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丰富的维C和其他营养物质,还还有抗病毒、抗癌的作用
...十月萝卜赛人生”。霜降后的萝卜不但口感好,脆、甜,营养成分也最高。白萝卜性凉味甘,能清热生津、开胃健脾、顺气化痰。丰富的维C和其他营养物质,还还有抗病毒、抗癌的作用。平时爱吃一些补品的朋友,不如多吃一...……更多
放养羊后,还需要喂精料吗?放养羊喂精料需要注意什么?
...为羊在放养时,都是通过自由觅食草地和植物来获取部分营养,但自然食物的种类和数量往往有限,无法满足羊体内所需的全部营养需求。因此,我们养羊人通常会在放养羊后,通过精料来帮助羊获得更全面、均衡的营养。二、...……更多
哪些人适合喝沙棘原浆?快来看看你在其中吗!
在这个追求健康生活的时代,人们对于天然营养品的关注度日益上升。沙棘,作为一种被誉为“生命之树”的神奇植物,其提取的原浆更是成为了健康食品中的一颗璀璨明珠。今天,就让我们一起揭开沙棘原浆的秘密,探寻究...……更多
奶粉新国标配方之争,摇篮乳业推新配方产品
...,在新国标的基础上,该产品进一步提升了配方品质,其营养素组合升级为精准针对婴幼儿大脑营养的14项脑神经发育因子的组合配方。“新国标,新挑战,新机遇。摇篮全全顺势而为、乘势而上,于新旧国标交替之际,将挑战...……更多
红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为:吃了这么多次,你未必吃对了
...一,主要是帮助人体器官进行滋养,并且血液中所携带着营养成分和氧气,是人体各组织器官进行生命活动的主要物质基础。并且血液是通过将气的效能传递到人体五脏六腑,帮助器官进行正常的运转。如果当人体出现血液不充...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...日,新海南客户端、南海网记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超,为大家春节期间健康饮食支招。合理膳食 避免暴饮暴食“肥胖的原理非常简单,那就是吃得多了,消化少了,那么能量消耗不掉,就储存在我们身体内...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...,它不仅有清热润肺的作用,还富含钙、铁、维生素C等营养物质,助消化促吸收,大鱼大肉吃多了,时常吃上一些萝卜,全身都很舒畅。 推荐做法:萝卜肉片汤准备食材:白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄...……更多
一碗南瓜粥,香浓甜滑入心坎,简单做法营养满分,让你一尝倾心
...较好的珍珠米,熬出来的粥口感更佳。还有,虽然南瓜粥营养丰富,但跟一些食物搭配起来可能不太合适。比如说,南瓜和羊肉、牛肉这些比较寒凉的食物最好不要同食,以免影响消化。总之,这道南瓜粥不仅味道好,而且营养...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...可能比它看起来的更复杂。在我们的生活中,鸡蛋一直是营养丰富、方便快捷的食物选择,但关于血脂偏高的人群是否应该每天食用鸡蛋的话题,却充满了争议和误解。长久以来,一部分人群因为担心鸡蛋中的胆固醇会加速血管...……更多
春分过后,给孩子吃猪肉不如吃它,蛋白质是牛肉3倍,再贵也要吃
...,正是给宝贝们进补的好时机。你可能想着,给孩子补充营养,猪肉牛肉看起来是不二之选。但让我来告诉你,有个超级食材,可能你还没放在眼里——那就是扇贝。这不仅仅是因为它的蛋白质含量高得惊人,足足是牛肉的三倍...……更多
14岁男孩骨龄15岁半还能长高吗?
...、饮食方面如果你想孩子长高,那么孩子的身体必须需要营养和能量。如何补充营养和能量?当然,吃是必不可少的。孩子身高发育有两个黄金阶段,一个是婴幼儿时期,另一个是青春期。如果你错过了婴幼儿时期,那么家长应...……更多
这菜被称为“蔬菜之王”,2元一斤,春天要多吃!增强免疫少生病
...力,降低患病风险。茼蒿不仅在3月时令供应充足,而且营养丰富,多种食用方式让人垂涎欲滴。美味与健康并存,是茼蒿备受推崇的原因。 1、茼蒿的营养与口感茼蒿的嫩茎和绿叶鲜嫩爽口,清香怡人,兼具蒿的清气和菊的甘...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...的摆件以示吉祥。作为秋季的时令水果,柿子甜美多汁,营养满满,兼具很高的药用价值。在柿子中含有很多类黄酮以,多酚类物质,维C,维B,植物纤维,以及矿物质钾,钙,铁等元素,有助于抗氧化,促进消化,润肺化痰,...……更多
男性冬季健康:这些微量元素不可或缺,快点补起来吧!
