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州医院骨科运动医学病区及门诊开诊运行
...而来。州医院骨科运动医学病区及门诊主要收治肩关节、肘关节、腕关节、髓关节、膝关节、踝关节等运动损伤和关节不稳等患者,利用关节镜微创技术对骨与关节及周围组织的损伤和疾病进行治疗和康复,具有“创伤小、安全...……更多
疼痛治疗新利器!一次内热针治疗,解了女子腰痛烦恼
...特色治疗项目,治疗时间短、安全性高、疗效快,适用于颈椎病、肩周炎、肩袖损伤、肱骨外上髁炎、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、臀上皮神经损伤、膝骨性关节炎、踝关节扭伤和跟...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...握患腕;向前、向上抬起患侧上肢并且指向天花板,保持肘关节伸直;(2)肩关节外展活动训练者一手扶患肩,另一手握患腕;将患侧上肢在水平面上向外移动,与躯干成直角即可。(3)肘关节伸展活动患者仰卧,训练者一手...……更多
州医院运动医学病区全力守护运动健康
...过程中及创伤后肌腱、韧带、半月板损伤,收治肩关节、肘关节、腕关节、髓关节、膝关节和踝关节等运动损伤及关节不稳等患者,利用关节镜微创技术对骨与关节及周围组织的损伤和疾病进行治疗和康复,具有“创伤小、安全...……更多
勤做伸展操缓解肩颈酸痛
...缓解上述状况。◆肩部练习动作一:双手向斜前方伸出,肘关节向下,眼睛看向手指尖的方向,跟随手指尖逐节向上;当指尖到达斜上方时停住;由手指尖带动手臂向前方挥出去,慢慢回落正中。动作二:右手带动身体,向右侧...……更多
稳定性训练缓解肩颈僵硬
...,手臂缓慢上举,末端要求手臂至少达到肩关节平面;3.肘关节保持伸直,一直运动到动作极限,动作末端双臂与两肩呈一直线,保持1-2秒,然后缓缓放下。W字练习这个动作可以增强肩袖肌群的力量,主要刺激斜方肌中束、菱形...……更多
中国科大附一院:多学科护航,让“玻璃人”不再易碎
...节手术中心常规开展血友病性膝关节、髋关节置换手术,肘关节松解术以及血友病患者围手术期的骨科康复治疗;康复治疗中心已接诊骨科围手术期血友病患者30余例,保守治疗血友病患者50余例。(马锐祥 赵婧 方咏) ……更多
年轻人为了颈腰椎涌入中医推拿室,医生提醒:这些方式可缓解不适
...给我们发出的警告,比如反复落枕、体位性的眩晕、不明诱因的指端麻木、一吹空调脖子就变僵等。腰椎发出的警告则是腰疼、腿麻、腰部僵硬、下肢肌力减弱等。出现这些问题,都需要及时就医。如何避免这些问题?张效康介...……更多
小伙从一米高平台跳下摔成罕见伤,烟台业达医院微创手术成功修复
...往往能取得立竿见影的效果。膝关节、肩关节、髋关节、肘关节、踝关节等关节部位的疾病大都可以通过关节镜技术来诊断和治疗。它适用于半月板损伤、软骨损伤还有韧带损伤等关节损伤的治疗,同时关节僵硬也可以通过关节...……更多
脑卒中后的运动康复:瘫痪肢体功能再学习
...耐力。例如,对于上肢偏瘫患者,可以进行肩关节外展、肘关节屈伸等动作;对于下肢偏瘫患者,可以进行髋关节屈伸、膝关节屈伸等动作。3.关节活动度训练关节活动度训练有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。康复过程中,患者...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...关节),但也可以影响踝关节、膝关节、手指、腕关节或肘关节。2. 关节红肿: 受影响的关节周围会出现红色和肿胀。3. 局部温度升高: 发病区域的皮肤可能会变得温热。4. 触痛: 即使是轻微的压力或触碰也可能导致极度不适...……更多
内乡县卫校附属医院:医术精湛获锦旗 优质服务暖人心
...制定了系统的康复治疗方案。起初评定肩关节肌力1级,肘关节1级,手腕不能背伸和指屈,肩关节不能外展与上举,肘关节不能屈曲,腕关节虽能屈伸但肌力减弱,前臂旋转亦有障碍,手指活动尚属正常,上肢伸面感觉大部分缺...……更多
练习六个动作 帮助肩膀“解冻”
