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走路快与走路慢的人,谁更长寿呢?研究发现:二者或相差较大
...。肥胖过度的人肝脏容易受到损伤发生病变,另外,很多指标在肥胖后会出现变化。血脂、血压、血糖不稳定,慢性疾病就会入侵,而某些慢性疾病不断发展还会让心脏,肾脏等重要器官受到损伤。需要避开不良行为,通过适当...……更多
怎样孕育健康小宝宝?(健康生育观)
...龄夫妇。如何破解生育障碍、保护生育力?怎样预防出生缺陷?本版今起推出“健康生育观”系列报道,敬请关注。——编 者生殖健康是人类健康的第一步。然而,“能生的时候不想生,想生的时候怀不上,怀上以后可能保不...……更多
吃晚餐的1个小改变,就能改善脂肪肝?
...表的一项研究成果显示,晚餐时间过晚会造成胰岛素分泌缺陷,从而导致餐后血糖升高,增加糖尿病风险。3、增加高血压和心脏病风险有研究人员发现,20点之后进餐,摄入的卡路里每增加1%,心脏健康率会随之下降。摄入更多...……更多
寿命长的人,这三处“较细”,若你也是,长寿可能会向你“招手”
...,对于长寿的渴望也就越强烈。而长寿是一种无法量化的指标,我们不可能提前预知,所以更多的就是希望通过自己不断地身体保养,能够让自己活得久一点,生病的次数少一点。其实我们身体有很多特征都能够反映出身体的健...……更多
...范性、统一性。肥胖会影响人体血脂、血压和血糖等健康指标,从而增加心肌梗死、心衰、脑卒中和认知障碍的发生率。从《国民营养计划(2017-2030年)》到《健康中国行动(2019-2030年)》,从《成人肥胖食养指南(2024年版)...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...等,能动就不要坐着、站着、躺着。最后就会控制四高的指标,四高:血压、血脂、血糖、尿酸这四个指标也是可以衡量身体健康。专家表示,未来的几十年在我国这四高会有一次大规模的流行,而这四高也是导致其他心血管疾...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
本文转自:贵港日报据相关数据统计,在出生有缺陷的新生儿中,约有7成是发生在非计划妊娠的情况下出生的。而引起胎儿先天性缺陷的原因有很多,比如:有嗜烟酒等不良的生活习惯、肥胖、生活环境不利胎儿健康发育等。...……更多
减肥有国家版指南了!国建卫健委明确肥胖标准、减肥方法
...t;28kg/㎡肥胖症:BMI≥28kg/㎡腰围是反映中心性肥胖的常用指标,基于我国成年人群特点和健康风险评估,正常腰围定义为<85cm(男性)和<80cm(女性),腰围>90cm(男性)和>85cm(女性)即可诊断为中心性肥胖。《指南》...……更多
专家呼吁重视肥胖防治
...介绍,肥胖并不单纯由体重决定,目前最常用的科学衡量指标是身体质量指数(BMI)。群众可通过计算体重(公斤)除以身高(米)的平方所得数值进行判断,成年人BMI在24至28之间为超重,超过28为肥胖。因不同年龄段、不同性...……更多
预防罕见病,这一筛查工作即将启动
...3月5日,济宁市新生儿脊髓性肌萎缩症筛查启动会议暨出生缺陷筛查诊断新技术论坛顺利开幕,标志着全市新生儿脊髓性肌萎缩症(SMA)的筛查工作即将正式启动,将进一步降低全市出生缺陷发生率,减轻疾病危害,强化出生缺陷三级防控...……更多
...次康复出院,神经功能完全恢复,最近一次复查血压各项指标全部正常。警惕!这些都是高危因素卒中发生后这样做才正确才20出头的小伙,也没有高血压、肥胖等问题,怎么就多次“中风”了呢?医生多次提到一个词:高凝状...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...制体重时,大家也不甚在意。“很多肥胖人群只有在体检指标发生问题时才会关注,大多数时候都认为肥胖并不影响健康。”可现实情况却是,不少肥胖的人患脂肪肝、胆囊炎、睡眠呼吸暂停综合征以及血压高、血脂高、血糖高...……更多
...筛查与诊断分子遗传学新技术服务的需求、有效防控出生缺陷、不断提高出生人口素质,今年我市将继续在全市开展孕妇无创产前基因免费筛查项目和耳聋基因免费筛查项目。为确保项目顺利实施,市卫生健康委、市财政局分别...……更多
鼓励学校每天开设1节体育课,预防中小学生超重肥胖新政发布
...数(BMI)筛查中小学生超重肥胖,并结合腰围、体成分等指标综合评估超重肥胖状况。2.评估预警。专业机构根据健康体检筛查和评估结果评估当地中小学生超重肥胖流行状况。对已发生超重或肥胖的学生,根据综合评估结果予...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...“减重手术能够让肥胖患者的体重、血糖、血压、血脂等指标回归到正常或者接近正常的状态,然而,并没有改变与代谢异常相关的遗传基因,患者依然处于代谢紊乱高风险状态。”张鹏表示,术后管理与长期随访是维持术后患...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...术后半年,L先生体重维持在136斤,血压、血糖、血脂等指标均在正常范围内。手术前(原空腹血糖:9.6mmol/l,血压:130/110mmHg,体重:95kg)。手术后(现空腹血糖:5.3mmol/l,血压:120/85mmHg,体重:68kg)。 怎么知道自己算不算...……更多