...季应保持这些食物的适量摄入。此外,还可选择含有锌的营养补充剂,但需在医生或营养师的指导下使用。二、硒(Se)硒是一种具有抗氧化作用的微量元素,对于男性的心血管系统和前列腺健康具有保护作用。硒能够清除体内...……更多
这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手
...家常硬菜——蒜蓉粉丝蒸扇鲍鱼。这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手。让我们一起走进这道美食的世界,感受蒜香浓郁、口感细腻的扇鲍鱼吧!食材准备扇鲍鱼作为一种高品质的海洋珍品,具有肉质细嫩...……更多
5样“补钙壮骨美味”!中老年人要多吃,吃完腿有劲,精神足!
随着年龄的增长,身体机能的下降,身体中的营养会流失,而钙质的流失就显得尤其明显:腰腿酸痛、手脚冰凉等等,都是钙缺乏的表现。所以,人越是到了一定年龄,越要注重钙质的补充。牛奶是“补钙”的一把手?大家每...……更多
没骗人!这样吃真的能瘦!
...耗,从而导致多余的能量以脂肪的形式在体内贮存。膳食营养和身体活动是肥胖防治的两大重要影响因素。 01合理膳食想要健康减肥,就要控制总能量摄入,保持合理膳食。控制总能量摄入,可基于不同人群每天的能量需要量...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...界的“春季第一鲜”,它不仅香气独特清淡,口感鲜美,营养丰富,特别适合中老年人食用。如何处理和烹饪羊肚菌成为了许多人关注的焦点。让我们一起来探讨春季的这份美味佳肴,探索羊肚菌的独特风采,品味春日的清新滋...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...餐桌上,也许正悄然埋下潜在的健康隐患。山药,是一种营养丰富的食物,富含维生素C、B族维生素、膳食纤维和矿物质,被传统中医视为滋补圣品,常用于调养身体、增强免疫力。然而,医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则...……更多
认识到健康饮食的重要性,从而真正对自己的身体负责
...的重要性。饮食是我们获取能量的主要途径,而食物中的营养成分直接关系到我们的身体健康。因此,我们应该重视健康饮食,将其视为生活中的重要组成部分。2.改变对美食的认识。美食不仅仅是口味的享受,更应该是营养的...……更多
优力狮亮相金马博览会,带来体能恢复“优”方案
...也为即将到来的比赛增添了信心。 优力狮品牌在运动营养领域的专业领先地位得到了金鸡湖马拉松主办方的高度认可,这体现在其产品被精心筛选后纳入参赛包,以及在赛道上设立的能量补给站。这一举措不仅为参赛运动员...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
冬天到了,冷风刺骨,我们的身体需要更多的营养来坚持寒冷。而在众多黑色食物中,黑豆被认为是最适合冬天的。习惯称其为“补药一堆,不如黑豆一把”,这一说法并非毫无道理。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤...……更多
南方人才懂的美味食物,也太香了
...须榜上有名。不过,你可能不知道的是,桂花不仅能吃,营养还怪好的呢!桂花为啥这么香?经过鉴定,桂花中的香气成分大约有60多种,包括萜烯类、醇类、醛类、酮类、酯类和烷烃类等化合物。萜烯类具有木香、果香、玫瑰...……更多
上班族看过来:承包你一个月的下饭菜!不用发愁吃什么!
...常生活中常见的菜品类型之一,它不仅能补充身体所需的营养,更是能够给人们带来美味的享受。对于上班族来说,每天都要想着吃什么是一件非常头疼的事情。为了帮助上班族们解决这个问题,我整理了20道简单易做的下饭菜...……更多
中国“饮食杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人不在意,尽快改
...面包等,它们富含膳食纤维、B族维生素、矿物质等多种营养成分。与精细加工的谷物相比,全谷物具有更高的营养价值和健康益处。首先,全谷物摄入不足会影响消化系统的健康。膳食纤维是全谷物中的重要成分,它有助于促...……更多
吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康
...育期的儿童与青少年来说,食用鱼肉不但能够为身体补充营养,还有利于促进身体的生长与发育。那么,鱼肉到底应该怎么吃才更有营养呢?医生表示:吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康。1.清蒸:更有营养在烹饪的过程...……更多
萝卜的食用方法多样,既可以生吃,也可以烹饪成各种菜肴
...实是一种性价比极高的健康食品。它不仅价格亲民,而且营养价值出众,蕴含丰富的维生素和矿物质,对维护人体健康具有多重益处。在当今市场上,萝卜的种类繁多,包括水果萝卜、冰激凌萝卜、红心萝卜等,它们的质地脆嫩...……更多
这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味
...豌豆尖鸡蛋汤】这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味,值得你试一试!准备食材:豌豆苗、鸡蛋、食用盐、食用油具体做法:1.碗豆苗清洗干净,摘去老的部分,只要嫩的部分,摘好之后,捞出沥干水分备用。 2....……更多
酵母蛋白领航新食代,解锁营养与健康的双重奥秘
...和优质蛋白质,是全球争相克服的重点。酵母蛋白因具有营养全面、生产高效、环境友好等特点,被视为新型蛋白质明星。2023年11月,酵母蛋白在中国被批准为新食品原料(2023年第10号公告)。现以《Trends in Food Science Technology》...……更多
女子每晚一个红薯减肥,坚持半年后,现在身体状况怎么样了?