...前后划圈取站立位或坐位,双手侧平举,掌心向前,保持肘关节、腕关节不动,肩关节向前、向后划圈,反复交叉进行,各15~20次。徒手侧平举取站立位或坐位,双臂伸直,依次前平举、侧平举、上举,重复10~15次为1遍,每天3遍...……更多
膝盖肿胀是什么原因
...:该疾病通常与遗传、环境等因素有关,好发于膝关节、肘关节等部位。在炎症刺激下,可能会出现局部肿胀、发热、疼痛等症状。建议在医生的指导下使用青鹏软膏、甲泼尼龙片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解。治疗期间...……更多
“小动作”随时随地提升身体素质
...侧手向上伸直然后曲臂触摸脊柱,另一侧手上举抓住对侧肘关节向同侧牵拉,同时头抵住大臂向后发力,保持一侧手臂牵拉数秒,然后换边。注意事项:呼气加力牵拉,避免憋气用力;手臂向上伸直后曲臂触摸脊柱,避免直接触...……更多
真的建议女性练肌肉!好处不止一点点
...包括大拇指能否碰到小臂、小拇指能否背伸超过 90 度、肘关节能否过伸、膝关节能否过伸、体前屈能否手腕过脚尖……以上每达到一个指标便得 1 分,满分 9 分。得分越高,说明这个人整体关节越松弛。关节松弛症不是病,有...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...(3)患侧上肢肩胛向前平伸,患侧上肢和躯干呈80-90度角,使肘关节尽量伸直,手指张开,手心向上,健肢在前,患肢在后,患侧髋、膝关节屈曲,稍做被动踝关节背屈。(4)健侧下肢髋、膝关节屈曲,由膝至脚部用软枕支持,避免压迫患侧下肢肢...……更多
预防下肢深静脉血栓,可不只是靠“吹”
...运动,向头部靠近,停3-5秒,再次收回呈起始位。(二)肘关节屈伸式:(三)腕关节掌屈指屈式:运动,指伸(屈曲时手指要伸直)手指要屈曲)(四)手指关节屈曲伸直式;(五)髋关节屈曲伸直式:第一步:患者仰卧呈功...……更多
都能止痛 四种中药膏药怎么选?
...触。如果贴在关节处需要在关节半弯曲状态下贴敷,例如肘关节或者膝关节,不要贴到关节正上方,贴在侧面即可。狗皮膏含有川乌、洋金花、蟾酥,不宜长期或大面积使用,自行用药不要超过七天;超过七天需在医生指导下使...……更多
...并推广这一经验。记者还了解到,蒋协远带领的创伤骨科肘关节团队是国内外处理复杂肘关节骨折脱位和并发症手术量最大的团队之一,具有丰富的临床诊疗经验。2022年,该团队成功完成首例肘关节表面置换定制假体植入,填...……更多
14岁初中生走路困难被送到医院做手术
...,缺乏运动。这些习惯正是导致颈椎病和腰椎间盘突出的诱因。14岁初中生腰椎间盘脱出做了手术16岁高中生颈椎病严重无法上学浙江医院骨科中心、骨科(一)主任茹选良主任医师提到,前段时间就遇到了一位仅14岁的初中生。...……更多
手麻是身体发出的预警信号,经常手麻的人,小心这4种疾病来袭
...木酸痛的情况,一般属于正常现象。但如果说没有明显的诱因,手指、胳膊在屈伸或者遇冷的时候莫名其妙的发麻,那可能就是身体给我们发出预警信号了,提醒我们要检查一下自己的身体状况,看看有没有下面这4种情况。第...……更多
畅游冰雪,做好这份防护“攻略”
...板撕裂以及其他软组织的损伤。此外,腕关节、踝关节、肘关节、肩关节的损伤也比较常见。严重者还可能出现骨折,如小腿骨折、股骨骨折、腰椎骨折。王国华提醒,滑雪导致的运动损伤,主要是热身不充分、肌肉力量和协调...……更多
骨折术后康复指南:让伤口加速愈合
...次10-15分钟,每日2-3次。中期康复:术后2-3周开始。(1)肘关节活动:先进行被动,后进行主动的全范围屈伸肘关节,每次20-30次,每日2次。(2)耸肩练习:双臂自然垂于身体两侧,向上耸肩至可耐受的最大力量,于最高位保...……更多
胜利油田东城服务协调中心:妙手仁心,患儿家属感恩送锦旗
...目部驻胜东医院理疗科副主任医师马云翔成功治愈了一名肘关节半脱位的小患者。患儿一岁多,因不小心被扯到一侧胳膊,胳膊疼痛难忍,全家紧急出动,带孩子赶到胜东医院。就诊时患儿哭闹不止,检查发现患儿肩膀活动没有...……更多
世界镇痛日 | 病痛在头上,病因在颈椎——“低头族”易患的颈源性头痛怎么治?
