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传承节气饮食文化,青岛农业大学实践团走进潍坊开展节气文化传播
...积极响应团中央“三下乡”社会实践的号召,体验二十四节气乡村饮食制作,促进二十四节气的普及,用外语宣传二十四节气饮食文化,并服务关心乡村老人,外国语学院“四季食韵.节气传承”赴潍坊市实践调研团宣传活动在...……更多
...秋高气爽的好天气。我国素有“处暑寒来”的谚语,处暑节气处在由热转凉的转换时期,因此我们的饮食、起居也应该进行相应的调整。随着天气转凉,很多人会有懒洋洋的疲劳感,早上不爱起,白天不爱动,这就是“秋...……更多
2022-12-14 21:20节气,起居,饮食,调整
赶紧收藏这篇饮食月历,照着这个吃准没错!
...里来尝尝野(2019年2月5日~3月6日)一月中有立春、雨水两个节气。“立”是“开始”的意思,立春意味着春天开始了,气温回升、万物复苏。随后东风解冻、散而为雨,象征雨水来临。饮食原则:肉类食物,悠着点;食物多样,来点...……更多
大寒时节,饮食上需要注意哪些
...大寒,冷成冰团”,北京时间1月20日16时30分将迎来大寒节气。此时节,我国大部分地区依然处在严寒时期,也正如民谚所说:“大寒时处三四九,天寒地冻冰上走。”海报制作:安宁天津民俗专家、专栏作家由国庆介绍,大寒...……更多
小暑节气,气温走高,降水也增多,随着空气湿度的增加,人们往往会感到四肢困倦,萎靡不振。小暑前后,饮食要清淡而且适度,切勿吃得过多或过少,保持良好的饮食和生活习惯,以减少疾病的入侵。蔬菜应多食绿叶菜及...……更多
2022-12-24 21:09:00节气,饮食
AI视频|大暑节气吃哪些食物?
大众网记者 王艳彩 临沂报道大暑节气是夏季最炎热的时期,此时饮食应以清热解暑、生津止渴、营养均衡为原则。以下是大暑节气的饮食建议:一、多吃清热解暑的食物可多吃苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等具有清热解暑、生津止...……更多
药补不如食补,冬至时节科学养生、调理得当,可以增强体质、减少疾病。多吃坚果如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多,但都是以不饱和脂肪为主,因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作...……更多
“小雪”是反映天气现象的节令,进入该节气,气温骤降,天气阴冷晦暗。冬季是一年四季当中最应该补养的季节,在这个时期为身体加更多的“油”,有事半功倍的效果。但是不要一说进补就想到补药,在冬季对于大多数人...……更多
小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,要重点防治“风疹”。《金匮要略·中风历节篇》说:“邪气中经,则身痒而瘾疹。”古代医家对此病早已有所认识。风疹的病因病机不外乎三点:一、湿郁肌肤,复感风热或...……更多
...者 王婕妤4月20日是世界“高尿酸日”,恰逢今年的谷雨节气,也是春季的最后一个节气。谷雨之后气温回升速度加快,很快将进入夏季。至此时节,柳絮漫天,杨花飘飞,百谷茁壮,万物灵动。专家提醒:天气虽以晴暖为主,...……更多
惊蛰节气的饮食调养主要以“春夏养阳”为原则。春季阳气初生,应多吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。因酸味入肝,具有收敛之性,不利于阳气升发和肝气的疏泄,可适当多吃些能升发阳气的食物,如韭菜、菠菜、荠...……更多
2022-12-13 21:39节气,原则,饮食
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
本文转自:人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气,旧时曾称“启蛰”,是仲春之始。时至惊蛰,阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物生机盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺...……更多
二十四节气·小份菜推荐|小雪:繁花似锦蒸蛋羹 营养丰富老少咸宜
“小雪到来天渐寒。”小雪节气是反映降水现象的节气,小雪的到来意味着天气会越来越冷,降水量也会逐渐增加。在这个寒冷季节里,如何合理安排饮食成为人们关注的焦点。重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请...……更多
小雪节气后谨防三类疾病
