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手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...容易化火生热,另一方面可以吃一些清热之品,如百合、绿豆等;手掌色白则需要益气养血或者温阳,可以适当食用一些桂圆、红枣等补气活血的食物,如果日常怕冷、手脚冰凉,还可以在冬天吃点羊肉等升阳驱寒的食物。”对...……更多
超级好用的超级面膜测评
...肤再合适不过,混油皮和油皮会很爱它。且它能叠加任何功效型精华,在“猛药”成分前做打底也能帮助缓和及促渗,实在优秀。如果不是特价,平时要卖到750元,库存有限,喜欢的小仙女直接冲!威玛舒曼保湿精华30ml(2024年7...……更多
导致仔猪体质差的原因有哪些?如何解决仔猪体质差的问题?
...天使用畜小牧的:旺乳太保,它有催奶、改善奶水质量的功效,可以让仔猪有充足的奶水喝。三、环境因素1、如果仔猪的生活环境不佳,比如圈舍不干净、通风不良、温度过低、湿度过高,它们都会对仔猪的健康和生长产生重...……更多
手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味
...味水果,不仅口感鲜美,而且具有清热润肺、止咳化痰的功效。为了延长枇杷的保存期限,并充分利用其营养价值,我们可以自制枇杷膏。下面,就让我来手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味。一、准备材料新鲜...……更多
春天,红枣和苹果是绝配,坚持每周煮2次,很多人不知道有啥用
...经典的养生食疗方式。如何正确制作这道汤品,以及它的功效与注意事项,将在接下来的内容中详细介绍。苹果红枣汤的制作食材及做法1、选购新鲜食材:苹果、红枣、姜、红糖。2、清洗处理:淀粉水洗红枣,用流动水冲洗红...……更多
济南童康儿童医院张海涛:什么原因导致早熟?
...欲的保健品,但一般能够增加食欲的保健品常常含有激素成分,长期服用可引起儿童血液中激素水平上升,进而导致性早熟。5、过早的心理刺激随着电视、VCD等的普及,一些儿童很早就可以从影视里接触一些超越其心理年龄的...……更多
人到中老人,确实要多吃一些补肾壮阳的食物
...搭配在一起,具有“补肾壮阳、延年益寿、增强免疫”等功效呢。而中国最早的药用专著《神农本草经》中说海蛎子具有敛阴、潜阳、止汗、化痰、软坚等功效,所以海蛎子也是国家卫生部批准的第一批既是药材又可作食品的保...……更多
肝脏中缺乏“它”饮酒脸红,易导致肝癌,“它”就是指乙醛脱氧2
...。“它”就是指乙醛脱氧酶21、医学研究证实,酒的主要成分是乙醇,乙醇在体内第一步催化氧化生成乙醛,第二步继续催化氧化生成乙酸。乙醇在人体内的分解要通过乙醛脱氧酶2来进行,而乙醇脱氢酶2来自于肝脏,乙醛脱氧...……更多
坚果是一种天然的食物,富含蛋白质、纤维和健康的脂肪
...我们所需的营养,还具有降低血糖和改善胰岛功能的特殊功效。首先,坚果富含蛋白质和纤维,这对于控制血糖水平非常重要。蛋白质是身体构建和修复组织所必需的营养物质,而纤维则有助于减缓食物的消化速度,使血糖上升...……更多
3月,不容错过的6大野菜,鲜嫩美味,全部吃过的绝对是吃货!
