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大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...苦菊切成小段,放入碗中,淋入调好的料汁,再加入一把花生米,翻拌均匀,即可食用。洋葱 洋葱富含植物杀菌素,如大蒜素等物质,具有很强的抗菌能力,能够预防感冒。此外,洋葱特殊的气味能够刺激胃酸分泌,改善食欲...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...富含蛋白质、健康脂肪和维生素E。推荐食谱:凉拌芹菜花生米 材料:芹菜、胡萝卜、花生米、盐、葱、姜、八角、桂皮、香叶、香油具体做法:1.芹菜洗净,切成小段,胡萝卜洗净去皮,切成小块,放入开水锅中,焯水至断生...……更多
年夜饭必吃一道梅菜扣肉,客家人祖祖辈辈吃不腻的名菜,详细做法
...而不腻、香醇可口而著称,是客家人祖祖辈辈都吃不腻的美味。制作梅菜扣肉,首先需要准备好新鲜的五花肉和梅菜。五花肉要选用肥瘦相间的部位,这样制作出来的扣肉口感才会更加鲜美。梅菜则要去除老叶和杂质,用清水浸...……更多
分享5款家常美食,香浓美味,解馋又下饭,快学起来试试吧
...炒出香味,加水盖过所有食材!经过中火焖煮一个小时,美味的素鲍鱼便准备妥当,端上餐桌。尤其值得一提的是,它的汤汁,简直美味至极,足以让人忍不住多吃两碗饭!花菇融合了肉的鲜美,味道极佳,无论是单独品尝还是...……更多
三伏天,遇见这5种食材抓紧吃,全身是宝,营养美味精神好
...。十分钟后,捞出芹菜,使劲挤挤水。放个大盆里,加点花生米。再切点蒜片和小米椒放进去,调调味儿:生抽20克、陈醋15克、白糖20克、葱油20克、香油10克,别忘了撒点盐。拌拌均匀,装盘就能上桌了。这道凉拌芹菜花生,...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...和青菜煮熟,倒入汤碗中混合拌匀。4、加入一些酸菜、花生米和葱花,增加香味,没有也可以忽略。三、荠菜鲜肉馄饨 1、猪肉去掉肉皮后,清洗干净,切成大块,再用绞肉机,打成肉末。2、在肉末中,加入适量葱姜水拌匀,...……更多
山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...大盘,结果一上桌就被一扫而光。其实做法超简单,先把花生米煮熟,然后把包菜丝、绿豆芽焯水,青红椒、洋葱切丝,香菜切段,宽粉条泡发。喜欢什么素菜就焯水后加进来。所有食材处理好后,加点香油、盐、酱油、醋和蒜...……更多
解锁五花肉N种美味做法,吃货们速来围观!五花肉的美味做法大揭秘说到五花肉,那可是咱们厨房里的常客啊!肥瘦相间,口感绝佳,怎么做都好吃。今天就来给您介绍几种五花肉的美味做法,让您轻松变身厨房小能手!一、...……更多
梅菜扣肉,老字号与创新之味
...人回味无穷。梅菜扣肉的情感寄托梅菜扣肉不仅仅是一道美味佳肴,更是食客们心中的白月光。它不同于其他菜品,有一种独特的情感寄托。提到梅菜扣肉,总能勾起人们心中美好的回忆。这是一道有故事的美食,带有浓厚的乡...……更多
辣椒炒肉很多人第一步就错了,难怪没饭店好吃,大厨分享正确做法
在众多美味佳肴中,小炒肉以其别具一格的口感和层次分明的味道,吸引了无数饕餮之徒的目光。接下来,让我们一同揭开这道家常菜的神秘面纱。尽管它的名字听起来颇为朴实——“小炒肉”,但实际上,这道菜对烹饪技艺...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...菇 这色泽形状看起来是不是和鲍鱼差不多哈哈哈哈一样美味又营养哦食材:鲜香菇、大蒜、葱花、淀粉做法:1、香菇洗净去蒂,用刀将香菇背面切花刀。2、调一碗料汁,一勺老抽,一勺生抽,一勺蚝油,半勺糖一勺淀粉半碗...……更多
晋南美食的一哥,被严重低估实力的美食之城-山西运城
...、香油等各种调味料,搅拌均匀后装盘,最后再撒上一把花生米,一道色香味俱全的凉拌菜就制作完成了。运城凉菜5、稷山饼子。稷山的烙饼别有一番风味。它经过两次烹制,外酥内软,口感丰富。薄脆的外皮包裹着咸香的油...……更多
东北乱炖具体做法是什么,都有哪几种蔬菜?详细步骤分享
...口味添加其他蔬菜,如胡萝卜、玉米等,让东北乱炖更加美味可口。除了蔬菜的选择外,烹饪技巧也是影响东北乱炖口感的关键。在煸炒五花肉时,要注意火候的控制,避免炒焦。在加入蔬菜翻炒时,要确保蔬菜均匀受热,以免...……更多
荷叶粉蒸肉的回忆
...好友程小青、范烟桥,同坐于自家的紫兰小筑,共享这块美味绝伦的荷叶粉蒸肉。 过去的江南,官商之家多喜在自家宅第种植荷花, 我祖父在世时曾在后花园的池塘里种植过莲荷。江南多雨,下雨了,雨点打落在荷叶上“啪啪...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
...既美味又有益肌肤的佳肴。准备食材:鱼皮、干红辣椒、花生米、洋葱、葱、盐、白糖、生抽、醋、香油、食用油1.处理鱼皮将新鲜的鱼皮去鳞,然后放在适量的白醋和清水中浸泡片刻,这一步能够有效去除鱼皮的腥味,让口感...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...食用油,爆炒生姜,加入不老菜和番茄,翻炒均匀即可。花生米炒不老菜:材料: 不老菜适量,花生米适量,食用油适量,味极鲜适量。做法: 不老菜洗净切段,花生米炸熟备用。锅中烧热食用油,加入味极鲜爆炒,再加入不...……更多
淡菜干的家常做法?厨师长分享自己拿手菜,简单好吃,新手也会做
...能够喜欢这个作品,我们下期再见。【淡菜焖五花】鲜香美味,唇齿留香主要用到的材料有:柱侯酱30克,五花肉600克,淡菜干80克,盐,味精,料酒,葱姜,生抽,蚝油各适量,糖色40克制作工艺:(1)将五花肉切成大小均匀...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...凉拌是最为常见的两种方式。本文将详细介绍油炸和凉拌花生米的制作方法和注意事项,同时探讨花生的药用价值和健康功效。让我们来了解一下花生的特点和营养价值。花生是一种坚果类食材,含有丰富的维生素、矿物质、氨...……更多
超级下饭的干锅茶树菇:做法简单,香气四溢!
