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...常见的一种蔬菜，特别是冬天蔬菜匮乏的季节，黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽几乎是市民家里必备的菜品。菏泽市牡丹区吴店镇浆坊村是远近闻名的豆芽村，有很多村民一年四季从事“泡豆芽”，2月13日大年初四，大众网记者驱车来...……更多
2024-02-14 18:10:00致富路,豆芽,基层,绿色,豆芽,金贵
...仅养心安神抗衰老，还能美容养颜，实在是家中必备了！绿豆：清热解毒、保肝护肾虽然夏天已经过完了，但是绿豆还是离不开我们的餐桌。平常多喝点绿豆，可以清热解毒，排出身体毒素。食用方法：
1、绿豆粥、绿豆汤绿豆...……更多
2023-11-19 11:00:00莲子,火气,身体,绿豆,莲子,冬瓜
...子，其实在南方也是有很多人喜欢吃的。这种小吃通常由绿豆面薄饼、鸡蛋、辣椒酱、榨菜、生菜和果子酱组成，最后再根据个人口味添加榨菜、豆芽或葱花。不过，由于一些当地人喜欢使用较高的油温来煎炸薄饼和鸡蛋，导致...……更多
2024-02-26 21:08:00外地人,当地人,早餐,争议,我国,中国
...要多吃些凉性蔬菜，苋菜、莼菜、马兰头、黄瓜、丝瓜、绿豆芽、鲜藕、茄子、苦瓜、冬瓜、芹菜、芦菜、生菜等均有清热去暑功效。秋季宜滋阴 这一时期阳消阴长，且气候干燥，人体肝脏很容易受到损伤，出现皮肤干裂、口...……更多
2023-01-06 23:03:00食用,蔬菜,四季,变化,选择,蔬菜
...量避免摄入竹笋这种高嘌呤的食物。豆芽苗豆芽苗又称为绿豆芽，是我们日常生活中常见的蔬菜之一，然而，研究表明，豆芽苗竟然是天然的“嘌呤大王”。据测定，每100克豆芽苗中嘌呤含量高达500毫克以上，比一般食物中的嘌...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
...吃青菜可以补钾，但是其实豆类食品也是不错的选择。
绿豆是公认的“补钾王”，它含钾丰富，常吃对骨骼健康、预防便秘等方面有很多好处。除了作为传统的药食同源食材外，绿豆还有很强的排毒功效。绿豆汤是一道非常经...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
...食材的美味相互融合，形成了一道别具一格的美食。十、绿豆粉绿豆粉是贵州的一种传统特色小吃，以绿豆为原料制作而成。绿豆粉口感爽滑，清香扑鼻，既可凉拌也可炒制，是贵州人民喜爱的美食之一。以上就是贵州的十大必...……更多
2023-11-16 13:18:00美食,贵州,宝库,风味,地道,贵州
...来它们一定会结出豆子的！”张馨蕾说：“晚上，又来看绿豆苗，绿豆苗与上午的相比，茎又长长了一些，叶子又绿了一些，豆瓣的颜色又深了一些。样子更是可爱，有的像翩翩起舞的舞女，有的像吐水戏水的龙，有的像单足立...……更多
2023-12-27 00:39:00作业,背景,观察,设计,观察,学生
...两大类，大豆类是指黄豆、青豆、黑豆等，杂豆类主要有绿豆、红豆、芸豆、蚕豆等。”“现代营养学证明，豆类可提供优质蛋白，富含大量的膳食纤维、维生素、矿物质以及其他有益健康的物质，是一种极具营养价值的素食。...……更多
2024-03-23 06:25:00豆类,营养,豆类,蛋白,营养,蛋白质
...香锅】1.食材准备：土豆切片，豆腐皮切丝，莲藕切片，绿豆芽洗净，花菜切片，牛肉切片，蒜苗切段，干辣椒切段，适量的葱花、蒜片、姜丝。2.把除了牛肉和蒜苗以外的食材全部放进锅中煮熟，然后捞出沥干备用，锅中烧油...……更多
2023-10-21 22:11:00上档次,道菜,精品,小米辣,切成,葱花
