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研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...胖、缺乏体力活动等都可能加重糖尿病的风险。而夏天喝绿豆汤在中医养生中被认为有清热解暑、利尿消肿的功效,因此很受欢迎。二、糖尿病患者能喝绿豆汤吗其实对于糖尿病患者来说,喝绿豆汤的影响取决于多个因素。绿豆...……更多
夏天养生 适当调理脾胃
...寒疼痛、月经期间和寒性痛经者不适宜食用此方。3.藕粉绿豆汤材料:绿豆适量,藕粉适量,冰糖、红糖适量。做法:煮一锅绿豆汤,煮至绿豆熟透,汤汁浓稠,加入冲泡好的藕粉,搅拌均匀。可根据个人口味加入少量冰糖或蜂...……更多
那个星期天
...像小朋友一样互相推着、挤着。我眼巴巴地看着未出炉的绿豆汤,又看向奶奶,奶奶立即体会到了我的意思,用她那饱经风霜的手温柔地点了点我的鼻尖,微笑着说:“快哩,快哩,你个小馋猫,马上就好了,先去洗个手哩!”...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...可以清热解毒,排出身体毒素。食用方法: 1、绿豆粥、绿豆汤绿豆最简单的吃饭,当然就是直接煮绿豆汤,或是加点米煮点绿豆粥,每天早上喝一碗,排毒又养颜。2、绿豆海带汤不喜欢喝绿豆粥的花友,也可以尝试一下绿豆...……更多
春天湿气重,建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿健康过春
...小块,绿豆糕就做好啦。东北绿豆农家自种能生发芽精品绿豆汤配料特级优质新鲜非毛绿豆糕精选¥19.9购买“2米”指的是糙米和薏米 糙米是一种全谷类食品,富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有健脾养胃、促进消化的作用。...……更多
驻青央企项目故事|打赢水稳突击战
...汗流浃背、气喘吁吁的样子,王胜军若有所思。“来,喝绿豆汤啦!”正午时分,王胜军与安全员为现场施工人员送来清凉。为保障高温施工安全,在做好防暑和安全工作基础上,王胜军和安全员每天雷打不动带着绿豆汤、防暑...……更多
服用中药时,饮食需忌口,尤其是别吃这3种食物,否则易影响药效
...一种具有解毒、清热效果的食物,在炎热的夏天喝上一碗绿豆汤还可以清暑热。但需要注意的是在喝中药期间要避免吃绿豆饼、绿豆糕或者喝绿豆汤,以免中药的药性被绿豆影响,尤其是在服用的中药里面含有人参、附子、高良...……更多
入夏后,建议:多吃5种“天然高叶酸”食物,年龄大了更要懂得吃
...因此中老年人在夏天可以多备一些绿豆。下午闲暇时煮些绿豆汤,不仅清热解暑,还能补充叶酸,可谓一举两得。推荐食谱:【绿豆海带汤】所需食材:陈皮、绿豆、海带1、淘洗好的绿豆,浸泡在清水中过夜,有助于煮熟。 2...……更多
又被朋友拉去劈酒,又怕伤肝怎么办?聪明的人会吃这几样
...时的排毒和酒精代谢,最终会导致癌症的发生。1、喝点绿豆汤喝酒后,为了很好地保护肝脏,可以喝绿豆汤。绿豆汤有很好的解毒功效,大家可以提前煮绿豆汤,帮助清热解毒、止渴利尿。对于经常喝酒的人喝绿豆汤,还可以...……更多
超长高温热浪来袭,郑州准备这样“退烧”
...度。同时,我们还在‘爱心驿站’为环卫工人准备西瓜、绿豆汤等解暑物资,给他们提供一个温馨舒适的休息环境。”金水区环卫事务中心主任聂思民对记者说。(刘瑞朝 付文彬 范骐麟)编辑:路娇审核 :郭同欢 ……更多
一瓶下肚,男子大口吐血!夏天正是高发期
...助降低皮肤温度。喝茶水者感觉清凉舒适,渴感全消。3. 绿豆汤绿豆有清热、解暑、解毒、利尿的功效,夏日煮一锅绿豆汤是消暑的好方法,当然,为了减少热量摄入,建议大家少放糖或不放糖。综合科普新疆、人民网科普、南...……更多
建议大家:夏天吃饭别小气,多吃这“4宝”,好吃不上火,还便宜
...同时,也能得到充分的滋养。一、绿豆——清凉解暑的“绿豆汤”提到夏日的解暑佳品,怎能不提绿豆呢?绿豆清热解毒、利尿消肿,对于中老年人来说,是一道理想的夏季食品。绿豆的食用方法多种多样,最简单常见的便是熬...……更多
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜!