干锅茶树菇,超级下饭的美味!浓郁的酱香、微微的辣味与茶树菇的天然香气交织在一起,直扑鼻端,让人瞬间食欲大增。现在,我们开始制作这道美食!食材准备:茶树菇、五花肉、洋葱半个、青红椒、葱、姜、蒜、干辣椒...……更多
好的咸烧白味道鲜美,咸甜适中,香气扑鼻
...不可或缺的一部分,他们以此为乐,研究如何烹饪出更加美味的咸烧白。总的来说,咸烧白不仅是一道美食,更是广东地区饮食文化的体现。它代表着广东人对美食的追求,对生活的热爱。希望你们在制作和品尝咸烧白的过程中...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...2片,盐1小勺。花生提前泡水30分钟备用。2.锅入清水超过花生米高度,放入除盐以外的所有调料,煮沸后大火五分钟、加盐中火10分钟即可。莲子莲子,是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。它生在小...……更多
这菜不起眼,营养极高,2元一斤吃得起,好吃不上火,凉拌最鲜美
...,拿把粉丝用热水泡软,放旁边备用。再弄一锅热油,把花生米倒进去,然后用铲子不停翻炒。炒到花生米外皮开始裂开,还能听到“噼里啪啦”的声音时,就可以关火了。这时候花生米就已经炒好了,把它倒出来,放凉一下,...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...出锅开吃。凉拌黄瓜【食材】黄瓜、大蒜、小米辣、油炸花生米、香菜【做法】1.将黄瓜切掉两头,用刀拍一拍,然后斜切成块,放入碗中加入白糖抓拌均匀,腌制10分钟。2.准备蒜末、小米辣切成辣椒圈,切好后放入碗中,加入...……更多
天然的“叶酸冠军”,正大量上市,晒干储存,随吃随取超下饭
...吃,吃之前只需浸泡10分钟即可。接下来分享个花菜干的美味吃法,一起来看看吧。 【五花肉炒花菜干】所准备得食材:干菜花、五花肉、葱姜、具体做法:1、晒干后的菜花需要浸泡10分钟,泡软之后口感好,更入味。干菜花...……更多
春节就要来了,教你酥肉的“另类”做法,比年夜饭的饺子好吃
...,加上蛋白以后,会让肉的口感更嫩滑,还能保住肉中的美味。 ……更多
推荐四款经典面食食谱
...椒油2勺、酱油2勺、黄酒2勺、香油1勺、碎米芽菜70g、熟花生米30g、榨菜50g。做法:1.五花肉洗净去皮后,肥瘦肉分开切成豌豆粒大小的丁。熟花生米去皮切碎,榨菜切末。大葱生姜切片。大葱生姜部分捣碎成姜蒜泥,放入少许凉...……更多
2022-12-21 18:03面食,食谱,经典,推荐
一排毒通便,二清热解暑,三防口臭,简单一做,营养开胃!
...小段,然后下锅焯水30秒后,控水捞出过凉备用。 2.一把花生米碾碎后备用。3.热锅加油,先放入花生碎炒香,这一步注意不要把花生碎炒糊了,炒香后加水烧开。4.水开后再放入空心菜,接着加入胡椒粉、盐、鸡精和香油调味...……更多
脆皮烤五花肉,脆嫩多汁的完美口感,让人欲罢不能
...享受美食的同时,我们也应该关注健康饮食。五花肉虽然美味,但不宜过量食用。适量享用,才能品味美食的魅力,享受健康的生活。在这个美食纷呈的时代,让我们共同探索更多美食的奥秘,解锁美食新境界。脆皮烤五花肉,...……更多
“长寿菜”原来是它!一护眼,二通便,三调血压,中老年人要常吃
...,还能提供丰富的维生素和矿物质。主要食材:地瓜叶、花生米、蒜末、生抽、醋、糖、盐具体做法:1、地瓜叶洗净焯水,切段备用。2、花生米炒香备用。3、蒜末、生抽、醋、糖和盐调成汁。4、将地瓜叶和花生米放入碗中,...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...菜拌粉丝新鲜翠绿的菠菜,晶莹剔透的粉丝,金黄香脆的花生米,再配上鲜香的蒜末和香菜,每一口都充满着清新的味蕾享受。准备食材简单,烹饪步骤明了,清淡中透着丰富的营养,是夏日餐桌上的绝佳选择。 扩写这道菠菜...……更多
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7月20日,中国医学科学院北京协和医学院王辰院士一行来到贵州医科大学,就对口支援贵州医科大学培养临床医学专业本科生和护理学科建设签订协议
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贵黔医院“磐石行动”:提升腔镜技能,强化微创水平
7月20日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式,通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
2024-07-22 23:09:00
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
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得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00