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失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...缓解因肝火旺盛引起的失眠、口干、便秘等症状。可制作绿豆汤、绿豆粥、绿豆糕等食品,既美味可口,又具有清肝泻火的效果。 第6种:百合百合,性微寒味甘,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、止咳化痰的功效。百合...……更多
哪6种汤营养又控糖
...养的汤品。以下是一些糖尿病患者适合喝的汤品推荐:1.绿豆汤绿豆汤是一种清凉解暑的汤品,富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素。绿豆具有降低血糖、降血脂的作用,对糖尿病患者有益。绿豆汤的制作方法简单,只需将绿豆...……更多
鏖战酷暑铺轨忙
...,以保证工程质量。”烈日炎炎,在施工现场,大水壶和绿豆汤成为了一线工作者的抗暑“法宝”。太原地铁一号线项目总工杨扬表示:“我们在各作业现场为工人配备防暑降温药品,并供应饮用水和绿豆汤。针对夏季高温的特...……更多
龙口粉丝为何不建议空腹食用?
...导致腹痛、腹泻等不适症状。由此又引申出另一个说法:绿豆汤也不建议空腹喝。其实,这种说法并不科学。南京市第一医院营养科副主任营养医师戴春告诉记者,像绿豆、红豆等杂豆类确实会引起胀气,重要原因是杂豆类中含...……更多
壹起来|“盛夏送清凉,守护高温下的公交人”慰问公交司机
...中倒入精心挑选的绿豆和冰糖,慢慢熬炖。待香气扑鼻的绿豆汤出锅凉透后,进行装杯、封口、打包,一杯杯绿豆汤代表了评议员们对广大司机高温下辛勤付出的关爱。送清凉出发前,社工向大家介绍本次活动的目的及注意事项...……更多
夏季养肝“关键期”,做好6件事,增强肝功能,一起学习下
...呵护。绿豆被誉为“天然的解毒药”,很多人认为,常喝绿豆汤,能够帮助起到清热解毒,养肝护肝的效果,那么事实真的如此吗?绿豆究竟是养肝还是伤肝呢?下面就具体分析一下。绿豆被誉为“天然解毒药”,是养肝还是伤...……更多
哪4种便宜货非常适合夏天养生食用
...售卖,而且价格十分便宜。民间有句俗话说:“夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。”到了夏季,天气炎热,人容易倦怠,食欲下降,出现中暑的症状。这个时候,不妨喝点绿豆汤,有助于清热解渴,清心利尿,消除夏气。值得...……更多
山东移动潍坊安丘分公司开展 “暖心服务,夏送清凉”活动
...心服务,夏送清凉”活动,为进厅办理业务的客户准备冰绿豆汤、菊花茶和桂花红茶等解暑饮品,让客户在等待的时间里感受一丝舒心和凉爽。清甜可口的绿豆汤,不仅让高温带来的疲惫感一扫而光,还让营业厅变得热闹起来。...……更多
...辛苦,但社区太贴心了,顶着太阳给我们送来冰西瓜、冰绿豆汤、凉茶,我们内心感觉很清凉,真的很感谢他们。”负责芦洲园社区环卫工作的李阿姨笑着说。小区业主王先生说:“在做好日常管理工作的同时,还能够主动关心...……更多
夏季的季节食补有哪些?这些清凉又养生的美食你不能错过!
...见的食材,具有清热解毒、利湿退黄的功效。无论是熬成绿豆汤,还是做成绿豆粥,都能帮助我们清除体内的湿热,促进身体健康。 此外,苦瓜也是夏季食补的好选择。虽然它的味道苦涩,但却具有清热解毒、降血糖的功效。...……更多
口腔溃疡吃哪些东西好
...显著。3、绿豆蛋花汤绿豆有清热解毒的功效,可以通过绿豆汤来缓解口腔溃疡症状。将绿豆用水浸泡十分钟左右,然后放入锅中加水煮沸,打一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,用绿豆汤冲鸡蛋花饮用,每日早晚各饮用一次,能有效...……更多
盛夏喝三豆汤清热又解暑
材料和做法:绿豆、赤小豆、黑豆各20克洗净后用清水浸泡1小时;入锅加水煮开,后改为小火慢煮1个小时,待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可,放凉后连汤带豆一起食用。功效:三豆汤中绿豆的主要功效是清热解暑,赤小...……更多
2022-12-21 17:33豆汤
...吃绿豆百合粥,可清热解毒、消暑止渴、清心安神。南瓜绿豆汤同样具有清暑解毒、生津益气的功效。原料:西瓜皮100克、绿豆50克、话梅3颗、冰糖适量。做法:1.锅中加入冷水放入洗净的绿豆煮。2.西瓜皮去外衣切条。3.绿豆煮...……更多
2022-12-24 21:09:00节气,饮食
陈皮鸡汤、陈皮绿豆沙,茶市里的陈皮从配角变主角
...外,现场还有不同商家带来了陈皮与绿豆搭配熬制的陈皮绿豆汤、陈皮与水果搭配的陈皮果干,以及陈皮普洱、陈皮水等产品,均受到欢迎。养生风日盛,陈皮正成为茶市的主角“陈皮在茶品市场上的风靡早已有迹可循,近两年...……更多
包河苑社区:炎炎夏日送清凉
...动。社区工作人员及志愿者提前准备了绿豆和冰糖,熬制绿豆汤并分装好。慰问中,包河苑党委书记刘文姐带队,为辖区内的保洁员们送上了遮阳帽、绿豆汤和防暑用品,并与他们亲切交谈,对他们为美化环境所付出的辛勤劳动...……更多
热浪席卷商丘 你感受到了夏天的热情吗?