...,或者是做炒鸡蛋。荠菜不但可以食用,它还要有祛湿的功效,味道还是比较鲜美的,有轻微的独特味道,吃起来有点像嫩菠菜,比菠菜好吃。第2种:蒲公英一直以为蒲公英是用来玩的野草,其实它是能吃的野菜,蒲公英有药...……更多
减肥吃些什么零食
...饮食都需要均衡营养,这是因为人体只有获得充足的营养成分方能保证机体的正常新陈代谢。2、吃低热量的食物体重增长的实质是人体摄入了过多的热量然后又转化为了脂肪。我们要多吃一些低热量又能保证我们吃饱的食品,...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...制定地方食谱,并利用信息化手段来规范配餐、分析营养成分,做到营养素均衡。此外,鼓励学校在供餐过程中开展营养宣传教育,让孩子懂得营养均衡的重要性;鼓励加强校园周边环境创建,禁止售卖高油、高盐、高糖的食物...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...有助于调理血脂。苹果苹果富含果胶和黄酮类物质,这些成分可以降低坏胆固醇程度,增加好胆固醇程度,有助于坚持血管通畅。此外,苹果中的钾元素还有助于降低血压。大蒜大蒜含有丰厚的大蒜素和硫化合物,这些成分可以...……更多
以下这些肉类食物,食用价值较高
...因为肉类食物烤制过程中同样也会产生致癌物以及其他的成分,因此为了身体健康着想,希望大家一定要少吃或不吃烤肉,当然偶尔吃一次或许并没有太大的影响。腌肉肉类食物腌制的过程中会加入大量的食盐以及其他的调味品...……更多
健康生活 防范肿瘤
...膳食中摄入的热量、碳水化合物和脂肪过多,或某些营养成分摄入不足(如维生素、食物纤维)等。因此,践行健康的生活方式,对预防肿瘤至关重要。在日常生活中,建议大家做到以下几点,以降低肿瘤的患病风险:①合理膳...……更多
养肝就是养命,肝脏最爱的这菜,建议隔天吃点养肝减脂,别心疼钱
...吃芹菜清热平肝、祛风安神 、增强免疫力、润肠通便等功效,常吃有利于养肝护肝; 芹菜富含大量的粗纤维, 多吃相当于给肝脏洗个澡。 芹菜一年四季都有,价格很实惠,将买上一把,再加上两块香干, 加入少许蒜末和红椒...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...时候不妨喝点大麦茶,它有去油腻、助消化、益气健胃的功效。(2)荷叶茶荷叶9g、山楂9g、陈皮9g,沸水冲泡。具有理气行水、消食导滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠胃1、丰隆穴丰隆穴定...……更多
抱罗粉,承载着海南人民的深厚情感和文化记忆
...含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,能够为人体提供充足的能量和营养。而牛肉干则富含蛋白质、铁、锌等矿物质,有助于增强体质和提高免疫力。豆芽和香菜则富含维生素和纤维素,有助于促进消化...……更多
冬至日    膏方暖
...、儿科等多个科室,具有补虚、清热、活血、降压等多种功效。林秋芳介绍,南平市人民医院制剂室作为国家中药制剂重点专科协作组成员单位,膏方配方大多是医院资深中医多年门诊经验的总结,名医配方、药材道地,具有浓...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...直接影响。肾素:参与血压调控及醛固酮的释放。6. 营养成分回收:在形成尿液的过程中,肾脏还能重新吸收大部分有用的营养物质,比如葡萄糖、氨基酸和大部分水分,以免造成营养流失。肾脏对人体的正常生理功能具有不可...……更多
买鲫鱼,要分清“野生鲫”和“工程鲤”,差别不小,很多人不知道
...现野生鲫鱼需要更长的生长周期,这导致其鱼肉中的营养成分更加丰富;相较之下,工程鲫的生长周期较短,因此其鱼肉中的营养成分相对较低,无法与野生鲫鱼相提并论。对于那些追求鲫鱼鲜美口感或希望通过炖汤来补充营养...……更多
红花籽油中的哪种物质具有抗氧化的效果呢?
...红花籽油作为一种常见的食用油,近年来因其丰富的营养成分和潜在的保健功能而备受关注。在众多关于红花籽油的研究中,其抗氧化效果尤为引人注目。那么,红花籽油中的哪种物质具有抗氧化的效果呢?本文将深入探讨这一...……更多
四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷
...脂肪、维生素B群等营养物质,具有补虚劳,益气补血的功效;萝卜含有丰富的维生素C和纤维素,有助于促进消化和降低胆固醇。这道汤特别适合寒冷的冬季食用,既能取暖又能补充身体所需的营养物质。 木耳汤木耳汤是一道...……更多
...食物饮食上多吃富含铁的食物。由于体内缺铁,各种营养成分不能充分氧化而产生热量,是怕冷的重要原因,所以要注意补充含铁丰富的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同时要...……更多
不论男女,睡前吃点“它”,坚持一周,排出黑臭宿便,减掉大肚腩
...是由于你坚持的时间不够久。蜂蜜中含有非常丰富的营养成分,而且可以促进人体的肠胃蠕动,刺激胃酸的分泌,达到一个润肠通便的效果,如果在睡觉之前女性朋友们坚持喝一杯蜂蜜水的话,还可以帮助安神睡眠,在早上起床...……更多
免疫力太强也不一定是个好事,每个年龄的免疫力还会有短板?
