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...今天我们就一起来了解。
01骨质疏松“偏爱”哪些人？饮食缺钙者
偏高蛋白饮食者
中老年人
绝经期后的女性
运动量少，不常晒太阳者
大量摄取咖啡、茶，不当节食减肥者
慢性肝病、慢性肾病患者
长期卧床者
02骨头够硬才长...……更多
2024-05-29 17:42:00含钙量,长寿,钙片,骨头,食物,补钙
...水成为了夏季养生的关键一环。除了多喝水，还可以通过饮食来补充水分和营养。今天，就为大家推荐六道适合夏天饮用的营养汤，老少皆宜，不仅有助于补水润嗓，还能为身体提供丰富的营养。第一道：绿豆汤绿豆汤是夏季解...……更多
2024-06-13 13:55:00老少,营养,营养,身体,绿豆汤,丝瓜
...原因在医生指导下采取相对应的方法进行治疗，并且做好饮食、心态、作息等各方面的调整工作，才能够起到改善不适症状，以及保障自身健康的作用。 ……更多
2024-06-21 12:05:00月经,不适,因素,医生,有关,女性
...么办？这补救措施，真“粥”到！如果冬日睡眠不佳，从饮食上进行调节，是一个不错的补救措施，比如可以多吃“黑色食品”。现代研究认为，黑色食物中含有可抗衰老的花青苷，这种物质具有强大的抗氧化作用。黑米、黑大...……更多
...了，说完不见了。司马昭听了心中暗喜，回到宫中，正欲饮食，忽中风不语。次日病危，太尉王祥、司徒何曾、司马荀顗及诸大臣入宫问安。昭不能言，以手指太子司马炎而死。司马昭死得蹊跷。照说司马昭一向身体倍棒吃嘛嘛...……更多
2023-02-20 21:59:00司马,儿子,司马,王祥,世子,文王
...但一次排便量不多。如何确定孩子是否拉肚子？受年龄、饮食差异等诸多因素的影响，每个腹泻患儿排便的频率和规律都是不同的。父母偶尔排便少，排便频繁，或者便溏都是正常的，不用担心。但如果大便性状突然发生变化，...……更多
2023-02-22 14:51:00家长,宝宝,益生,宝宝,杆菌,粘液
...选了如懿做自己的养母。如懿待他很好，细心的照顾他的饮食起居，皇帝对他的关心也多了起来，他没有母亲，如懿没有孩子，他们两个互相依偎着彼此，在如懿宫里，是他一生中最快乐的日子。好景不长，如懿被人陷害进了冷...……更多
2023-02-24 16:01:00乾隆,皇帝,孩子,长子,皇帝,皇后
...天步行上万步，同时做一些简单的肢体运动，并严格控制饮食，目的就是希望还能继续无偿献血。他每月基本收入约2100元。这几年，他经常选择加班，这样一个月总收入可达4500元。这些年，他为公益事业捐款超过10万元。丈夫...……更多
2023-02-28 04:36:00南充,武汉,保安,火车,小时,南充
...以免肝气太盛，易患头晕、目眩、中风或精神疾病。• 饮食应顺肝之性，使五脏和平。宜多吃绿色植物，多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物。• 经常按揉“章门”穴。有利于春季的肝阳升发，可以清肝利脾，清热除湿。...……更多
2023-03-06 20:51:00时节,养生,错过,阳气,督脉,熏蒸
...生的终身发展，唯有从科学严谨的育人方式、营养健康的饮食规划双重入手，才能达到精神培养与强健体魄的有效融合，真正助力国家人才战略，助力乡村振兴。少年强则国强，少年智则国智。教育事关家国文化传承，事关中华...……更多
2023-04-16 17:56:00双汇,老区,公益,革命,儿童,双汇
...，如今也更是种植四季豆的最佳时间。四季豆拥有较高的饮食疗法使用价值，可维护心脏、骨骼等，而且适合服用群体十分普遍。2、丝瓜丝瓜是一种蔓生攀缘绿色植物，在中国全国各地都是有种植。如今也是丝瓜的栽种时节，...……更多
2023-04-18 14:40:00食物,四季豆,蔬菜,西红,蔬菜水果,中国
...。为了扩建王府，朱典楧抢占郎中陈大壮的住宅，“夺其饮食，竟至馁死”。最后，朱典楧抢占了一座郡王府、一座郡主府，还有洛阳县狱、儒学、文昌祠、法藏寺，此外还“辟占官街五道，抑买民房百余家”。吴江是洛阳当地...……更多
2023-04-24 15:33:00大明,恶霸,皇帝,办法,洛阳,朱元璋
...溃疡尽管不是什么重大疾病，可是假如得了口腔溃疡，在饮食搭配层面会给人产生十分的麻烦，乃至有些人饮水都觉得到嘴唇疼痛。那麼，口腔溃疡吃什么药好得快？口腔溃疡能够吃水果吗？口腔溃疡能够吃水果吗常常会听见一...……更多
2023-05-05 17:30:00口腔溃疡,溃疡,口腔,水果,甜瓜,口腔