...上读到,红薯是减肥的好帮手,因为它富含纤维和有益的营养素,能够提供长时间的饱腹感。自此以后,她决定每晚的晚餐只吃一个烤红薯。开始的几周里,她确实感觉轻松了一些,但这种单一的饮食习惯很快带来了问题。红薯...……更多
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中秋节:宏宇明月照千里,博韵秋思寄婵娟
作者:多发性硬化树屋今天是农历八月十五,金秋织锦,丹桂飘香,传统佳节中秋节悄然而至。中秋节源起唐代,历宋元明清之辉煌,绵延千载至今
2024-09-18 09:14:00
大姨妈不是提前,就是迟到?千万要小心!
月经不调是女性中比较常见的问题,大姨妈总是不按规律出牌,是早来就是迟到,有时候耍个小性子呆了两天就走,有时候恋恋不舍拖了十几天也不走
2024-09-18 09:33:00
央视曝光:家长喜爱的“溜娃神器”暗藏危险,易导致孩子性早熟
导言随着天气慢慢凉快起来,许多家长会选择带孩子外出游玩,带娃出门,全程“人肉扛娃”,这可是一件力气活。于是,很多宝妈们看上了号称“遛娃神器”的轻便推车
2024-09-18 09:35:00
宝宝睡觉有讲究,头朝这个“方向”才会睡得香,大脑更聪明
导言睡眠对于每个人来说都非常重要,毕竟我们一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。尤其是正在快速成长的宝宝,良好的睡眠对他们的健康和发育有着不可忽视的作用
2024-09-18 09:35:00
后果很严重!警惕生活中的意外烧烫伤,这些急救误区一定要知道!
火焰,本是温暖和光明的象征,却在一瞬间突然化作无情的恶魔,吞噬了人们的肌肤,留下难以磨灭的伤痕。每一寸被灼伤的皮肤,都像是被烈火炙烤的大地
2024-09-18 10:11:00
饿一饿能多活20年?
在人类追求长寿与健康的道路上,饮食一直扮演着至关重要的角色。传统观念中,吃饱吃好被视为健康的基本保障,然而,现代科学却揭示了另一种可能——适度的饥饿或许能成为延长寿命的钥匙
2024-09-18 10:16:00
自贡自流井区:从田间到餐桌的绿色革命
本文转自:人民网-四川频道在新时代的浪潮中,现代农业正以前所未有的速度蓬勃发展。科技的力量如同强劲的引擎,为自贡市自流井区的乡村振兴事业注入新的活力与动力
2024-09-18 10:50:00
西墅村“吃”海40年
本文转自:人民网-江苏频道赵登岩 周梦娇时值中秋,江苏省连云港市连云区西墅村1.5万亩海上紫菜种植基地,进入了挂苗养殖关键期
2024-09-18 09:26:00
辽宁朝阳:梨园丰收采摘忙
本文转自:人民网2024年9月17日,辽宁省朝阳市双塔区长宝营子乡骆驼山子村村民采摘南果梨。南果梨产业是该村的主导产业
2024-09-18 09:41:00
直播预告:再忙也别忘了关爱口腔健康
本文转自:人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”。今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
2024-09-18 10:05:00
降压药中的2个“小伟哥”,不但能降血压,还可改善男性功能
陈先生今年45岁,和妻子在10年前生下儿子后,三口之家生活的也算美满,但自从放开二胎后,妻子就一直想要个老二,他也不是不想
2024-09-17 23:34:00
“陪诊师”正在兴起:联系我们的70%是老人,大多数已穷途末路!
“一个人看病或做手术”被票选人生最孤独的十件事榜一,触动了不少人。确实,虽然现在医疗服务越来越便捷,挂号、就诊、取报告
2024-09-17 23:59:00
人才援藏汇众智
本文转自:人民日报本报记者 琼达卓嘎2021年,西藏自治区人民医院骨科医生亚亚牵头完成当地首例关节镜下治疗膝关节髁间嵴撕脱骨折手术治疗
2024-09-18 06:29:00
浓浓的乡情 稳稳的担当(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报龙殿俊要扎根乡土,葆有奉献乡里的情怀。一人之力有限,众人之力无穷医者仁心,不仅是对人,也是对万物生灵
2024-09-18 06:29:00
神秘买家出手 抽检25家经营者 50批次外卖餐饮食品
每日商报讯 外卖消费火爆,奶茶、烤串、小炒……很好吃,也不贵,但安全吗?健康吗?最近,神秘买家进入社会监督员队伍,他们出手要对外卖做什么呢
2024-09-18 07:34:00