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...适量，蚝油：适量，料酒：适量，盐：适量，糖：适量，食用油：适量
做法：1.鸡肉洗净，切成块，备用。2.口蘑洗净，切片，备用。3.蒜头去皮，姜切片，干辣椒切段，备用。4.烧热锅，加入适量的食用油，放入蒜头、姜片和...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
...健康，而多种氨基酸则可以提高肝脏的解毒能力。因此，食用黄瓜花可以清热润肺，增强免疫力，对身体健康有着很好的保健作用。凉拌黄瓜花——清爽解暑，健康低卡凉拌黄瓜花是一道简单清爽的菜品，既有黄瓜的清凉口感，...……更多
2023-11-02 06:17:00黄瓜,美味,黄瓜,生抽,蒜末,口感
...元。醇香味浓的奶制品、嚼劲十足的牛肉干、软嫩鲜香的羊肉、晶莹剔透的兴安盟大米……“千里草原、万顷牧场、生态内蒙古、绿色好味道”在首都北京精彩亮相。推介会上，来自内蒙古12个盟市的630多家企业携2700余种特色农...……更多
2023-10-19 04:31:00余种,北京,多家,产品,企业,内蒙
...入调料如盐、胡椒粉、醋、白糖、生抽等，最后拌匀即可食用。这道菜既美味又营养，特别适合中老年人食用。洋葱——“降火”秘籍洋葱是一种常见的调味品，但它也有着降火的功效，对于缓解中老年人的上火现象非常有效。...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
...有助于提高免疫力，增强体力，帮助我们抵御寒冷。通过食用含铁丰富的食材，我们可以很好地满足铁元素的需求。菠菜、猪肝、牛肉和黑木耳都是含铁丰富的食材，它们不仅美味可口，而且有助于补充体内所需的铁质。在日常...……更多
2023-11-26 12:21:00色香味,菠菜,豆腐,元素,黑木,猪肝
...肉】原料： 牛里脊 1小块 香干 2片 青椒 2个 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 牛里脊肉切成片加入少许盐、淀粉、生抽和料酒等调味料拌均匀腌制一下； 3. 烧热锅放入适量的油， 加入腌制好牛...……更多
2023-10-17 16:36:00中老年,免疫,食物,营养,建议,香干
...大火收汁。7、出锅前放入葱，翻炒至葱段生，最后装盘食用。二、豆腐软软嫩嫩的豆腐应该是很多人的最爱了，进入初春后，可以多买些来吃，黄豆本身就属于味甘的食物，所以豆腐也同样是甘味食材。豆腐中富含植物蛋白，...……更多
2024-03-28 12:32:00雨水,红薯,胡萝卜,甘味,香菇,糯米粉
...骨。最后入锅蒸四五十分钟，至排骨变软，就可以取出来食用了。
三、白萝卜--白萝卜丝炒肉做法：猪瘦肉冲洗一下，切成细丝，再加入料酒、盐、生抽、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。肥肉切片待用。白萝卜去皮洗净，切成细...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...切厚片，将大蒜切末。然后将鸡胸肉放入碗中，加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、一勺黑胡椒碎和一勺淀粉，搅拌均匀腌制片刻，加入香菇抓匀。接下来在锅中倒入适量的油，放入蒜末炸至金黄捞出，铺在鸡胸肉上面，然后...……更多
2023-11-23 11:18:00免疫力,免疫,能量,身体,健康,鸡胸
...、鸡精这些调味料也别忘了，适量加点就行；最后别忘了食用油，炒菜少不了它。就这么简单，材料准备好了咱们就开始做菜吧！咱们先把菜花拆成小朵，用盐水泡一会儿，把脏东西和小虫子都洗掉。然后再放开水里稍微烫一下...……更多