...和感恩的人通常都能够保持健康的生活习惯，他们会注重饮食、锻炼和休息，从而保持健康的身体和积极的心态。这也是他们晚年能够过得舒坦的重要因素之一。善良和感恩的人往往能够晚年过得更加舒坦，这是因为他们在年轻...……更多
2023-05-18 11:41:00看吧,生活,帮助,人脉,态度,支持
...地吸引了丈夫。但婚后，她认为已经结婚，不再需要控制饮食，于是便放任自己。因此，女性的形象无论是婚前还是婚后，都至关重要。小丹之所以遭受悲剧，正是因为她缺乏远见，未能看到忽视形象的后果。女性只有对自己强...……更多
2023-10-08 06:33:00远见,感情,女人,女性,感情,小丹
...应该和颜悦色地说出来，商议解决办法。保持良好心态，饮食也会更舒适。08怨恨勿怪“亲”老年时，和亲人相处，要学会放下仇怨。这种仇怨可能源于家庭财产等问题，但我们应该感恩亲人。不要将怨恨带入棺材，也不要传给...……更多
2023-10-08 06:26:00仇怨,亲人,老人,子孙,妻子,家庭
...中午，也能让人感到丝丝凉意，大家要注意保暖，还要在饮食上多调整。建议大家多喝粥和汤，不仅暖身暖胃，还能增加营养，对身体非常好。天冷了，记得常喝“2粥3汤”，增强体质，抵御寒冷，为入冬做准备！快来看看吧，...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...、促进溃疡愈合，另外要调节生活习惯，保证充足睡眠。饮食上应注意多摄入蔬菜和水果，适当补充水分，保持大便的通畅以及口腔的湿润。加强体育锻炼，提高自身免疫力。重型的口腔溃疡（溃疡数目一至数个，溃疡直径大于...……更多
2023-10-10 15:33:00口腔溃疡,溃疡,口腔,医生,溃疡,口腔
...，因为家里太缺钱。而现在，农民来到魏集，主要是买，饮食起居，休闲娱乐，都有现成的。还有多家快递公司联办的服务中心，全国各地吃的用的玩的，看中了，手机上下订单，等着取货就行。如此方便，甚至在家蒸馒头的农...……更多
2023-10-24 15:03:00大集,乡村,大集,农民,集村,铁匠
...年轻人，几乎不会出门运动锻炼，而长时间不运动，加上饮食不规范，就会出现便秘，所以在天冷时，我们要多吃一些润肠通便的食物。而一说到润肠的食物，大家就会想起红薯，可红薯偏甜，在冬天吃过多，对身体也不利。而...……更多
2023-12-01 15:41:00脾胃,芋头,红薯,山药,冰糖,韭菜
...间主动、被动吸烟，工作生活中常开空调和暖气，多高脂饮食、过量饮酒的人群易患干眼。从年龄上看，60岁以上人群约占30%，30-60岁的工作主力人群约占51%，而学生人群在治疗占比高的医院中，占比超10%。需要注意的是，女性...……更多
2023-12-02 16:30:00长时,干眼,主力军,主力,睡眠,人群
...准备)，别刷手机，别外放小视频。 按楼层、挡住门、不饮食、帮忙捡东西，这些基本礼仪你总知道吧？这也不懂的话，至少及时礼让。万一领导问起你个人，最大声音说部门、说姓名；问起工作，最快速度说数据。尽量微笑，...……更多
2023-12-06 07:45:00电梯,场所,情感,电梯,动机,社交
...头痛、失眠、易怒等症状，除了可以吃药调理，建议平常饮食也多加注意，多吃以下这4种菜，润肺腑、降肝火、助睡眠，一觉到天亮！第一，豆角推荐菜谱【肉沫豆角】具体做法：1、把豆角摘洗干净后切成小丁。2、然后锅中烧...……更多
2023-12-23 06:46:00肝火,肺腑,天亮,睡眠,肝火,豆角
...了肌肉，大肚腩也没了，还练出了腹肌，下颌线，再搭配饮食调整，轻松就能瘦下来。
但是要掉一半的重量，背后还是需要付出很大的努力。4月9日是贾玲的生日，此前张小斐去探班的时候曾晒出合照，当时的贾玲就已经清瘦...……更多
2024-01-05 14:04:00苗圃,苍老,皮肤,成功,演员,电影
...妙搭配食材，保证营养均衡为了确保宝宝获得营养均衡的饮食，我们可以巧妙搭配不同的食材。以下是一些简单而有营养的搭配建议：鸡肉粥： 鸡肉富含蛋白质，有助于宝宝的生长发育。搭配大米和蔬菜，形成一道既容易消化...……更多
2024-01-10 12:01:00营养,辅食,快手,难题,宝宝,推荐
...大家好，我是傻姐美食，随着生活水平的提高，人们对于饮食也是越来越讲究，如何吃出健康才是关键，不再一味的追求保健品来补充身体的营养元素，更注重食补，从食物中获取营养才是最健康的。就比如氨基酸，这个词大家...……更多
2024-02-08 06:20:00色香味,猪肝,猪肝,氨基,氨基酸,营养