...匀即可。
四、豆芽----推荐菜谱【韭菜炒豆芽】原料： 绿豆芽 1盘 韭菜 1把 蒜 3瓣 红辣椒 1个 油盐制作：1. 烧热锅放入适量的油，加入蒜末和红椒圈进锅爆香；2. 加入绿豆芽放进锅中翻炒几下；3. 加入韭菜进锅翻炒均匀；4. 最...……更多
2024-02-26 09:32:00长胖,脂肪,晚餐,蔬菜,放进,荷兰豆
...菜可以促进肝脏解毒、保护肾脏健康，让你活力四溢。
绿豆图片5.绿豆：被誉为“清热解毒”的佳品，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质等多种营养成分。它具有保肝护肾、清热解毒、利尿消肿等功效，对于缓...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...炖至排骨熟软，黑豆烂熟，加入料酒和盐调味即可。黑豆绿豆粥黑豆绿豆粥是一道清淡可口的养生粥。黑豆和绿豆的结合，不仅味道鲜美，还能清热解毒，促进身体健康。
食材：黑豆50克、绿豆50克、大米100克、水适量。做法：...……更多
2024-01-08 10:24:00黑豆,侵袭,寒冷,活力,黑豆,排骨
...量，降低饭的升糖能力，对于血糖的稳定有很大的帮助。绿豆挂面是一种蛋白质和膳食纤维含量较高的主食，其升糖能力相对较小。而且绿豆挂面的制作过程繁琐，需要蒸煮而不是炒熟，这样可以更好地保留其营养成分。意大利...……更多
2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道
...食堂内散发出阵阵饭香，扣碗小酥肉、酱爆小公鸡、酸辣绿豆芽等8道菜一字排开，消毒餐具整齐摆放，居民们有序排队，挑选心仪的“小碗菜”。紫菜鸡蛋汤1元、米饭1元、荤菜5元、素菜2元或3元，按照每份的定价，每人花上七...……更多
2024-01-10 07:44:00养老,食堂,社区,食堂,社区,服务
...冬季养生的佳品。肝火的天然“灭火器”在传统医学中，绿豆被视为一种具有清热解毒、利水消肿效果的食材。特别在冬季，当人们倾向于摄入更多温热性质的食物时，绿豆能够提供必要的平衡，帮助调节身体内的肝火。
1.绿...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...莲藕汤之外，还可以做炒莲藕、凉拌莲藕等等。第二种是绿豆，绿豆汤在夏季可是很常见的糖水，放到冰箱里冷藏之后，在炎热的天气喝上一碗，瞬间就很消暑了。因为这绿豆本来就具有清热解毒功效，所以在的燥热的夏天喝绿...……更多
2024-01-30 14:32:00解毒,蔬菜,身体,常见,健康,黑木
...烧开，放入包子后用大火蒸。二、豆芽：豆芽是将大豆、绿豆等豆类在发芽初期采摘制成的嫩芽，富含蛋白质、维生素C、维生素E、硒等营养成分。它不仅口感爽脆，而且具有清热利水、降火消肿、生津止渴的功效。中老年人常...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...园四区热力站内鑫元宝（北京）餐饮管理有限公司经营的绿豆芽，亚硫酸盐(以SO₂计)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为中轻检验认证有限公司。食用农产品监督抽检不合格信息序号标称生产企业名称标称生产企业地址...……更多
2023-10-10 21:49:00丰台区,丰台,北京市,北京,年第,监管
...向一个更加自信、更加愉快的社交生活吧！推荐食谱一：绿豆芹菜汤绿豆芹菜汤是一道清爽解暑的家常汤品。绿豆具有很好的清热解毒作用，而芹菜则富含纤维素，有助于促进肠道健康，从而减少口臭。这道汤品不仅清新可口，...……更多