...大家对绿豆都不陌生吧,在炎热的夏天里,人们都会熬制绿豆汤来解暑,绿豆的营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及多种矿物质等营养,尤其是钾元素非常丰...……更多
...后要及时补充人体的水分和盐分,可以适当饮用淡盐水和绿豆汤。运动完后,不要立即用冷水洗澡,否则容易引起身体的不适。夏季饮食宜清淡 不要吃太多寒凉食物“苦味的食物能够帮助增长心气,夏至时节要多吃一些苦味的...……更多
夏季别只喝绿豆汤,多尝试这种汤!消暑祛湿又养心
夏日里,不要只喝绿豆汤,要多喝!清热燥湿养胃,健康度过盛夏!这个时节的汤品,我认为应该是以清淡营养为主,你可以尝试一下山药鸭汤,山药的味道比较清淡,营养也比较丰富,与鸭肉搭配,做一碗味道鲜美的汤羹,...……更多
在中伏,要想防好暑气,再忙也要多吃这3宝
...3种美食的做法。第一宝:绿豆莲子汤在中伏一定要多喝绿豆汤,因为绿豆汤具有很好的解暑热的功效,而在煮绿豆莲子汤时,我会经常加一些莲子,因为莲子具有清热解暑、助眠的功效,在中伏多喝绿豆莲子汤,不仅可以防上...……更多
高温来袭!未来还要热多久
...14日转为线上授课。 同时,学校食堂还免费为师生提供绿豆汤、酸梅汤等解暑降温饮品。未来还要热多久?这轮高温还要持续多久?@中国天气气象分析师王伟跃介绍,14至16日,受冷空气影响,北方高温强度将有所减弱,范围也...……更多
夏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,鲜嫩美味,花钱少吃得好
...吃,两样食物要少吃,帮你消暑降温精神好!吃这五样:绿豆汤、西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜,都是清热解暑的好帮手。绿豆汤降火又解毒,西瓜补水又解渴,黄瓜清爽又开胃,苦瓜虽苦但排毒,冬瓜利尿还消肿。忌这两样:油腻...……更多
...员李莉记者肖凡)“韩老,开开门呀,今天天热,我带了绿豆汤给你!”8月6日清晨7时许,在雨花台区西善桥街道西善花苑社区,“360银发助老队”的张锦秀和几位志愿者拎着“防暑降温礼包”,敲开了75岁的韩良祝老人的家门...……更多
高考期间北方将有一次明显高温过程
...处或室内会舒适很多。考生需注意补水,可选择淡盐水、绿豆汤等补充身体所需要的盐分与矿物质,预防中暑,夜间尤其注意休息;另外还可以准备一些防暑药品,如藿香正气水、清凉油等。时效尚远,目前来看高温过程会有,...……更多
中伏忌口,少吃一果多吃两菜,多喝三汤
...条,再加点盐和鸡精调味,就可以了。3.多饮一些绿豆羹绿豆汤的主要作用是解毒消肿,清热消暑。在大热的时候,可以多给家人饮用一些绿豆汤。这道菜是一道非常简易的菜,把青豆清洗干净,加10份水,加适量白糖,大火烧40...……更多
明日入伏,有钱没钱,别忘给家人喝“三宝”汤,顺应节气舒服入伏
...的准备,饮食上多喝三豆汤可以清热解暑祛湿,比直接喝绿豆汤更养人哦,明日三伏天有空记得煮给家人喝哦。 ……更多
只此青绿,日照大学科技发展集团为军训新生送清凉
...工作的顺利,日照大学科技发展集团四季餐饮公司熬制了绿豆汤并免费提供给同学们饮用,毓秀餐厅还将绿豆汤送到了校内操场。为了让同学们喝到清凉可口的绿豆汤,食堂师傅早上五点多就开始准备,将绿豆洗净、浸泡,小火...……更多
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿解暑,早吃早受益
...阵热浪,让人不禁渴望一丝清凉与舒爽。提到解暑饮品,绿豆汤无疑是许多人心中的首选。但今天,我要向大家推荐一款比绿豆汤更为神奇、更适合三伏天饮用的饮品——姜枣茶。它不仅能帮助我们排湿解暑,还能在炎炎夏日中...……更多
...辣椒虽能开胃助消化,祛湿功效却一般。值得提醒的是,绿豆汤千万不能当水喝,绿豆性寒,体质虚弱者不能过多饮用。 ……更多
无惧“烤”验不服“暑”!致敬高温下的斜塘物业人
...障员工的身心健康,新泽物业各项目处准备了清凉解暑的绿豆汤及防暑饮品,向冒着高温酷暑辛勤工作的一线员工表示敬意和慰问。(沈亚芳) ……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...豆食谱在冬天,人们可以通过多种方式食用绿豆。例如,绿豆汤是一个简单而有效的选择。将绿豆搭配红枣、薏米一同煮制,不仅能增加风味,还能提升滋阴降火的效果。此外,绿豆粥也是一种温和且易于消化的选择,尤其适合...……更多
战高温赶进度 安置房建设忙
...对高温天气进行了作业时间调整,还提供了藿香正气液、绿豆汤、西瓜以及相关防暑降温药品,保障工人夏季作业安全。据悉,界石安置房项目用地面积约89843平方米,总建筑面积约312770平方米。整个项目包括高层住宅、配套用...……更多
三伏天饮食攻略:3 豆 1 肉,“夏养”正当时
...性凉味甘,具有清热解毒、消暑利水的功效。无论是煮成绿豆汤,还是熬成绿豆粥,都能在酷热中为身体带来一丝凉意,缓解暑热带来的烦躁。1、将绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时;锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清...……更多
夏天热翻天,5款清凉汤帮你消暑又提神,快来试试
...汤带点酸和辣,喝下去整个人都清爽了,还能开开胃。2.绿豆汤:绿豆熬成的汤,清热解毒,夏天喝最合适了。3.冬瓜薏米汤:冬瓜和薏米一起煮,利尿又去湿,口感还特别清爽。4.西红柿蛋花汤:酸酸甜甜的西红柿,配上嫩滑的...……更多
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苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
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赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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