...心理状态对甲状腺癌患者的生存期也有显著影响。平衡的饮食、适度的体育活动可以改善患者的整体健康状况，从而有助于提高生存质量和期限。此外，积极的心态和良好的社会支持对于应对疾病的心理压力非常重要。心理健康...……更多
2024-02-23 17:48:00甲状腺癌,甲状,腺癌,半年,甲状,甲状腺癌
...做腊肉、打糍粑、吃春卷、烤猪蹄……各种美食和蕴含的饮食文化让实践队员们目不暇接，收获多多。同时，实践队员们认识到，要想真正与美食背后的传统文化相融，必须参与到制作过程中。图为实践队员参与制作的腊肉
图...……更多
2024-02-24 00:24:00华北电力大学,华北,电力,大学,实践,活动
...的口味。在孩子成长的道路上，营养的均衡摄入和健康的饮食习惯是至关重要的，愿孩子们茁壮成长，健康快乐！挑战30天在头条写日记。 ……更多
2024-03-26 10:28:00道高,补钙,黄金,孩子,营养,口感
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炎热的夏天到了，在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜，喝上一杯冰镇啤酒，再来两串海鲜烧烤，生活别提有多惬意了。可是，并不是人人都有条件享用这些美食美酒
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相信不少人都有过这样的经历：睡觉醒来时，明明意识已经清醒，但身体却怎么也动弹不得，想喊也喊不出来，甚至还可能出现一些幻觉
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不知从何时起，人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
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肾脏就像是身体的净化器的一样，它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物，生成尿液，维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
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炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐，追着喜欢的剧，再来一盘冰西瓜，想一想就十分惬意。但是，空调吹跑的可能不止是热浪，还可能是健康
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我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加，各项生理功能开始出现下降趋势，甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
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说起电饭锅，相信大家都不会陌生，不过就是这件再常见不过的小电器，关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说，如何正确地清理
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在现代社会，当你走在大街上的时候，有没有发现眼镜店越来越多呢？其实，之所以眼镜店逐渐红火起来，根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
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现代人生活条件都好了，在购买一些食材的时候也是格外地挑剔，既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
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每到季节转换时期，很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后，细菌、病毒滋生，易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
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