2024-01-06 06:40:00清新,口气,帮助,苹果醋,口臭,莴笋
...东的大街小巷上，随处可见糖水铺的身影。红豆沙、海带绿豆、芝麻糊、杏仁茶、莲子羹、清补凉、白果糖水……每一款糖水都有着独特的口感和功效，它们用甜蜜的方式诠释着广东人民对美食的热爱与追求。 ……更多
2024-02-24 16:36:00广东,当地人,特色,美食,广东,牛肉
...适当多吃一些有着清肝泻热的食物，比如绿豆、西红柿、绿豆芽等食物，这些食物有着非常好的降肝火以及健脾、益气等多种功效。除此以外，如果患者出现了反复的腹胀、积食现象，可以适当的吃一些萝卜，也可以用萝卜樱子...……更多
2024-03-20 10:25:00肝郁,怎么办,关键,肝郁,患者,现象
...理血、润肺通便的功效，是最适合的立春菜肴，市民可用绿豆芽、韭菜、鸡蛋、粉丝等食材炒一盘合菜搭配春饼，寓意美好还营养健康。 ……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...即可出锅。第4名——豆芽推荐做法：【酸辣豆芽】准备绿豆芽、红线椒、食盐、食用油、干辣椒、蒜瓣、香葱、生抽、白醋。1、蒜瓣去皮切末，红线椒切圈，干辣椒切碎，香葱切葱花。豆芽淘洗干净，用清水泡10分钟，沥干水...……更多
2023-12-31 06:57:00韭菜,男人,生抽,食盐,辣椒,蒜瓣
...品比较精致，但其实中式甜品中也有美味的甜品。是的，绿豆糕就是其中之一。绿豆糕香甜、绵密、美味、美观。我，家人，喜欢吃。此外，绿豆糕比普通的甜点更容易准备。不需要烤箱或搅拌器。它很容易制作。算是经典的网...……更多
2024-01-10 11:32:00不用,甜品,奶油,绿豆,红豆,绿豆糕
绿豆鸭子汤的营养成分鸭腿中的油酸溶点低，便于消化吸收。所含B族维生素和维生素E较别的肉类食品多，能合理抵御脚气病，神经炎和多种多样发炎，还能延缓衰老。绿豆中带有木薯淀粉50%上下，仅次禾谷物，在其中直链淀粉...……更多
2023-01-12 15:25:00绿豆,鸭子,功效,成分,营养,作用
...杂粮、果干、坚果等制成的传统甜点。杂粮中包括红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆等，寓意丰富多彩、吉祥如意。这些食材富含多种营养成分，如蛋白质、纤维、维生素和矿物质。八宝饭口感香甜软糯，既可作为甜点品尝，也可...……更多
2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮
绿豆作为一个常见的豆食，口感丰富，富含高营养价值，尤其是蛋白质、无机盐、元素以及多种维生素，可以加强细胞活力，提高免疫力与抵抗力。绿豆性味甘、凉，有很好清热解毒的功效，特别适合在炎热的夏季来服用，起...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...煮八宝饭。首先，我们需要准备以下食材：糯米、白米、绿豆、红豆、花生、莲子、枸杞和香菇，这些食材可以让八宝饭更加美味哦！接下来，我们来开始做法：1.糯米和白米分别洗净，泡上两个小时。2.香菇、绿豆、红豆、花...……更多
2024-02-26 20:44:00八宝饭,八宝,口感,一道,营养,传统
...补养生的药材如黄芪提高免疫力，夏季则选择清凉解暑的绿豆，秋季适合用润燥的百合，冬季则需温补，如用当归来滋养身体。这样的选择不仅能使汤料发挥最大效用，还能避免可能的不适，如一些药材可能引起的过敏反应。药...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
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