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在健身房的时候，你是不是一边锻炼，一边盯着镜子里的自己？一项发表在《社会与临床心理学》的最新研究提出，女性如果在锻炼期间进行身体监测（即关注自己的身体在其他人眼中的样子），可能会减少锻炼对情绪和身体...……更多
2023-12-28 10:26:00罐头,健身,身体,效果,身体,监测
在健康的征途上，健身活动是中老年朋友们不可或缺的一部分。随着年龄的增长，保持适度的身体活动对于维护肌肉力量、关节灵活性和心血管健康至关重要。然而，健身的过程并非没有风险。常见的误区和错误动作可能导致...……更多
2024-02-25 13:47:00健身,错误,动作,运动,指南,安全
...自测平台”也正式上线华为运动健康App，以科技助力全民健身国家战略实施。该自测平台参照2013年颁布的《国家体育锻炼标准施行办法》，对多个身体素质测验项目进行了AI化、线上化改造，用户利用智能手机*即可便捷完成自...……更多
2023-04-18 13:00:00标准线,华为,全民,健身,运动,科学
...徽省体育局、安徽省卫健委联合举办的2023年安徽省科学健身体卫融合人才培训班开班仪式上了解到，为构建更高水平的全民健身公共服务体系，安徽省正在积极建设科学健身指导中心。“有120余名学员参与了本次培训，他们来...……更多
2023-11-22 04:04:00安徽,健身,指导,运动,科学,建设
...来测测你的身体能得几分南宁举办公益性体质监测活动为健身爱好者开“运动处方”老年健身爱好者参与体质监测活动 本报记者林显威 摄本报讯（记者林显威）如何健身才科学、才适合自己？昨日，30多名南宁市老年健身爱好...……更多
2023-12-01 07:25:00身体,南宁,南宁市,健身,体质,检测
...释口。本文将介绍山楂的健康功效以及制作山楂干和山楂罐头的简单方法，以满足大家对山楂的喜爱和对健康的需求。山楂的健康功效山楂富含丰富的维生素C，帮助增强免疫力，降低血压和血脂。此外，山楂还含有丰富的膳食...……更多
2023-10-31 14:50:00山楂,寿命,健康,山楂,健康,罐头
...不仅磨牙解馋，益气养胃，还能强筋健骨。第三种：水果罐头。人上了年纪，牙口难免不好，对于一些硬的物品，可能就咬不动了。比如各种新鲜的水果：苹果、梨之类的，虽然营养美味，但咬不动就只能作罢了。然而长期不吃...……更多
2024-01-20 21:12:00中老年人,零食,身体,建议,生活,老年人
...、健康服务、生活服务等5类，其中“新建和改建50家职工健身驿站”榜上有名。上海市职工智能体质监测团体达标赛，也是推动上海市职工健身驿站不断下沉确保广大职工身心受益的实际举措。赛事现场，职工们在智能体测机上...……更多
2023-02-11 14:35:00达标赛,徐汇,上海市,上海,体质,监测
...些传统武术招式。社交媒体上，甚至出现了八段锦与黄桃罐头成为“防疫两件套”的段子，足见中华传统武术运动的魅力。“我推荐大家在康复期，在身体允许的前提下，每天在家练习，可起到强身健体、调和阴阳、改善血液循...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
...皮的热量，因此这种食物也可能会影响到减肥效果。水果罐头：水果罐头应该是年轻人比较喜欢的一种食物，人们了解到吃点水果能给身体带来很多好处，但是水果罐头比水果的口感要更好。可是水果罐头并不利于减肥瘦身，因...……更多
2023-01-17 21:20:00食物,减肥,效果,影响,减肥,热量
...自测平台”正式上线华为运动健康APP。可以说，是为全民健身提供了更为科学的效果量化标准。日常锻炼更专业、更权威。华为与国家体育总局联合打造的“国家体育锻炼标准线上自测平台”，是《国家体育锻炼标准》首次实现...……更多
2023-04-22 22:36:00标准线,华为,运动,科学,标准,国家
...自：长沙晚报网传“防疫茶水”配方有效吗？黄桃罐头、维生素C泡腾片要囤吗？专家针对热点问题答疑黄桃罐头不神奇，只是甜蜜的安慰剂长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 文娜 刘孝谊盐水漱口可以预防...……更多
2022-12-15 09:57安慰剂,黄桃,罐头,甜蜜,神奇,只是
本文转自：人民网-广西频道为增强群众的健身意识和体质水平，促进全民健身运动广泛开展，崇左市龙州县近日在全县范围内开展2023年国民体质监测工作。本次体质监测对象为3至69周岁的龙州县公民（不含7至19周岁人群），分...……更多
2023-12-02 17:26:00龙州县,龙州,体质,监测,国民,活动
本文转自：中国体育报人人爱健身 人人会健身 人人享健身安徽丰富科学健身指导形式科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面发挥着重要作用，积极推广覆盖全生命周期的运动健康服务，既需要推动体卫融合不断深入，...……更多
2024-01-24 04:03:00安徽,形式,健身,指导,科学,健身
...媛 通讯员 蔡毓霖本报讯 国民体质监测不仅是对地区全民健身工作效果的评估，也是对个体的健康素质进行科学鉴定。近日，南湖区制定《2023年国民体质监测暨“浙里健身”南湖区体质测试服务工作实施方案》，开启了为期16天...……更多
2023-12-04 06:50:00南湖,体质,监测,国民,南湖,体质
...入探讨高血压患者在锻炼时需要注意的六点，以确保科学健身，同时剖析其中的123知识点。一、高血压患者锻炼需谨慎高血压患者锻炼时需谨慎，因为不当的运动可能导致血压急剧升高，增加心脑血管事件的风险。因此，在选择...……更多
2024-01-27 06:24:00高血压,健身,医生,运动,科学,运动
...得不少奖品，这样的活动太好了，让我们知道该如何科学健身。”家住广东省中山市兴中路附近的郭阿姨5月21日晚在中山市全民健身广场进行了一次难忘的科学健身之旅。“经过体质测试后，我的各项身体素质均达标，这得益于...……更多