2024-05-19 15:57:00盘点,体重,夏日,蔬菜,西兰,苦瓜
...生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；青蒜末：适量（用于装饰）
步骤：1.准备工作：鲜扇贝去除壳洗净，粉丝提前泡发软备用，蒜蓉切末，青蒜切末备用。2.腌制扇贝：将洗净的鲜扇贝放入碗...……更多
2024-02-03 06:46:00菜品,寓意,马上,推荐,生抽,扇贝
...姜1小块、盐适量、生抽1汤匙、老抽1茶匙、白糖1茶匙、食用油适量做法：1、桑叶洗净切成段；青红椒去籽切成条；大蒜和姜切成末。2、将五花肉片放入碗中，加入适量的盐、生抽、老抽和白糖，拌匀腌制10分钟。3、锅中加入适...……更多
2024-04-26 09:53:00叶酸,含量,错过,桑叶,切成,生抽
...御寒为主。可以多摄入营养丰富、温肾填精的食物，比如羊肉；多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等。另外，冬季气温骤降，脾胃受容易受寒，还要多吃温性运脾食物，比如粳米、莲子、芡...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
...、蚝油生菜准备生菜、蚝油、生抽、白糖、鸡精、食盐、食用油、蒜瓣。1、生菜的叶子一片片掰下来，放入清水里浸泡10分钟，洗干净后沥干水分。锅里加入清水烧开，放入适量食盐、食用油，倒入生菜煮10秒钟，变软后立刻捞...……更多
2023-12-31 06:46:00二下,油腻,白菜,营养,油麦,生菜
...作后，有一年冬天，一位老同学开车从克什克腾旗给我送羊肉来，他不熟悉北京，到五环把羊肉交到我手里，就要当天返回，我不知道给他拿点什么，竟然也是煮了一包鸡蛋给他，也许他在风雪交加的路上能吃到。心中装着熟鸡...……更多
2023-12-07 04:26:00赤诚,赤峰,鸡蛋,高铁,北京,克什克腾旗
...无穷。准备食材：香椿：适量、鸡蛋：3-4个、盐：适量、食用油：适量
具体做法：1)将欧洲防风草洗净，锅中放水煮沸，加入少许盐和几滴食用油。放入香菜，焯至香菜变色，然后放入冷水中，捞出挤干多余水分，切碎备用。2)...……更多
2024-04-23 13:21:00季节性,季节,错过,营养,美食,香椿
...段；葱清洗干净去根本，切成段备用。2.起锅倒入适量的食用油，油热倒入蒜末、干辣椒炒香，倒入豆芽炒至断生。3.接着加入1勺蚝油、1勺生抽、3勺香醋、少许鸡精、白糖、盐、翻炒均匀入味，再放入葱段，翻炒均匀即可出锅...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...基本持平，较上月同期上涨1.49%，较去年同期下跌3.72%；羊肉平均价格为45.23元，较上周下跌0.58%，较上月同期上涨1.35%，较去年同期下跌2.38%。鸡蛋价格继续下跌鸡蛋平均价格为4.15元，较上周下跌7.60%，较上月同期下跌13.91%，较去...……更多
2024-03-04 14:15:00青岛,零售价,猪肉,蔬菜,鸡蛋,零售
...菠菜：200克、大蒜：2瓣、生抽：15毫升、香醋：10毫升、食用油：适量、盐：适量步骤：
1.将金针菇洗净，切去根部，用清水浸泡去除杂质。菠菜洗净后焯水，捞出沥干备用。2.大蒜切末，放入碗中，加入生抽、香醋调成汁备用...……更多
2024-04-20 10:47:00中老年人,视力,食物,保护,建议,西兰
...西兰花、香菇、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、清水、食用油。1、西兰花掰成小块，放入清水里浸泡10分钟，洗干净备用。烧一锅开水，放入适量食盐、食用油，倒入西兰花煮2分钟，熟透后捞出过凉水，沥干水分装盘备用。2...……更多
2023-12-30 20:42:00叶酸,腿脚,免疫,精神,切成,食盐