...颈源性头痛患者的共同特征,也是颈源性头痛发作的重要诱因。因此,注意劳逸结合和经常调整心理状态对控制颈源性头痛很有意义。 使用电脑的正确姿势专家简介伍少玲康复科副主任,主任医师,博士生导师,博士 工作20余...……更多
为什么“尿酸高”会痛风?星油降降茶有什么用?
...把它冲到离心脏比较远的部位沉积,如踝关节、膝关节和肘关节等。这些尿酸结晶如同细小的针尖,刺激并损伤关节组织,引发炎症反应。关节周围的软组织因此出现红肿、热痛等症状,严重时甚至会导致关节变形和功能障碍。...……更多
尿酸高的人,身体一般有4大表现,不妨了解一下
...就会肿胀起来,常发疼痛感。一般出现的部位是踝关节、肘关节以及膝关节。4、夜间上厕所频繁尿酸升高后导致的尿酸结晶,结晶进入肾小球以及肾小管后,就会影响身体的过滤功能,体内无法正常的代谢出去,晚上就会频繁...……更多
...、足背、踝关节、手指各关节、手背、腕关节、膝关节、肘关节及耳廓等皮肤薄弱等处,表现为圆形或类圆形结节,大者如鸡蛋,小的只有米粒大小;少则一两个,多则十余个。痛风石起初较柔软,以后逐渐变韧、变硬,随着病...……更多
东营市人民医院脊柱外科成功治疗罕见骨结核患者
...小便失禁的危险。王涛还提醒,免疫力低下是骨结核病的诱因,建议市民平时避免过劳过累,注意休息,增强体质。(黄三角早报记者 巩奕含) ……更多
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多给孩子吃这6种应季菜,强骨骼、补营养、长得高!
“不时不食”,顺时而食,吃蔬菜当然要吃应季的啦。当季蔬菜含有丰富的营养,有时甚至是其他季节的好几倍。秋季是各种蔬菜丰收的季节
2024-09-19 11:45:00
补药一堆,不如秋菜一把,秋天要多吃的6种菜!
进入秋天,一早一晚的温度特别大,稍不注意就很容易着凉。建议大家这个时候多吃一些,宜健脾益肺、滋阴祛燥的时令蔬菜。下面这6种蔬菜特别适合秋天吃
2024-09-19 11:46:00
鹌鹑蛋也是“一味药”,健脑益智,补血益气!
大家好,今天我要和大家分享的是一款小巧玲珑但营养价值超高的食品——鹌鹑蛋!这款看似普通的蛋类,实则蕴藏着大大的能量,是那些追求健康生活的朋友们不可错过的美味选择
2024-09-19 11:47:00
金乡县第二人民医院开展“健康体重管理”义诊活动
鲁网9月19日讯为进一步传播和普及健康生活方式知识,近日,金乡县第二人民医院在高河街道集市广场开展了“2024全民健康生活方式宣传月——健康体重管理”义诊活动
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糖尿病并发症预警:出现这些信号要警惕!
长期的高血糖状态会对身体的多个系统造成损害,引发一系列严重的并发症。因此,了解并警惕糖尿病并发症的早期预警信号,对于糖尿病患者来说至关重要
2024-09-19 12:25:00
被蚊“叮”一口,20岁小伙四肢抽搐住进ICU!医生提醒:别熬夜
很多人都有被蚊子叮咬的经历但是被蚊子“叮”进ICU你听说过吗?近日赣州一20岁小伙小陈(化名)在游玩返程途中突然四肢抽搐
2024-09-19 13:38:00
应对气候变化挑战!13部门联合发文
高温热浪、洪涝、低温寒潮、台风……近年来,随着以全球变暖为特征的气候变化进一步加剧,极端天气气候事件趋多趋强,给人类的健康带来挑战
2024-09-19 13:40:00
秋分养生秘籍:多吃两红两白,远离两绿,顺应自然,健康吉祥满家园!
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2024-09-19 13:41:00
苦瓜是痛风的“发物”?医生提醒:若想降尿酸,这4物要少吃
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