2024-05-23 02:53:00万家,体质,健身,测试,科学,健康
...况和变化规律，为城乡居民免费提供体质状况评定和科学健身指导服务。国民体质监测是指一个地区根据国家国民体质监测工作条例和样本采集规定，依据《国民体质测定标准》的测试项目和评分标准，给出被测试者的身体形态...……更多
2023-11-12 06:53:00嘉兴,体质,城乡,监测,国民,居民
...国民体质监测工作坚持“迎进来”和“走出去”万汇广场健身服务点公益教学。尚景社区健身服务点公益教学。 企业职工练习健美操。 受访者供图
刘昕彤 任翠华经过近十年的探索和实施，深圳市龙岗区国民体质监测工作取得...……更多
2024-02-23 04:00:00龙岗,龙岗区,体质,指导,健身,体育
...综合症，影响血压，我们要少吃高糖食物，如蜜饯，水果罐头，糕点，含糖量高的零食等。除了要少吃这三种食物，我们还要多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜水果当中含有丰富的维生素和纤维素，能够促进血管抗氧化，增强内皮细...……更多
2023-02-20 18:46:00高血压,食物,身体,高血压,血液,血压
...南宁日报新阶段疫情防控下南宁人锻炼身体状态——回归健身“领地” 重拾运动快乐在南宁市金花茶公园，市民使用公共健身设施锻炼身体。 本报记者 黄红锦 摄市民在南宁人民公园练习剑舞。 本报记者 黄维业 摄
球馆里逐...……更多
2023-01-20 06:47:00领地,健身,运动,快乐,健身,运动
本文转自：解放日报广场舞之外，老年群体健身刚需如何满足秦东颖在南京东路街道长者运动健康之家，适老化健康促进设备能够满足大部分老人的日常运动需求。均资料图片殷行街道长者运动健康之家，老人在运动时的身体...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
本文转自：人民网-安徽频道为深入推进全民健身，提高群众健身意识和健康水平，5月5日，肥西县官亭镇文化站、新时代文明实践所、卫健办、妇联、团委联合合肥市科学健身指导中心在官亭林海开展“2023年国民体质监测”活...……更多
2023-05-06 11:03:00肥西县,肥西,官亭,体质,监测,国民
健身现在是大家都非常喜欢的，健身可以给我们带来很多的益处，不但是身体的健康，还有心理的健康，一般来说只要经常健身的人，他们的心理和身体状态都是非常好的，而且明显和不健身的人有特别大的差别，可是真正通...……更多
2023-11-24 09:43:00健身,身体,时间,健身,身体,效果
...迈开腿的确有效果，但有些人就没那么幸运，每天都泡在健身房，大汗淋漓，拼命运动，但体重就是纹丝不动，让人苦闷。这是为啥呢？你拼命运动，但你身体却忙着帮你节能2021年8月27日，中国科学院深圳先进技术研究院JohnR.Sp...……更多
2023-05-20 01:06:00节能,身体,运动,研究,运动,脂肪
...居民透露，该男子在体育锻炼时模仿网络视频进行“吊脖健身”，试图通过这种方式改善肩部疼痛和颈椎问题，但因用力过猛导致意外发生，最终不幸吊脖而亡。吊脖健身：潜在的健康风险“吊脖健身”作为一种模仿临床牵引疗...……更多
2024-05-16 09:57:00颈椎,用力,男子,问题,健身,安全
本文转自：温州都市报盐蒸橙子、葱白烧水、黄桃罐头……“新冠民间偏方”科学性如何？药补之余，人们渐渐在社交平台分享起自身探索的食补“新冠偏方”，从盐蒸橙子到黄桃罐头，偏方中提到哪种食物，网友就去买哪种...……更多
2022-12-21 14:02科学性,偏方,民间,科学
本文转自：西安日报科学健身指导让运动更安全 体质监测服务开具“运动处方”“体育大拜年”送来健身大礼包“体育大拜年”全民健身展示现场。（首席记者 王健 摄）社区群众正在进行体质监测。（首席记者 王健 摄）
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2023-02-01 03:57:00大礼包,大礼,健身,体育,健身,全民健身
...姓的一致好评。”据了解，为了进一步满足辖区居民科学健身需求，同时促进“体育+卫生”共享优质健康融合，顶山街道社区卫生服务中心新配置了磁力单车、跑步机、组合抗阻力训练健身器械等最新功能齐全的运动康复设备...……更多
2024-05-21 01:40:00良医,健身房,家门,健身,医疗,运动
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5月22日，医美概念股纷纷上涨，这与市场流传的一份文件有关。这份落款为广东省卫生健康委办公室的红头文件提到，在美容外科一级项目“（4）其他”新增物理治疗和注射治疗
2024-05-25 20:52:00
5月25日，由贵州省预防医学会主办的狂犬病防控新技术与规范化应用研讨会在贵阳市举行。来自动物致伤防治领域知名专家和省内专业人士参会
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2024-05-25 20:58:00
很多人去医院做肠镜体检的时候会发现肠息肉，可是切除了肠息肉，发现没过很久的时间，息肉又复发了，这不禁让人忧心忡忡，原因很简单
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导语：若问深夜沉睡后最恼人的事情，无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻，那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途
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导语：走路，这项简单而实用的运动，无论老少皆宜，其魅力在于随时随地都能轻松展开，无需繁琐的设备和特定的场地。这项运动，如同春风拂面般自然
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