...是已经被勾起来了呢?别急,让我来带你们深入了解这道美味佳肴。先来说说这樟茶鸭的食材。鸭肉可是个宝啊!富含蛋白质、维生素和各种微量元素,对身体那是大有裨益。而且,它的脂肪含量相对较低,既能满足你的口腹之...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...用。在中国的传统文化中,逢年过节,餐桌上少不了各种美味佳肴。而肘子肉作为一道大菜,更是在这些重要时刻扮演着重要的角色。肘子肉的形状饱满,肉质鲜嫩,给人一种美好丰盈的感觉,寓意着一年的努力和收获。在团圆...……更多
Q弹爽滑低卡低热量,吃到撑都不用担心胖
...芋魔芋的Q弹口感与酸辣剁椒的鲜辣味道完美结合,不仅美味可口,还开胃、助消化。食材:手工魔芋适量、蒜苗1把、酸辣剁椒2-3大勺、青花椒适量(可选)做法:1、手工魔芋清洗干净,切成薄片或条状,备用。蒜苗洗净,切成...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾又美味!大家好我是傻姐美食,寒冷的冬季对人体的挑战不仅仅在于气温的降低,更重要的是寒冷的环境容易让人的免疫系统受到影响,抵抗力下降,从而容易感染各种疾病...……更多
这些肉类既能满足你的口腹之欲,又能帮助你实现减肥的目标
...于这类正在减肥但又热爱肉食的朋友们,有哪些肉类是既美味又适合减肥的呢?不用着急,老于今天就来分享五种低脂、营养且美味的肉类,这些肉类既能满足你的口腹之欲,又能帮助你实现减肥的目标。【一、鱼肉】有句俗语...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...循环,增强食欲,帮助消化。两者的结合,使得啤酒鸭在美味的同时,也具有一定的营养价值。啤酒鸭的制作方法1.准备食材:鸭肉、啤酒、葱姜蒜、蒜苗、青红椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、料酒、豆瓣酱、生抽、老抽、冰...……更多
鸡汤鸭汤不如这汤,简单一蒸鲜味十足,刮油解腻,用汤拌饭连菜都
...都不止。也难怪,这几天,餐桌上全都是鸡鸭鱼肉,各种美味争奇斗艳,我们不停地挑喜欢的往肚子里塞,不胖不难受才怪呢!这满桌丰盛的菜肴,让肠胃承受着极大的考验,我们品尝着的、那些平日里难得一尝的美味佳肴,现...……更多
红烧鸭肉色泽红亮,肉质鲜嫩,酱汁浓郁,回味无穷
...于多种不同的烹饪方法。首先,炒芋头是一道非常简单又美味的家常菜。将芋头切成块状,加入适量的葱、姜和蒜,煸炒片刻,然后加入适量的调味料如盐、鸡精等,炒至芋头熟软即可。这道菜色泽金黄,口感糯而不腻,芋头的...……更多
香飘四溢的咖喱鸭,带你体验幸福的味道
嘿,各位美食探险家们!今天我要带你们探索一道超级美味、超级独特的咖喱鸭。听到这个名字,你们的好奇心是不是已经被勾起来啦?别急,让我详细地为你们介绍,带你们一起走进这场味蕾的狂欢盛宴!首先,咱们来聊聊...……更多
魔芋烧鸭:味蕾的狂欢,幸福的盛宴
嘿,各位美食爱好者们!今天我要给你们带来一道超级美味、超级特别的魔芋烧鸭!这道菜啊,可是能让你的舌尖尽情舞动,让你的味蕾狂欢不已哦!接下来,就让我们一起揭开这道美味佳肴的神秘面纱吧!首先,咱们来聊聊...……更多
7月15入伏,要懂得忌嘴,少吃“3样”,多吃“3食”,安稳过三伏
...下入适量的冰糖调味,枸杞和桂花一起煮沸即可。 三、鸭肉推荐菜谱:老鸭汤食材:老鸭肉、山药干、党参、陈皮、黄芪等煲汤食材。1、把鸭肉洗净切开、煲汤的所有食材清洗干净。2、鸭肉冷水下锅焯水,捞起沥干水。3、把...……更多
薄荷鸭:清爽不腻,舌尖上的奇妙之旅!