...疾病和免疫调节失衡的疾病,参洲冬虫夏草含有多种活性成分,其中包括多糖、蛋白质和多种微量元素。这些成分可以调节免疫系统的功能,增强免疫细胞的活性和免疫应答能力。老年期的“免疫短板”。老年人的免疫系统衰老...……更多
大量上市,冬天遇见使劲吃,比白菜营养,比韭菜鲜,包饺子吃真香
...冬天。俗话说:“冬吃萝卜赛人参”,萝卜富含多种营养成分,如维生素C、维生素K、纤维素等,对于增强免疫力、促进消化都有着良好的效果。下面就为大家分享两款美味的萝卜馅饺子的制作方法。推荐食谱一:【萝卜猪肉馅...……更多
注意!银杏果不是想吃就能吃
...做白果,具有清肺补肾、改善供血、保护肝脏、抗衰老等功效,但具有一定毒性,不宜多食。成人一天的量不宜超过10颗,小孩子每天不宜超过5颗。而且,银杏果的果皮中含有有机酸,未经炮制直接泡水喝,可能引起痉挛、过敏...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...拼命吃水果,甚至还把水果当蔬菜来吃。水果中的纤维素成分并不高,但是蔬菜里的纤维素成分却很高。有些水果中糖分含量很高(如西瓜、葡萄等),摄入过多,孕妇患上妊娠糖尿病的几率也随之增高。所以孕妇还是尽量多吃...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...成拔丝红薯等美食。这些食物都富含膳食纤维和其他营养成分,有助于促进肠道蠕动,顺畅排便。大家可以尝试着在日常饮食中增加这些食物的摄入量,从而改善便秘问题,提升肠道健康。结论:通过介绍了金针菇番茄汤、魔芋...……更多
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中秋摘镜攻略中秋小长假就要到了一些朋友想做近视手术却苦于不了解近视手术的手术方式今天就统一再和大家唠唠01、可以选择的近视手术术式目前主流的近视手术主要分为两个大类
2024-09-12 10:12:00
孕妈后三月的餐桌秘籍 - 吃出健康好身材
怀孕的最后三个月,肚子越来越大,胃口却越来越小,这可怎么办?别担心,今天就来跟大家分享一些孕晚期的饮食小妙招,让你和宝宝都吃得开心又健康
2024-09-12 10:12:00
家常暖汤,营养满满 - 教你做一锅香浓好喝的排骨板栗汤
谁还记得小时候奶奶煲的那锅排骨板栗汤?香气四溢,汤浓味美,让人回味无穷。今天就跟大家分享这道让人暖到心窝的家常好汤。首先
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你有没有听过一种叫巴浪鱼干的美食?它可是福建沿海地区的一大特产,香酥可口,令人垂涎三尺。今天,就让我们一起揭开巴浪鱼干的神秘面纱
2024-09-12 10:14:00
鱼汤里的小确幸 - 一碗草鱼汤的温暖记忆
还记得小时候,每次妈妈煮草鱼汤,那股香味都能把我从小伙伴家里勾回来。那时候不懂,只觉得好吃。现在自己当了家,才明白一碗看似简单的鱼汤里
2024-09-12 10:15:00
舌尖上的诱惑:五款超赞面条小吃,让你胃口大开!
你是不是也有这样的经历?每当闻到面条的香味,总忍不住食指大动。面条,这个陪伴我们长大的老朋友,总能以各种姿态出现在餐桌上
2024-09-12 10:16:00
鲜美河蚬,一碗温暖入心的美味
谁说美食一定要山珍海味?有时候,简简单单的家常小菜,反而能带来最暖心的幸福感。今天咱们就来聊聊这个看似不起眼,实则营养满分的河蚬汤
2024-09-12 10:16:00
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你是不是也有这样的经历?刚刚结束一场酣畅淋漓的健身,浑身上下都在叫嚣着“给我点儿水”!但是等等,普通的白开水真的能满足你运动后的全方位需求吗
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舌尖上的诱惑:鸡爪肉蟹煲的美味之旅
鸡爪肉蟹煲,这道让人垂涎欲滴的美食,绝对是海鲜爱好者的心头好。它将鸡爪、螃蟹与丰富的配料巧妙结合,形成了独特的风味,让每一口都充满惊喜
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海味飘香!教你在家烤出街边小吃般的偏口鱼
每次路过街边小吃摊,总被那股诱人的烤鱼香气吸引。今天咱就在家里动手,把那份香味搬进厨房!话不多说,来看看怎么把偏口鱼烤出惊艳味道吧
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玉米沙拉大变身!这样做,连挑食的孩子都爱不释口
谁说玉米沙拉就只能是老一套?今天我要告诉你,这道看似简单的小菜,其实大有文章可做!不信?跟着我的步伐,让你的餐桌焕发新生机
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