中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
...非常重要的一件事。对于中年男士而言,如果你的这几项指标达标了,说明你的身体是健康的,患慢性病的概率小。身体质量指数的健康指标:身体质量指数也叫BMI,它是国际上用来衡量人体是否肥胖跟健康的标准,它主要涉及...……更多
...毁坏饮食搭配规律性,减少身体功能,而引起其他病症的缺陷,因而荷叶茶减肥遭受肥胖人群的众多亲睐。那麼喝过荷叶茶友哪些反映和觉得呢? 喝菏叶茶的好处 1、荷叶茶能瘦身塑形 据中国台湾智林文化艺术出版发行《荷叶...……更多
医学减重膳食《指南》对肥胖症临床诊疗有哪些作用
.../㎡≤BMI肥胖症:BMI≥28kg/㎡腰围是反映中心性肥胖的常用指标,基于我国成年人群特点和健康风险评估,正常腰围定义为90cm(男性)和>85cm(女性)即可诊断为中心性肥胖。根据有关行业标准,对于7岁以下儿童,可以性别年...……更多
...产前基因免费筛查项目4年多来——河北成功干预4000余例缺陷患儿出生本报记者 史自强《 人民日报海外版 》( 2024年04月16日 第 09 版)一大早,在河北石家庄市妇幼保健院,不少孕妇正由家属陪同接受产前检查。排队,抽血…...……更多
爱国卫生运动:由“卫生革命”迈向“健康革命”
...身高1.7米,体重87公斤,迈不开腿、管不住嘴,各项身体指标严重超标也不屑一顾,直到高血压引发大面积脑溢血,在ICU病房昏迷了6天。”靳伟从没想过有一天自己竟然能以健身达人的身份登上爱国卫生运动的讲台,分享减重经...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...患病几率等多方面健康问题,包括腰臀比在内的多个身体指标,共同决定了身体的整体健康状况。1.身体质量指数(BMI)通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算。一般认为18.5~24之间为成年人标准身体质量指数,超过24为超...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...关系。 在一项高达250万的人的研究里面,他们增加72项指标的详细深入探讨,每一步骤都会做最详尽的对比。研究出来以后,得到的结果让他们特别震惊,发现我们身体腹部的脂肪如果比较多,很有可能增加死亡率的风险。在...……更多
女性冻卵真的是生育的“后悔药”吗?专家这样说…
...、关爱母亲是人类的天职,是社会的责任。我国目前出生缺陷率为5.6%,30%的出生缺陷会在5岁前死亡,40%导致终身残疾,现有残疾人口中70%为出生缺陷所致。进一步实现预防干预,对人口素质提升至关重要。研讨会同时透露:上...……更多
2个血脂指标,受饮食影响大!医生说:3大类食物,升高血脂挺厉害
...某一种时,一定要及时去医院做检查。看一看自己的血脂指标是否出现了问题。现如今人们的生活条件变好了,在饮食上更多的是为了满足自己,从而忽略了这些食材对身体是否会有影响。一般情况下高血脂都是与饮食有关尤其...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...BMI)是近年来国际上测量与诊断超重和肥胖使用最广泛的指标。体重指数(BMI)=个体的体重(kg)/身高(m)的平方。我国常用的BMI标准为:BMI的正常范围是18.5-23.9kg/m2,BMI≥24 kg/m2为超重;BMI≥28 kg/m2为肥胖;BMI≥32kg/m2为严重肥...……更多
儿童肥胖不可轻视(名医讲堂)
...体重管理。家长和学校应该监测儿童身高、体重和腰围等指标,有助于尽早发现异常趋势并采取有效措施。肥胖儿童应在医生或专业人员的指导下进行科学减重。儿童肥胖问题不仅影响孩子的身体健康,还可能对其心理和社交产...……更多
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
...传倾向的,因此肥胖症的患者其基因可能存在多种变化或缺陷。根据调查发现肥胖有一定的家族聚集性,如果双亲均为肥胖者,那么其子女中有70%~80%的几率会出现肥胖,双亲之一为肥胖者的,其子女中有40%的人会较胖。 二:饮...……更多
没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
...胖子们应该定期进行身体检查,包括血压、血糖、血脂等指标的检测。这有利于早期发现和治疗潜在的健康问题。三、如何避免成为胖子1、控制饮食建议合理安排三餐,控制总热量摄入,减少高脂肪、高糖分、高热量等食物的...……更多
不想脑梗找上门?日常养成4个好习惯,或许能如愿
...部分人脑梗的产生跟某些慢性疾病持续发展有关,身体的指标出现了变化没有及时控制,脑梗可能在悄悄地形成。为了预防脑梗,大家应该养成定期体检好习惯,可以每隔半年或者一年到医院进行常规的体检,如果身体有某些指...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00