...各位美食爱好者们!今天我要给你们带来一道超级特别的美味——薄荷鸭!听到这个名字,是不是就已经迫不及待想知道它的奥秘啦?别急,让我慢慢为你们揭开这道美味的神秘面纱。首先,咱们来聊聊这道薄荷鸭的食材。薄荷...……更多
哇塞!这碗老鸭汤,鲜掉眉毛暖到心窝!
...的成果哦!我相信,只要你按照我的方法来,一定能做出美味的老鸭汤。自己动手,丰衣足食,那种满足感可是外头买不来的哟!让我们一起享受美食,享受生活吧! ……更多
鸡肉既营养丰富,又容易消化吸收,对人体健康非常有益
...鸡腿肉,不仅色香味俱佳,营养丰富,还相当开胃。这道美味的做法简单易行,只需要将鸡腿肉和香菇切块,加入适量的调料,蒸制20-25分钟即可。在蒸的过程中,鸡腿肉的鲜香和香菇的脆嫩将相互融合,形成一道口感鲜美的佳...……更多
好吃的流口水的5道家常菜,口味独特,朋友吃得满嘴流油,真香呀
...豆、青椒、小米辣、蒜、葱、八角和桂皮,这些都是烹饪美味佳肴的重要元素。将排骨彻底清洗干净,随后放入冷水中,并加入葱、八角、桂皮和料酒(可根据个人口味添加生抽和老抽)。使用中大火将水煮沸后,转小火继续煮...……更多
夏天,少吃发物,多喝一些滋养人的汤,不仅气色好抵抗力也强
...率97%无理由退换京东配送¥41.9购买3、把剁好清洗干净的鸭肉倒入锅中,再加入适量的冷水煮开。把鸭肉焯水煮一会,然后清洗干净后使用。焯水有两个作用,一是去除鸭肉的膻味和杂质、二是能使汤品更清澈。该步骤一定要,...……更多
枸杞搭配生姜,作用太厉害了,老公才吃5天直说好,赶快收藏
...汤,晚吃姜赛砒霜,这款水泼蛋,早上当做早餐,营养又美味,清淡又健康,还能够为身体提供足够的营养和水分,秋季干燥,早上来上这一碗水泼蛋,补充营养的同时,水分也得到了满足。这道枸杞搭配生姜的做法,就和您分...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...姜炒肉片、子姜炖牛肉等。下面分享给大家6种姜的家常做法,一起看看吧。一、姜撞奶食材:生姜、牛奶、桂花做法:1、把姜切成小块,用趁手的工具碾压出汁水,我用的是一小块姜2、用牛奶煮到80度,不知道温度可以凭感觉...……更多
建议中老年:别太节省常吃4样低脂高蛋白食物强免疫,越吃越精神
...豆腐更是植物性食品中蛋白质的佼佼者,两者搭配,不仅美味,还能提供丰富的蛋白质。 具体做法:1.将泥鳅处理干净。把泥鳅的头去掉,清除内脏等杂物。然后用两茶匙生粉和盐帮助洗去泥鳅表面的污垢。洗净后沥干水分备...……更多
中国哪些菜肴最好吃?经评比,这6种榜上有名,你吃过几样?
...的评价。以下六道菜脱颖而出,被认为是中国最著名、最美味的菜肴。你喜欢哪一种?1、北京烤鸭 北京烤鸭之所以被广泛认为是最好吃的中国菜肴之一,主要有以下几个原因:北京烤鸭有着悠久的历史文化底蕴,其历史可以追...……更多
过节待客怎少得了这一道广式清焖鸭?一开盖香飘满屋,越吃越过瘾
...,一道香醇浓郁、口感滑嫩的广式清焖鸭更是不可或缺的美味佳肴。这道菜肴以其独特的烹饪技巧和丰富的口感赢得了广大食客的喜爱,成为节日餐桌上的必备佳肴。广式清焖鸭的制作过程看似简单,实则需要精心挑选食材和把...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00