...外工作者们。每天早上,6号环卫工人服务站热闹起来,绿豆汤熬好后装桶冰镇。“送清凉”小组成员将冰镇好的绿豆汤分装到一次性早餐杯里,等待在烈日下工作归来的环卫工人,为他们送去一份清凉。“工作完来到服务站,...……更多
爱喝酒的人,如果有这5大表现,恭喜,你的肝还比较健康!
...的人身体非常有益。秋季气候干燥,容易上火,经常喝点绿豆汤,还有清热解毒、降肝火的作用。很多人喝完酒吃东西少,容易伤害肠胃,而绿豆含有的维生素A、B对于肠胃健康也有帮助。爱喝酒的人不妨经常吃点绿豆或喝点绿...……更多
湿气重的人,常吃这5种食物,轻松排除湿气,身体更健康!
...,并且绿豆还能够有清热解毒的功效,夏天可以经常熬点绿豆汤,能够有效的去除暑气。 4.薏仁一说到薏仁大家都知道,它祛湿效果非常好,同时还有健脾利湿,美容养颜的功效,而且薏仁也有抗病菌的功效,所以经常食用薏...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...入姜汁。轻轻搅拌,使牛奶凝固成块即可。推荐食谱五:绿豆汤绿豆汤,这道汤在夏天非常受欢迎,但其实冬天喝也很适合。绿豆性凉,有利尿消肿、清热解毒的功效,适合祛除体内湿气。主要食材:绿豆、水、冰糖具体做法:...……更多
...躁不安的一些肝火旺盛的患者来说,可以常喝绿豆粥或者绿豆汤来去除肝火。6、莴笋莴笋是一种春季的时令蔬菜,含有丰富的维生素C,而且水分香多多具有清热化痰,润肺顺气解毒等功效,肝火旺、肺火旺的人群可以常吃莴笋...……更多
怎样清热消暑、保安康
...并适当补充一些具有防暑降温作用的液体。推荐喝:海带绿豆汤准备食材:干海带5克、绿豆80克、清水、陈皮、冰糖适量;第一步:海带清洗泡发后,切丝备用,绿豆洗净后冷冻1小时备用;第二步:锅中烧水,水开后放入绿豆...……更多
夏天快学会几种清补方,三伏天就靠它了
...放入绿豆继续熬煮,最后可以放些冰糖调味。营养点评:绿豆汤是夏季消暑降温的佳品,绿豆可以清热解毒、利水消肿,但肠胃功能较差的人食用过量容易出现腹胀、腹泻等不适反应,而白扁豆性微温,有健脾胃的功效,两者一...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...入胡萝卜片,快速翻炒,调入适量盐即可。推荐食谱五:绿豆汤绿豆汤是一种清凉解毒的传统汤品。绿豆能够清热解毒,对于降低肝火有很好的效果。这道汤品清淡可口,适合夏季饮用,也适合肝火旺盛时食用。主要食材:绿豆...……更多
这三种豆类食物,无论是做粥还是炖汤,都是中老年人的最爱
...的绿豆熬成汤,暖身又去火真是相当不错。推荐做法:【绿豆汤】必需食材:绿豆、矿泉水必需调料:冰糖相关做法: 1、先把准备好的绿豆事先浸泡两个小时,然后准备好矿泉水和炖汤用的砂锅或者玻璃锅,就是不要用铁锅。...……更多
注意 藿香正气水相当于\\\
...丹、清暑解毒颗粒等药物更为合适。藿香正气水不建议与绿豆汤同服对于藿香正气水的服用禁忌,杭州市肿瘤医院药学部药师方颖颖介绍,因中药中所含的生物碱容易与绿豆汤中富含的氨基酸发生反应,影响药物吸收,因此,患...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...绿豆:绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效。绿豆可煮成绿豆汤、绿豆粥,也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆:红豆具有补血、利尿、消肿等功效。红豆可煮成红豆粥、红豆汤,也可制作成红豆馅料,用于制作各种面点。4...……更多
江西资溪:深入一线送清凉
...热的“四好农村路”建设项目工地,把防暑药品、熬好的绿豆汤送到建设者手中。(吴志贵摄影报道) ……更多
...暑祛湿。专家推荐3款消暑食材帮助大家抵御炎炎夏日:绿豆汤功效:绿豆,味甘,性凉,有清热解毒、消暑利尿、润皮肤之功效。制法:先煮纯净水600毫升,待水沸后加入绿豆50克,小火煮十分钟后即可倒出饮用。西瓜西瓜,味...……更多
本文转自:三亚日报凉棚、洒水、绿豆汤……三亚高考考点将多举措防暑降温本报讯(记者 胡拥军)一年一度的高考即将到来,三亚天气热力不减,家长们忧心不已。为全力服务考生及家长,5月29日,记者从三亚市教育局考试...……更多
吃什么可预防两邪侵犯人体
...汗较多,电解质平衡易被破坏,而绿豆富含钾元素,常喝绿豆汤能够有效为人体补充所需水分和电解质,在夏季消暑方面最为理想。第 二个豆是红豆。红豆能够利水消肿,在夏季,人们常常遭受湿邪侵袭,出现食欲不振、精神...……更多
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愿你做一粒被珍视的种子
本文转自:盐阜大众报○颜巧霞母亲有一个小小的菜园,应时地种些小青菜、茼蒿、辣椒、茄子、葱、蒜、芫荽……母亲很少种花,但从春天开始
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