本文转自:人民网小雪是二十四节气中第二十个节气,这个节气的到来预示着天气逐渐变得寒冷,尤其在北方地区,西北风开始成为“常客”,天气会越来越冷,气温逐渐降至冰点。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨大暑:海米烧冬瓜
...委宣传部、市文明办、上游新闻、重庆文明网跟随二十四节气,邀请社区厨艺达人陈春燕为你推荐小份菜:海米烧冬瓜。大暑,是二十四节气中第十二个节气,也是夏季的最后一个节气,“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极...……更多
节气微科普丨全年昼夜温差最大节气“白露”来了,如何养生看这里
9月8日是白露节气。俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露为我国全年昼夜温差最大的一个节气,南京市中西医结合医院的专家提醒大家做好日常的预防保健非常重要。饮食上要少吃海鲜,多吃些山药,起居要注意早睡早...……更多
...文转自:中国新闻网中新网常州9月24日电 “第三届中华节气菜大会暨首届江南美食节”9月23日在江苏常州举办。美食节以“节气美食美好如常——中华节气菜走进江南美食之都”为主题,旨在深入挖掘和弘扬江南饮食文化,打...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
雨水,是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着,雨水节气到来,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听...……更多
大寒节气,保暖驱寒是必不可少的,专家建议饮食上适量吃些羊肉、羊肝。从现代营养学来看,羊肉的蛋白质含量在20%左右,其氨基酸组成与人体需要较接近,营养价值较高。羊肉中蛋白质的含量要比猪肉高,脂肪含量要低于...……更多
谷雨节气有讲究!牢记“吃2菜喝1汤”,顺应时节保养身体少生病
谷雨节气是春季的最后一个节气,它标志着春季的结束和夏季的开始。在这个时节,天气逐渐变暖,雨水增多,大自然开始呈现出勃勃生机的景象。顺应时节,调整饮食习惯,是保养身体、预防疾病的重要一环。在谷雨节气,...……更多
早晚温差逐渐加大,慢性病患者如何调整饮食及生活方式?青少年、儿童群体如何有效减重?| 时令节气与健康
目前,早晚温差逐渐加大,慢性病患者如何调整饮食及生活方式?△中国疾控中心营养与健康所研究员 王志宏养成合理的膳食习惯,保证食物多样、搭配合理;规律进餐,定时定量、清淡饮食、戒烟限酒;吃动平衡,作息规律...……更多
霜降是秋季的最后一个节气,也是冬季的前奏。民间有“冬补不如补霜降”的说法,且应先“补重阳”后“补霜降”,认为“秋补”比“冬补”更要紧,不妨把握“两润一养”。平补生津润燥中医认为,在四季五补(春要升补...……更多
节气微科普丨解密大暑节气民俗里的养生密码,平安度夏
今年7月23日是大暑节气,俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。三伏中最热的中伏通常是在大暑节气。专家提醒,这个节气正值中伏,高温闷热,且雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,尤其老人、儿童、体虚气弱者,更...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气。小寒标志着冬季时节的正式开始,意味着一年中最寒冷的日子即将到来。小寒节气的历史可以追溯到中国古代。在《月令七十二候集解》中说:“十二月节,月初寒...……更多
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
...转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康节气“小暑”,我个人甚至觉得小暑应该改名叫作“小烤”。午间的太阳火辣辣的,室外的温度感觉能“烧水”出...……更多
饮食 | 白露节气常吃“素5宝”,排出五脏病邪!一秋都轻松
...口也渐渐好了起来,进入了进补的黄金时期。那么,白露节气有哪些秋补好食材呢?北京市延庆区妇幼保健院周文清医师提醒您:下列5种素食一定别错过!秋梨——清心降火秋季润燥的水果首选秋梨,梨作为秋季应季的水果,...……更多
...入户时,坐看青竹变琼枝”,不知不觉间冬季里的第二个节气小雪已然来临,小雪节气是一个表示温度变化和降水的节气,立冬到小雪之间,还有一段时间的温暖天气,但是进入小雪节气以后,冰河将逐渐上冻,冰天雪地的冬季...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...个季节的饮食和生活习惯对于维持健康至关重要。在大雪节气,人们常说“大雪先忌姜,一年都健康”,这句话蕴含着深厚的传统智慧。但为何要在大雪节气减少姜的摄入?又有哪些食物被称为大雪“三宝”,能带来吉祥和安康...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨寒露:豆腐番茄肉馅煲 开胃又健康
