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羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...常吃会致癌……”、“羊肉是发物,是癌症催化剂”、“心血管祸根”,这是真的吗?有人认为羊肉等蛋白质丰富的肉类,都属于“发物”,食用后会加速癌症发展。但是要知道癌症发展并不是单一因素的结果,长期熬夜、吸烟...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:3类人慎吃
...如果吃得不适当,可能会给身体带来一些隐患,甚至引发心血管疾病。那么,羊肉到底是心血管病的“祸根”,还是营养佳品呢?中医又是如何看待羊肉的呢?让我们一起来看看吧。一、他因为吃羊肉,差点丢了性命李先生是一...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:这三类人慎吃
...区常见的食品,营养丰富,味道鲜美,但有人认为羊肉是心血管病的“祸根”,会加重血管疾病的发展。那么,羊肉真的是心血管病的“祸根”吗?本文将介绍羊肉的营养价值以及中医对于羊肉食用的建议。一、羊肉的营养价值...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是血管祸根?吃鸡蛋别犯3个错
...,之后经过10年随访,最终发现每天吃一个鸡蛋不会提升心血管死亡风险。可是很多国人对鸡蛋的喜欢已经无法用言语来形容,早上一个水煮蛋并不能满足他们对鸡蛋的需求,很多人一天下来甚至要吃四五个鸡蛋。很多人早上要...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
天气转冷,张先生和朋友一连吃了好几天羊肉火锅,中间还不忘点上烤上一大串羊肉串。吃着吃着,张先生就感觉身体热乎起来,在寒冷的冬天特别舒服。但没想到吃完回到家后,鼻子就开始流血,还很难止住。张先生立马去...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...渡,很多人容易在这个节骨眼儿上发病或病情加重。就拿心血管疾病来说,季节变化、温度变化和心血管疾病的发生有明显关联,尤其是进入冬季,更是心脑血管疾病的高发季节,防不胜防。因此,这时更应该重视养生保健。一...……更多
三伏天结束后,中老年少吃鸡肉羊肉,常吃3种白色肉,清肺不上火
...5.这道汤品不仅能够滋阴润燥,还有助于降低血压、预防心血管疾病等。二、秋季吃鲫鱼的好处鲫鱼肉质细嫩,营养丰富,具有健脾利湿、和中开胃的功效。在秋季食用鲫鱼,不仅可以滋阴润燥,还能帮助消化、增强体质。 推...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...力。保护心脏健康:不饱和脂肪酸有助于降低血脂,预防心血管疾病。鸽子肉:冬季补益的隐秘宝藏鸽子肉作为一种营养价值极高的禽类肉品,历来被视为滋补佳品。其肉质细嫩,易于消化吸收,特别适合冬季补养身体。1.鸽子...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是心血管杀手?医生告诉你答案
...有人将其视为营养丰富的早餐佳品,有人则担忧其可能对心血管健康造成潜在威胁。那么,每天早上吃个水煮蛋,究竟是营养佳品还是心血管杀手呢?为了更深入地理解这个问题,我们先来深入探讨一个具有代表性的临床案例,...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...元素,如铁、锌、硒等,这些元素对于提高免疫力、改善心血管健康等方面具有重要作用。总的来说,适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病。如何选购新鲜的羊肉在购买羊肉时,我们应该注意以下几点。首先...……更多
羊肉中的脂肪含量适中,含有一定量的不饱和脂肪酸
...羊肉中的脂肪含量适中,含有一定量的不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。此外,羊肉还富含铁、锌、硒等矿物质,对维持人体正常生理功能具有重要作用。其次,羊肉具有温补作用,适宜于寒冷季节食用。在中医理论中,羊肉...……更多
羊肉是“发物”,癌症病人不能吃了?这4类人,要管住嘴了
...红肉的一种,含有较高的饱和脂肪。过量摄入饱和脂肪与心血管疾病、某些类型的癌症以及其他健康问题有关。因此,关于羊肉是否为“发物”的问题,应从科学和个体差异的角度来看待。不同体质的人对羊肉的反应可能不同,...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...人有一定的益处,但过量摄入可能导致胆固醇升高,影响心血管健康。韭菜也是一个例证。其富含膳食纤维和维生素,对于促进肠道健康、提升身体抗病能力有积极作用。但是,韭菜同时含有一定量的草酸,过量食用可能对患有...……更多
多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
...力。此外,羊肉还含有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质,对心血管疾病和骨质疏松有一定的预防作用。因此,适当食用羊肉煲能够帮助身体健康、温暖胃部。茴香——炸茴香丸子 茴香是一种常见的调料和蔬菜,它不仅味道独特,...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...的不饱和脂肪酸,特别是EPA和DHA,有助于降低血脂、预防心血管疾病。此外,鱼肉中还含有丰富的矿物质如锌、硒、铁等,以及维生素A、维生素D和维生素B群,对保持身体健康至关重要。 推荐食谱一:胶东特色五香熏鲅鱼准备...……更多