...粉：适量、鸡精：适量、花椒粉：适量、白芝麻：适量、食用油：适量步骤：
1.准备食材：鱿鱼洗净，去掉内脏和背膜，切成适中大小的块状；葱姜蒜切末，青红椒切丝备用。2.腌制鱿鱼：取一个容器，将切好的鱿鱼块放入，加...……更多
2024-04-20 11:42:00过后,推荐,生抽,鱿鱼,鸡胸,西蓝
...抓实“一核五队促振兴”，先后制定出台《县域外开设牛羊肉直营店（直销店）补贴及奖励办法（试行）》《刚察县村集体经济发展壮大实施细则（试行）》等办法，不断延伸产业链、拓展供应链、提升价值链，构建刚察特色现...……更多
2024-05-16 03:43:00刚察县,刚察,工作法,五队,振兴,体系
...资源局驻二工镇铁列克提社区工作队队员将销往各地的牛羊肉制品搬运至物流配送车。张江涛 摄天山网讯（记者魏红萍报道）“顾书记，又有事想麻烦工作队，春节前销售旺季，合作社的疆外员工都返乡了，能帮忙介绍几个临...……更多
2023-01-19 20:26:00塔城市,塔城,工作队,销售,工作,塔城市
...豌豆苗所需材料：豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿、大蒜、食用油、食盐、猪油。
做法步骤：1、准备需要的原材料，豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿片，火腿片能让汤的味道更加鲜美，省去了吊汤的环节，胡萝卜能让颜色和营养都...……更多
2024-03-28 11:26:00美味,蔬菜,大人,小孩,生抽,荠菜
...炒，炒到鸡蛋金黄，番茄软烂，酸甜可口，非常适合夏天食用。第四道菜是绿豆汤，绿豆有清热解毒的作用，夏天喝一碗绿豆汤，既解渴又消暑。把绿豆煮熟，加点冰糖或者蜂蜜，口感更佳。最后一道菜是蒜蓉空心菜，空心菜有...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...：适量，切片；生姜：适量，切片；青蒜：适量，切段；食用油：适量；盐：适量；鸡精：适量（可选）步骤：1.准备食材：萝卜去皮切片，瘦肉切片，生姜切片，青蒜切段。2.炒瘦肉：热锅凉油，加入瘦肉片煸炒至变色。3.加入...……更多
2024-04-21 06:54:00家常菜,家常,嗓子,推荐,生抽,苦瓜
...肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉用牛里脊，洗干净后切成薄片，再用清水抓洗一下，挤干水分放入碗中，加入料酒、生抽、蚝油、淀粉、白胡椒粉、食用油，用手抓拌...……更多
2024-01-22 13:39:00气血,天然,建议,生抽,食盐,猪肝
...店重新修整了一下，吸引这么多人来往，我放在这寄卖的羊肉销量都提高了不少。”泥河桥村羊肉店黄红新乐呵呵地说。邹国英告诉志愿者，她从小生活在这里，周围的村民看她行动不便，都会在她有需要的时候帮一把。现在小...……更多
2024-02-20 10:38:00常州,小店,人心,志愿服务,江苏,改造
...免疫。一、南瓜——南瓜蒸肉准备南瓜、里脊肉、大蒜、食用油、料酒、生抽、蚝油、食盐、香菜。1、里脊肉洗干净切片，加入料酒、生抽、蚝油、食盐、食用油、淀粉，用手抓拌均匀，腌制10分钟。南瓜洗干净，切开去瓤，切...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
...的含量略高，但仍低于许多常见的高嘌呤食物，如牛肉或羊肉。食用血类食物的考量对于痛风患者来说，这意味着什么呢？首先，这不是一个“完全禁止”或“完全放纵”的问题。虽然血类食物的嘌呤含量相对较低，但仍需要适...……更多
2024-02-28 09:48:00猪血,嘌呤,痛风,火锅,食物,嘌呤
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