...食呢?重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网跟随二十四节气,邀请社区厨艺达人何雪辉为你推荐开胃又健康的小份菜:豆腐番茄肉馅煲。寒露是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。进入寒露,时有冷空气南下,昼...……更多
饮食滋阴潜阳  舒适迎来立冬
...》社踏遍八闽,精心筛选了50道颇具代表性的“好好吃·24节气闽菜药膳”,满足人们二十四节气的养生需求。2023年癸卯年二十四节气,在福建卫生报视频号、抖音号等多平台分时推出,在品味健康的同时,爱上山海交融的闽菜文化...……更多
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北戴河区打造“跟着赛事去旅行”体育平台为淡季增添新亮点、新特色、新活力河北新闻网讯(张辉、张新)“这是我今年第二次来北戴河
2024-12-03 17:57:00
本文转自:人民网-广西频道12月2日,梧州市人大常委会调研组到藤县开展《梧州市藤县狮舞保护传承条例(草案)》立法调研。在调研座谈会上
2024-12-03 18:12:00
海城区:站站融通聚合力,毗邻共建惠民生
本文转自:人民网-广西频道群众正在动手制作烧箔画。劳文静摄11月23日下午,“以箔为墨 指尖传承”2024年茶亭路社区亲子手工烧箔画DIY活动在北海市海城区茶亭路社区新时代文明实践站开展
2024-12-03 18:17:00
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明12月3日电 (雷霁)12月3日,在中老铁路开通运营三周年新闻发布会上,云南出入境边防检查总站党委委员
2024-12-03 19:29:00
河北新闻网(李青青)11月28日,张家口银行新乐支行党支部组织了以“党风廉政教育”为主题的党建活动,进一步提升党员的政治素养
2024-12-03 19:46:00
燕赵钢铁实验室揭牌仪式在曹妃甸举行王正谱出席并揭牌河北新闻网12月3日讯(河北日报记者尹翠莉、王璐丹)今日,燕赵钢铁实验室揭牌仪式在唐山曹妃甸举行
2024-12-03 19:51:00
本文转自:人民网-江西频道12月3日,笔者从赣州市政府新闻办、赣州市国资委、赣州城投集团联合召开的新闻发布会获悉,赣州市一批民生实事项目建设进展顺利
2024-12-03 20:29:00
本文转自:人民网-江西频道为了更好服务群众,提升公安机关的工作效率和服务质量,经永修县公安局党委研究决定,自2024年11月28日起
2024-12-03 20:29:00
本文转自:人民网-江西频道今年以来,靖安县三爪仑乡坚持把移风易俗和精神文明建设作为一项滋润人心、德化人心、凝聚人心的实际工作来抓
2024-12-03 20:30:00
红其拉甫边检站服务中巴唯一陆路口岸进入常年开放
本文转自:人民网12月2日,新疆红其拉甫口岸联检大厅执勤现场,40余辆货车办理完出境手续后等待出关。12月2日,新疆红其拉甫口岸迎来正式进入常年开放后的首位出境旅客
2024-12-03 20:39:00
世界艾滋病日云南省主题宣传月活动在昆举办
本文转自:人民网-云南频道社会共治 终结艾滋 共享健康世界艾滋病日云南省主题宣传月活动在昆举办12月1日,第37个“世界艾滋病日”到来之际
2024-12-03 20:41:00
最暖城区再添暖意,杨浦的这些“唐宝宝”成为“神秘掌柜”
本文转自:人民网-上海频道人民网上海12月3日(记者董志雯)12月3日是第33个国际残疾人日,2024年国际残疾人日的主题为
2024-12-03 20:46:00
打造绿色园区 助力低碳减排
本文转自:人民网-浙江频道浙江省烟草公司台州市公司:打造绿色园区 助力低碳减排在浙江省烟草公司台州市公司物流配送中心内
2024-12-03 20:48:00
数字技术激活红色基因,深赣携手共绘传承新篇
在2024年冬日暖阳的照耀下,”数字技术赋能红色文化座谈交流会”于12月2日在深圳南山区圆满举行。此次交流会由中共赣州市委党史研究室
2024-12-03 20:51:00
打造“静邻暖流”特色服务品牌 助力流动党员从“流入”到“融入”
本文转自:人民网-上海频道打造“静邻暖流”特色服务品牌 助力流动党员从“流入”到“融入”——静安区召开流动党员管理工作推进会我们位于静安区彭浦镇塘南网格
2024-12-03 20:56:00