脑梗\\\
...,高血糖等慢性疾病,同时还会影响身体健康,最终造成心血管疾病的发生,想要提前预防脑梗,平时我们尽量少吃一些高盐食物。第三:高糖食物甜食在生活中很受欢迎,尤其是一些女孩子,平时特别喜欢吃,但是这些食物当...……更多
甘温升补说黄芪
...老作用;黄酮类具有抗氧化、抗糖尿病、免疫调节和保护心血管系统等作用。不同来源的黄芪中有效成分的种类及含量存在差异,而不同有效成分的共同作用是黄芪药理作用的物质基础。在中医理论中,黄芪具有甘温升补、补中...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...血症不仅会导致反复的痛风发作,还可能引发肾脏疾病、心血管疾病等多系统健康问题。尿酸晶体的沉积不仅限于关节,还可能影响肾脏的过滤功能,增加慢性肾病的风险。此外,痛风与心血管疾病之间存在一定的关联,高尿酸...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...,以及矿物质成分铁,钾,铜等,有助于补气养血,保护心血管,健脾强身,增强抵抗力等。秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力。 吃栗子的季节到了,作为一种营养又美味的食物,很多人都忍不住要多买些给家...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...波动,对糖代谢异常患者尤为不利。心脏负荷加剧:对于心血管条件不佳的中老年人,饭后立即进行剧烈运动,可能增加心脏负担,导致体循环动脉血压增高,风险不容忽视。科学的饭后运动观 适宜的休息时间:饭后适当休息...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...保存,以确保肉质新鲜且安全食用。过量脂肪摄入不利于心血管健康,应尽量避免或减少高脂肪肉类如肥肉的摄入。此外,还需关注烹饪方法,油炸肉类应减少或避免,转而选择清蒸、清炖等低脂烹饪方式,以维护心血管健康。...……更多
吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点
...一研究也发现:大量吃加工红肉、未加工红肉,会增加患心血管疾病、糖尿病的风险。具体来说:每天多吃50克加工红肉,患心血管疾病风险增加26%,患糖尿病风险增加44%。每天多吃100克未加工红肉,患心血管疾病风险增加11%,...……更多
裙带菜和海带到底有什么区别?它们的营养价值又是如何?
...带还含有大量的膳食纤维、钙、镁和维生素K,能够促进心血管健康,帮助调节血压。尽管裙带菜和海带在外观和口感上有所不同,但它们都是海洋赐予我们的营养宝藏。了解这些差异不仅可以帮助我们在日常饮食中做出更好的...……更多
【医学小常识】严选食材合理搭配 冬日火锅护肾味美
...尿酸性肾病、尿酸结石生成,还可能此外高尿酸血症还是心血管疾病的独立危险因素。一顿火锅齐聚了鲜美同时也富含嘌呤的各种食材,如果集中大量食用势必会导致血尿酸升高。牛羊肉、海鲜、动物内脏、豆制品、菌类都是嘌...……更多
红豆和它是黄金搭档,每天常喝一些,或有助健脾养胃、补气血
...李时珍尊称为“心之谷”,揭示了红豆对养心护心、促进心血管活化的重要作用。与绿豆、黄豆、黑豆等豆类食品相比,红豆的口感更加甘甜可口,用途广泛,红豆不仅可以作为主食、搭配菜肴,还可以制作甜品和点心。如果将...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
...、槲皮素等,还具备抗氧化、降低血压的作用,可以保护心血管的健康。洋葱的品种繁多,包括红洋葱、黄洋葱、白洋葱等,每种都有着自己独特的风味和营养价值。推荐做法:洋葱炒牛肉。选用鲜嫩的牛里脊肉,切成细丝,和...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...富含不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化物质,有助于保护心血管健康。三、冬季进补的食谱推荐了解了冬季进补的食物后,我们来看看如何将这些食物搭配成美味的食谱吧!1、羊肉炖萝卜:将羊肉与萝卜一起炖煮,既能够发挥羊...……更多
每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...响。因为鸡蛋中含有较高的胆固醇,过量食用可能会增加心血管疾病的风险。此外,一些人可能对鸡蛋过敏或者不耐受,食用后可能会出现不适症状。因此,对于每个人来说,是否适合每天食用水煮蛋,需要根据个人情况和身体...……更多
研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%
...中的饱和脂肪和胆固醇含量较高,长期大量食用可能增加心血管疾病、糖尿病甚至某些类型癌症的风险。例如,一项研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%。此外,红肉中的高嘌呤含量对患有痛风的中老年人...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...选。此外,鸭肉还含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于维护心血管健康,减少血脂的堆积,降低患心血管疾病的风险。愿你们在冬季充满幸福和健康,迎接新一年的到来!今天的分享到这里,喜欢的朋友赶快收藏试做一下吧,看完...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00